Сухого тракционного вытяжение позвоночника

Достоинства и недостатки процедуры

Поговорим о вреде и пользе процесса вытяжки позвоночника. Ведь перед тем как решиться на подобную процедуру, необходимо взвесить все &#171,за&#187, и &#171,против&#187,.

Эффективность

Тракционную терапию позвоночника применяют для увеличения межпозвонкового пространства, снижения давления дисков на нервы и сосуды, которые пролегают от спинного мозга ко всем конечностям и внутренним органам человека.

Вытяжка позвоночника способствует:

1. Крово- и лимфообращению отделов позвоночника, которые подверглись патологиям.
2. Снятию отёчности.
3. Избавлению от болей.
4. Улучшенному скольжению суставов.
5. Восстановлению общей подвижности позвонков.
6. Восстановлению поврежденных тканей межпозвоночных дисков.
7. Улучшению деятельности центральной нервной системы, а также периферической.
8. Высвобождению защемлённых нервных окончаний, в результате вытягивания позвоночника при наличии грыжи.

Также достоинством рассматриваемой нами методики, бесспорно, является невысокая стоимость сеанса.

О минусах

Самым главным недостатком сухого вытяжения является обширный перечень противопоказаний к применению данной процедуры. К недостаткам можно также отнести слабую релаксацию мышц и высокую нагрузку на позвонки, что может в последствии привести к осложнениям.

Особенно опасным является вертикальный способ, поскольку сам пациент должен находиться в одном и том же положении, не двигаясь. Если он пошевелит головой во время вытяжки шейного отдела скелета позвоночника, то может защемить межпозвоночный диск.

Также стоит понимать, что вытяжение – это лишь дополнительная мера. При наличии заболевания, медикаментозную терапию и лечебную физкультуру это не заменит.

Как проходит процедура

При назначении тракционного вытяжения позвоночника всегда учитываются:

• возраст и пол;
• состояние здоровья человека;
• его физическая подготовка.

Эту процедуру проводят при помощи специальных тракционных кушеток. Пациента кладут на спину или живот. И специальными захватами, состоящими из поясов и ремней, фиксируют его голову (для тракции шейного отдела позвоночника), либо плечи и грудной отдел (при вытяжении позвоночника при грыже поясничного отдела или грудного). Снизу пациента также фиксируют поясом в пояснично-крестцовой части позвоночного столба.

Затем, на поясной фиксатор прикрепляют грузы разного веса. Нагрузку на позвоночный столб, а также точное время сеанса определяет исключительно лечащий врач. Когда курс только начинается, скелетное вытяжение производят в минимальных дозах, потом усиливают, а к завершению курса опять снижают к минимуму.

После завершения данного сеанса, пациент должен отдохнуть, не меняя положения своего тела, но уже без весов. Потом, в течение ещё двух часов ему следует передвигаться только в особом эластичном корсете. Это поможет уберечь позвоночник даже от небольших сотрясений, которые при движении тела просто неизбежны.

Ну а если сам человек корсет по каким-либо причинам надевать не хочет, то ему обязательно надо будет полежать хотя бы полтора-два часа дополнительно? после завершения процедуры вытягивания.

Вертикальное вытяжение

Вертикальное вытяжение позвоночника выполняется методами Юмашева и Попелянского. Сама процедура проводится при использовании особой петли Глиссона.

К креслу (его спинке) устанавливают стойку и закрепляют планку в форме, напоминающей коромысло. На горизонтальные концы планки прикрепляют трос и блоки. Затем этот трос присоединяют к самой петле Глиссона и к, определённого веса, грузу. С каждым сеансом вес этого груза и время процедуры на шейный отдел позвонкового столба увеличивается.

Горизонтальное вытяжение

Процесс горизонтального сухого вытяжения позвоночного столба проводится на вытяжном столе для позвоночника с углом наклона от 15 до 25 градусов. Самого пациента закрепляют продольными ремнями и специальными мягкими кольцами. А вдоль самого позвоночника курсируют ролики. Это механический метод.

На данный момент для сухой вытяжки позвоночника в большинстве случаев применяют электронные тренажеры. На них все параметры необходимой нагрузки задаются самой электроникой. Курс такой терапии может продолжаться от 5 до 15 процедур. Его продолжительность также определяется лечащим врачом.

Что после

Стоит также отметить, что просто вытянуть скелет позвоночника будет мало

Важно ещё и закрепить его, теперь уже правильное с точки зрения физиологии, положение, и сам полученный результат. Для этого и разработан целый комплекс различных оздоровительных процедур, следующих за вытяжкой: всевозможные массажи, миостимуляция, лечебная физкультура и пр

Как подготовиться: советы пациентам

Перед вытяжкой позвоночника не стоит принимать пищу и пить большой объем жидкости, нужно измерить давление. Других существенных правил подготовки к процедуре нет. Все нюансы можно уточнить у врача-физиотерапевта, который будет проводить сеансы подводного или сухого вытяжения опорного столба.

Перед процедурой доктор рассчитывает вес отягощения, продолжительность сеанса

Важно выявить ограничения, предварительно сделать МРТ, чтобы уточнить вид межпозвоночной грыжи: при фораминальной разновидности патологии позвонков L4 – L5 процедуру не назначают

После сеанса, для закрепления эффекта, предупреждения осложнений и смещений позвонков пациента доставляют в палату на каталке. Горизонтальное положение при транспортировке можно соблюсти только в лечебном учреждении и санатории. Обязательно отдохнуть на протяжении одного-двух часов. Врачи фиксирует растянувшийся позвоночник при помощи ортеза.

Общее количество сеансов – от 10 до 20 для одного курса. Периодичность проведения зависит от реакции организма: отсутствие положительной динамики – повод для отказа от антигравитационной терапии. Цена в клиниках высокого уровня – от 1700 до 2500 рублей.

Методика сухого вытяжения позвоночника

Существует несколько методик данной терапевтической процедуры, главной отличительной чертой каждой из них является занимаемое пациентом положение тела (горизонтальное, вертикальное). Некоторые методики подразумевают фиксацию пациента в положении сидя (на стуле), другие — лежа (на специальном столе или кушетке). В любом случае пациент фиксируется к специальному щиту, после чего применяются грузы, а иногда силовой нагрузкой является применение силы врача, такой вариант позволяет оптимально дозировать и контролировать силовое воздействие на тело пациента.

Помимо этого, практическое применение имеет использование в качестве груза непосредственно веса тела пациента. В большинстве случаев нагрузка имеет волнообразный характер, который выражается в ее периодическом усилении и ослаблении, такая тактика обеспечивает безопасность процедуры, минимизирует травматизацию.

Каждая конкретная методика подбирается индивидуально только после комплексного обследования пациента, а также исключения противопоказаний к данной процедуре. Уровень нагрузки напрямую зависит от характера и вида патологии, а также от ряда других факторов (возраста, веса пациента, наличия сопутствующих заболеваний и пр.). Все усилия при выполнении сухого вытяжения позвоночника направлены на оптимизацию расстояния между позвонками, которая заключается в увеличении межпозвоночного пространства. Данная процедура способствует равномерному растяжению всех участков позвоночника.

Длительность всего комплекса манипуляций в процессе выполнения сухого вытяжения позвоночника занимает около одного часа. Субъективные ощущения пациента могут быть несколько не приятными, но не болезненными, при правильном дозировании нагрузок дискомфорт минимален.

Курс лечения данным методом вытяжения позвоночника состоит из нескольких процедур. По окончании каждой процедуры пациенту необходимо обеспечить иммобилизацию позвоночника на ближайшие два часа, для этой цели рекомендовано побыть в горизонтальном положении или использовать ортопедический корсет.

Вытяжка позвоночника при грыже

Вытяжение считалось эффективным методом лечения остеохондроза еще с давних времен. Еще тогда процесс разделился на подводное и сухое; вертикальное и горизонтальное вытяжение.

Однако многочисленные опыты поставили под сомнение безопасность длительного, принудительного вытяжения. При таком воздействии страдали здоровые позвонки, практически не затрагивая поврежденные участки. В чем заключается польза вытяжки позвоночника при грыже и стоит ли прибегать к такому лечению, помогут разобраться простейшие знания из области анатомии и физиологии человека. А так же глубинное понимание технологии процесса.

Правила вытяжения

Соблюдение всего двух несложных ограничений способно уберечь современного пациента от негативных последствий неправильного вытяжения:

При процедуре вытяжения позвоночника при грыже необходимо соблюдать всего два основных правила

• Вытяжка позвоночника не является самостоятельным методом терапии грыжи межпозвоночных дисков. Эта мера будет эффективна только в комплексе со множеством других способов борьбы с недугом;
• Самолечение с помощью вытяжения строго запрещено и может привести к серьезным и необратимым травмам.

Подводное вытяжение

При грыже межпозвоночного диска показан подводный, вертикальный тип вытяжения. Этот способ наиболее безопасен и результативен в терапии этого заболевания.

Технология проведения вытяжки позвоночника при грыже

Технология проведения процедуры заключается в подвешивании пациента в бассейне при помощи специального аппарата. Некоторые виды грыжи и места ее дислокации подразумевают последующую фиксацию определенного участка позвоночника пациента, другие же позволяют свободный вис. Далее необходимо закрепить груз на тазовый пояс. При этом, необходимые веса устанавливает только лечащий врач. Наращивать величину веса стоит постепенно: от меньшего к большему. Это необходимо делать так, чтобы на средние пять процедур приходился пик веса, а на последние – постепенный спад

Важно, что вода в бассейне может быть пресной, или с добавлением некоторых минералов. Однако важно, чтобы температура воды была комфортной для пациента

Этапы подводного вытяжения

Вся процедуры занимает около полутора часов и происходит в несколько этапов:

• Лечебная гимнастика в воде (направленная на расслабление и растяжение мышечного корсета);
• Непосредственно вытяжение с грузом;
• Последующий неподвижный, горизонтальный отдых не менее получаса;
• Ношение специального бандажа, корсета или пояса от двух часов и более.

Суть вытяжки

Основной механизм подводного вытяжения заключается в растяжении позвоночного столба. При этом за счет разницы давления происходит своеобразное «втягивание» грыжи обратно в межпозвоночное пространство.

Противопоказания к вертикальному подводному вытяжению

Этот тип вытяжки позвоночника имеет некоторые ограничения для лиц:

• Заболевание которых находится в острой стадии;
• Страдающих нарушением кровообращения в спинном мозге;
• Имеющих переломы позвоночника, массу выше 100 кг или возраст старше 60 лет.

Конечно, это далеко не полный список противопоказаний, поэтому важно не пренебрегать консультациями невролога перед тем, как решиться на подводное вытяжение. Кроме того, имеется ряд общих рекомендация, соблюдение которых обеспечит лучший результат от процедур и позволит значительно сократить риск возможных осложнений. Пациентам настоятельно рекомендуется:

Пациентам настоятельно рекомендуется:

Кроме того, имеется ряд общих рекомендация, соблюдение которых обеспечит лучший результат от процедур и позволит значительно сократить риск возможных осложнений. Пациентам настоятельно рекомендуется:

• Воздержаться от переохлаждений;
• Спать на жестком основании или ортопедическом матрасе;
• Провести не менее 10 процедур;
• Носить корректирующий бандаж, корсет или пояс;
• Не перетруждать позвоночник.

По сей день вытяжка позвоночника при грыже является одной из самых популярных мер. Но пациенту необходимо помнить о правилах проведения процедур, регулярно наблюдаться у врача и бережно относится к своему здоровью, чтобы грыжа перестала его беспокоить раз и навсегда.

Рекомендуем Вашему вниманию интересное видео процедуры подводного вытяжения позвоночника при грыже:

Когда назначают вытяжку позвоночника?

Мнения врачей на этот счет существенно отличаются. Одни рекомендуют использовать вытяжку позвоночника практически при всех болезнях, другие же утверждают, что она способствует образованию межпозвоночных грыж.

На практике существуют патологии, при которых вытяжка действительно противопоказана, – к ним, в частности, относится остеохондроз. Данная процедура позволяет на время справиться с болью, но впоследствии ускоряет процесс дегенерации.

Не стоит при этом заболевании выполнять вытяжку позвоночника в домашних условиях. Гораздо больше пользы принесут упражнения для растяжки, которые являются элементами лечебной гимнастики. Они не приводят к повреждению позвоночника, а позволяют сделать связки и мышцы более эластичными. Не стоит забывать и об упражнениях для шейного отдела.

При этом тракция полезна в том случае, если необходимо поставить позвонки на место. Эта методика достаточно эффективна при переломах. Также она может принести пользу на ранней стадии лечения в случае нестабильности позвонков, однако впоследствии позвоночник необходимо зафиксировать в нужном положении.

Суть вытяжения

Дисковые грыжи образуются согласно простому механизму. Зубчатые связки и тканевые пучки в местах соединений натягиваются до критического состояния. Поскольку они расположены вокруг позвоночника, натяжение идет в определенном его сегменте для фиксации чрезмерно сдвинутых позвонков.

Сокращением мышцы формируют защитный блок, который приближает друг к другу позвонки, сужая межпозвоночное пространство. Диску становится тесно в отведенном ему пространстве, и его тело выпячивается за границы анатомической нормы. Так возникает грыжа.

Как возникает грыжа

Даже если медикаментозно заставить мышцу утратить часть напряжения, снять полностью натяжение зубчатых связок можно лишь механически на них воздействуя. Именно такое действие оказывает вытяжение. Когда оно проводится в воде, усилия для растягивания мышц минимальны, а результатом может стать увеличение межпозвоночного зазора до четырех миллиметров.

При полном декомпрессионном эффекте происходит нормализация процессов циркуляции, а также растет гидрофильность и увеличивается межпозвоночный диск в объеме.

При дозированном раздвигании позвонков в образующееся пространство входит жидкость, диффузно питающая диск, что позволяет восстановить его нормальный объем и втянуть грыжу. Постепенно размер выпячивания уменьшается, компрессия уходит, болевой синдром купируется, патология аннулируется.

Размеры грыжевого выпячивания постепенно уменьшаются после процедур тракции

Производят процедуру, воздействуя попеременно или постоянно. Импульсный эффект заключается в тракции, осуществляемой в быстром темпе, и такой же быстрой релаксацией, сменяющей ее.

Очень хорошо воздействует метод на поясницу, применяясь для уменьшения лордоза. После процедуры вертеброгенные боли исчезают практически мгновенно.

Патологический лордоз

Показания к назначению

Тракционный метод в водной среде дает хорошие результаты при многочисленных патологиях, но наиболее часто его применение рекомендуется в следующих ситуациях.

1. Межпозвонковая грыжа. Она может втягиваться в любом отделе, но наиболее быстро эффект достигается в поясничной зоне.

2. Прострельные поясничные боли.

3. Болевой синдром, проистекающий из радикулита либо связанный с нервными окончаниями.

4. Суставные патологии крестцово-подвздошных сегментов, особенно анкилозирующий спондилоартрит.

5. Спондилоартроз.

6. Деформационный остеохондроз.

Кому противопоказано

В ряде случаев противопоказано вытягивание не только всухую, но и в воде. Перечень противопоказаний включает следующие состояния.

1. Индивидуальная непереносимость процедуры.
2. Пациент имеет заболевание позвоночника, сопровождаемое острым болевым синдромом.

3. Грыжевое образование секвестрировано

4. Позвоночный столб имеет патологическую подвижность.
5. Спинной мозг сдавлен до нарушения кровообращения в нем.
6. Отмечена склонность организма пациента к кровотечениям.
7. Присутствуют кожные заболевания.

8. Диагностирован костный туберкулез.

9. Пациент в данный момент поражен инфекцией.
10. Позвоночный столб прооперирован.
11. Травмированный позвоночник.

12. У пациента диагностирован остеопороз или имеются предпосылки к его возникновению.

13. Возраст пациента превышает шестидесятилетний рубеж.
14. Имеется ожирение в сильной степени, либо весовой показатель пациента – свыше 100 килограммов.
15. Есть заболевания высокой тяжести легочные или сердечные.

16. Имеется опухоль в позвоночной области.

Меры предосторожности

При показаниях и отсутствии препятствий к проведению существуют меры предосторожности, которые необходимо соблюдать в процессе тракции. Процедура способна ухудшить состояние пациента в некоторых случаях, поэтому на каждом сеансе оно должно тщательно контролироваться

Воздействие прекращается:

• если усилился болевой синдром в процессе проведения или между сеансами;
• если после трех тракций не наступает улучшение;

• когда отсутствует наблюдение врача за процедурой.

После лечения или параллельно с курсом необходимо посещение других врачей, которые назначат массаж, гимнастические упражнения, миостимуляцию, лекарственную терапию для закрепления результата.

Особенности методики

Упражнения для вытягивания позвоночника имеют свои противопоказания:

• Тяжелые стадии, характеризующиеся острыми болями.
• Воспалительные процессы.
• Секвестрированные грыжи.
• Нестабильность позвоночных дисков, имеющиеся переломы, травмы.
• Остеопороз.
• Новообразования в области спинного мозга.
• Туберкулезный спондилит.
• Проблемы с кровообращением в спинномозговой зоне.
• Индивидуальные особенности: вес от 100 кг, возраст от 60 лет, прогрессирующий болевой синдром, индивидуальная непереносимость вытягивания.

Вытягивание позвоночника проводится по двум основным технологиям:

• Сухое вытягивание. Может быть вертикальным и горизонтальным. Необходимое оборудование: столы горизонтального или вертикального типа, способствующие равномерной вытяжки. Вытягивание выполняется за счет собственного веса человека. При проведении процедуры обязателен контроль над мышечной нагрузкой. Также могут применяться дополнительные утяжелители. Может проводиться ручное вытягивание. В этих же целях используется тренажер для вытягивания позвоночника (к примеру, Грэвитрин). Конструкция способствует выправлению позвоночного столба без неприятных ощущений и побочных эффектов.
• Подводное вытяжение. Также может быть и горизонтальным, и вертикальным. Вытягивание смягчается за счет воздействия теплой воды. Это наиболее щадящий метод. Вытяжка выполняется за счет веса человека или приспособлений. В качестве вспомогательных элементов могут использоваться поручни, щиты, обручи. Вода уменьшает дискомфорт за счет расслабления нервных окончаний, расслабляет поперечнополосатую мускулатуру, усиливает расстояние между межпозвоночными дисками, что уменьшает нагрузку на нервы спинного мозга.

Все процедуры проводятся под контролем обученного медицинского персонала.

Применение доски Евминова

Еще раз повторимся, что приступать к выполнению гимнастики можно только после консультации у доктора. Иначе можно не только не излечиться, но и серьезно навредить самому себе. Если же никаких медицинских запретов нет, стоит изучить упражнения для позвоночника в картинках на доске Евминова.

Межпозвоночная грыжа

Чтобы не ужесточить симптоматику этого заболевания, не усугубить его, нужно максимально снять напряжение с позвоночника. Обычно грыжа может появляться там, где диски не получают полноценного питания, влаги и достаточного количества кислорода. Упражнения на этом тренажере дают возможность практически полностью «разгрузить» спину, при этом запуская саморегуляцию водного баланса.

В процессе выполнения упражнений комплекса, подробности которого будут даны ниже, начинает вырабатываться межпозвоночная жидкость, которой там не хватает. Она помогает восстановиться поврежденным хрящикам, подстегивает обмен веществ.

Сколиоз

Тренажер разрабатывался тренером не без учета развития позвоночного столба. При этом практически все упражнения, которые им изобретены направлены на растягивание мышечных волокон. Это, в свою очередь, способно сильно подстегнуть быстрейшее восстановление не только самих мускулов, но также позвонков и сосудов.

При этом большинство упражнений для устранения искривлений должно выполняться в положении вниз головой, в так называемом полувисе. Это дает позвоночнику расслабиться, не сжимаясь в тисках мышечного корсета. Тренировки, проводимые регулярно, правильное лечение сколиоза на доске Евминова, дают многим людям на полное восстановление осанки, а также правильное кровоснабжение позвоночника.

Плоскостопие

Ученые уже давно выяснили, что плоскостопие способно спровоцировать появление разных проблем с позвоночником и осанкой. Сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи – только малая толика того, что может сделать с вами кажущееся безобидным заболеванием. Однако справиться с ним все же можно, занимаясь на профилакторе по определенной схеме.

Для этой болезни была придумана особая конструкция доски, где практически все действия производятся ногами. Это позволяет избавиться от постоянных болей, отеков, наладить кровообращение, насыщение кислородом и питательными веществами, укрепить мускулы стоп, укрепить связки и суставы.

Остеохондроз

Это заболевание стало чуть ли не одним из самых распространенных в мире. Обычно оно сопровождается мучительными болями в области спины, искривлениями позвоночника, неприятными ощущениями, быстрой утомляемостью. Доска Евминова разгрузит его, освободит, за счет чего давление внутри дисков тоже пойдет на спад, отчего и возникают основные проблемы. Нужно помнить, что такие упражнения чаще всего имеют малую амплитуду для избежания травмирования.

Смещение дисков

Когда проблема уже имеется в наличии, то без вмешательства доктора обойтись точно не получится. Однако профилактор бывшего гребца позволит не допустить подобных проблем. Регулярно занимаясь, вы укрепите мускулы спины, связки, суставы, позвонки, а также подстегнете кровеносную систему более активно поставлять питательные вещества и кислород.

Однако, даже если смещение уже имеет место, но не является запущенным, то и тут не надо расстраиваться. Упражнения помогут постепенно вернуть их на место. При этом мускульный корсет значительно укрепляется, что предотвращает возможное повторение прецедента в будущем. Но тут необходима обязательная консультация у врача, без нее можно навредить самому себе.

Вытяжка шеи при остеохондрозе

Остеохондроз — одна из наиболее распространенных болезней. Вытяжение позвоночника при остеохондрозе считается популярным методом лечения. Эта практика может проводиться при заболевании, локализованном в любой части хребта. Процедура пользуется популярностью, потому что она безболезненна и не требует особых усилий от пациента.

В чем заключается вытяжение позвоночника?

Растяжку позвоночника определяют как способ лечения, с помощью которого убирается смещение и расширяется межпозвоночное пространство. Посредством такого способа исчезают болевые ощущения. Растяжка при остеохондрозе назначается, чтобы придать правильное положение позвоночнику и освободить сжатые нервные структуры.

Процедуру можно выполнять в лежачем, сидячем или стоячем положении. Обычно она проводится в клинике на специально предназначенной койке, в бассейне или в ванной. Вытягивание хребта уменьшает компрессию спинномозговых корешков при остеохондрозе шейного отдела.

Комплекс является эффективным, но несмотря на это, процедура имеет высокий риск травмирования, если проводит ее неопытный специалист.

Зачем при шейном остеохондрозе проводить вытяжение?

Избавляет от дискомфорта и постоянной боли.

Остеохондроз предусматривает смещение позвонков, впоследствии чего межпозвоночные диски зажимаются. Когда делают вытягивание позвоночника, все прогрессивно возвращается на прежние места, смещение удаляется. Растягивать позвоночник помогает также стретчинг, упражнения которого направлены на растяжку мыщц всего тела, в том числе и спины.

Способы выполнения

Вытягивание позвоночника при шейном остеохондрозе является хорошим способом побороть заболевание. Но не нужно выбирать только этот метод лечения.

Полностью болезнь вылечить невозможно, если не выполнять лечебные упражнения и не придерживаться общих рекомендаций специалистов. Элементы растяжки можно включать в лечебную гимнастику.

Если выбор борьбы с недугом остановился на вытягивании, то существуют 3 способа выполнения этой процедуры, среди них:

• подводный;
• сухой;
• аппаратный.

Подводный метод

Этот способ является прогрессирующим, так как несложен в выполнении, приятный и не требует особых усилий со стороны пациента. Он может выполняться 2 способами: в вертикальном и горизонтальном положении.

Вертикальное вытяжение проводится в бассейне, глубина которого составляет от 2 до 2,5 м. Чтобы вытянуть позвоночник, пациента закрепляют специальными ремнями и опускают в воду за подбородок.

Горизонтальное вытяжение осуществляется в бассейне с небольшой глубиной или в ванне. Человек ложится на предназначенный для этого щит, затем погружается в воду, придерживаясь определенного угла. При этом голова больного прикреплена ремнями к верхней части щита.

Процесс тракции обычно длится 5—6 минут. Если несколько первых мероприятий прошли нормально, то систематически нагрузка увеличивается.

Сухой метод

Это метод декомпрессии, улучшает кровоснабжение и питание мозга.

Этот способ наиболее эффективен на ранней стадии развития заболеваний спины. Так же как и подводная методика, сухая может выполняться в лежачем и сидячем положении.

В первом случае, пациент ложится на койку, где его фиксируют ремнями около шеи, туловище тянется поочередно в левую и правую стороны, а ноги при этом приподнимаются. Для каждого человека массажный стол подстраивается с учетом роста и особенностей заболевания.

При вертикальном вытяжении пациент садится в кресло, где его голову, шею и грудной отдел закрепляет петля. В противоположность голове закрепляется груз, вес которого зависит от нюансов болезни. Процедура тракции позвоночника длятся 20—30 минут.

Положительный результат можно будет заметить после 2 или 4 сеансов.

Выполнять вытягивание позвоночника запрещено, если пациента сопровождает острая боль, он имеет кожные заболевания, склонен к кровотечениям, и наблюдаются опухоли в позвоночнике.

Аппаратный метод

Этот способ классифицируется на сухую и подводную вытяжку. В первом методе, с помощью специальных станков растягиваются определенные отделения позвоночника. Плюс подобного вытягивания заключается в том, что тренажер может точно определить нагрузку, которая нужна пациенту.

Подводная вытяжка может снять напряжение в мышцах и расслабить их. Суть выполнения та же, что и при сухом вытягивании, но она выполняется под водой. Аппаратная вытяжка рекомендована при остеохондрозе поясничного отдела, так как она помогает улучшить кровообращение в этом месте.