Принимаем ванночки с содой для ног от мозолей и натоптышей

Самое читаемое на сайте

Как проверить сберкнижку через Сбербанк онлайн

Как проверить сберкнижку через Сбербанк-онлайн – это вопрос, интересующий многих россиян, как правило, относящихся к старшим поколениям. Пожилые люди консервативны, поэтому по-прежнему не отказываются от использования сберегательной книжки. Так как спрос на продукт по-прежнему существует, финансовому учреждению пришлось придать ему некоторые современные черты.

Перекись водорода: пятки как у младенца – народные средства

Быть красивой и ухоженной –– одна из важнейших потребностей каждой женщины. Безупречным (или почти безупречным) должно быть все, в том числе такие «мелочи», как пятки. С помощью простых народных средств и перекиси водорода можно сделать пятки как у младенца – гладкими, нежными и красивыми.

Грубая, шелушащаяся, в трещинах и натоптышах кожа подошв причиняет не только эстетическое неудобство. Боль и жжение при ходьбе, инфицирование тканей через повреждения кожи грибками и другими болезнетворными микроорганизмами, экзема, гнойничковые заболевания –– вот неполный перечень неприятностей, грозящих женщинам, уделяющим недостаточно внимания гигиене ступней.

Огрубение и трещины: ищем причину

Когда же пора забить тревогу? Если кожа на пятках немного огрубела, стала шершавой, уже есть повод задуматься. Возможно, причина в нехватке витаминов групп А и Е. Или вы носите неудобную обувь, колготки из синтетики, вследствие чего ноги постоянно потеют, подвергаются ненужному давлению.

Бывает, что причина трещин и огрубения кожи (особенно, если это уже имеет выраженный характер) кроется в болезни – – нарушении работы щитовидной железы, диабете или же грибковой инфекции. Чтобы исключить заболевания, следует проконсультироваться у дерматолога и эндокринолога. Если же причина не в болезнях, приступайте к спасению своих пяточек самостоятельно.

Как почистить пятки перекисью водорода

Сегодня косметический рынок перенасыщен товарами по уходу за пятками. Однако отнюдь не факт, что самое дорогое средство будет самым эффективным.

Зачастую очень простые в использовании народные средства могут дать фору дорогущему крему или бальзаму. Одно из таких чудодейственных снадобий – обыкновенный пероксид, который есть в каждой домашней аптечке.

Теперь разберем, как почистить пятки с помощью перекиси водорода.

Рецептов сделать ваши пяточки нежными, как у младенца, несколько.

Ванночка для ног

Потребуются следующие ингредиенты:

• перекись водорода — 200 мл;
• вода – 1200 мл.

Приготовление:

1. В воду, нагретую до 60 градусов, добавьте раствор 3% перекиси, тщательно  перемешайте получившуюся жидкость (если нет градусника для воды,  то ориентируйтесь по собственным ощущениям: вода должна быть теплой, выше температуры тела, но не горячей).
2. Подержите ноги в ванночке в течение 5 минут.
3. Почистите подошвы с помощью пемзы или жесткой щетки.
4. Обработайте ступни кремом с глицерином, для того, чтобы смягчить кожу.

об уходе за пятками перекисью водорода – детально и понятно:

Ванночка с солью

Ингредиенты:

• вода — 4 л;
• соль — 50 г;
• Н2О2 — 100 мл.

Приготовление:

1. Нагрейте воду примерно до 70 градусов, всыпьте соль и хорошенько перемешайте.
2. Распарьте ноги в полученном растворе в течение 5-8 минут.
3. Затем добавьте перекись, перемешайте растров и подержите в нем ступни еще пять минут.
4. Удалите омертвевшую кожу пемзой, смажьте ноги кремом.

Если вы не хотите возиться с ванночкой, можно обойтись обтираниями. Для этого необходимо приготовить слабый раствор пероксида водорода с водой — на шесть частей теплой воды одна часть перекиси.

Смоченным в растворе ватным тампоном оботрите кожу на подошвах. Делать это нужно около 3-5-ти минут, или столько, сколько требуется, чтобы кожа размягчилась.

Далее по знакомой схеме – почистить пемзой, смазать смягчающим кремом.

Если процесс зашел слишком далеко и на пятках появились трещины, вышеописанные процедуры повторите несколько раз, а затем используйте их регулярно с интервалом 1-2 недели. В этом случае вы не только избавитесь от трещин, но и от такой неприятной проблемы, как потливость ног, поскольку ванночки с перекисью тонизируют и укрепляют кровеносные сосуды ног и регулируют работу потовых желез.

Уход за пятками с глубокими трещинами

Лечение перекисью водорода трещин на пятках позволяет в короткие сроки избавиться от проблемы. В этом случае пероксидные ванночки дополняем смесью глицерина (продается в аптеке) и столового уксуса. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях (в каких пропорциях?) и наносятся на размягченные и очищенные пятки. Надеваем шерстяные носки, и спать до утра.

Перекись водорода –– недорогое, но очень эффективное средство для того, чтобы поддерживать ваши пяточки в безупречном состоянии

Важно делать процедуры регулярно, и тогда вы забудете о трещинах, натоптышах и потливости ног

Важно! Помните, что пероксид — это сильнодействующее вещество. Манипуляции по очистке пяток можно проводить не более двух раз в неделю

Кроме того, не пытайтесь увеличить концентрацию раствора, — большего эффекта это не даст, а вот повредить вашей коже сможет.

С помощью перекиси водорода и народных средств ваши пятки будут как у младенца – проверено!

Действие перекиси при проблемах кожи на ногах

Перекись водорода обладает антисептическим, дезодорирующим, кровоостанавливающим и дезинфицирующим действием. В медицинской практике ее 3%-ный водный раствор применяют наружно при носовых и капиллярных кровотечениях, гнойных ранах, ожогах, для полосканий и промываний при воспалениях в полости рта и горла, гинекологических заболеваниях. Благодаря наличию окислительной способности это лекарственное средство применяется в косметологии для очищения жирной кожи лица, борьбы с угревой сыпью, осветления черных точек, веснушек, пигментных пятен и обесцвечивания волос.

Лечебные свойства перекиси позволяют использовать ее при следующих проблемах кожи на ногах:

• натоптыши и мозоли;
• трещина на пятках;
• поражение стоп грибком;
• огрубевшая кожа;
• повышенная потливость ступней;
• неприятный запах.

Применение перекиси для ванночек будет эффективно только в том случае, если перечисленные проблемы являются следствием неправильного ухода, ношения неудобной обуви, большими нагрузками на стопы. Однако натоптыши, мозоли и трещины на ногах часто оказываются одними из первых симптомов дефицита в организме витаминов и довольно серьезных заболеваний (сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, сосудистые заболевания ног, плоскостопие, деформации суставов и костей стопы). В связи с этим перед тем, как что-либо делать, нужно проконсультироваться с врачом и установить причину появления патологических изменений на коже.

Совет: Кожа стоп постоянно подвергается большим нагрузкам при ходьбе. Для профилактики образования мозолей, натоптышей и появления трещин ей необходим тщательный ежедневный уход, включающий массаж, применение очищающих скрабов, увлажняющих и питательных кремов.

Противопоказания для применения соды

Несмотря на то, что сода имеет массу полезных свойств и показана при различных патологических состояниях, она способна нанести и вред, имея определенные противопоказания.

Нельзя принимать подобные процедуры лицам, страдающим гипертонической болезнью.

Запрещено их применение при злокачественных новообразованиях.

Диабет накладывает запрет на использование данных процедур.

Противопоказаны содовые ванны при заболеваниях инфекционно-воспалительного генеза, находящиеся в стадии обострения.

Следует от них воздержаться беременным.

Лицам, имеющим проявления в организме атеросклеротического характера,  применение содовых ванн не показано.

Некоторые полезные советы

От ванночек с содой ноги становятся более мягкими. После них они приобретают нежность и красоту.

Соблюдение некоторых моментов общего характера позволят не допустить возникновения проблем в дальнейшем:

• после ванночек необходимо применять контрастное ополаскивание ног водой, использую поочередно, то теплую, то холодную воду;
• при каждой такой процедуре следует использовать пемзу. Это позволит предотвратить образование мозолей;
• по вечерам следует смазывать ноги питательным маслом или кремом;
• после того как ноги распарены, на них наносится фруктовая или молочная маска.

Это делается с профилактической целью для того, чтобы кожа не была чрезмерно сухой, и дольше сохранялся педикюр.

Благодаря таким простым рекомендациям ваши ножки будут ухоженными, и вы сможете избежать многих заболеваний.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Молочно-содовое средство для избавления от огрубевшей кожи и заживления

Молочные средства на основе соды давно пользуются популярностью у представительниц слабого пола для избавления от многих проблем, возникающих на пятках.

Чаще всего используются смеси против жесткой дермы. Результаты появляются после первых применений жидкости – пятки приобретают необыкновенную шелковистость, становятся гладкими, как у малыша.

Приготовление, применение:

1. Подогреть молоко (2 л), перелить в таз. Рекомендуется использовать молочный продукт высокой жирности.
2. Добавить гидрокарбонат натрия (30 гр.), перемешать.
3. Опустить нижние конечности, выдержать полчаса.

Мнение эксперта

Рекомендуем!

Используя пемзу, удалить верхний слой кожных покровов. Рекомендуется применить растительное масло – распределить ароматную жидкость на дерме, массирующими движениями втереть. Удалить салфеткой остатки масла.

Молоко после процедуры не выливать. Отправить жидкость в прохладное место, предварительно перелить в емкость, которая плотно закрывается.Перед следующей процедурой подогреть раствор, использовать повторно. Длительность хранения средства – два дня.

Больший срок хранить состав запрещено – молочный продукт начнет портиться, применение способно спровоцировать серьезные проблемы кожных покровов.

Способы применения

В зависимости от цели карбонат натрия используют в виде растирки, скраба, компресса. С помощью таких простых процедур в домашних условиях можно очистить стопы, вылечить пяточные трещины, избавиться от мозолей и неприятного запаха.

Лечение трещин

Пятки могут растрескиваться из-за многих причин, среди которых нерегулярный уход, грибковые заболевания, неправильно подобранная обувь. Трещины помогает вылечить сода.

Особенности применения

Когда разломы глубокие, а раны свежие, содовый порошок применяют для смягчающих распариваний.

Воду для процедуры делают теплую, комфортной температуры. Для улучшения результата добавляют масло чайного дерева или кокоса.

Когда трещины заживают, а пятки становятся мягкими, гладкими, применяют растирку. Смешивая карбонат натрия и питательный крем для ног, получают хорошее средство для удаления отмерших клеток.

Смесь помогает окончательно избавиться от трещин на пятках, улучшает их внешний вид.

Ожидаемый эффект

Ванночка смягчает кожу, лечит от грибка – причины появления трещин. Кремово-содовый скраб обновляет верхние слои дермы, стимулирует рост здоровых клеток.

Смягчение кожи пяток

В этих целях используют распаривание стоп. Процедура полезна при сухой, склонной к появлению трещин коже.

Воду для распаривания берут горячую, но комфортной для ног температуры. Соду тщательно растворяют в жидкости. Можно использовать отвары ромашки, липы, календулы.

Чтобы вода не остывала слишком быстро, таз накрывают полотенцем. Ноги нужно распарить в течение 15–20 минут.

Ожидаемый эффект

При регулярном применении 3-4 раза в неделю в течение месяца кожа становится мягче, чище и эластичнее. Сухость и дискомфорт проходят.

Отбеливание

На огрубевшей, шелушащейся коже скапливаются загрязнения, которые сложно убрать обычным мытьем с мылом. Для удаления такой грязи применяют горячие ванны и скрабы.

Въевшиеся кожные загрязнения удаляют вместе с отмершим верхним слоем эпидермиса. Для этого ноги тщательно распаривают в горячей воде с добавлением соды, столового уксуса или лимона.

Отмершие клетки снимают пемзой или жесткой щеткой для ног. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю.

Ожидаемый эффект

Если делать отбеливание по мере загрязнения стоп регулярно, пяточки становятся гладкими, мягкими, приобретают здоровый розовый цвет. Процедура может подлечить и сухие пятки.

Чистка

Тщательно очистить пятки можно при помощи ванночек и скрабов. Сначала стопы хорошо распаривают, после снимают загрязнение с помощью жестких частичек.

Ноги погружают в таз с горячей водой. Предварительно в жидкости растворяют соду и несколько капель масла чайного дерева.

После распаривания ступни обрабатывают смесью содового порошка и кокосового масла. На последнем этапе проводят обработку пемзой.

Ожидаемый эффект

После комплексных процедур пяточки становятся не только чистыми, но и мягкими, увлажненными за счет масел.

Лечение и удаление мозолей

Мыло и сода помогают размягчить и обеззаразить поврежденную кожу, ускоряют ее заживление. Для лучшего результата процедуру проводят на ночь.

В тазу с горячей водой растворяют хозяйственное мыло и карбонат натрия, ноги распаривают.

Затем стопы хорошо намыливают и еще раз опускают в горячую жидкость, соду смешивают с 2-3 каплями масла чайного дерева и геля для душа.

Такой смесью делают массаж ступней в течение 5 минут. После ее смывают, наносят питательный крем.

Ожидаемый эффект

После 2-3 применений рельеф кожи становится ровнее. Мозоли заживают, болезненность и признаки воспаления проходят.

Устранение неприятного запаха

Соду используют как дезодорант для ног, средство для уменьшения потливости, удаления неприятного запаха из обуви.

Благодаря своим адсорбирующим, антисептическим и противогрибковым свойствам карбонат натрия устраняет причину неприятного запаха – грибок.

Особенности применения

Кроме ванночек готовят пасту от неприятного запаха. Для этого соду разводят небольшим количеством воды или отвара коры дуба (уменьшает потливость), добавляют 2-3 капли лимонного сока, каплю йода.

Пасту наносят на ступни, особенно хорошо обрабатывают кожу между пальцами и вокруг ногтей. Через 20 минут смесь смывают.

Ожидаемый результат

Содовая паста помогает снизить потливость ног, устраняет грибковые инфекции, из-за которых появляется неприятный запах.

Живая лента

Средства для смягчения пяток

Натоптыши и неглубокие трещины на стопах лечат путем смягчения и увлажнения кожи. Мягкие ткани более эластичные, поэтому они не трескаются и не рвутся. В таблице ниже приведем краткий обзор аптечных средств, которые можно использовать для смягчения пяток в домашних условиях.

Чтобы вылечить трещины на пятках, кроме применения указанных выше средств потребуется усиленная гигиена ног. Их нужно мыть, отпаривать и тереть пемзой для удаления ороговевших клеток. Желательно пользоваться косметикой для ухода за стопами, чтобы увлажнять и питать их кожу.

Мазь календулы

В состав этого средства входят всего два компонента:

• настойка календулы — 10%;
• вазелин — 90%.

Настойка календулы обладает противовоспалительным эффектом. Она способствует быстрому заживлению трещинок. Вазелин смягчает кожные покровы, способствует его увлажнению. Средство нужно наносить на чистую кожу стоп вечером и утром. Продолжительность лечения составляет 7-14 суток.

Перекись водорода

Вылечить растрескавшиеся пятки одной только перекисью водорода не получится. Но она размягчает и дезинфицирует кожу, предотвращает развитие воспаления. Если применять ее в комплексе с другими средствами, выздоровление наступит быстрее.

Чтобы размягчить кожу на ногах, налейте в таз 5 литров горячей воды и добавьте туда два 100-миллиметровых флакона перекиси водорода. В полученном растворе распарьте ноги и потрите их пемзой. Затем обсушите их полотенцем и намажьте любой мазью на вазелиновой основе. Повторяйте эту процедуру всякий раз, когда появляются натоптыши.

Цинковая мазь

Это недорогой смягчающий препарат с антисептическим действием. Она дезинфицирует повреждения и препятствует началу воспалительного процесса. Дополнительно мазь поможет избавиться от неприятного запаха ног.

Мазь с цинком нельзя применять, если пяточные трещины начали гноиться.

Курс лечения составляет 8-10 дней. Каждый вечер нужно отпаривать ноги в горячей воде и обрабатывать их пемзой. После этого средство наносят тонким слоем и втирают руками в течение 2-3 минут. После избавления от трещин можно время от времени повторять процедуру в профилактических целях.

Аспирин для компрессов

Аспирин всем известен как дешевое жаропонижающее средство. Но из этих таблеток можно делать компресс, который размягчит загрубевшие натоптыши. Он послужит отличной профилактикой пяточных трещин.

Нельзя применять аспириновый компресс при глубоких трещинах, так как кислоты, входящие в его состав, вызовут дополнительное раздражение ранок и сильную боль.

Способ использования Аспирина следующий:

1. Возьмите 6 таблеток и измельчите их в ступке до мелкого порошка. Если нет ступки, используйте столовую ложку.
2. Добавьте в полученный порошок немного лимонного сока и перемешайте смесь. Сока нужно столько, чтобы получилась жидкая кашица. Вместо лимонного сока можно использовать столовый уксус (не более 9%) или разведенную в воде лимонную кислоту.

Когда пройдет необходимое количество времени, компресс нужно будет снять. После этого ороговевшую кожу можно будет легко удалить с помощью пемзы. Процедура заканчивается нанесением жирной мази. Ее нужно повторять каждый раз, как появляются натоптыши.

Диксерил для пяток

Активным веществом Диксерила является глицерин — вязкая жидкость, смягчающе действующая на кожные покровы. Его свойства дополняет вазелин и жидкий парафин, входящие в состав препарата в качестве дополнительных компонентов.

Это хорошее средство для лечения пяточных мозолей и мелких трещинок.

Если вы испытываете боль в трещинах при ходьбе, между процедурами нанесения Диксерила смазывайте стопы гепариновой мазью, которая обладает обезболивающим эффектом.

Диксерил можно использовать вместо косметического крема для ног, так как максимальная продолжительность курса лечения для него не установлена. Им можно мазать кожу несколько раз в день. Один раз — обязательно вечером. Второй, третий и последующий разы — в любое другое время суток.

Ежедневный уход за пятками, чтобы они всегда оставались гладкими (профилактика)

Чтобы пяточки радовали всегда, уход за ними нужен постоянный. И, обязательно, правильный.

В регулярные процедуры по уходу должно входить:

1. Ежедневное мытье не слишком горячей водой увлажняющим или жирным мылом.
2. Применение бактерицидных средств при мытье (при повышенной потливости).
3. Ополаскивание стоп прохладной водой после мытья.
4. Нанесение питательного крема или масла на чистые сухие ступни.
5. Проведение глубокой очистки ступней с помощью пемзы. Проводится раз в неделю после распаривания в ванночке с добавлением соды или отвара трав.
6. Регулярное применение питательных масок для ног.

Не стоит забывать о вредном воздействии ультрафиолета и горячего песка на кожу ступней. Желательно перед выходом на солнце наносить питательный крем и не ходить без обуви по раскаленной поверхности.

Гигиена пяток — залог здоровой кожи

Личная гигиена — обязательный фактор здоровой кожи ступней. При посещении мест общественного пользования (саун, спортзалов, соляриев), обязательно защищать кожу противогрибковыми препаратами и использовать отдельную обувь.

Если процедура педикюра не вызывает сложностей, можно делать ее самостоятельно. Или делать педикюр только в поверенном салоне, в котором проводится качественная обработка инструментов.

Самая провоцирующая трещины обувь — туфли на высоком каблуке, неудобные для стопы, особенно, если размер обуви не позволяет ноге чувствовать себя комфортно. Сюда же относится обувь из синтетических материалов, создающих парниковый эффект и способствующих размножению патогенных организмов.

Еще одним элементом профилактики трещин является достаточное поступление жидкости, витаминов и минеральных веществ. В рацион должны входить продукты, способствующие гладкости, эластичности и восстановлению кожи: печень, различные орехи, морковь, шиповник.

Проводить профилактику проще, чем лечить заболевание

Элементарные меры предосторожности и правильное питание способны избавить от заражения и деформации кожи стоп, чтобы гладкими и красивыми пяточками можно было наслаждать круглый год

Чтобы ваши пяточки выглядели великолепно и не было трещин, нужно соблюдать всего несколько простых правил:

1. В первую очередь, покупайте только удобную, комфортную и просторную обувь. Помните, что когда примеряете обувь, необходимо надеть хотя бы капроновый носок. Кстати, не следует также надевать чужую обувь, даже если приветливые хозяева предложат вам домашние тапочки.
2. После посещения общественных мест, таких как баня, сауна, бассейн, обязательно обработайте ваши ножки противогрибковым средством. Оно хотя бы немного защитит и предотвратит грибковые заболевания.
3. И, наконец, третье, самое главное. Вы должны обеспечивать вашим ногам правильный и своевременный уход. Делайте увлажняющие ванночки, убирайте огрубевшую кожу ног специальной пемзой, а впоследствии, растирание ваши ножки увлажняющими и восстанавливающими кремами.

Мы помогли разобраться из-за чего могут появиться трещины на пятках, каково лечение народными средствами и с применением различных мазей и кремов – остальное за вами. Не откладывайте уход за ногами на завтра.

Глицерин с уксусом для пяток — свойства и рецепт

Один из самых популярных рецептов для «реставрации» пяток основан на глицерине с добавлением уксуса. При этом, сам уксус должен быть не обычным кухонным 9%, а яблочным.

Дело в том, что уксус из яблок обладает куда более ярко выраженными целебными свойствами, объясняющимися его уникальным витаминно-минеральным составом. Давайте посмотрим, каким воздействием обладает каждый из этих двух компонентов, и как он влияет на пятки.

Глицерин оказывает воздействие:

 Размягчающее и увлажняющее.

 Убирает ороговевшие слои кожи.

 Существенно уменьшает риск образования на коже натоптышей и трещин.

 Делает пятки более гладкими и придает им упругость.

 Действует против пересушивания кожных покровов на опережение.

 Ускоряет регенерацию небольших ранок и царапин.

 Оказывает антисептический, противовирусный, антибактериальный и противогрибковый эффекты.

В свою очередь, яблочный уксус:

 Размягчает даже самый жесткий и уплотненный ороговевший слой кожи на пятках и стопах в целом.

 Устраняет чрезмерную сухость кожи стоп.

 Помогает эффективно противостоять любым грибковым инфекциям.

Уксус, в сочетании с глицерином, применяются в разных рецептах, и могут быть использованы в виде: масок, компрессов, ванночек.

Рецепт маски с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Уксус нужен яблочный. Его следует смешать с аптечным жидким глицерином таким образом, чтобы эти ингредиенты были взяты в примерно равных пропорциях.

Возьмите, к примеру, по 2 столовых ложек этих жидкостей. Полученным смесью нужно обработать стопы, особенно тщательно — проблемные зоны и пятки. Его можно наносить и на трещины.

После нанесения, оберните стопы полиэтиленом, надев носки. Перед применением приготовленной жидкости, не забудьте распарить ноги.

По завершению распаривания в ход должна идти пемза натуральная вулканическая. И уже после нее — непосредственно сам уксусно-глицериновый раствор.

Держать его на стопах нужно не менее 2 часов. После этого — снять полиэтилен, помыть ноги теплой чистой водой, вытереть мягким полотенцем из натуральной ткани. После всего этого рекомендован щадящий режим для ног в течение следующих 4-6 часов.

Поэтому, лучше выполнять такие процедуры перед сном, или днем — на выходных. Процедуры лучше проводить через день, чтобы в сумме получилось 7-9 «сеансов».

Если же заменить уксус уксусной эссенцией, то этой смесью можно пользоваться уже два раза в день, и утром и вечером, для достижения более быстрого эффекта.  Обычно в бутылочке с глицерином остается немного свободного места, которого как раз хватает для нужного количества эссенции. По желанию в рецепт можно добавить несколько капель любимого эфирного масла, это улучшит аромат и уход за собой доставит больше удовольствия.

Рецепт компресса с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Они готовятся таким образом: 6 столовых ложек глицерина надо смешать с 2 чайными ложками яблочного уксуса. Далее — тщательно смочить данным раствором чистую стерильную марлю, предварительно сложенную в 4-5 слоев.

Лишнюю жидкость с марли — отжать, саму же марлю приложить к пяткам и другим проблемным зонам, обернув затем стопы пищевой пленкой. Не забудьте сверху надеть носки, лучше — теплые. Этот компресс лучше прикладывать на всю ночь, но можно на пару часов.

С утра следует тщательно вымыть стопы и смазать их натуральным питательным кремом, дав ему впитаться. После этого желательно не давать нагрузку на стопы в течение хотя бы нескольких часов подряд. Процедура выполняется через сутки, курс — 5 процедур.

Рецепт ванночек с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Это, пожалуй, самый простой способ возвратить здоровье и красоту ваших ног. В запущенных случаях лучше, все же, прибегать к использованию компрессов или масок. А вот для профилактики, или на начальных этапах проблем с пятками, ванночки — практически идеальный вариант.

Для правильного приготовления смягчающей ванночки нужно взять: 2 литра чистой воды, 6 ложек столовых яблочного уксуса, 2 столовые ложки жидкого аптечного глицерина.

Воду — подогреть, добавить в нее сначала глицерин, затем — уксус, все хорошенько размешать. Опустить стопы в жидкость, подержав их в ней минут до 20, потом — обработать вулканической пемзой, ополоснуть под теплой проточной водой, вытереть до сухого состояния мягким полотенцем. Предоставить ногам покой и отдых в течение 1-2 часов.

Эти ванночки легко готовятся, а эффект дают поразительный. Так, благодаря их регулярному применению, можно предотвратить 99% проблем с пятками и кожей стоп, даже в засушливый летний период.

Делать ванночки можно регулярно (1 раз в 3-4 дня). Через месяц их использования лучше давать стопам неделю отдыха, затем снова возобновляя процедуры.

Содовая ванночка для ног — правила применения

Польза от содовых ванночек для ног

Пищевая сода по своему характеру просто универсальное средство. Ее можно использовать в быту и для ухаживающих процедур за кожей.

• Ноги в конце рабочего дня устают. Иногда такая усталость может быть выражена очень сильно. Если регулярно применять ножные ванночки с раствором соды, то это поможет ногам расслабиться, снимается усталость. Ножки становятся, словно у младенца.
• Иногда могут возникать состояния, связанные с натоптышами на ногах. В таких ситуациях от натоптышей сможет помочь раствор соды. Эффективность подобного способа связана с размягчающим эффектом соды в отношении кожи.
• Применение ванночек, в состав которых входит сода, предотвращает чрезмерную потливость, следовательно, она поможет избавиться от запаха ног.
• Подобные процедуры с использованием соды позволяют бороться с различными заболеваниями ног. Отмечено, что она является эффективным средством для ног от грибка.
• В домашних условиях сода может быть использована благодаря наличию у нее антисептического и заживляющего эффектов. Регулярное использование содовых ванночек поможет избавиться от трещин на пятках.

Приготовление и правила применения содовых ванночек

Я регулярно используются мыльно-содовые ванночки. Итак, рецепт приготовления…

Содово- мыльная ванночка

Сделать раствор для процедуры несложно:

• вода, имеющая температуру 45 градусов, наливается в тазик;
• туда добавляют соду в пропорции: натрия гидрокарбонат 3 столовые ложки и 5 л. воды;
• в качестве следующего компонента выступает жидкое мыло в количестве 1-3 капли.

Все это должно хорошо раствориться. После этого можно перейти к самой процедуре.

Для этого на 15 минут ноги помещаются в раствор. Вытирать ноги после процедуры не следует. Надо дать влаге высохнуть естественным путем. Частота процедур составляет 2-3 раза в неделю.

Расслабляющая ванночка для ног

Весьма эффективной является расслабляющая ванночка.

В 5 литров теплой воды добавляется сода в количестве двух столовых ложек.

Сюда же добавляют несколько капель ароматического масла. Можно использовать лавандовое масло или, например, масло можжевельника.

Можно добавить несколько капель мяты перечной в виде эссенции. Это особенно полезно тем, у кого на коже отмечено появление сосудистых звездочек.

Содовая ванночка для ног с аммиаком 

Отлично помогут смягчить кожу стоп и пятки ванночки, имеющие в своем составе чайную ложку соды, такое же количество раствора аммиака и жидкое мыло.

Все это разводится в теплой воде. Экспозиция при принятии ножных ванн составляет 15 минут.

Содовая ванночка для отбеливания ногтей

С помощью соды можно отбелить ногти. Ванночки для ногтей готовят из сока одного лимона и чайной ложки яблочного уксуса. Эти компоненты растворяются в 1 литре теплой воды. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут.

Более длительная ванна грозит возможностью появления ожогов. А длительность подобных процедур составляет 2-3 месяца.

От отеков хорошо поможет следующий состав. Чайная ложка соды растворяется в половине стакана крепкого черного чая.

Брать необходимо чистую заварку. Если речь идет об отеках под глазами, то на эту область совсем ненадолго, на 5-7 минут накладываются тампоны, смоченные этим раствором.

Ванночки для ног в домашних условиях — полезное видео

Обратите внимание!

Общим требованием для приготовления любого содового раствора является то, что срок годности у натрия гидрокарбоната не должен быть истекшим.

За этим надо следить и запомнить, что открытая пачка соды может храниться не более полутора лет. Сода с истекшим сроком годности пользы не принесет, а вот вред нанести может вполне.

Применение для пяток

Карбонат натрия используют для приготовления ножных ванночек, как очищающее средство, добавляют в состав масок, компрессов, кремов для ног. При сочетании с другими ингредиентами эффективность средства возрастает.

После распаривания в содовой ванночке огрубевшая кожа очищается и смягчается, скраб с маслом мягко удаляет огрубевшие покровы пяток, компрессы обеззараживают и смягчают, предотвращают возникновение грибковых заболеваний и неприятного запаха.

Парить ноги с содой — польза или вред?

Многие люди, практикующие народные методы косметологии, советуют парить ноги с содой. В чем же польза от такого лечения?

• Регулярные процедуры снимут усталость и устранят тяжесть.
• Кожный покров становится мягким и эластичным.
• Содовыми растворами можно вылечить трещины — гидрокарбонат натрия обладает хорошим антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Также он помогает подсушить трофические язвы и ускорит регенерацию тканей.
• Использование смесей с питьевой содой помогает устранить неприятный запах, нормализует потоотделение.
• Если вы «счастливый» обладатель мозолей и натоптышей — пищевой содой можно размягчить ороговевшие участки для последующего безболезненного удаления.

Читайте статью о содовых ваннах для ног при варикозе.

Однако, при злоупотреблении составами с содой есть риск нанести вред организму:

• При частом применении нарушается рН кожи — она становится пересушенной и начинает шелушиться.
• Несоблюдение дозировок и количества сопутствующих компонентов может вызвать сильные аллергические реакции и ожоги.