Воспаление сухожилий кисти руки

Боль в запястьях: профилактика и предостережения

Профилактика

регулярно выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы запястья;
при появлении первых симптомов дискомфорта в запястьях, прекратите или видоизмените физическую нагрузку на них;
уменьшите скорость выполнения повторяющихся движений, а также прилагаемое при этом усилие;
чаще изменяйте свое положение (к примеру, смените позу, когда держите в руках книгу, чтобы нагрузка пришлась на другие группы мышц);
захватывайте предметы всей кистью, захват только пальцами вредит запястью;
при работе с вибрирующими инструментами пользуйтесь специальными перчатками, поддерживающими кисть, а также применяйте поглощающие вибрацию прокладки;
соблюдайте правила предосторожности при работе с инструментами, прячьте острые предметы от детей;
во время занятий спортом используйте предохранительные приспособления на запястье;
организуйте свое рабочее место: сделайте его удобным, уберите все лишнее;
каждый час работы за компьютером делайте 5-10 минутные перерывы, приседайте, разминайте пальцы и встряхивайте кисти;
для предупреждения падений носите удобную, устойчивую обувь, убирайте посторонние предметы с пола, воздерживайтесь от передвижений по квартире до полного высыхания пола после влажной уборки;
воздерживайтесь от подъема тяжелых предметов – лучше несколько раз вернуться, чтобы перенести груз по частям;
обратите внимание на свое хобби и домашние дела – нет ли в них повторяющихся движений с нагрузкой на запястья?

Диета1.диетакапустеброкколи2.орехижирные кислоты3.Физические упражненияспорталегкихводеАлкогольКурениеКурениеостеопорозаПредостережениялопухапроконсультироваться с врачомБАДам

Провоцирующие факторы развития заболевания

Тоннельный синдром является одной из множеств причин развития артрита запястья

Артрит – это собирательное название заболеваний, характеризующихся воспалением в суставах. Различают следующие виды патологии лучезапястного сустава:

• ревматоидный;
• инфекционный;
• гнойный;
• острый;
• инфекционно-аллергический;
• подагрический и псориатический.

Системный ревматоидный артрит – это аутоиммунное нарушение, при котором развивается неинфекционное воспаление суставов. Системный артрит поражает все мелкие и крупные суставы скелета. При этом артрит в запястье руки может выступать как начальным симптомом развития ревматоидного артрита, так и следствием прогрессирования этого заболевания. В случае, когда воспаление лучезапястного сустава выступает симптомом ревматоидного артрита, отмечается симметричное поражение рук.

Воспаление в суставе может быть инфекционной природы. Артрит нередко возникает на фоне сифилиса, туберкулеза, гонореи. В этом случае воспаление развивается вследствие распространения патогенных микроорганизмов с током крови и лимфы. Такой виды заболевания называется специфическим инфекционным артритом.

Неспецифический инфекционный артрит запястья руки диагностируется при инфицировании сустава из-за хронического очага инфекции в организме. Такая форма болезни может развиваться на фоне любого бактериального заболевания. Нередко причиной артрита выступает банальный кариес.

Острое воспаление в суставе запястья на фоне инфицирования суставной капсулы называется гнойным артритом. Это тяжелая форма болезни с ярко выраженной симптоматикой, которая требует срочного медикаментозного лечения.

Артрит запястья редко возникает сам по себе. Причиной развития заболевания становится постоянная нагрузка на лучезапястный сустав, например, вследствие занятий спортом или длительной работы за компьютером. Люди, сталкивающиеся с тоннельным синдромом запястья, больше подвержены этой форме артрита.

Инфекционно-аллергический артрит в лучезапястном суставе развивается на фоне тяжелых инфекционных заболеваний. Такая патология может быть осложнением гриппа или кори.

Отдельно выделяют артриты, связанные с хроническими заболеваниями. Подагра характеризуется нарушением выведения солей мочевой кислоты. В результате они откладываются в суставах, появляются наросты (тофусы), нарушается подвижность сустава и развивается артрит. Подагрический артрит чаще поражает суставы стопы, однако при прогрессировании заболевания быстро распространяется на пальцы рук и запястье. Причиной также может выступать псориаз (дерматологическое заболевание) или красная волчанка. Системная красная волчанка – это поражение соединительной ткани аутоиммунной природы. Болезнь носит хронический характер и проявляется рядом специфических симптомов, одним из которых выступает артрит мелких суставов.

Провоцирующим фактором, запускающим патологический процесс в суставе, чаще всего выступают чрезмерные нагрузки на лучезапястный сустав.

Помощь народными средствами

В основном такие снадобья помогают избавиться от неприятных ощущений, но вылечить артрит ими невозможно в принципе, потому не стоит ни при каких обстоятельствах отказываться от прописанных врачом препаратов.

Неплохо выводит соль из суставов настойка из лавра. Готовят ее так:

• 30 листов заливают половиной литра горячей воды;
• средство кипятят около 5 минут;
• выдерживают в термосе 4 часа;

Лекарство принимают внутрь на протяжении 3-х дней, понемногу. После недельного перерыва курс повторяют.

Неплоха также и настойка из конского каштана. Приготовить ее можно двумя способами. В первом случае:

• берут 0,3 килограмма плодов и измельчают;
• заливают 0,5 литра водки;
• настаивают 14 дней в темноте.

Данным средством протирают больные места ежедневно на протяжении 12 месяцев. Достоинство этого снадобья в том, что оно хранится очень долго.

Второй вариант предназначен для внутреннего употребления. 50 граммов каштана измельчают и смешивают с бутылкой водки. Выдерживают столько же, сколько было указано в предыдущем рецепте. Пить лекарство нужно в день по 4 раза. Дозировка – 30 капель. Курс – 3 недели.

Очень полезна при артрите нестойка на ржаных зернах. Готовят ее так:

• 250 граммов сырья кипятят в 2-х литрах чистой воды;
• отвар процеживают;
• смешивают с ложкой столовой плодов барбариса и килограммом меда;
• добавляют бутылку водки;
• настаивают 21 день.

Лекарство пьют по столовой ложке, перед тем как сесть за стол, но не более 3-х раз за сутки.

Стоит еще напомнить и о хрене – это растение известно издавна своими целительными свойствами. Снадобье на его основе готовится следующим способом:

• 1 килограмм корней измельченных заливают 4 литрами чистой холодной воды;
• кипятят и остужают;
• добавляют полкило меда.

Принимать средство нужно каждый день по 200 миллиграммов. Сберегают его на холоде.

Весьма эффективным народным снадобьем является яблочный уксус. Перед едой чайную ложку его смешивают со стаканом воды и выпивают. Принимают трижды в день. Подобное питье противопоказано лицам, страдающим от гастрита.

Эффективным народным приемом снятия боли являются разнообразные компрессы. Применяют их таким способом – ткань смачивают в одном из ниже приведенных составов, и прикладывают к больному месту. Поверх оборачивают пищевой пленкой или обычным полиэтиленовым пакетом и шарфом из шерсти (можно надеть и перчатку).

Первый вариант снадобья изготавливается из равных долей водки и меда. Настаивать его ненужно. Еще один делается на основе спиртовой настойки прополиса. Купить ее можно в аптеке.

Прекрасным средством является овсяный отвар. «Геркулес» в небольшом количестве засыпается в кипяток и варится, пока не образуется жидкая каша. Ее остужают до 40 градусов. В снадобье смачивают марлю и далее накладывают на руку, так как было сказано выше. Компресс рекомендуется оставлять на ночь.

Хороший прогревающий эффект оказывает также соль, нагретая на сковороде. Ее высыпают в глубокую миску и погружают туда больную кисть, надев предварительно перчатку. Эффект будет большим, если ее перед этим смазать пихтовым или эвкалиптовым маслом.

https://youtube.com/watch?v=lw-Oqj_zlRk

Источник sustavsovet.ru

Артрит — заболевание суставов воспалительного характера. Это собирательный термин, который применяют по отношению к воспалению любых суставов любой локализации любой этиологии. В том числе это относится и к воспалению сустава кисти.

По статистике на сегодняшний день более 15% населения страдает воспалением кисти руки. Статистика ВОЗ говорит, что на планете артритом страдает каждый седьмой житель. Если раньше этому были подвержены люди пожилого возраста, в настоящее время воспалением сустава кисти страдают люди разных возрастных категорий, в т. ч. и молодые. Этому способствует малоподвижный образ жизни. Для воспаления сустава кисти и других суставов сейчас исчезли возрастные ограничения, артрит стремительно «молодеет». Преимущественно встречается заболевание у женщин, поскольку женщин их деятельность чаще связана с ручным трудом.

В процессе развития болезни истончается хрящ, происходят патологические изменения в связках. Это приводит к деформации сустава и ограничению его функций.

Боль в пальцах рук: причины

К появлению боли приводят следующие заболевания:

Ревматоидный артрит

У некоторых пациентов появляющаяся боль имеет связь с присутствующим воспалительным заболеванием. При этом поражаются мелкие суставы, но при отсутствии лечения такой процесс может перейти на внутренние органы.

Сначала воспаляются и начинают болеть пястно-фаланговые суставы. Постепенно появляется отек и небольшое покраснение кожи, становящейся горячей на ощупь. Постепенно болевые ощущения нарастают и сжать кисть в кулак становится сложно.

Поражение захватывает обе кисти рук. Главной особенностью такого заболевания является то, что боли ощущаются ночью и утром, а к вечеру они пропадают.

Псориатический артрит

При таком заболевании боли появляются между косточкой и местом дистальной фаланги, что заметно при осмотре поверхности кожи. При этом пальцы сильно отекают и по своему виду напоминают «сосиски», а кожа приобретает красновато-синеватый цвет. Работа кистей рук и пальцев становится затруднительным.

Инфекционный артрит

Возникшая острая боль сохраняется несколько часов и даже дней, а сустав становится горячим на ощупь. У человека появляется температура и возникает озноб.

Подагра

Главным симптомом заболевания становится появление нестерпимой боли в кончиках фаланги или во всем пальце. Заболевание часто поражает людей старше 50 лет.

Остеоартроз

Заболевание обладает невоспалительным характером и часто поражает пожилых женщин. Кроме ощущения боли отмечается деформация, утолщение и некоторое ограничение подвижности суставов. Основными причинами возникновения такого заболевания могут стать наследственность, метаболические нарушения, а также особенности выполнения ежедневного труда.

Стенозирующий лигаментит

У человека появляются жалобы на боль при работе кисти руки, причем часто ладонь не разгибается обратно и как бы немного заклинивает. При выполнении разгибания слышится характерный щелчок, а симптоматика похожа на артрит. Для установления точного диагноза назначаются необходимые рентгеновские исследования.

При выявленном ризартрозе ощущаются боли в большом пальце кисти. Такое заболевание часто появляется после перенесенной инфекции, сильного отравления, травмы, а также перенапряжения сустава. Боль присутствует в одном месте пальца и серьезно усиливается при повороте ключа, открывании плотной крышки или вращении ручки двери. Большой палец сильно болит при выполнении каких-либо действий, а затем боль сохраняется даже в покое. С течением времени сустав на кисти деформируется с потерей активности.

При ревматизме отмечается внезапное появление болевых ощущений. Начинаются отек и небольшое покраснение, опухание и воспаление пальцев, утрачивается их подвижность. У больного постепенно повышается температура тела и отмечается появление кожных высыпаний. Лечение является серьезным и назначается только врачом.

3 Симптомы артрита лучезапястного сустава

Возможны проблемы с постановкой диагноза по симптомам на ранних стадиях болезни. Дело в том, что на ранних стадиях болезнь практически никак себя не проявляет.

Общие симптомы, которые проявляются независимо от причины болезни:

• боль в области запястья, обычно сильно ощущается по утрам, и может пропадать спустя 30-40 минут после пробуждения;
• ощущение закостенелости, скованности, если запястье долго не сгибать; ощущение пропадает, если размять сустав, активно ним подвигав (этот симптом часто можно заметить, работая за компьютером);
• суставной скрип (крепитация), слышимый при движениях (сгибании, вращении кисти);
• покраснение пораженного запястья, ощущения жара, развитие отечности (отек может наблюдаться даже на ранней стадии заболевания).

Специфические симптомы (указывающие на разные причины болезни):

1. Если причиной стал гнойный артрит, то у пациента будет высокая температура (лихорадка от 39 градусов и выше), озноб, общие признаки интоксикации.
2. Если причиной стал ревматоидный артрит, то в большинстве случаев поражаются сразу два сустава (симптомы будут ощущаться сразу на двух руках). Температура может незначительно повышаться (до 37-37.5), может ощущаться слабость, потливость (вплоть до профузных потов) и нарушение сна.
3. Если причиной стал обменный артрит, то у большинства пациентов наблюдается поражение всей кисти. На кисти визуально отмечаются подагрические узелки, быстро начинаются процессы деструкции костной ткани.
4. Если причиной стал хронический системный артрит, в большинстве случаев наблюдается минимальная симптоматика и медленное развитие заболевания. Поэтому при такой форме нужно каждые 2-3 месяца посещать врача и наблюдать за состоянием суставов.

Симптомы артрита на начальной стадии нередко игнорируются. Больной может списать их на усталость, начало простуды (при которой тоже может ощущаться ломота), или вообще не обратить внимания.

3.1 Методы диагностики

Методы диагностики:

• визуальный осмотр, пальпация сустава, физические тесты на подвижность;
• рентгенография;
• компьютерная или магнитно-резонансная томография (в зависимости от того, какую причину артрита предполагают врачи);
• биохимический анализ крови и мочи;
• иногда может потребоваться анализ подмышечных лимфоузлов для выявления возможной инфекции.

Очень полезно, если больной самостоятельно следит за своими ощущениями и запоминает их

В частности нужно обращать внимание на ощущение тяжести, боли, припухлости

3.2 К какому врачу обращаться?

При подозрении на артрит запястья нужно обращаться к терапевту. Если симптомы не укажут на другое заболевание, он направит вас к ревматологу. Вместо терапевта можно обратиться к травматологу или хирургу.

Далее пациенту могут назначить узкопрофильных специалистов в зависимости от того, какую причину артрита предполагает ревматолог. Больного могут направить к инфекционисту, урологу, эндокринологу, иногда к сосудистому хирургу.

Причины

Как бы там ни было, но, если на руках начали воспаляться суставы – это не может не настораживать. Как показывает практика, чаще всего виной этому является артрит. Иногда аналогичный симптом возникает и у людей, страдающих от:

• туберкулеза;
• сахарного диабета;
• красной волчанки и прочих аутоиммунных недугов.

Вообще, суставы рук чрезвычайно хрупки и уязвимы, воспалиться они могут и от мышки компьютерной, если просиживать за монитором по многу часов. Аналогично возникает рассматриваемая проблема при:

• травмировании;
• растяжении связок;
• переохлаждении.

Сам по себе прежде упомянутый артрит является заболеванием, способным поразить любой участок скелета. Причем иногда его симптомы совершенно идентичны ревматическим. От него, в частности, также ломит суставы.

Артрит бывает и острым, и хроническим. Воспалительный процесс чаще всего протекает в одном или сразу нескольких сочленениях. Развивается данная патология на фоне:

• инфекционного заражения;
• плохого иммунитета;
• ушибов;
• переломов и пр.

Стоит знать, что кисти рук артритом поражаются очень часто. В настоящее время на планете им страдает множество людей. Согласно статистике, 15 процентов заболевших впоследствии становятся инвалидами в связи с тем, что суставы со временем деформируются. Причем в некоторых случаях даже своевременное лечение не приносит эффекта.

4 Лечение артрита кисти: список методов

Лечение кистевого артрита – это всегда комплексная терапия с применением нескольких методик. На первых порах используются только неинвазивные методики, но если они становятся неэффективны, могут назначить операцию.

Используемые методы лечения:

1. Медикаментозная терапия.
2. Физиотерапевтические процедуры.
3. Диета.
4. ЛФК.

Артрит чаще всего поражает людей старшей возрастной группы (старше 55 лет)

Медикаментозная терапия подразумевает:

• прием противомикробных средств (антибиотиков);
• прием нестероидных противовоспалительных средств;
• прием сосудорасширяющих средств (только в период ремиссии, когда нет воспаления);
• прием хондропротекторов, препаратов для восстановления хрящевой ткани;
• прием минеральных и витаминных комплексов.

Физиотерапевтическое лечение подразумевает:

• ультразвуковая терапия, кварцевание;
• электрофорез с применением медикаментов;
• иглоукалывание;
• гирудотерапия;
• массажные процедуры (назначаются нечасто).

Диета подразумевает:

• исключение из рациона острых и жирных продуктов;
• исключение алкогольных напитков;
• включение в рацион чеснока, орехов, фруктов и овощей, морской рыбы, яблок, гречневой, рисовой, пшеничной и овсяной каши.

Для разработки сустава обычно рекомендуют ежедневно выполнять простую гимнастику: сгибать-разгибать запястье и вращать кистями.

4.1 Лечение в фазе обострения

После подтверждения диагноза при обострении назначают терапию нестероидными противовоспалительными средствами. Их прием позволяет в кратчайшие сроки (в течение 1-2 дней) снизить интенсивность боли и воспалительных процессов.

Если пероральный прием НПВС не помогает, лекарства вводятся в очаг поражения (в околосуставные ткани). Затем кисть пациента иммобилизуют и проводят поддерживающую терапию в виде уколов витаминами.

Цель такой терапии – перевод болезни в стадию ремиссии. Именно в стадии ремиссии проводится полноценная терапия.

4.3 Лечение в фазе ремиссии

Основная схема лечения назначается именно в фазу ремиссии. Воспаление сходит на минимум, что позволяет использовать те методики лечения, что при фазе обострения противопоказаны.

Используются такие методы:

1. Прием лекарственных средств на основе глюкозамина и хондроитина. Обычно назначаются курсом на 3-4 месяца. Предназначены для восстановления гиалинового хряща пораженного сустава.
2. Прием сосудорасширяющих препаратов для усиления кровоснабжения пораженных суставов. Обычно назначаются Теоникол, Трентал или Актовегил. Препараты вводятся внутримышечно или внутривенно.
3. Прием противомикробных средств. Антибиотики назначаются только если точно установлено, что причиной артрита стали патогенные микроорганизмы.
4. В рамках поддерживающей терапии назначаются витамино-минеральные комплексы, биологические добавки.
5. Может назначаться диета (особенно при аутоиммунных/эндокринологических причинах заболевания).

При отсутствии положительной динамики больному могут быть назначены кортикостероидные средства и противомалярийные препараты. Однако это резервная методика, назначающаяся только по очень веским показаниям (так как потенциально опасна своими побочными явлениями).

Способы диагностики

Для определения болезни врач проводит тщательный осмотр, поскольку заболевания рук могут быть связаны с другими патологиями организма и быть их осложнениями. Например, ревматоидный артрит может быть последствием псориаза.

Проводят общий и биохимический анализ крови. На основании лабораторных исследований можно определить наличие воспалительных процессов, патогенной флоры, дифференцировать инфекцию и ревматологические «маркеры».

На консультациях у других специалистов больному могут быть назначены профильные анализы. Например, эндокринолог проверит уровень гормонов щитовидной железы.

Рентген показывает целостность суставов или наличие повреждений, смещений, переломов, ущемлений и прочих деформаций.

Ультразвуковое исследование поможет определить целостность и состояние связок, сухожилий, мышц, хрящевой ткани, суставных капсул и синовиальной жидкости. С его помощью можно диагностировать травмы связок, сухожилий и костей, артриты и артрозы, наличие опухолей или инородных тел, синдром запястного канала, тендинит и кровоизлияния.