Проявление воспаления голеностопного сустава и его лечение

Полиартрит голеностопного сустава: симптомы и лечение

Поражение лодыжки часто сопровождает образование воспалительных очагов в коленах, бедрах. Множественные вспышки называются полиартритом. Симптомы при этом сохраняются: покраснение и отек, трудности при передвижении, жар, болезненность.

Медикаментозное лечение артрита голеностопа проводится в комплексе с влиянием на другие пораженные суставы. Оно включает:

• прием негормональных противовоспалительных медпрепаратов;

• употребление анальгетиков;

• введение кортикотропных гормонов;

• антибиотикотерапия.

После выздоровления пациенту назначаются:

• восстанавливающие упражнения;

• посещение санаториев и курортов;

• целебные грязи;

• сеансы физиотерапии.

Лечение

Начинать лечение нужно только после полного обследования и выявления причины боли в щиколотке. Обычно используют рентгенографию и УЗИ. Также врач проводит сбор анамнеза и внешний осмотр больной конечности. Сначала следует обратиться к терапевту, потом, по мере необходимости, может понадобиться помощь хирурга, травматолога, ортопеда, ревматолога. Если понятно, что боль вызвана травмой — нужно немедленно ехать в травмпункт. Там врач проведет обследование и наложит фиксирующую повязку или гипс. Если дискомфорт вызван обычным переутомлением, здесь помогут контрастные ванночки, массаж, кремы. В случае развития заболеваний суставов, возникает необходимость в приеме медикаментов и физиотерапевтических процедурах. Также используют массаж, упражнения ЛФК и народную медицину

Важно при болях в щиколотке пересмотреть свой рацион питания и исключить из него все вредные и жирные продукты

Первая помощь при травмах

При травме щиколотки, первое что нужно сделать — это обездвижить поврежденную конечность и вызвать бригаду медиков. Следующие шаги:

освободить ногу из обуви и одежды;

осторожно положить конечность на подушку;

в случае необходимости перемотать ногу эластичным бинтом или наложить шину;

с обеих сторон приложить холод.

При очень сильной боли можно дать пострадавшему обезболивающий препарат. После осмотра врача, пациенту прописывают необходимые медикаменты и процедуры. При серьезных травмах, больному нужен постельный режим.

Традиционная терапия

При болях в щиколотке, вызванных травмой или воспалительным процессом, нужно принимать медикаменты. В посттравматический период выписывают мази и кремы для наружного использования, которые помогают снять отек и устранить боль. В частности:

• Долобене;

• Фастум-гель;

• Лиотон;

• Индовазин;

• Финалгон;

• Гепариновая мазь;

• Троксевазин.

Также эти мази часто применяют спортсмены при болях в суставах, вызванных сильными нагрузкам. Если же болевой синдром спровоцирован заболеванием опорно-двигательного аппарата, тогда врач выписывает следующие препараты:

• нестероидные противовоспалительные;

• хондропротекторы;

• обезболивающие;

• кортикостероиды;

• диуретики (снимают отеки);

• миорелаксанты.

В тяжелых случаях необходима помощь хирурга. При обычном переутомлении помогут ванночки и компрессы.

Народные рецепты

Рецепты народной медицины используются в качестве вспомогательного средства. Несколько рецептов:

1. Жидкое мыло и соль смешать в равных пропорциях. Полученную смесь нанести на марлю или чистую ткань и приложить к больному месту. Зафиксировать, оставить на ночь.

2. Скипидар + оливковое масло + спирт. Смешать в равных пропорциях и добавить камфору. Сделать компресс для больной ноги.

3. При растяжении связок поможет молоко. Желательно брать домашнее. Молоко нагреть и смочить в нем кусочек ткани. Приложить ткань к больному месту и оставить до полного остывания. При необходимости повторить.

4. Сырой картофель натереть как на деруны, отжать и нанести на марлю. Приложить к щиколотке, второй слой — клеенка или парафиновая бумага. Зафиксировать шарфом или теплым платком. Оставить на 3 часа.

5. В течение 5 дней настаивать в водке прополис (на 100 мл. 100 грамм). Делать компрессы в течение нескольких дней. Следить, чтобы не было пересыхания кожи.

6. Приготовить смесь из масла лаванды, эвкалипта и вазелинового масла. Каждый вечер делать массаж.

Каждый из рецептов следует предварительно обсудить с врачом. Некоторые компоненты народных препаратов могут вызвать аллергию или другие негативные реакции.

Методы лечения воспалительного процесса

Лечение воспаления сустава голеностопа производится по стандартным протоколам с обязательным учетом индивидуальных особенностей организма пациента, характера и тяжести патологии, причин и проявления иных факторов.

Вне зависимости от места локализации проблемы все терапевтические методы в первую очередь направлены на прекращение дальнейшего развития лигаментита и формирование стойкой ремиссии, которая в дальнейшем позволяет проводить качественную комплексную реабилитацию голеностопа.

Она дополняется разнообразными физиотерапевтическими методиками. В отдельных случаях при достаточно сильным и системном развитии дегенеративных и дистрофических процессов необходимо проводить оперативное вмешательство, направленное на реконструкцию связочных структур, либо их полную замену с использованием искусственных или донорских имплантатов.

Медикаментозная терапия

Основой лечения воспаление связок и сухожилий стопы выступает консервативная терапия. В её рамках на первом этапе используются нестероидное противовоспалительное средство по типу: Ибупрофена, Кеторолака, и Диклофенака. Оно предназначено для снятия болевого синдрома и уменьшения отечности.

Помимо обезболивающих и противовоспалительных компонентов, рационально применять глюкокортикостероиды на местном уровне в виде мазей, кремов либо же гелей. Также, в состав мази и крема часто входит гепарин, охлаждающие или раздражающие компоненты, прочие лекарственные вещества по необходимости.

При отсутствии эффекта консервативной терапии профильным специалистом рекомендуется проведение хирургического вмешательства. Пациента в обязательном порядке госпитализируют в стационар, после чего к нему применяется необходимые методики активных манипуляций, направленных на реконструкцию различных структур либо их замену при необходимости.

Физиопроцедуры и массаж

Физиотерапия при воспалительных процессах связок голеностопного сустава обозначается в рамках реабилитационного периода после окончания острого этапа патологии. Классические инструментальные методики включает в себя:

• Наложение компрессов;
• Парафиновые аппликации;
• Приём бальнеологических ванн;
• Использование лечебных грязей;
• Электрофореза;
• Фонофореза;
• Лазерной терапии;
• Миорелаксации;
• Магнитотерапии;
• Обработки УВЧ.

Народные методы

Современная медицина не признаёт народные методы лечения эффективными в отношения лигаментита и схожих воспалительных процессов голеностопа. Более того, применение отдельных нетрадиционных способов может даже усугубить состояние пациента и привести к значительному ускорению и осложнению развития патологического состояния.

Преимущественным способом использования средств народной медицины в данном контексте выступают различные компрессы, накладываемые напрямую на локализацию. Обычно подобные мероприятия осуществляется один, максимум два раза в сутки.

Компресс накладывается в среднем на 6 часов, после чего снимается, а кожные покровы очищаются под струей воды комнатной температуры. Основными ингредиентами для приготовления компрессов выступают:

• Листья черемухи;
• Листья лопуха;
• Листья алоэ;
• Прополис;
• Сырой картофель;
• Отвар эвкалипта;
• Настойка арники;
• Настойка календулы;
• Настойка репейника;
• Выжимки капустных листьев.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

http://sustavkoleni.ru/vospaleniya-stop-i-pyatok/vospalenie-golenostopnogo-sustava.html

http://moyskelet.ru/nogi/golenostop-i-stopa/prichiny-i-lechenie-artrita-golenostopnogo-sustava.html

http://1travmpunkt.com/rastyazheniya/golenostop/vospalenie.html

Что делать, если болит плечо при поднятии руки вверх: лечение болезненный ощущений и вероятные причины их возникновения

Как лечить артрит голеностопного сустава

Лечение артрита и артроза голеностопного сустава, как и любого другого заболевания опорно-двигательного аппарата, должно проводиться под контролем врача. Лечить артрит самостоятельно может быть очень опасно, так как в большинстве случаев заболевание поражает не только само сочленение, но и весь организм. Так при наличии инфекции в суставе может возникнуть сепсис, при подагре страдают почки, а при ревматизме — сердце.

Терапия обычно комплексная, пациенту назначают не только обезболивающие средства, чтобы избавить от симптомов заболевания, но и препараты для устранения главной причины воспаления. Для быстрого выздоровления показано терапевтическое лечение: физиотерапия, массаж и лечебная физкультура.

Во время обострения заболевания ногу нужно обездвижить, для этого используется ортез на голеностопный сустав, либо повязка эластичным бинтом. Фиксаторы помогают ограничить движение в суставе, и предупредить разрушение хряща. Кроме того, при иммобилизации  выздоровление наступает быстрее.

При артрите голеностопного сустава используются различные методы физиотерапии:

• грязелечение;
• лечение теплом;
• магнитотерапия;
• лечение ультразвуком;
• бальнеотерапия и др.

Методы обычно подбирает врач, в зависимости от типа заболевания. Так при инфекции греть сустав запрещается, а после травмы прогревание помогает ускорить выздоровление. Также назначают массаж голеностопа и стопы, чтобы улучшить кровообращение в тканях. ЛФК показана после снятия воспаления и боли для разработки сочленения и укрепления мышц вокруг него.

Профилактика

Чтобы предотвратить возникновение отеков в области голеностопного сустава, нужно соблюдать правила здорового питания, вести активный образ жизни и следовать другим профилактическим мерам:

• занятия спортом. Рекомендуется заниматься водными видами спорта, особенно аквааэробикой. Такая нагрузка тренирует мышцы, но не позволяет сосудам расширяться и отекать благодаря давлению воды. Ходьба – еще один эффективный вид физической активности, предупреждающий отеки. Специалисты советуют проходить в день не меньше 3 км. А вот тяжелая атлетика, футбол, горные лыжи и прочие травмоопасные виды спорта скорее вызовут травму голеностопа, чем помогут предотвратить отек;
• разминка для мышц и правильная обувь. Врачи рекомендуют не носить обувь с подъемом выше пяти сантиметров: с таким каблуком икроножные мышцы практически не сокращаются, возникают застой и отек. Возьмите в привычку ежедневно выполнять простое упражнение: переступайте с носка на пятку и обратно по 20 раз. Вместо лифта используйте лестницу — это очень полезно для сосудов;
• компрессионный трикотаж. Во время занятий спортом и физических нагрузок надевайте изделия из компрессионного трикотажа (гольфы или чулки). Они перераспределяют давление, поддерживают ослабленные сосуды. Надевайте трикотаж каждое утро, не поднимаясь с кровати. Также полезно в конце дня держать ноги вверх на протяжении 10 минут для нормализации давления в сосудах;
• питьевой режим. Старайтесь ограничить потребление воды и других напитков после 19:00. Допустимая дневная норма жидкости должна составлять не менее 1,5 л;
• массаж. Старайтесь хотя бы 3 раза в неделю делать массаж стоп. В качестве массажного инструмента подойдет щетка с мягкой щетиной или просто жесткое полотенце. Техника выполнения такова: начиная с пальцев, растирать стопы и икры ног круговыми движениями. После каждой такой процедуры смазывайте поверхность кожи ног кремом или обычным растительным маслом;
• контроль массы тела. Лишний вес может спровоцировать отек голеностопного сустава. Следует приложить все усилия, чтобы привести «килограммы» в норму. В этом поможет диета, умеренные физические нагрузки и здоровый полноценный отдых.

Отек голеностопного сустава не так безобиден: при отсутствии своевременной терапии могут развиваться серьезные патологии с частичной или полной потерей возможности осуществлять движение в суставе. Поэтому при появлении симптомов отечности обращайтесь к врачу. Лекарственные препараты и народные средства в равной степени помогают избавиться от проблемы. Но лучше придерживаться работающих профилактических мероприятий, которые позволят избежать проблемы в будущем.

По каким причинам развивается тендинит

Патология имеет множество причин развития:

1. Высокие физические нагрузки на ноги. Они являются наиболее частой причиной болезни. Мышцы сокращаясь, натягивают сухожилия, и если это происходит резко, возникают микротравмы, что со временем приводит к развитию патологии.
2. Механические травмы. Травма ахиллова сухожилия возникает при резком поднятии стопы на носки во время прыжков или бега.
3. Воспалительные процессы. К развитию тендинита могут привести воспаления рядом с сухожилием, например, при травмировании мягких тканей.
4. Инфекции. Воспаление связок может развиться вследствие некоторых инфекций. Возбудитель болезни проникает в сустав, разрушая его. Затем поражает соседние сухожилия.
5. Ревматоидные заболевания. Это патологии, поражающие соединительные ткани. А так как сухожилия состоят из соединительной ткани, то велика вероятность, что та или иная патология затронет и их.
6. Нарушение обмена веществ в организме. Часто подагра является причиной развития тендинита.
7. Дегенеративные заболевания суставов. Дегенеративные процессы разрушают сустав, что приводит к его деформации. Близлежащее сухожилие подвергается ущемлению и микротравмам, провоцирующим его воспаление.

Кроме вышеназванных причин, тендинит вызывают переохлаждения, возрастные изменения в организме человека, врожденные отклонения в развитии сустава, аллергии.

Болит косточка на ноге сбоку на щиколотке с внешней стороны

Когда болит косточка сбоку на щиколотке ноги с внешней стороны или с внутренней, это свидетельствует о патологических нарушениях, которые возникают по той или иной причине. Иногда образуются шишки или наросты, что говорит о возможном смещении таранной косточки (главная кость щиколотки).

Болевой синдром доставляет человеку не только дискомфорт, но и может привести к образованию более серьезных заболеваний. Или быть симптомом болезни.

Характерные особенности щиколоточных костей

Структура щиколотки представляет собой сочленение из 3-х костей – таранной, малоберцовой и большеберцовой. Именно таранная соединяет между собой все костные фрагменты, из-за чего выполняет функцию опоры. Определить расположение этой кости легко – она выпирает в боковые стороны. Если воспаляется таранная кость, то всегда образуется шишка на щиколотке ноги.

Особенность – из-за того, что кость выдается в сторону, она чаще всего подвергается травмированию, другие же кости повреждаются реже.

Причины болей и симптомы

Болевые синдромы в зоне щиколотки возникают по таким причинам и факторам:

1. Артрит любой этиологии. Патология отличается латентностью течения на протяжении достаточно длительного времени. Обостряется при инфицировании организма. Особенность – боль возникает не только в области щиколотки, но и на других суставах. Симптоматика нарастает медленно, особенно при дегенеративных видах артрита. По мере прогрессирования патологии изнашивается соединительная хрящевая ткань. Если же артрит возник на фоне травмы (посттравматическая форма), то возможен разрыв и смещение соединительных тканей. Для моноартрита характерно поражение только одного сустава, для полиартрита – нескольких сразу. Распознать наличие данного патологического нарушения легко – повышается температура кожи в пораженном месте, участок краснеет.
2. Болеть косточка сбоку щиколотки на ногах может по причине развития тендинита. Для болезни характерны воспалительные процессы, локализующиеся в области совмещения костей с сухожилиями. Из-за воспаления сухожилие может частично разорваться, вызывая боль и образуя отёчность. Кожный покров краснеет, боль – острая и продолжительная. Чаще всего заболевание возникает после значительных физических перенагрузок на ноги, по причине возрастных отклонений, травм, инфицирования и нарушений процессов иммунного характера.
3. Еще одна причина – бурсит. Воспалительные изменения локализуются в суставной сумке, если говорить конкретней, то в местах скапливания синовиальной жидкости. Боль носит резкий характер с внешней стороны щиколотки. Возникает на фоне длительного стояния на одном месте или движения пешком, физических нагрузок. По мере развития патологии отмечается гиперемия кожного покрова, скованность движений.
4. Мягкая шишка на ноге возле щиколотки свидетельствует о развитии артроза голеностопного. Воспалительные процессы задевают и внутренние стороны, и внешние. Отличительные особенности – скованность движений после пробуждения или длительных статических положений. Если артроз деформирующей формы, то возможно наличие своеобразного хруста при движении, разрастание косточки, сильная отёчность. Чаще всего возникает по причине травмирования таранных и большеберцовых костей.
5. При проявлении подагры болевой синдром носит дергающий, приступообразный и интенсивный характер. Продолжительность боли – от 2-х часов до многих суток. Симптомы – покраснение кожного эпидермиса, опухание, горячность кожи при пальпации.
6. Спровоцировать боли косточки на ноге сбоку может неудобная обувь. Это высоченные каблуки, чрезмерно узкие туфли, пережимающие ноги тонкие ремешки и прочее. Чаще всего человек начинает еще и хромать. Но если поменять обувь на более удобную, воспалительный процесс прекращается, боль и опухоль проходит.
7. Еще один фактор – чрезмерные физические нагрузки. Это может быть ношение непосильного груза, из-за чего повышается нагрузка на нижние конечности в области щиколотки. Или же силовые виды спорта. Признаки – отёчность, боль.
8. Растяжение связочного аппарата всегда сопровождается гематомами, покраснением, болевым синдромом, сильной опухолью. Возможно выворачивание внутрь пяточной области.
9. Переломы. Болевой синдром пульсирующий и тупой, ирраиидирует по всему голеностопу и в коленные суставы. Перелом может возникнуть в плюсневых или пяточных костях. Всегда образуется шишка на ноге возле щиколотки в виде сильной припухлости. Зачастую сопровождается кровоизлиянием в виде гематом, которые распространяются по внутренней части голеностопного сустава.
10. Если болит косточка на ноге сбоку щиколотки с внутренней стороны, можно рассуждать о вывихе.

Симптомы воспаления голеностопа

Методы диагностики

Всестороннее обследование при артрите проводится в обязательном порядке. По жалобам и внешним признакам поставить точный диагноз невозможно.

Рентгенография голеностопного сустава – лучевая методика, используемая для оценки состояния костных структур, образующих голеностопный сустав

Доктор (ревматолог, ортопед, хирург) собирает подробный анамнез и анализирует возможные причины развития патологии. В зависимости от происхождения может понадобиться консультация инфекциониста, невропатолога, иммунолога, кардиолога, эндокринолога.

Окончательный диагноз основывается на ряде инструментальных исследований:

• рентгенография – позволяет увидеть состояние стопы в нескольких проекциях, травмы и дистрофические изменения костной ткани, признаки остеопороза, жидкость и новообразования в суставной полости;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография – подробная и высокоинформативная оценка даже незначительных отклонений в строении не только суставов, но и мягких тканей;
• ультразвуковое исследование – альтернативный метод диагностики голеностопа при невозможности проведения МРТ и КТ, уступающий по точности;
• артроскопия – малоинвазивная хирургическая операция с целью исследования полости сустава изнутри с помощью специальной оптики и забора синовиальной жидкости для анализа.

Не обойтись без лабораторных методов, позволяющих определить причину артрита и общее состояние организма. Комплекс клинических мер включает:

• общий и биохимический анализ крови на СОЭ, лейкоциты, специфические маркеры болезни;
• анализ мочи на уровень мочевой кислоты;
• иммунологические тесты для оценки состояния общего иммунитета и наличия в крови антител;
• ревматологический профиль для определения состояния опорно-двигательного аппарата, наличия воспалений и онкологии;
• ПЦР-диагностику на наличие инфекционных заболеваний и определение их возбудителя.

Из лабораторных методов обследования выполняется общий и биохимический анализ крови и мочи

Причины разрывы связок плеча

Итоги

Чтобы быстро устранить отёк, возникший на фоне вывиха ноги, рекомендуется соблюдать следующие правила:

1. мазать поражённую область средствами, которые улучшают кровообращение;
2. ежедневно массировать ногу;
3. ходить на физиопроцедуры;
4. ограничить суточное потребление жидкости.