Почему шелушится и сохнет кожа на локтях? причины недуга

Почему чешутся локти: причины

Для избавления от дискомфорта на локтевом сгибе, нужно найти источник проблемы и устранить его.

Провоцирующие факторы:

1. Неправильный уход за телом. Часто пациенты недостаточно увлажняют, питают кожу. Для нормального состояния локтей, их следует регулярно увлажнять, так как, постоянное облокачивание способствует огрубеванию и сухости кожных покровов.
2. Чрезмерный уход за кожей. Некоторые люди увлекаются косметическими средствами, а постоянное использование жирных или некачественных кремов для локтей способствует нарушению естественного процесса увлажнения и снижению выработки кожного сала.
3. Несбалансированное питание, недостаточность в организме витаминов A D E, низкий уровень гемоглобина.
4. Использование синтетической одежды.
5. Продолжительный стресс, нервные напряжения.
6. Генетические заболевания, например псориаз, подагра.
7. Дерматологические болезни, такие как, себорейный дерматит, лишай, аллергические реакции. Последние выражается в виде плотной сыпи.
8. Гормональные сбои, в следствии нарушения работы эндокринной системы.
9. Хронические заболевания связанные с обменом веществ.
10. Длительное пребывание в воде.

Среди других причин следует отметить нейродермит, экзему, аллергические дерматиты. Они могут вызвать негативные последствия, поэтому нужно вовремя их диагностировать и начать лечение.

Псориаз

Псориаз – сложное прогрессирующее хроническое заболевание. Его трудно лечить, но если начинать терапию с самого начала, то псориаз можно держать под контролем и максимально снизить зуд и шелушение кожи.

Псориаз проявляется в виде красных пятен, сопровождающихся сильным зудом и отшелушиванием клеток дермы.

Эта патология имеет инфекционное и аутоиммунное происхождение.

Экзема

Проявляется в виде мокнущих пятен, может по ощущениям «гореть», но обычно сопровождается зудом, появлением волдырей на пораженном участке. А затем отмечается покраснение, после которого кожа начинает активно шелушиться. Причиной экземы чаще всего является раздражительный фактор – хроническая аллергия.

Аллергический дерматит

Проявляется в виде обильной сыпи на локтях, лице и других участках. Высыпание зудит, особенно в ночные часы. Причиной появления данной реакции являются высокоаллергенные продукты питания: цитрусовые, шоколад, яйца.

Иммунная система человека вырабатывает огромное количество гистамина и антител против макромолекул пищевых продуктов, которые попадают в кровь. Именно гистамин находится в клетках тканей и, при появлении аллергена, выбрасывается из клеток в межклеточное пространство. В этот момент, в местах его наибольшего накопления появляются красные пятна. Сопровождается этот процесс покраснением, припухлостью.

Помимо продуктов, аллергию на коже вызывает:

• агрессивная бытовая химия;
• прием химических, растительных медицинских препаратов;
• попадание в организм токсических веществ;
• средства по уходу за телом.

В целом, причиной может стать что угодно: негативные факторы могут объединяться и вызвать красное пятно, сильный зуд, потемнение, шелушение и дискомфорт. Поэтому всегда следует обращаться за помощью к специалистам.

Меры профилактики и рекомендации по уходу

Для предотвращения рассматриваемой проблемы, стоит беспрекословно соблюдать такие советы по профилактике:

• выпивать жидкость в больших количествах, чтобы обеспечить необходимое увлажнение изнутри;
• следует регулярно проводить влажную уборку в помещении, в особенности в период отопления;
• следует снизить регулярность приема горячих ванн и заменить их на контрастный душ;
• нужно исключить контакт сухой кожи с химическими средствами;
• необходимо обязательно принимать комплексы витаминов;
• следует исключить применение косметических средств с раздражающими свойствами;
• необходимо ухаживать за кожей, используя косметические средства, увлажняющие масла.

Помните, что шершавые локти, и у женщин, и у мужчин могут указывать на наличие серьезных патологических изменений в организме.

Многие заболевания на первых порах никак себя не проявляют, а вот сухость кожи возникает практически сразу.

Потому немного терпения и усилий, и ваше здоровье и внешний вид снова будут в норме.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

фото@flisakd

Боли в локтевом суставе: первая помощь

Лечить эту патологию обязательно нужно, проконсультировавшись с врачом. Однако если срочно посетить поликлинику не получается, можно оказать пострадавшему первую помощь. Если больной получил травму локтя, повреждение мышц или кости, необходимо произвести следующие действия:

1. Полностью снять всю нагрузку с пострадавшей (левой или правой) руки и обездвижить ее. Для устранения сильной боли можно положить на сустав холодный компресс. Если локоть слишком опухлый, то такая процедура поможет уменьшить отек.
2. Так как при травме локтевой сустав болит очень сильно, больному могут потребоваться обезболивающие препараты: «Ибупрофен», «Вольтарен». Разрешается использование мази с анестезирующим эффектом.

Эти препараты можно найти в свободном доступе в аптеках страны. Стоимость «Ибупрофена» составит около 152 руб. за 200 мг препарата, а «Вольтарен» — 185 руб. за 20 таблеток 12,5 мг

3 Лечебные мероприятия

Если вы столкнулись с проблемой чрезмерно на локтях, необходимо предпринять ряд мер по устранению этой проблемы. Если вы уверены, что сухость является всего лишь последствием серьезного заболевания, то в первую очередь необходимо устранить первопричину, если же сухость появилась в результате механических повреждений, то есть целый ряд косметологических средств для решения этой проблемы.

Многие женщины игнорируют тот факт, что ухаживать необходимо за всем телом, а не только за лицом. Ведь если кожа дойдет до патологического состояния и начнет трескаться, то восстановить ее намного сложнее, чем изредка прибегать к профилактическим средствам. Чтобы кожа на локтях была красивой, необходимо регулярно пользоваться очищающими скрабами и отшелушивающими масками.

Хорошо питают кожу и различные масла — оливковое, кокосовое, какао, масло ши, облепиховое. Применение их очень простое — необходимо пару раз в день, и обязательно после душа, смазывать сухие локти: причины могут крыться в механических повреждениях — в таких случаях процедура особенно необходима. Если кожа находится в тяжелом состоянии, масло можно подогреть на водяной бане, смочить им марлю и прикладывать к огрубевшим участкам на 10-20 минут.

Если кожа огрубела сильно, то поможет салициловая мазь, которая продается в каждой аптеке без рецепта врача и стоит недорого. Применять ее стоит в соответствии с инструкцией, и уже через 10 дней состояние кожи гарантированно улучшится. После курса лечения необходимо дважды в день смазывать простым питательным или детским кремом сухие локти.

Можно еще принимать препарат «Веторон», который служит для увеличения уровня бета-каротина, при недостатке которого появляется сухость кожи и шелушение. Но перед его приемом лучше посоветоваться с врачом.

Кроме того, есть целый ряд средств, выпускаемых различными косметическими брендами, которые очищают, питают, увлажняют, отшелушивают и восстанавливают жировую пленку. Выбор таких средств зависит только от личных предпочтений и финансовых возможностей.

Традиционная медикаментозная терапия

Как лечить псориаз на локтях? Полностью избавиться от заболевания проблематично. Однако добиться устойчивой длительной ремиссии вполне выполнимая задача. Необходимо лишь придерживаться рекомендаций специалистов. Современные методы терапии подразумевают применение гормональных и не гормональных медикаментов. На начальных этапах больным назначают наружные средства, при их не эффективности переходят на внутренний прием более сильных препаратов: ретиноидов и цитостатиков.

Гормональные глюкокортикостероидные средства, действующим веществом которых является бетаметазон или гидрокортизон, по степени действия можно ранжировать следующим образом:

1. Слабоактивные – мази и кремы «Преднизолон» или «Гидрокортизон».
2. Средние – «Тридерм», «Афлодерм».
3. Обладающие сильным действием – «Белосалик», «Дермовейт».

Следует учитывать, что препараты с более мощным эффектом имеют больше побочных эффектов и вызывают более сильную зависимость. Минимальный вред организму приносят лекарственные препараты от псориаза на локтях, в которых отсутствует гормональная основа. Активными компонентами таких мазей и кремов являются соединения цинка, ихтиола, а также салициловая кислота. Как правило, данные препараты включают растительные натуральные компоненты, экстракты трав, эфирные масла, деготь, солидол.

Хорошим средством от псориаза на локтях является мазь «Цинокап». Лекарство эффективно устраняет воспаление, противостоит грибковой и бактериальной и инфекции. Специалисты рекомендуют использовать препараты с содержанием нефти, например, мазь «Нафталан». Они быстро очищают кожу, снимают шелушением зуд.

Не гормональные средства также следует применять с осторожностью, особенно на обширных участках тела, поскольку входящие в их состав компоненты могут вызвать аллергию при гиперчувствительности, а салициловая кислота – привыкание. При правильном использовании они дают хороший результат с минимальными побочными эффектами

На основе витамина – ретинола, благотворно влияющего на кожу при псориазе, выпускают мазь «Видестим». Средство размягчает бляшечные поражения, ускоряет процессы регенерации кожи, противостоит кератинизации. Из средств на основе солидола можно порекомендовать мази «Карталин», «Магнипсор».

Для успокоения зуда и жжения одновременно с мазями назначают антигистаминные лекарства «Фенкарол», «Лоратадин», «Диазолин». При наличии депрессивных состояний показаны психотропные средства. Кроме этого уместно проведения ПУВА-терапии и других физиотерапевтических методов.

Лечение локтевого псориаза

В тактике лечения псориаза на локтях врач преследует главную цель — максимально снизить внешние проявления болезни. Полностью убрать недуг из организма современной медицине не по силам. В терапию включаются медикаментозные средства наружного и внутреннего применения, физиопроцедуры, диеты.

Выстраивая схему лечения, специалист подбирает средства от псориаза на локтях таким образом, чтобы они дополняли и усиливали действие друг друга.

Мази и кремы

Наружные средства в лечении псориаза играют основную роль, ведь при их регулярном применении исчезают бляшки, главные приметы болезни, доставляющие наибольший дискомфорт человеку. Сегодня в аптеке можно купить эффективные мази:

• Унидерм, снимающая воспаление и замедляющая процесс разрастания больных клеток кожи. Применяют 1 раз в сутки, намазывая на пораженную зону локтя;
• Карталин-крем. Обладает натуральной основой, в которой присутствует витамин А и растительные масла. При 2-х разовом применении за сутки помогает быстрому заживлению воспаленных участков кожи, надолго останавливает появление новых бляшек, купирует зуд;
• Антипсор действует против зуда и покраснения кожи. Требуется долгий курс, 2-3 месяца, применения средства.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О ПСОРИАЗЕ

Доктор медицинских наук, профессор Акчурин Р.В. Стаж работы в области лечения псориаза — 12 лет:

Псориаз сокращает жизнь человека на 20-30%

Псориаз, на сегодняшний день, одно из самых опасных кожных заболеваний.

Помимо того, что он уродует внешность людей, делая их жизнь на порядок менее комфортной, он ещё и приводит к различного рода осложнениям. В итоге, болезнь сокращает продолжительность жизни человека на 20-30%, то есть больные псориазом в среднем живут меньше на 15-20 лет.

Совместно с Центром Дерматологии мы получили средство, которое помогает в 93% случаев, полностью убирая проявление псориаза и восстанавливая кожу…

Узнать больше

Пероральные препараты при псориазе

Пероральные средства от псориаза на локтях назначаются тогда, когда мази и кремы не дали видимых результатов. При этом сохраняется комплексный подход, когда принимают сразу несколько лекарств различного действия:

• седативные средства (Зодак, Кларитин, Фенистил) против отеков и зуда;
• успокаивающие (Ново-Пассит, Персен, пустырник, валериана), снимающие нервное напряжение;
• противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Ортофен, Напроксен), купирующие болевой симптом.

Народные средства от псориаза

Если говорить о том, чем лечить псориаз на локтях в домашних условиях, то тут предпочтение отдается ванночкам и компрессам. Дома можно приготовить один из нижеперечисленных вариантов:

• Лечебную ванночку из череды, чистотела, шалфея и аптечной ромашки. Возьмите равные части каждого компонента, смешайте, залейте кипятком. На 1 часть смеси трав берут 10 частей воды. Настаивают 30 минут, затем слегка остужают, погружают в него локти. Процедура длится до полного остывания раствора.
• Чесночный компресс. Применяется в начальной стадии болезни, когда площадь высыпаний невелика, а воспаление незначительно. Для приготовления состава для компресса берут несколько долек чеснока, давят их, заливают одним стаканом кипятка и настаивают полтора часа. Накладывают на очаги поражения на локтях, держат до высыхания кашицы.

Применение домашних средств лечения псориаза согласовывайте с лечащим врачом, чтобы избежать обострения патологического процесса.

Общие советы по решению проблемы

В первую очередь стоит обратиться к специалистам — дерматологу и эндокринологу, так как эти проблемы, точнее, причины, с которыми могут быть связаны шелушение и зуд кожи на локтях, находятся в сфере деятельности данных врачей.

Нужно пересмотреть свой рацион и снабжать организм необходимыми витаминами и микроэлементами через пищу.

При отсутствии проблем со здоровьем надо постоянно проводить косметические процедуры в качестве профилактики.

Стоит отметить и положительные стороны напоминания о себе со стороны организма. Ведь уход за собой необходимо осуществлять на постоянной основе, а не время от времени.

Если у вас настойчиво чешутся локти, посетите врача-дерматолога для выяснения причин. Специалист сможет поставить диагноз как при первичном осмотре, так и в тяжелых и непонятных случаях, после прохождения лабораторного исследования кожного покрова.

Почему возникает зуд в локтях и как устранить его причины, попробуем разобрать эти вопросы в данной статье.

Здоровая кожа на локтях: какие витамины необходимы?

Поскольку авитаминоз является довольно распространенной причиной проблем с кожным покровом, рассмотрим, каким витаминам нужно уделить особое внимание для того, чтобы эпидермис восстановился:

1. Витамин С. Принимает активное участие в тканевом обмене – если его недостаточно в организме, кожа может начать трескаться и шелушиться.
2. Ретинол. При его недостатке кожа намного медленнее регенерируется, а это значит, что человека будет беспокоить не только сухость, но и трещинки, которые будут заживать в течение долгого времени.
3. Витамин Е. Сильнейший антиоксидант, который жизненно необходим каждому человеку. Предупреждает старение тканей и кожного покрова, способствует ускорению отлущивания мертвых клеток эпидермиса.

Важно! Все вышеперечисленные витамины без труда можно купить в аптеке. Но пить их нужно согласно инструкции и особенностей организма, в противном случае может развиться гипервитаминоз

Поэтому перед началом применения таких лекарственных средств желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Основные правила профилактики

Избавиться от потемневших участков можно только после выявления причины их возникновения. Для этого потребуется помощь дерматолога. Он назначит человеку обследование, а также направит на консультацию к другим специалистам.

Для устранения сухости можно использовать увлажняющие кремы

Среди обязательных выделяют анализ крови на выявление уровня:

• гормонов щитовидной железы;
• глюкозы;
• гемоглобина.

Чтобы быстрее нормализовать состояние кожи, следует помнить о некоторых важных правилах.

Обязательно нужно периодически пропивать курс поливитаминов. Особенно важными считаются витамины А, Е.
Необходимо соблюдать питьевой режим. В день организму требуется не менее двух литров воды. В этом случае кожа будет увлажненной изнутри.
В комнате необходимо поставить увлажнитель воздуха

Актуальным это правило считается в период включения отопления.
Важно не принимать горячую ванну. Лучше мыться под теплым душем

Шершавые места не следует тереть мылом, косметическими средствами.
Поврежденные области нужно смазывать кремом, мазью с противовоспалительными компонентами в составе.

Потемнение в результате механического воздействия не представляет опасности. Но если видимых внешних факторов не обнаружится, то требуется помощь врача.

В некоторых случаях мужчины и женщины пугаются, случайно заметив, что кожа у них на локтях темная и шершавая. Другие же, напротив, относятся к этой проблеме весьма легкомысленно, полагая, что избавиться от нее не составит для них никакого труда.

В действительности же подобные изменения кожных покровов на самом деле могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний в организме и, кроме того, в большинстве случаев исправить этот дефект оказывается довольно затруднительно.

В данной статье мы расскажем вам, по каким причинам кожа на локтях может стать более темной, чем на других участках тела, и что делать в такой ситуации.

Что делать

Первое, что необходимо предпринять, если появилось шелушение – обратиться к врачу: сначала к терапевту, затем к эндокринологу, гастроэнтерологу или даже гинекологу. Только с помощью ряда диагностических процедур и полного сбора анамнеза можно установить точную причину того, почему сохнут локти. Если это внутренние проблемы организма, понадобится адекватная медицинская помощь. Только устранив корень проблемы, можно избавиться от симптомов.

Если же причина, почему сильно шелушатся локти, врачами не установлена, нужно более внимательно подойти к составлению меню. Рацион стоит обогатить продуктами богатыми на витамины, полезные жиры и аминокислоты. Для большей уверенности стоит пропить витаминные добавки, в составе которых будут полезные вещества групп А, В, РР, Е. Помимо этого, стоит взять за привычку хотя бы раз в неделю проводить приятные процедуры по уходу за кожей локтей.

Питательные маски

Подпитать эпидермис, внешне насытить кожу витамины, вылечить дерматит и сделать локти более мягкими помогут специальные домашние маски для рук. Попробуйте сделать увлажняющее средство из моркови. Она придаст упругость и эластичность коже, насытить ее витамином А и поможет затянуть трещинки или ранки на локтевом суставе:

1. Натрите на терке половину сырой морковки.
2. Смешайте ее с 1 столовой ложкой оливкового масла.
3. Возьмите два ватных диска и аккуратно выложите по центру полученную смесь.
4. Приложите тампоны к локтям, зафиксируйте бинтовой повязкой.
5. Через полчаса смойте остатки средства теплой водой.
6. Для достижения максимального эффекта можно принимать морковь внутрь.

Если особо нет времени возиться с рецептом, можно попробовать приготовить простую маску с аскорбиновой кислотой на основе апельсина:

1. Для этого в небольшой посуде слегка подогрейте касторовое или оливковое масло.
2. Добавьте в емкость 1 чайную ложку свежевыжатого апельсинового сока.
3. Всыпьте в емкость раздробленную таблетку аскорбинки, перемешайте.
4. Массажными движениями пальцев нанесите полученную смесь на локти.
5. Подержите средство около 5 минут, а после смойте.

Мази и крема

В период обострений холодов, когда кожа локтей особенно подвержена шелушению, а в организме идет нехватка витаминов, подпитывать ручки можно простыми аптечными средствами. Возьмите за привычку после каждого посещения ванны или принятия душа смазывать локтевые суставы детским кремом, жирной мазью без запаха или другими увлажняющими средствами.

При усилении проявлений от внутренних заболеваний врач дать рекомендацию: наносить на локти лечебные мази или противовоспалительные бальзамы. Справиться с дерматитом, высыпанием и предотвратить возникновение трещин на локтях помогут:

• Липикар;
• Атодерм;
• Радевит;
• Питиваль;
• Салициловая мазь.

Наносить все перечисленные средства нужно на очищенную кожу рук, тонким слоем один или два раза на день. При получении стойких положительных результатов использование аптечных средств можно приостановить. Когда шелушение кожи сопровождается грубым уплотнением верхнего кожного покрова, перед нанесением средств локти нужно очистить скрабом или использовать специальные отшелушивающие препараты.

Народные средства

Сделать кожу на локтях красивой, эластичной и гладкой помогут целебные ванночки из крапивы. Такая банная процедура стимулирует обменные процессы, лечит мелкие трещинки, способствует заживлению ран, снимает покраснение в пострадавшей зоне. Для приготовления ванночки:

1. Возьмите 300 грамм высушенных листьев крапивы.
2. Залейте сырье 1 литром крутого кипятка и дайте настоятся 15-20 минут.
3. Процеживать раствор не нужно, сразу перелейте настойку в маленький тазик и опустите на дно согнутые в локтях руки.
4. Выдержите ванночку хотя бы 15 минут.
5. После процедуры насухо вытрите кожу, нанесите на суставы увлажняющий крем.

Смягчает кожу, убирает шелушение и делают локти гладкими ванночки из оливкового масла:

1. На паровой бане подогрейте 6 ст. л. масла.
2. Разделите смесь на две порции и разделите по блюдцам.
3. Опустите локти в масло на 5-10 минут.
4. Размягченную кожу потрите мягкой пемзой, затем смойте остатки средства водой с детским мылом.
5. Смажьте локти питательным кремом.

Для уменьшения покраснений, раздражения и сыпи на коже издавна используют сок лимона, отвар из риса, квашеную капусту. Эти ингредиенты считаются природными отбеливателями. Для устранения шелушения в домашних условиях можно делать компрессы на локти из сметаны или зеленого чая, смазывать проблемные участки медом, делать отвары из сухого девясила, ромашки и других трав. Быстро смягчить кожу на локтях помогут масла: облепиховое, гречишное, миндальное.

Как справиться с сухостью кожи на локтях и коленях

Для начала, чтобы исключить возможность проблем со здоровьем, следует посетить врача. Этот совет становится категорическим, если, помимо сухих локтей и коленей, есть и другие симптомы заболеваний.

Если проблемы возникли на фоне авитаминоза, то следует пропить витаминно-минеральный комплекс. Не лишним будет пересмотреть свое меню, добавив в него жирные продукты: молоко, сыры, жирные сорта мяса, растительное масло. Полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на состояние кожи, разглаживают ее изнутри.

От привычки подолгу лежать в ванне следует отказаться, заменив ее кратковременным душем под теплой, а не горячей водой. Обязательным условием является применение питательных кремов, масел, лечебных мазей на области коленей и локтей после водных процедур.

Не стоит увлекаться лекарственными препаратами без назначения врача. Многие лекарственные мази содержат очень активные вещества, гормоны, стероиды, и неконтролируемое их использование может со временем привести к прямо противоположному эффекту.

Лечение и уход за кожей на локтях

Чтобы кожа на локтях всегда оставалась мягкой и не шелушилась, следует придерживаться общих рекомендаций:

• Пейте достаточное количество жидкости — не менее 2 литров в день.
• Если ранее вы ежедневно принимали ванну, то попробуйте заменить часть ванн душем.
• Не мойте локти мылом — лучше специальными смягчающими средствами. Как показывает статистика — большинство мужчин любят использовать именно  мыло, но этого нельзя делать!
• Принимайте поливитамины, особенно зимой.
• Не используйте косметические средства с раздражающим эффектом.
• Если локти уже шелушатся и болят, используйте противовоспалительный крем.

Лечение кожи на локтях при дерматите

Если вы заподозрили у себя дерматит, то следует обратиться к врачу-дерматологу, установить причину возникновения заболевания, и сначала лечить болезнь, а только потом кожу на локтях.

При аллергическом дерматите необходимо обратить внимание на продукты, которыми вы обычно питаетесь. Кроме лекарственных препаратов, которые выпишет доктор, высыпания и сухость в домашних условиях можно лечить такими способами:

1. При дерматите, который вызван травмами, ожогами или укусами насекомых, хорошо помогает масло чайного дерева. Оно имеет противовоспалительное действие — это хороший антисептик против грибков, вирусов и микробов.
2. Если высыпания не слишком запущены, то полезно обмывать проблемные места дегтярным мылом, сделанным из березового дегтя, которое имеет противомикробный и противовоспалительный эффект.
3. Прикладывайте марлевые повязки, предварительно смоченные в отварах софоры японской, барвинка, чистотела или череды.
4. Пюре из сырого картофеля (как для дерунов), прикладывайте к пораженным местам на два часа, а затем смойте и смажьте мазью с прополисом.

Лечение кожи на локтях при псориазе

Лечение псориаза можно проводить несколькими способами:

• Использование кремов и мазей (эуцерин, сетафил, вазелин).
• Уколы и таблетки.
• Фототерапия — использование света.

Людям, страдающим от псориаза, стоит больше употреблять в пищу следующее:

• Продукты, богатые на фолиевую кислоту (дрожжи, бобы и горох, фрукты и особенно апельсины, зеленые лиственные овощи, спаржа, печень).
• Продукты с Омега-3 жирными кислотами (морская рыба).

Помимо лечения заболевания медикаментами, также необходимо ухаживать за большой кожей, принимая одну из следующих ванн:

• С пищевой солью — в ванне с теплой водой развести 250 г соли. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
• С ягодами можжевельника — добавить в ванну 1 кг ягод.
• С отваром корней пырея — добавить в ванну 1 литровую банку корней.
• С отваром трав — добавить по 1 столовой ложке настоя календулы, ромашки, пустырника, череды и 2 столовые ложки чистотела. Чтобы улучшить эффект, также можно добавить маленький кусочек прополиса.

Лечение кожи на локтях при заболевании щитовидки

При заболевании щитовидки врач назначает лекарственные препараты, но также необходимо диетическое питание:

• Пища, богатая кальцием (зеленые овощи, кисломолочные продукты, творог и сыр).
• Продукты, богатые йодом (морская капуста, кальмары, рыба, печень трески).
• Сырые овощи (шпинат, огурцы, морковь, капуста, чеснок и лук).
• Овощи, подвергнутые минимальной тепловой обработке (свекла, картофель, баклажаны, кабачки).
• Фрукты (апельсины, финики, смородина, яблоки, хурма).
• Пшенная и гречневая каши.
• Говяжья печень.

Несколько правил, которых нужно придерживаться людям, страдающим от гипотиреоза:

• Желательно увеличить потребление белковой пищи, а жиров и углеводов — уменьшить.
• Мясо стоит заменить рыбой и морепродуктами.
• Кушать больше свежих овощей и фруктов.
• Сладости лучше заменить на сухофрукты.
• Есть теплую еду, тщательно ее пережевывая, чтобы организм тратил меньше сил на переваривание.

Лечение кожи на локтях при анемии

Если у вас сохнет кожа на локтях рук, а доктор поставил диагноз “Железодефицитная анемия”, необходимо принимать препараты железа. Кроме того, стоит помнить, что в некоторых продуктах содержится большое количество железа, которое может быть восполнено.

Больше всего железа содержится в таких продуктах, как:

1. Фундук.
2. Фасоль.
3. Овсяные хлопья.
4. Подсолнечная и тахинная халва.
5. Свежие грибы.
6. Обезжиренное молоко и сыр.
7. Свиная печень.
8. Пшено.
9. Дрожжи.
10. Горох.
11. Сухофрукты.
12. Морская капуста.

Боль в локтевом суставе: причины возникновения

Болеть может и левый, и правый локоть. Причем причины бывают совершенно разными. Естественно, чтобы начать лечить это патологическое состояние, нужно рассмотреть их подробнее. Причиной развития болевого синдрома в локтевом суставе является:

1. Удар, ушиб, микротравмы вследствие неправильного сгибания или разгибания руки, повышенная нагрузка (ношение тяжелых сумок).
2. Нарушение местного кровообращения. Тут причиной патологии является сдавливание кровеносных сосудов, причем как мелких, так и крупных.
3. Возрастное дегенеративное изменение хряща, а также преждевременный износ тканей, спровоцированный воспалительными процессами в синовиальной сумке.
4. Эпикондилит (он бывает наружный и внутренний) – воспаление связок локтевого сустава. Эта причина является наиболее частой. Данное заболевание вызывает боль после выполнения физических упражнений, ношения тяжестей, длительных однотипных вращений руки в правую или левую сторону. Нагрузка приводит к микротравме связок. В состоянии покоя неприятные ощущения не проявляются.

1. Шейный остеохондроз. Внешний вид локтя в этом случае практически не меняется. При этом болеть может не только сустав, неприятные ощущения распространяются на всю правую или левую руку. Усиление боли происходит вследствие переохлаждения. Кроме того, рука может неметь.
2. Артроз. Это заболевание характеризуется не только болевым синдромом. При сгибании или разгибании локтевого сустава слышится хруст. Если лечение не было назначено, то сочленение деформируется и внешне видоизменяется.
3. Артрит. Данная патология не развивается самостоятельно. В основном она имеет системный характер. Кроме боли, которую чувствует пациент, у него появляется покраснение с наружной или внутренней стороны сустава, он становится опухлым.
4. Бурсит (заболевание синовиальной сумки).

1. Тендинит (воспалительное поражение сухожилий).
2. Диффузный фасциит (воспаление мышц).
3. Синовиальный хондроматоз.
4. Грыжа или протрузия межпозвоночного диска.

Боли в локтевом суставе также провоцируются некоторыми сердечно-сосудистыми или нейрогенными патологиями:

• Воспалительная патология нервных корешков. Возникает она вследствие травмирования сустава.
• Синдром кубитального канала. Он обусловлен генетической предрасположенностью или врожденным нарушением анатомии локтя.
• Инфаркт миокарда. Это патологическое состояние провоцирует боль в сочленении, его онемение.
• Онкологические и системные патологии.

Спровоцировать болевые ощущения в указанной области могут также травмы: вывихи, переломы, ушибы

Иногда локоть может болеть вследствие поражения внутренних органов, поэтому нужно обращать внимание на малейшие нарушения в работе сустава

О причинах недуга подробнее расскажет врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич: