Чем лечить боль в суставах в домашних условиях?

Рецепт №8: Лечебные сосновые ванны

Актуальность сиреневых оттенков: в чем причина

Нежность и благородство блеклых пурпурных оттенков нравится многим. Цвет сирени, как розовый, нельзя назвать исключительно женским вариантом. Легкие лиловые нотки освежают, вселяют романтичное настроение. Сиреневые тона в обстановке одновременно охлаждают и дарят уют.

Дизайнеры с радостью используют лиловые детали для оформления помещений в различных стилях. Высокая популярность цвета привела к тому, что вариант востребован больше, чем основополагающее трио: красный, жёлтый, синий. Приятный лиловый не раздражает, комфортен для взора, хорошо сочетается с другими красками.

Эффективность системы ЛФК при болезнях колен

Болят суставы: лечение при помощи физиотерапии, правильного питания и операции

Неинвазивные и немедикаментозные методы терапии проводят как в период обострения, так и во время ремиссии заболеваний соединительной ткани. Особенно эффективна физиотерапия. Ее недостатком является необходимость проведения в условиях поликлиники, однако для наступления терапевтического результата обычно хватает 10 процедур.

Вне зависимости от конкретного метода, все физиопроцедуры обладают следующим действием:

• противовоспалительным;
• ускоряет метаболизм и регенерацию клеток соединительной ткани;
• улучшает микроциркуляцию;
• устраняет спазм поперечнополосатой мускулатуры;
• обезболивающим;
• противоотечным.

Наиболее распространенной и эффективной процедурой является электрофорез. Он предназначен для улучшения и ускорения доставки определенных компонентов лекарственных препаратов в пораженные ткани. Этот метод не сопровождается какими-либо болезненными ощущениями. На очаги патологии накладывают салфетки, пропитанные раствором лекарственного вещества (НПВС, гормональное средство или местный анестетик), сверху накладывают электроды, которые вырабатывают ток определенной силы и частоты.

Если суставы болят лечение при помощи ультразвука не менее эффективно.

Воздействие вибраций является своего рода минимассажем, который улучшает кровоснабжение, обладает миорелаксирующим действием и стимулирует доставку кислорода и питательных веществ к клеткам хрящевой ткани. Схожим эффектом обладают процедуры, основанные на воздействии магнитных волн и лазерного излучения.

Каждый метод физиотерапии имеет свои противопоказания.

Однако общими ограничениями к такому способу лечения терапии служат:

• беременность (в некоторых случаях и период грудного вскармливания);
• туберкулез;
• обострение хронических заболеваний;
• повышение температуры, особенно если причина подобных симптомов неясна;
• тяжелые поражения сердечно — сосудистой и эндокринной системы;
• крайняя степень истощения организма;
• психические расстройства, сопровождающиеся нервным возбуждением;
• нарушения свертывающей системы крови.

Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата также широко применяют метод кинезитерапии. Данный способ основан на выполнении определенных физических упражнений. Наиболее распространенным является комплекс, разработанный известным врачом С.М. Бубновским.

Если болят суставы лечение способом кинезитерапии подбирают индивидуально в зависимости от общего состояния здоровья пациентов, наличия сопутствующих поражений (особенно сердечно-сосудистой системы). Комплекс упражнений не предусматривает поднятия тяжестей или интенсивной нагрузки. Однако правильная последовательность движений обеспечивает облегчение сгибания и разгибания верхних и нижних конечностей, восстанавливает кровоток и функциональную активность в пораженных суставах.

Заниматься кинезитерапией можно индивидуально, благо в интернете есть множество видеоуроков, посвященных данному вопросу. Однако доктора рекомендуют начинать тренировки под контролем опытного специалиста.

Если болят суставы лечение вне зависимости от выбранного метода должно сочетаться с соответствующей диетой. Как и при любом хроническом заболевании при поражениях соединительной ткани в рационе должны присутствовать все необходимые минералы, витамины, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, и другие питательные вещества.

Кроме того, избыточный вес усугубляет течение подобных заболеваний, поэтому целесообразно придерживаться принципов правильного питания и подсчета калорий. Предпочтение следует отдавать сырым, приготовленным на пару или тушенным с минимальным количеством масла овощам, фруктам. Обязательно в рационе должны присутствовать насыщенные мясные бульоны, холодец, желе. Также не стоит забывать о мясе и рыбе. Но их лучше готовить на пару или варить, от жарки и кляра лучше воздержаться.

Это важно

Если болят суставы лечение должно сопровождаться ограничением в рационе соли.

Хирургическое вмешательство проводят по строгим показаниям, когда медикаментозная терапия либо не приносит должного результата, либо нецелесообразна. В настоящее время возможно частичное восстановление функции суставов или их полное протезирование (подобная операция часто проводится при лечении поражений челюстного сочленения).

При воспалительных или деструктивных изменениях локтевых суставов либо коленей, на которые приходится основная нагрузка, делают резекцию. В ходе такого вмешательства удаляют пораженные участки, что приводит к возобновлению их функциональной активности. В некоторых случаях показана артроплатика (частичное восстановление разрушенных очагов хрящевой ткани).

Виды патологического процесса

Народные средства

Народные методы терапии эффективны, если они дополняют правильно подобранное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Согревающие компрессы, ванночки, растирки действуют подчас лучше мазей, не вызывая аллергических, химических реакций. На начальной, первой стадии заболевания они помогут отказаться от приема части препаратов, особенно, НПВС.

Отвары

Вот некоторые рецепты приготовления отваров:

• Отвар на березовых почках. 1 ст. л. сырья залейте стаканом воды, кипятите 10-15 минут. Отставьте и дайте настояться до полного остывания. Процедите, разведите кипяченной водой до 250 мл. Принимайте 3-4 р. в день по 50 мл перед едой.
• Настойка из лопуха. Корни растения (1 ст. л.) залейте водой (250 мл), закипятите и оставьте вариться до получаса. Отставьте, дайте остыть. Употребляйте по полстакана 3 раза в день до еды.
• Спиртовая настойка скорлупы грецких орехов. Засыпьте литровую банку до «плечиков» ореховой скорлупой и перегородками. Залейте водкой до горлышка. Через месяц настойка будет готова. Принимайте по 1 ч. л. не чаще 3 раз на день.
• Измельчите ветки калины: на 1 л жидкости понадобится 200 г веточек. Прокипятите в течение 15 минут, дайте настояться. За полчаса до еды принимайте по 100 мл отвара (2-3 раза в день).

Растирки

• Настойка цветков сирени, каштана. Настоять соцветия на спирту или водке (1:2) около месяца в темной, прохладном месте. При болевых симптомах растереть пальцы рук, укутать хлопковой тканью и оставить на полчаса.
• Растирка на основе корней и листьев декона (сабельник болотный). Наполнить литровую банку до «плечиков» измельченной смесью, залить водкой или спиртом, настаивать 2-3 недели в темном месте. Растирайте больные суставы 2-3 раза в день, укутывая шерстяной тканью на 20-30 минут.

Компрессы

• Сырой зеленый картофель. Приготовьте кашицу на основе позеленевшего на солнце картофеля. Слегка отожмите сок. Нанесите смесь на суставы, накройте полиэтиленовой пленкой, наденьте х/б варежки. Оставьте на ночь. Хорошо снимает боль.
• Измельчите мел, овсяные хлопья в равной пропорции. Залейте кисломолочным продуктом – кефиром, простоквашей, домашним йогуртом – до получения густой, кашеобразной массы. Способ нанесения аналогичен предыдущему.
• Приготовьте такой состав: настойка валерианы (1 часть), спирт (0,5 части), 2-3 ч. л. молотого жгучего перца или 1 свежая перчинка. Его нужно настоять от 3 до 5 часов. Смочите повязку для компресса в жидкости, прикладывайте к пальцам до 5 раз в сутки. Курс лечения – 25-30 дней.

Другие народные методы

Массаж с использованием меда поможет снять болевой синдром, уменьшить спазмы, улучшит состояние кожи, напитывая поврежденные артрозом мелкие суставы полезными веществами и микроэлементами. Медово-солевую смесь (5:1) нежными круговыми движениями втирайте в пальцы. Процедура массажа занимает от 10 до 15 минут. Затем укутайте кисти хлопковым полотенцем и оставьте на полчаса. Смойте состав.

Основные способы лечения

Защелкивающийся палец требует срочного лечения, пока патология не прогрессировала. На начальных стадиях достаточно медикаментозной терапии, которая включает обезболивающие и противовоспалительные средства.

Лечение в домашних условиях может быть эффективным, поскольку многие народные средства содержат те же действующие вещества, что и аптечные препараты. Однако перед началом курса стоит проконсультироваться у врача и определить возможность консервативного лечения.

Медикаментозное лечение

Ознакомьтесь со статьей:Стенозирующий лигаментит большого пальца

Аптечные препараты, которые можно использовать для лечения синдрома щелкающего пальца, — это нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен). Они останавливают воспалительные процессы, вследствие чего поврежденная связка уменьшается в объеме и становится подвижной. Однако медикаментозная терапия не будет эффективной, если нагрузка на суставы пальцев останется прежней. Применение мазей сочетают с легкими физическими упражнениями и отдыхом от серьезных нагрузок. Кроме того, можно приобрести специальные эластичные повязки, которые предназначены для защиты кисти. Они надеваются только во время работы и регулируют амплитуду движения в суставах.

Хирургические методы

Самый радикальный способ, как избавиться от щелканья и боли в пальцах — это хирургическое вмешательство. Операция длится не более 30 минут и выполняется под местным обезболиванием. Хирург рассекает кожу на ладонной поверхности кисти и рассекает ладонную связку, которая препятствует нормальному движению в суставах. Процедура безвредна, проходит без осложнений и побочных эффектов. При иссечении связки устраняется основная причина, почему щелкают пальцы, поэтому сустав может нормально двигаться сразу же после операции. Этот метод используется, если болезнь успела прогрессировать на третьей стадии, либо в случаях, если консервативные методы лечения оказываются малоэффективными.

После вмешательства должно пройти около 2-х недель, пока рана заживет полностью. В течение этого времени выполняются перевязки, используются обезболивающие и противовоспалительные средства

В период реабилитации важно сразу же приступить к разработке сустава, чтоб ткани сохранили подвижность при заживлении

Рецепты народной медицины

Лечение народными средствами — это обезболивающие мази, компрессы и растирки. В арсенале народной медицины есть огромное количество простых и доступных рецептов, которые легко готовить и использовать дома. Однако не стоит лечить болезнь самостоятельно. Лечащий врач сможет рассказать о пользе и противопоказаниях выбранного народного метода, а также аргументировать свой выбор.

Народные методы основаны на применении простых и доступных обезболивающих компонентов

Среди всех методов самыми эффективными и безопасными являются:

• компресс из тертого сырого картофеля, который прикладывают к больному суставу и оставляют на ночь;
• прополис в составе спиртовой настойки или мази для растираний;
• сок алоэ или свежие листья этого растения в форме компрессов;
• аппликация на основе перекиси водорода, которую прикладывают к пальцу на 20—30 минут;
• лечебный отвар с добавлением мяты, ментола и эвкалипта — сочетание с выраженным обезболивающим эффектом;
• аппликации из глины;
• настойка цветов арники, которые можно приобрести в аптеке в высушенном виде (в естественных условиях она произрастает только в горных регионах);
• отвар, настой календулы или мазь на ее основе с добавлением вазелина или детского крема;
• листья капусты в виде компресса на ночь — известный метод снять боль, отечность и воспаление;
• отвар из листьев черемухи.

Чтобы понять, зачем щелкают пальцы и по какой причине развивается боль при их сгибании и разгибании, стоит обратиться к врачу. Рентгеновский снимок позволит точно определить стадию болезни и причину ее возникновения. Лечение лучше начинать на первых этапах, поскольку в запущенных случаях придется записываться на операцию. Консервативные методы лечения — это аптечные иди народные средства, которые снимают боль и воспаление. Однако любая схема терапии включает избавление от основной причины патологии, то есть повышенной нагрузки на суставы. Для этого стоит дать поврежденным пальцам отдохнуть и не нагружать их в повседневной жизни. При грамотном лечении все симптомы болезни проходят полностью, а подвижность сустава восстанавливается.

Как проблема с коленом может привести к инвалидности

С болью в колене, голеностопном и бедренном суставах по той или иной причине сталкивался практически каждый человек. Дискомфорт и выраженные болевые ощущения могут возникнуть после слишком активной (неправильной) тренировке в спортзале. На боли в коленной области часто жалуются те, чья профессиональная деятельность связана с регулярными статическими нагрузками.

Но не у всех такая боль становится регулярной и является симптомом серьезной патологии, артрита, когда сустав охватывает воспалительный процесс и начинается разрушение его тканей, или артроза, когда патологический процесс сосредоточен в хрящевой ткани и приводит к заметному внешне изменению формы сустава. Поэтому заболевание называют деформирующим остеоартрозом. У ряда пациентов доминирующим в развитии артроза становится генетический фактор.

Важно понимать, что артрит и артроз — это разные заболевания, а соответственно, имеют особенности в симптоматике, течении и развитии осложнений. Симптом появляется только в процессе движения (ногу в колене резко согнули и разогнули) и при сильной физической нагрузке

При прогрессировании процесса колени начинают болеть уже при малых нагрузках. На 3-й стадии артроза болевой синдром беспокоит уже и в состоянии покоя

Симптом появляется только в процессе движения (ногу в колене резко согнули и разогнули) и при сильной физической нагрузке. При прогрессировании процесса колени начинают болеть уже при малых нагрузках. На 3-й стадии артроза болевой синдром беспокоит уже и в состоянии покоя.

Если раньше деформирующий остеоартроз был более характерен для пожилых пациентов, то сегодня с подобной проблемой все чаще сталкиваются в среднем возрасте, так и дети

Медико-санитарную экспертизу, представляющую собой совокупность ряда медицинских исследований для назначения инвалидности проходят пациенты с артрозом, которые:

1. Помимо тяжело протекающего артроза имеют одно или несколько других хронических заболеваний, еще больше ухудшающих общее самочувствие;
2. Из-за прогрессирования заболевания испытывают серьезные проблемы с самостоятельным передвижением;
3. С момента постановки диагноза уже прошло более трех лет и из-за активного течения заболевания обострения беспокоят более трех раз на протяжении каждых 12 месяцев;
4. После операции по поводу устранения основной патологии стали чувствовать себя хуже, если возникли осложнения и пациент не имеет возможности передвигаться самостоятельно.

При проведении экспертизы учитывают результаты последнего медицинского исследования (текущего состояния проблемного сустава) и способность к передвижению, уходу за собой. Учитывают трудовые возможности и уровень социализации.

К примеру, у пациентов с гонартрозом 3-й степени нога в принципе может быть обездвижена и не может сгибаться — хряща в суставе практически не остается, а кости постепенно могут срастись (речь идет об анкилозе). Пациента постоянно беспокоит боль и без поддержки технических средств и посторонней помощи передвигаться практически невозможно.

Определенная группа инвалидности с большой вероятностью будет присвоена пациентам, у которых подтвержден:

• Коксартроз 3-й степени (патология охватила один или оба тазобедренных сустава);
• Анкилоз суставов (колени, тазобедренный, голеностоп);
• Заболевание стало причиной сокращения длины конечности на 7 см и выше.

Если у пациента диагностируют артроз в III и IV стадиях, излечение невозможно. Лечащий врач должен направить его на медико-социальную экспертизу, которая присвоит ему инвалидность.

При гонартрозе III степени симптомы идентичны артрозу тазобедренного сустава. Деформирующее поражение может затрагивать другие сочленения. Однако коксартроз по характеру течения — самый тяжелый.

Если во время обследования у пациента выявляют заметное ограничение подвижности диартроза и он сам не способен к самообслуживанию, комиссия присваивает ему третью группу. Вторая полагается лицам, утратившим возможность себя обслужить и содержать.

Если больному выполняется эндопротезирование пораженного сочленения, может восстановиться функция и улучшиться состояние диартроза. В этих случаях группу инвалидности часто понижают или даже снимают.

Что делать, если суставы пальцев рук болят и опухли

Для того чтобы определить, почему у человека опух сустав на пальце руки и что делать для лечения подобного недуга, необходимо обратиться за помощью к специалисту

Важно понимать, что самодиагностика, а тем более самолечение могут не только не привести к улучшению состояния, но и усугубить проблему. Многие из причин, по которым возникает отек суставов пальцев рук, если их не лечить, приводят к серьезным, а порой и опасным для жизни последствиям

Первым делом необходимо посетить терапевта, который после визуального осмотра и сбора анамнеза даст рекомендации относительно последующего посещения специалистов узкого профиля: хирурга, ревматолога, кардиолога, травматолога, эндокринолога, аллерголога.

В случае если у специалиста есть подозрение, что недуг вызван заболеваниями дегенеративно-дистрофического характера, пациенту назначают ряд клинических анализов:

Общий анализ крови

При артритах общий анализ крови может показать следующие результаты:

• повышенный уровень лейкоцитов;
• повышенная скорость оседания эритроцитов;
• умеренная анемия;
• наличие в крови С-реактивного белка;

Общий анализ крови, подтверждающий наличие артроза у пациента, определяет:

• эозинофилию;
• увеличение числа лейкоцитов;
• незначительный тромбоцитоз.

При подагре общий анализ не показывает значимых изменений в крови. Лишь в острый период обнаруживается:

• лейкоцитоз;
• повышение СОЭ.

Общий анализ мочи

Характерными изменениями в анализе мочи при артрите являются:

• большое количество белка в моче (протеинурия);
• присутствие в материале незначительного количества крови (микрогематурия);
• выделение с мочой лейкоцитов (лейкоцитурия).

При остеоартрозе анализ мочи, как правило, не показывает каких-либо изменений.

Если пальцы опухают из-за подагры, то общий анализ мочи показывает следующие изменения:

• присутствие кристаллов уратов в осадке мочи;
• выделение альбуминовой фракции белков крови с мочой (альбуминурия);
• гематурия;
• присутствие клеток цилиндрического эпителия.

Кроме общего исследования биоматериалов, пациенту назначают:

• биохимический анализ крови;
• серологические исследования крови;
• микробиологические анализы синовиальной жидкости;
• цитологические анализы синовиальной жидкости.

Помимо лабораторных анализов помочь определить причину опухания суставов пальцев рук специалисту помогут инструментальные методы, такие как:

Рентгенография

Наиболее популярный метод диагностики травм и поражений рук. При помощи рентгенографии специалист может определить структуру хрящей, суставов и костной ткани.

Боли в суставах рук: причины и диагнозы

• Ревматоидный артрит является наиболее частой причиной болей в суставах рук. Это заболевание носит системный характер и поражает не только суставы, но и весь организм человека. Болезнь может развиться в любом возрасте. Нередко она диагностируется у детей и молодых людей. Характерный признак — симметричное поражение суставов. Т. е. при ревматоидном артрите болят суставы обеих рук. Если беспокоят боли только с 1-ой стороны, то причина, скорее всего, кроется в др. заболевании. Также при артрите периоды обострения сменяются периодами выздоровления и уменьшения болей и скованности.
• Остеоартроз проявляется деформацией суставов — они утолщаются и утрачивают былую подвижность. В основном остеоартрозом болеют пожилые женщины. Развитие патологии связано с гормонами эстрогенами: когда их мало, возникает деформация суставов. Также на развитие заболевания влияет наследственная расположенность и профессиональные нагрузки на кисти рук. Характерная черта — узелки и отеки околосуставной области.
• Ризартроз поражает только большие пальцы рук, др. суставы в процесс не вовлекаются. Болезнь возникает при перегрузке больших пальцев во время работы.
• Лигаментит стенозирующий характеризуется воспалительным процессом в связках суставов. Боль ощущается при разгибании и сгибании. Пальцы заклинивает в согнутом положении, и для того, чтобы их разогнуть, приходится применять усилия. При движениях можно услышать характерные щелчки.
• Подагра — довольно распространенное заболевание, которому подвержены, в основном, люди старше 50 лет. Причиной подагры является нарушение обмена мочевой кислоты -последняя плохо выводится из организма и откладывается в суставах и хрящах, мешая их нормальной функции. Характерный признак подагры — интенсивная жгучая боль.
• Артрит псориатический возникает при псориазе. Помимо суставов, заболевание охватывает кожу и внутренние органы. При этом сильно отекают и увеличиваются в объеме пальцы рук. Характерные признаки — боли и нарушение движения.
• Артрит инфекционного характера возникает при поражении суставов бактериями или вирусами. Болеть может 1 или несколько суставов. Часто такое воспаление сопровождается дополнительными симптомами (например, повышением температуры тела).
• Беременность. Поражение суставов при беременности связано с нехваткой кальция.

Факторы, влияющие на появление суставных болей:

1. Болезни иммунной системы
2. Гормональный дисбаланс
3. Инфекционные заболевания с хроническим течением
4. Обменные нарушения
5. Генетическая расположенность
6. Травмы
7. Влияние физических и химических факторов окружающей среды.