Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке

Что используют для смягчения огрубевшей кожи

Смягчения можно добиться за счет:

• пилинга
• масок
• компрессов
• ванночек

Систематическая процедура пилинга позволяет снять огрубевший слой эпителия. Для этой процедуры выбирайте скрабы со щадящим составом, можно использовать и лимонный сок. Сок лимона втирается в огрубевшую поверхность, которую спустя 15-20 минут необходимо потереть жесткой мочалкой (круговыми движениями) около 1-2 минут. Аналогичным образом можно применять и следующие подручные средства:

• кофе
• соль
• соду

Соль лучше выбирать морскую без ароматизаторов и косметических добавок. На одну процедуру достаточно 20-30 г соли, которая смешивается с 2 ст. л. меда. Полученной смесью легкими массирующими движениями натираются проблемные зоны с огрубевшим эпителием, после чего локти и колени необходимо промыть теплой водой.

При использовании соды к ней добавляется оливковое масло (на 30 г соды добавляется 60 мл масла).

Кофе используют в качестве скраба в виде кофейной гущи. Для этого кофейные зерна размалываются до средней степени помола, разводят сухую смесь 2-3 ст. л. тепловой воды. Пилинг кофейной гущей проводится на протяжении 2-3 минут, затем обработанный участок локтей и коленей ополаскивается прохладной водой.

После пилинга на обработанные участки наносится питательный крем, его можно заменить на молочко либо лосьон для тела. Проводят подобные процедуры не чаще 1-2 раз в неделю на протяжении месяца.

Изучаем причины

Иногда случается, что предпринятые старания не приносят ожидаемого результата. Ярким примером является неудовлетворительное состояние локтей. Что за причины приводят к неприятному шелушению в это зоне? Можно ли понять проблемы организма, в котором все так тесно переплетено?

Итак, по очереди:

1. Различные кожные заболевания. Одним из страшнейших таких заболеваний является псориаз. Эта проблема, к сожалению, до сих пор практически не решаема. Также встречаются на коже экземы различной степени тяжести. Причиной возникновения данных недугов являются нервные переживания и длительное воздействие на организм стрессовых ситуаций.

2. Авитаминоз. Недостаток витаминов помимо внутреннего негативного влияния на организм еще имеет и внешние проявления – это зуд, шелушение, покраснения и высыпания. Дискомфорт является лишь вершиной айсберга. Если вовремя не восполнить запасы организма, начнут давать сбой внутренние органы. Потянется целый ворох проблем.

3. Нарушения в работе эндокринной системы. Гормональные сбои – достаточно серьезная причина появления проблем в работе сальных желез кожи. Они влекут за собой появление шероховатостей на коже, а затем и сильному шелушению.

4. Ношение одежды из синтетических материалов. Несложно предположить, что постоянный контакт кожи с ненатуральными тканями, приводит к всевозможным раздражениям и реакциям организма.

5. Аллергический реакции. Кожа может отреагировать на стиральный порошок, крем для тела и даже съеденную ранее шоколадную конфетку. Порой достаточно на несколько дней изменить условия проживания, чтобы локти приобрели здоровый вид сами по себе. В запущенном случае понадобится намного больше времени. Аллерген очень сложно выявить, так что придется хорошо подумать над этим вопросом.

6. Неправильный уход. Каждая женщина знает, что неправильный уход за кожей приводит к ухудшению ее состояния. Например, подход к увлажнению кожи в разное время года должен быть соответствующим. Летом нельзя кожу пересушивать и подвергать долговременному солнечному воздействию, а зимой – чрезмерно увлажнять и переохлаждать.

7. Несоблюдение правил гигиены или частое купание. Это две стороны одной медали. Почему шелушится кожа на локтях в данном случае? Любая процедура должна проходить не только правильно по своему непосредственному исполнению, но и по частоте использования. Закон баланса гласит: хорошо то, что в меру. Так и в нашем случае: несоблюдение элементарных правил гигиены приводит к различным кожным проблемам. Слишком частые купания, в свою очередь, могут вызвать сухость кожи или ее раздражение от хлора, который в избытке содержится в водопроводной воде.

8. Последствия сидячей работы. Если в силу сложившихся обстоятельств большую часть рабочего времени приходится проводить, сидя за столом или опираясь на локти, то вполне закономерно ухудшение их внешнего вида. Раздражение кожи локтей появляется от постоянного механического воздействия, которого сложно избежать. Если еще к сидячей работе добавить синтетическую одежду, то состояние рук будет весьма плачевным…

Наряду с локтями могут шелушиться и другие части тела, которые невозможно спрятать под одежду

Если шелушатся губы, что делать? В первую очередь, необходимо обратить внимание на вышеуказанные причины возникновения проблем с локтями. Потому как практически все подходят и для губ

Вот только в качестве аллергена зачастую выступает не одежда, а некачественная косметика. Поэтому стоит на какое-то время отказаться от привычной помады и перейти на гигиеническую.

Маски для локтей

Прекрасным видом лечения от гиперкератоза является маска из сока алоэ. Натертый сыр вперемешку с медом хорошо заживит трещины на сгибах. Кожа придет в хорошую форму при помощи овсяной маски, если смешать 3 ложки овсяных хлопьев с 3 ложками меда и одним взбитым желтком.Натертые 2 картофелины на терке, соединённые с 1-2 ложки меда, нужно намазать и подержать полчаса, затем смыть. После просушивания тело следует хорошо смазать питательным кремом. В итоге получаем увлажненную мягкую кожу с отсутствием трещинок. Отвар риса с добавлением сока квашеной капусты и лимона уменьшит красноту локтевых сгибов и обеспечит отбеливание кожи.Улучшение наступит уже через 2 недели после количественного и качественного лечения. Если этого эффекта не будет, то следует обратиться к эндокринологу, который пропишет лечебные витаминные мази или специальные кремы.

Как справиться с проблемой

При выявлении определенного заболевания требуется целенаправленное лечение. Этим занимается врач. Он определяет, а также корректирует список и схему приема лекарств, при необходимости назначает физиотерапию, дает рекомендации по составлению рациона и т. д.

Бывает так, что во время медицинского обследования никаких патологий не выявляется

В этом случае следует обратить внимание на свое питание, а также заняться устранением внешних недочетов кожи. Нужно составить сбалансированное меню, обогащенное витаминно-минеральной продукцией, использовать питательные маски, мази, народные средства, а также выделять время на скрабирование локтевых участков

Предлагаем ознакомиться Натуральные средства против старения кожи

Если кожа на локтях склонна к излишнему пересыханию, то надо уделять особое внимание уходу за этими участками. Перед выходом на улицу, а также после мытья их необходимо смазывать детским кремом, питательным или увлажняющим составом

Если есть шелушение, дерматит, воспаление, можно прибегать к специальным аптечным средствам:

1. Витаминизированные препараты (Бепантен, Пантенол, Аевит, Радевит), которые подпитывают покровы, улучшают их регенеративные свойства, способны сохранять влагу.
2. Фитосредства (Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри, Травяной букет) — они увлажняют, успокаивают кожу, обладают противоаллергическим действием.
3. Жирные мази (вазелин, салициловая, цинковая, левомеколь, с березовым дегтем), смягчающие кожу, снимающие воспаление, проявляющие бактерицидные свойства, заживляющие ранки, болячки, трещинки.

Если кожа на локтях стала шершавой и начала шелушиться, то требуется тщательный уход с использованием отшелушивающих средств и приемов. Все действия должны быть довольно деликатными. Проводить пилинг нужно после курса основного лечения или параллельно с ним. Прибегать к нему нельзя при наличии повреждений или воспаления покровов. Проводятся процедуры 1−2 раза в неделю, не чаще. Также недопустимо использовать пемзу.

Для очищения кожи на локтях можно применять покупные скрабы. Но дешевле и полезней будет использовать натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Возможные варианты:

• измельченную соль смешивают в равных долях с пищевой содой и домашней сметаной;
• молотый кофе или кофейную гущу соединяют с небольшим количеством разжиженного меда;
• в разведенную косметическую глину всыпают немного порошка льняного семени;
• в размолотую овсянку добавляют немного воды;
• высушенную кожуру от цитрусовых размалывают в порошок и соединяют с кефиром;
• плод лимона либо грейпфрута разрезают пополам, мякоть внутри разминают и в эти половинки погружают локти.

Можно массировать загрубевшие участки довольно жесткой мочалкой или волосяной щеткой. После процедур кожу обязательно смазывают растительным маслом или жирным кремом.

Кожа рук, в том числе и локтей, нуждается в регулярном увлажнении и подпитке. Для этих целей можно использовать всевозможные составы. Одним из самых простых способов устранить сухость локтей является применение теплого растительного масла. Оно может быть любым, как используемым на кухне (подсолнечным, оливковым, кукурузным), так и приобретенным для косметических целей (персиковым, льняным, миндальным, из зародышей пшеницы и т. п. ).

В масла можно вводить разные добавки: цитрусовый фреш, мед, сок алоэ, травяные отвары. Эффективными будут и следующие составы:

1. Сырую картофелину натереть на мелкой терке и соединить с большой ложкой разжиженного меда. Такая маска, нанесенная на полчаса, не только смягчит кожу, но и будет способствовать снятию воспаления и заживлению имеющихся трещин.
2. Пюре из свежей моркови соединить с небольшим количеством жирной сметаны и наложить на кожу на 20−30 минут, зафиксировав пищевой пленкой.
3. Сырой яичный желток смешивается с 3 ложками измельченных овсяных хлопьев (овсяной мукой) и 1 ложкой густого меда. Состав накладывается на 20 минут, затем смывается.
4. Протертый творог вымешивают с сырым желтком. Массу прикладывают к локтям на 30 минут.

По завершении процедуры локтевую область смазывают кремом или растительным маслом. Маски можно делать ежедневно.

Снять покраснение и уменьшить болезненность поможет крахмальная ванночка. Для ее приготовления следует в теплой воде развести горстку крахмала. В жидкости нужно выдержать локти около 20 мин, после обтереть их и смазать заживляющей мазью.

Осветлить потемневшую кожу помогут компрессы из разбавленного яблочного уксуса, лимонной или апельсиновой выжимки, капустного рассола, кефира. Также для этих целей используют смесь перекиси со сметаной.

Маски для локтей и коленей

Смягчить поверхность локтей, и коленей помогают маски. В качестве компонентов для масок стоит выбрать:

• глицерин
• миндальное и касторовое масло
• яичный желток
• кефир

Для маски на основе глицерина в миске разводится 100-150 мл растительного масла (это может быть, как подсолнечное, так и оливковое масло) и 30 мл глицерина и подогревают на водяной бане до 40-45 ºС, полученную смесь после тщательного перемешивания наносят на кожу на 15-20 минут. Аналогичным образом делают маски на основе миндального и касторового масла.

При приготовлении маски на основе яичного желтка в него добавляется растительное масло в расчете 30 мл масла на 1 желток. Продолжительность такой маски составляет 20-30 минут.

Кефир для масок, направленных на смягчение используют теплый (комнатной температуры), на 200 мл кефира добавляют 1 ч. л. масла эвкалипта. Такую маску оставляют на 15-20 минут.

Частота нанесения масок для смягчения кожи — 2-3 раза в неделю. Для получения желаемого результата курс нанесения масок должен быть 1,5-2 месяца.

Компрессы

Быстро и результативно сделать кожу мягкой помогают компрессы. Эта процедура предполагает нанесение на проблемные зоны средства для размягчения огрубевших участков, после которых локти и колени обрабатываются пемзой. Основные компоненты для компрессов:

• мед
• крахмал
• спирт
• уксус

Компресс, в основу которого взят крахмал готовится следующим образом — 2 ст. л. крахмала разводится в теплой воде до получения кашеобразной консистенции. Полученная масса наносится на проблемные зоны и дополнительно обматывается целлофаном. На такую процедуру отводится 20-25 минут, после чего смесь смывается прохладной водой.

Для компресса мед используется в чистом виде, он наносится на проблемные участки, после чего они обматываются целлофаном на 30-40 минут.

Для спиртового компресса выбирается спиртосодержащая жидкость с высоким содержанием спирта, на 20 мл такой жидкости добавляется 20 мл глицерина.

Уксус для компресса выбирайте с концентрацией не более 9 %. При подготовке компресса на основе уксуса в него добавляется крем в пропорции — 15 мл уксуса на 1 ч. л. крема.

Компрессы позволяют не только добиться смягчения кожи, но и питают ее. Делать их следует 1 раз в 3-4 дня.

Как быстро отбелить кожу при помощи ванночек

Как отбелить локти в домашних условиях

Прежде, чем опробовать рецепты, устраняющие темные пятна на локтях, следует обратить пристальное внимание на повседневное поведение, манеру сидеть во время работы и отдыха. Кроме того, одежда из жесткой грубой ткани во время носки натирает локти, травмируя кожу

Тем самым запускается механизм огрубения клеток, их чрезмерного деления и развития гиперкератоза – утолщения кожного покрова в определенном месте. В данном случае, на локтях

Кроме того, одежда из жесткой грубой ткани во время носки натирает локти, травмируя кожу. Тем самым запускается механизм огрубения клеток, их чрезмерного деления и развития гиперкератоза – утолщения кожного покрова в определенном месте. В данном случае, на локтях.

Витамины поступают в организм с пищей, поэтому в рационе в обязательном порядке должны присутствовать:

• Овощи и фрукты, богатые каротином (красные и оранжевые) – морковь, перец, яблоки, тыква, свекла, батат, калина;
• Брокколи, черемша, чеснок, морская капуста, листовой салат, шпинат, картофель;
• Сметана, творог, сливочное масло, плавленый сыр и брынза;
• Растительные масла;
• Орехи;
• Печень, свинина (сало и мясо), курица;
• Лосось, сельдь, морепродукты

Сухая кожа на локтях: 7 причин

Чтобы правильно ухаживать, а в случае необходимости начать лечение сухой кожи локтей, необходимо знать источник появления данной проблемы.

Что приводит к сухости кожных покровов в местах локтевых сгибов:

1. Плохой уход. Отсутствие применения увлажняющих и питательных средств ухода приводит к сухости.
2. Механическое воздействие. Чаще всего эта причина встречается у людей сидячих профессий, офисных работников, чей рабочий день проходит за столом.
3. Частый контакт с водой: ванны и бассейны. Хлорированная вода из-под крана (особенно в бассейнах) ведет к сухости кожных покровов. Частые посещения бассейна, применение ароматических мыльных средств в ванной провоцирует нарушение кислотно-щелочного баланса эпидермиса.
4. Авитаминоз. Дефицит жирорастворимых витаминов А, Е, D в первую очередь отражается на состоянии кожи локтей и тела. Сюда же относится недостаток в организме витаминов группы В, что влияет не только на кожный покров, но и на здоровье шевелюры и ногтей.
5. Частые перепады температур и чрезмерный загар. Длительное нахождение на солнце без солнцезащитных и увлажняющих кожу средств приводит к ее чрезмерной сухости. Плюс к этому воздействие в осенне-зимний период сухого воздуха в помещениях вследствие работы радиаторов отопления.
6. Гормональный сбой и наличие заболеваний. Неправильная работа поджелудочной железы, надпочечников, сахарный диабет. Кроме того, поражения и сухость кожных покровов наблюдается при атопическом дерматите, экземах, псориазе.
7. Отдельным пунктом стоит гиперкератоз. Это нарушение в процессе отшелушивания рогового слоя эпидермиса. В результате такого нарушения кожа на локтях и коленях грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.

Игнорирование симптомов проявления сухости и трещин на локтях, отсутствие правильного ухода приводит к осложнениям. Вовремя начатое лечение — гарантия 100% результата.

Сухая кожа на локтях у подростков

Появление сухой кожи локтей у детей с 12 лет и подростков происходит по ряду причин:

Нарушение гормонального фона в связи с перестройкой в организме. Плюс к этому неустойчивый, несформированный иммунитет может привести также к проблемам с сухостью кожных покровов. Кожа детей и подростков очень чувствительна, поэтому заниматься самолечением здесь не стоит. При появлении у подростка сухой кожи на локтях, трещин, корок рекомендуется обратиться к врачу. Специалист выявит причину и назначит лечение.
Авитаминоз. Как правило, в период интенсивного роста и развития у подростков идет нехватка витаминов, что может также стать причиной сухой кожи локтей. В этом случае назначаются витаминно-минеральные комплексы для подростков, богатые витаминами А, Е, D.
Неправильный уход. Как правило, подростки, особенно юноши, не придают внимания локтям

Здесь важно научить подростка правильному уходу при помощи косметических средств.

Методы борьбы с сухими локтями

Как только установлена причина, почему сухие локти, нужно сразу приступать к ее устранению, дабы не запустить и не усугубить ситуацию. Способов существует немало, но выбрать нужный поможет врач.

Четвертый способ (стимуляция выработки коллагена)

Четвертый способ борьбы за молодость и красоту участков локтей и коленей заключается в регулярном применении средств, которые оказывают стимуляцию на выработку коллагена в клетках эпидермиса. Такие средства могут содержать в своем составе, к примеру, ретинол или пептиды. Кроме применения внешних средств можно принимать внутрь специальные добавки с коллагеном.

С помощью вышеперечисленного можно добиться повышения упругости, устранения обвисаний и складок, при этом кожа будет выглядеть светлее, а значит, моложе.

Интересен с использовании будет способ осветления и смягчения кожи локтей с помощью применения улиточного крема. Подобный крем будет содержать в своем составе вещество аллатонин, который обладает уникальным свойством регенерировать новые клетки кожи. Причем, действие этого крема одинаково и на участках нежной кожи лица и на участках локтей и коленок.

Регулярное применение крема из улиточной слизи поможет вернуть мягкую, бархатистую и светлую кожу локтей и коленок.

Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях

Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:

Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.

Ванночка для рук из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога, поможет удалить пигментные пятна на руках.

Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.

Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.

После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.

Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте  кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.

Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с  химическими веществами, а также при работе на дачном участке.

Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.

  Побалуйте свои ручки массажем, используя  масляные или содовую ванночки.

 Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг,  для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений.  Для пилинга можно использовать и домашние средства.

Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем

Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование  сделает кожу рук гладкой и мягкой.

Смешайте  одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.

Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки

Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей. Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое эфирное масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.

В небольшую миску налейте немного слегка подогретого  (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть  (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете. 

Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.

Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку

Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.

2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды  в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.

Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки

И, напоследок,  еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:

ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;

при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;

ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.

Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!

Вероника, автор  sovet-kak-otvet.ru

Когда нужно поспешить

Я бы не советовал затягивать с визитом к врачу. Постоянная шаткость вашей походки может являться признаком серьезнейшего заболевания. И если упустить время, процесс может быть необратимым.

Например, при ВСД могут наблюдаться следующие симптомы:

• затуманенность головы,
• стрессовое состояние.

При походке вас подташнивает? И это говорит о нарушениях, связанных с центральной нервной системой, также, как и нарушение координации. Таблетки в этом случае могут и не помочь, здесь потребуется более серьезная терапия.

Причины шелушения кожи на локтях

Возникновению огрубевшей и шелушащейся кожи на локтях содействуют многие причины.

І. Внешние факторы

• Физиологические особенности и механическое воздействие. Локти очень подвижны и порой служат простой опорой. Сидя за столом и беседуя с кем-то, человек часто опирается на руку, согнув при этом локоть. Тот, в свою очередь, находится на твердой поверхности и испытывает давление. Если такие посиделки бывают редко, то кожа на локтях не страдает. А если работа сидячая и во время ее выполнения нужно постоянно пользоваться, например, компьютером? В таких случаях без регулярного механического воздействия на кожу локтей не обойтись. Вот она и реагирует: сначала становится плотной, а постепенно – сухой и болезненной.
• Воздействие внешней среды. Время года оказывает свое влияние на состояние кожи в целом. В зимние и осенние месяцы понижается влажность в помещениях. На улице – холодный воздух и пронизывающий ветер. Сочетание этих факторов приводит к тому, что организм теряет влагу и кожа становится сухой и уязвимой к любым раздражителям.

  Излишнее принятие солнечных ванн летом приносит не только удовольствие и красивый загар. Ультрафиолет старит кожу. Она пересушивается, обновление клеток замедляется, и слой эпидермиса утолщается. Постепенно сухость усиливается и появляется шелушение.

• Вода и химические раздражители. Ни в коем случае не следует пренебрегать гигиеной. Но частое купание действует на кожу так же, как и излишек ультрафиолета. К тому же в воде содержатся химические элементы, в частности хлор. Подобные составляющие есть в гелях для душа, мыле и пене для ванн. Часто именно они раздражают кожу и вызывают шелушение.

ІІ. Шелушение кожи – симптом проблем со здоровьем.

• Патологии эндокринной системы, а именно:
  • Гипотиреоз – недостаточная выработка щитовидной железой тиреоидных гормонов. В результате, кроме того что в организме появляются более серьезные проблемы, шелушатся и темнеют локти.
  • Сахарный диабет – эта болезнь сопровождается обезвоживанием и утончением кожи в целом. Она становится очень ранимой: даже небольшое повреждение приводит к воспалению и инфицированию. Огрубевшие места появляются на локтях, пятках, делаются шершавыми кисти рук и ладони.
• Кожные заболевания:
  • псориаз;
  • дерматит.
• Недостаток витаминов. Нехватка в организме железа и витаминов А, D и E провоцирует железодефицитную анемию и авитаминоз. Это не может не отразиться на коже, в том числе и на локтевой поверхности.