Артроз коленного сустава: лечение в домашних условиях, как лечить недуг

Плазмолифтинг в ортопедии или медикаментозное лечение

Большинство активных людей считает, что болезнь их никогда не коснется. Однако это далеко не так: неправильный образ жизни, несбалансированное питание, нерегулярные физические нагрузки и многие другие антропогенные факторы могут привести к заболеваниям суставов. Согласно данным статистики, остеохондрозом и артритом страдает более 20% населения Земли. К сожалению, с каждым годом заболевания суставов настигают все более молодых жителей, и симптомы могут проявиться в раннем возрасте.

Дискомфорт движения, отечность и чувство скованности суставов говорят о том, что в организме активно проходят разрушительные процессы, поэтому категорически запрещено откладывать лечение — им нужно заняться немедленно. Еще в недалеком прошлом лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата было проблематичным, но сейчас, благодаря новейшей методике Плазмолифтинг можно подарить суставам ног и рук вторую жизнь!

Вот перечень заболеваний, в которых может помочь этот метод:

• артроз коленного сустава;
• артрит коленного сустава;
• артроз тазобедренного сустава;
• мениск коленного сустава;
• лечение суставов;
• артроз суставов;
• артрит суставов;
• болезни суставов;
• боль в суставах;
• воспаление суставов;
• лечение коленного сустава;
• заболевание суставов;
• суставы ног;
• суставы рук.

Своим появлением Плазмолифтинг обязан двум российским ученым: Ренату Ахмерову и Роману Зарудию. Благодаря им стало возможным восстановление хрящевой ткани, мышечной и костной тканей, связок, сухожилий. Созданная ими технология позволяет восстановить все ткани сустава, возвращая им свободу движений и улучшая их жизнь в лучшую сторону.

Плазмолифтинг или медикаментозное лечение?

Большинство из наших соотечественников, несмотря на новейшие разработки, занимаются лечением суставов с помощью всевозможных таблеток, лекарств, мазей и других средств, однако, их эффективность, по сравнению с процедурой Плазмолифтинг, незначительна. К тому же все препараты — сплошная химия, а Плазмолифтинг обходится без включения химических веществ, так как он основан на внутренних ресурсах организма.

Кроме того, большинство препаратов имеет массу противопоказаний к применению и побочных действий. Это, в свою очередь, становится причиной дискомфорта и превращает прием лекарств в настоящую пытку для больного. Плазмолифтинг, напротив, не имеет противопоказаний и позволяет гарантированно избавиться от воспаления суставов и других заболеваний костной ткани.

Кроме того, Плазмолифтинг является профилактикой многих заболеваний.

Показания к процедуре Плазмолифтинг

Спектр применения Плазмолифтинг чрезвычайно широк. Прежде всего, данная процедура позволит навсегда забыть о таких болезнях, как артроз суставов, артрит суставов, остеохондроз позвоночника и многие другие.

Также инъекции богатой тромбоцитами плазмы эффективны для лечения мениска коленного сустава, артроз коленного сустава и артрит коленного сустава. Пациенты, которым диагностировали артроз тазобедренного сустава, также могут обращаться к процедуре Плазмолифтинг.

Как правило, уже после нескольких сеансов аутоплазмотерапии происходят значительные изменения: исчезает боль в суставах, восстанавливается суставная жидкость, улучшение питания суставного хряща и укрепление сустава.

Плазмолифтинг — совершенно безболезненная и безопасная процедура, которая позволяет избавиться от болезней суставов, вернуться к привычному ритму жизни без необходимости регулярного применения медикаментов.

Ждем Вас в Медицинском Центре «Код Здоровья»

Особенности лечения хондропротекторами

На сегодняшний день наибольшее распространение в лечебной практике получили хондропротекторы для суставов второго поколения. Их применение имеет некоторые особенности. Лечение остеоартроза коленного сустава (гонартроза) хондропротекторами имеет максимальную эффективность на 1 или 2 стадиях артроза, если же сустав уже деформирован или хрящ полностью разрушен, хондропротекторы не помогут. При остеоартрозе коленного сустава человек обращается к врачу в состоянии, когда коленный сустав сильно болит при ходьбе и в покое, может отекать. В это время основная задача – как можно быстрее избавить пациента от боли, обеспечив ему приемлемое качество жизни. В такой ситуации хондропротекторы не помогут, поскольку при всех их замечательных достоинствах скорость воздействия не является их сильной стороной. В острой фазе артроза часто назначают нестероидные противовоспалительные препараты:

• Диклофенак;
• Пироксикам;
• Индометацин;
• Кетопрофен;

«Кетопрофен» можно купить в аптеках в виде геля 2,5%, 30 г при цене от 68 рублей, а также таблетки 100 мг, 20 шт. по 447 руб. в среднем

• Бутадион;
• Нимулид;
• Целебрекс;
• Мелоксикам.

Препарат «Мелоксикам» вы можете приобрести по стоимости от 96 рублей

Они быстро снимают боль, уменьшают отеки и снимают воспаление. Их основное достоинство – они помогают быстро.  Однако этот симптоматический эффект держится не очень долго, поскольку на процесс восстановления хрящевой ткани они никак не влияют, коленный артроз они не лечат. К тому же обладают побочными действиями, к которым относятся: возможность желудочно-кишечных кровотечений, увеличение риска сердечно-сосудистых нарушений. НПВП даже могут провоцировать разрушение хряща. Стоит упомянуть, что сейчас появились НПВП нового поколения, побочные действия которых сведены к минимуму. Поскольку они не оказывают отрицательного влияния на хрящ, их называют НПВП для суставов. К ним относятся:

• Мовалис;
• Целекоксиб;
• Нимесулид;
• Эторикоксиб;
• Оксикамы.

Особенностью действия хондропротекторов является то, что требуется длительное время прежде, чем будет заметен лечебный эффект при остеоартрозе, однако и длится он значительно дольше по сравнению с использованием НПВП. К тому же круг противопоказаний для применения хондропротекторов достаточно узок. К противопоказаниям относятся:

1. Беременность и кормление грудью.
2. Серьезные заболевания ЖКТ.
3. Тяжелая почечная недостаточность.
4. Заболевания, нарушающие свертываемость крови.
5. Индивидуальная чувствительность к составляющим препаратов.

Хондропротекторы выпускаются в различных формах:

• таблетки;
• капсулы;
• инъекции внутримышечные и внутрисуставные;
• порошки;
• гели;
• мази.

Какую форму следует выбрать, что будет лучше и эффективнее действовать, зависит от конкретной ситуации. Этот выбор можно сделать только совместно со специалистом. Для лечения артроза коленного сустава назначают обычно таблетированные и порошкообразные формы хондропротекторов. Как уже отмечалось, отличительной особенностью хондропротекторов является необходимость длительного приема. Минимальный срок лечения составляет 2-5 месяцев ежедневного приема. Дозы хондропротекторов назначаются достаточно большие 1000 – 1500 мг действующего вещества в день, потому что они плохо всасываются из-за своих больших размеров и молекулярного веса. Подобные же проблемы возникают при использовании хондропротекторов в виде гелей и мазей, они плохо проникают через кожу.

Если речь идет о 1 стадии коленного артроза эффект может быть достигнут при приеме таблеток и использовании мазей. Во 2 и тем более 3 стадии заболевания таблетки и мази уже не помогают. Наиболее эффективной формой при лечении гонартроза коленного сустава в этом случае являются инъекции. При этом доза действующего препарата снижается почти на порядок. Количество инъекций 10-20 на курс лечения. Такое количество уколов может вызвать осложнения. Обычно курс необходимо повторять 2-3 раза в год в течение 2-5 лет. Таким образом, для получения стойкого положительного эффекта при лечении артроза хондропротекторами, необходимо проявить настойчивость, подойти к лечению максимально ответственно, только в этом случае можно рассчитывать на приостановление заболевания и значительное облегчение состояния.

О принципах работы препаратов рассказывают эксперты медицинской телепередачи «О самом главном»:

Как правильно выстроить питание при гонартрозе?

Задача пациента с лишним весом так построить свой рацион, чтобы в нем были продукты с низкой калорийностью и богатым набором полезных веществ. Резкий отказ от пищи путем голодания помогает быстро сбросить вес, но он же создает стрессовую ситуацию для организма и может ухудшить ситуацию.

Примерное суточное меню при гонартрозе может выглядеть так:

1. Завтрак. Овсянка на воде (без соли и сахара), 1 вареное яйцо и стакан фруктового сока.
2. Второй завтрак. 1 стакан обезжиренного йогурта (натурального).
3. Обед. Тушеные овощи с кусочком мяса или рыбы нежирных сортов. Несладкий чай.
4. Полдник. Творожная запеканка. Горсть орехов и 1 стакан фруктового сока.
5. Ужин. Салат из овощей, яблоко, несладкий чай.
6. Второй ужин. 1 стакан 1% или обезжиренного кефира.

Время приема пищи рассчитывайте по привычному для вас режиму, но последний прием должен быть не позднее 19 часов вечера.

Особенности питания

Завтрак должен быть самым обильным из всех приемов пищи. Организму необходимо запастись энергией на целый день, чтобы обмен веществ шел правильно. Обязательно придерживаться дробного питания, то есть, кушать маленькими порциями 5-6 раз в день. Такая разбивка помогает ускорить процесс метаболизма и быстрее сжигать лишние килограммы.

Для пополнения организма белком включите в рацион такие продукты, как творог, сыр, курица и индейка, сметана и кефир. Употребление студенистых блюд поможет снабдить сустав коллагеном, однако в рационе они не должны присутствовать более 2 раз в неделю. Очень полезно фруктовое желе без сахара.

Растительный белок наш организм получает из бобовых культур и орехов. Варите каши из гороха, фасоли, чечевицы, добавляйте их в овощные салаты. Из орехов лучше отдать предпочтение кешью и миндалю.

При проблемах с суставами необходимо обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Пациенту следует выпивать за день не менее 2-х литров питьевой воды.

Какие продукты следует исключить из питания?

Для больного гонартрозом важно знать, какие продукты могут навредить ему. Составляя ежедневное меню, постарайтесь полностью убрать из него следующие продукты и блюда:

• сомнительные полуфабрикаты;
• жирные блюда (сало, свинину, жирные сорта рыбы, масло сливочное);
• острые блюда (аджика, подливы с чесноком и перцем), все, что усиливает вкус блюда, придает ему пикантности, при артрозе употреблять нельзя;
• газированные напитки, содержащие сахар.

Лучше отказать и от некоторых овощей. Так, при артрозе не рекомендуется кушать томаты, белокочанную капусту и болгарский перец. Нельзя есть лимоны и апельсины.

Для спокойного и грамотного выстраивания питания врачи советуют пациентам завести специальный пищевой дневник, в котором они будут отмечать все тонкости приема пищи и калорийность блюд. Дневник дисциплинирует и помогает легче переносить перестройку привычного образа жизни.

Основные рекомендации

Артроз коленного сустава (гонартроз) характеризуется нарушением обмена веществ в хрящевых тканях, их истощением и нарушением функциональности. Проявляется выраженными болевыми ощущениями в области колена, припухлостью и покраснением кожных покровов. Чтобы избавиться от неприятной симптоматики, необходим комплексный подход.

Помимо основных методов терапии, указанных выше, огромную роль играет питание больного. Ему необходимо отдавать предпочтение продуктам, богатых:

• кальцием (твердые сыры, кисломолочные продукты, молоко, кунжут);
• витамины группы В (макароны, крупы, хлебобулочные изделия);
• витамин D (печень, жирная рыба, орехи, сливочное масло, яичный желток);
• растительная клетчатка (свежие овощи, фрукты, зелень, крупы).

Данные вещества являются необходимыми для поддержания плотности и эластичности хрящевых структур. И чем больше их будет поступать в организм, тем ниже риски прогрессирования болезни. Но помимо этих элементов, необходимо позаботиться о том, чтобы в организм поступало также достаточно воды. Она способствует выведению солей, которые также имеют свойство скапливаться в суставах и провоцировать обострение артроза. В сутки рекомендуется употреблять около 2-3 л жидкости. Причем это необязательно должна быть питьевая вода. Ее можно заменить на травяные настои, компоты, морсы и т. д.

Но, прежде чем начинать соблюдать лечебную диету, необходимо для начала провести очистку организма. С этой целью следует на протяжении 3 дней употреблять только сырые овощи и рис. Разрешается питье отваров из крапивы, полевого хвоща, можжевельника.

Также полезным будет включить в рацион желатин. Он содержит в составе большое количество коллагена. Это вещество организм способен вырабатывать сам, но при артрозе его синтез нарушается, что и приводит к снижению плотности и эластичности хрящей. Поэтому больным при гонартрозе рекомендуется также употреблять ежедневно желе, заливное, студни.

Говоря о том, как вылечить артроз коленного сустава дома, нужно также сказать и об ограничениях. При этом заболевании категорически запрещается употреблять крепкий кофе, алкоголь, жирные, соленые и копченые блюда.

Продукты, способствующие восстановлению суставов и улучшению их функциональности

Так как при этом недуге больного часто беспокоит боль в колене, он старается снизить уровень физических нагрузок. А делать это нежелательно. Конечно же, в периоды обострения, когда болевой синдром сильный, суставу необходимо обеспечить покой. Но когда симптоматика начинает стихать, нужно постепенно увеличивать нагрузки. Рекомендуются пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание, йога. Регулярные занятия позволят сохранить двигательные функции сустава и укрепить его.

Диагностика

Диагностика включает в себя сбор жалоб, анамнеза (наличие травм, операций, сопутствующей патологии и т.д.), осмотра сустава. Для дифференциальной диагностики проводится рентгенография. На снимке определяется степень сужения суставной щели, наличие остеофитов – костных выростов. Она проводится в двух проекциях.

Инструментальные методы помимо рентгенографии включают в себя УЗИ исследование сустава, КТ, МРТ.

Врач проводит УЗИ коленного сустава

К инвазивному методу исследования относится артроскопия. Через небольшое отверстие в суставную полость вводится эндоскоп. Преимуществом этого исследования является то, что можно взять ткани для гистологического исследования.

Анализы

Артроз относится к хроническим заболеванием. В период обострения в лабораторных анализах выявляются признаки воспаления. В общем анализе крови:

• лейкоцитоз;
• увеличение палочкоядерных нейтрофилов;
• лимфоцитоз;
• увеличение СОЭ.

Общий анализ мочи проводится для выявления наличия патологии со стороны почек. При сочетании артроза и патологии почек можно заподозрить аутоиммунное заболевание.

Как лечить артроз народными средствами?

При артрозе медикаментозного лечения не избежать, но, обычно врач назначает комплексное лечение, советуя применять народные средства. Но нужно знать, что лечение артроза, включая и нетрадиционную медицину, базируется на здоровом образе жизни и правильном питании, ко всему этому добавляются народные рецепты.

1. Листья березы, листья крапивы и соцветие календулы берется в равных частях. В итоге нужно получить две столовые ложки. Слаживаем полученный измельченный сбор в термос, заливаем литром кипятка и оставляем на ночь. Начиная со следующего утра необходимо принимать по полстакана отвара четыре — пять раз в день. Курс приема этого рецепта составляет два – три месяца.
2. Яичный раствор приготавливается из свежего яичного желтка, который смешивается со скипидаром и яблочным уксусом в соотношении 1:1:1. Жидкость нужно тщательно перемешать и натереть ею пораженный сустав на всю ночь. После чего нужно обернуть все шерстяным платком. Рекомендуется выполнять натирания в течение 1 месяца 2-3 раза в неделю.
3. Сельдерей. 1–2 ч. ложки свежевыжатого сока сельдерея пить до 3 раз в день. Можно использовать отвар. Заварить 1 ст. ложку свежих корней 2 стаканами кипятка и дать настояться под крышкой 4 часа. Пить по 2 ст. ложки до 4 раз в день за 30 минут до еды.
4. Вам потребуется кусок мягкой ткани из шерсти, без синтетических примесей и кочан капусты. Для начала нужно измельчить кочан, после чего хорошо помять ее с помощью ступки или же руками, желательно использовать не окисляемую посуду. После этого можно отжимать сок в соковыжималке. Теперь берем приготовленную ткань и смачиваем в капустном соке, этот компресс кладем на больной сустав. Хотелось бы еще отметить, что выжатый сок можно хранить не более трех дней с момента отжима.
5. Применение отварных овсяных хлопьев также дает хорошие результаты. Возьмите три-четыре ложки овсянки, залейте кипятком и варите на малом огне пять-семь минут. Используемое количество воды должно обеспечивать получение густой каши, которую следует охладить и использовать в качестве компресса на ночь. Применяйте только недавно отваренные хлопья. Вчерашняя каша для компресса не подходит.
6. В аптеке приобретается корень девясила. Как правило, он фасуется в пачки по 50гр. Для приготовления настойки потребуется полпачки корней растения и 150мл качественной водки. Ингредиенты смешиваются, помещаются в темную бутылку и настаиваются 12 дней. Растирания выполняются перед сном, а по возможности и утром.

Вцелом лечение артроза народными средствами не способно полностью заменить стандартные виды терапии (медикаменты, физиопроцедуры, массаж, ЛФК), но может существенно облегчить симптомы заболевания, усилить действие других методов терапии и ускорить выздоровление.

(Visited 42 333 times, 28 visits today)

Профилактика против артроза

Артроз – это тяжелое и опасное заболевание, способное изменить вашу жизнь в худшую сторону. Лечение недуга занимает много времени, требует от пациента терпения и определенных ограничений в привычках и питании. Если вы хотите никогда не сталкиваться с подобными проблемами, берегите свои колени с молодого возраста. Для убедительности стоит посмотреть, как выглядит артроз колена на видео:

Правила профилактики не выглядит сложными, и соблюдать их легко, если с уважением относиться к своему здоровью. Составьте для себя памятку, и постарайтесь следовать ее пунктам:

1. Правильное питание, без переедания и употребления большого количества углеводов и жирных продуктов. Держите свое тело в тонусе и нормальном весе.
2. Физические нагрузки должны быть посильными и приносить удовольствие.
3. Регулярно посещайте врача и своевременно излечивайте любые недуги.
4. Постарайтесь не переохлаждать ноги. Носите удобную и теплую обувь.
5. Избегайте травмирования колена.
6. Включите в свой распорядок дня утреннюю гимнастику.
7. При малейших болевых сигналах в колене посещайте специалиста.