Содержание
Профилактические мероприятия
Чтобы уберечь своего ребенка от развития такого опасного и сложного заболевания, можно принять определенные профилактические меры.
Если у ребенка имеется генетическая предрасположенность к развитию патологий опорно-двигательного аппарата, то заниматься профилактикой заболеваний лучше с детства.
Таким детям не рекомендуется заниматься профессиональным спортом, многие виды спорта для них опасны. Самый лучший вид спорта при остеохондрозе – это плавание. Кроме того, отлично подойдет ЛФК и упражнения для укрепления мышечного корсета спины.
Следует с осторожностью относиться к принимаемым ваннам и походам в сауну или баню. Мышцы спины расслабляются при нагревании, и может произойти смещение межпозвоночных дисков
Правильно организуйте рабочее место ребенка. Он должен сидеть удобно, не искривляя позвоночник.
Ребенку не стоит спать на мягком матраце, который продавливается под весом тела. Матрац должен быть средней жесткости, достаточно удобным, чтобы ребенок полноценно отдыхал во время сна.
Профилактика
Профилактические меры остеохондроза в детском возрасте подразумевают комплекс действий, которые родители должны осуществлять обязательно.
Во-первых, важно следить за иммунитетом малыша, обеспечивать ему физическую активность и восполнять запас витаминов в организме. Во-вторых, необходимо исключить воздействие негативных факторов на позвоночник ребенка
Контроль осанки должен осуществляться постоянно
Во-вторых, необходимо исключить воздействие негативных факторов на позвоночник ребенка. Контроль осанки должен осуществляться постоянно.
Мерами профилактики остеохондроза у детей являются следующие рекомендации:
- Контроль осанки ребенка (правильная организация рабочего места, ношение рюкзака на двух плечах, исключение длительного пребывания в одной позе).
- Регулярные физические нагрузки (элементарная зарядка по утрам, занятия плаванием).
- Исключение малоподвижного образа жизни ребенка.
- Обувь ребенка должна быть максимально удобной и соответствовать размеру ноги.
- Ребенок должен проводить достаточное время на свежем воздухе.
- Питание ребенка должно быть полноценным и сбалансированным с первых дней его жизни.
- Предупреждение травм позвоночника.
Остеохондроз может проявиться не только у детей, ведущих малоподвижный образ жизни, но и у малышей, занимающихся спортом с ранних лет. В данном случае причиной заболевания будут чрезмерные физические нагрузки на неокрепший костный скелет.
Если маленькому пациенту установлен диагноз остеохондроза, лечение необходимо начинать в кратчайшие сроки. В противном случае осложнения будут неизбежными.
Остеохондроз у детей: что делать? 7 способов лечения в этом видео:
Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!
Источник статьи: http://pediatrio.ru/o/osteohondroz/u-detej-59.html
Симптоматика остеохондроза
Несмотря на слабовыраженную клинику подростковый остеохондроз сильно отражается на общем состоянии. Патология может негативно сказаться на любом внутреннем органе, поэтому при первых подозрениях на отклонения следует обращаться к врачу и начинать полноценное лечение.
Первое, на что может жаловаться ребенок, это неприятные ощущения в области сердца. Сопровождаться это может одышкой, нарушением дыхания. Особенно часто это становится причиной того, что ребенка направляют к кардиологу. В результате этого начинаются хождения по специалистам и обследования функции сердца, в то время как истинная причина отклонений прогрессирует. Если вовремя не начать лечение, ювенильный остеохондроз может стать причиной следующих отклонений:
- нарушение темпа роста;
- формирование межпозвоночных грыж;
- патологии внутренних органов;
- сдвиг позвоночных дисков.
Несмотря на то, что патология может поразить любой отдел позвоночника, именно шейный остеохондроз встречается у детей значительно чаще. При этом первое, что указывает на нарушение функции позвоночника, это головные боли. Они могут быть не связаны с общим состоянием и часто нарастают по интенсивности к вечеру. В некоторых случаях боль приобретает мигренеподобный характер, что не позволяет справиться с ней традиционными лекарственными препаратами.
Следующий симптом, указывающий на патологию, это частые головокружения. Иные признаки анемизации отсутствуют, что позволяет заподозрить неврологические отклонения. Также не исключены потери координации.
Важно: именно остеохондроз может стать причиной потери сознания у подростков на фоне общего удовлетворительного самочувствия. Помимо перечисленного, дети могут жаловаться на повышенную утомляемость, тошноту, не исключена рвота
При поражении шейного отдела отмечаются боли по задней поверхности, заставляющие ребенка выполнять характерные движения: при необходимости повернуть голову в сторону, больной поворачивается всем телом
Помимо перечисленного, дети могут жаловаться на повышенную утомляемость, тошноту, не исключена рвота. При поражении шейного отдела отмечаются боли по задней поверхности, заставляющие ребенка выполнять характерные движения: при необходимости повернуть голову в сторону, больной поворачивается всем телом.
Почему развивается остеохондроз
В первую очередь следует отметить, что детский остеохондроз по клиническим проявлениям существенно отличается от взрослого. При этом он также имеет три формы, то есть шейный, поясничный и грудной. Причины же заболевания те же, что и у взрослых, а именно:
- травмы и ушибы позвоночника в анамнезе;
- травмирование шеи в ходе родоразрешения;
- нарушение питания, в результате чего в организме формируется выраженная недостаточность витаминов и микроэлементов;
- наследственная предрасположенность;
- злоупотребление газированными напитками;
- снижение иммунитета и частые инфекционные патологии;
- аутоиммунные отклонения;
- нарушение гормонального уровня;
- нарушения осанки, вредная привычка сидеть ссутулившись;
- недостаток движения;
- искривления позвоночника, особенно сколиоз;
- неправильно подобранная кровать со слишком мягким матрацем;
- использование сумки вместо портфеля, что не позволяет равномерно распределить нагрузку на позвоночник.
Причин патологий множество, но все же на первое место выдвигается именно нарушение допустимых нагрузок. Постоянное ношение портфеля массой, превышающей пять килограмм, заставляет ребёнка принимать неестественное положение. Это в свою очередь приводит к нарушению обмена веществ и ухудшению кровообращения в тканях. В результате этого начинаются дегенеративные изменения.
Что касается инфекций, они также могут спровоцировать остеохондроз у детей, но все же перенесённые заболевания являются второстепенным фактором. На первом месте всегда имеется неправильно распределённая нагрузка и недостаток питательных веществ в организме. Иными словами, для развития заболевания всегда имеется несколько факторов. Именно на их устранение и должно быть направлено лечение.
Основные причины заболевания
Чаще всего несколько причин влияет на формирование спондилеза. Вот некоторые из них:
- Проблемы с обменными процессами в организме;
- Отложение солей в суставах;
- Большие нагрузки на позвоночный отдел;
- Сидячий образ жизни, частое пребывание в одной позе;
- Травмы в позвонках;
- Частые переломы и вывихи;
- Изменения с возрастом, влияние других заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- Искривление позвоночного столба. Чаще всего это происходит при сколиозе и кифозе;
- Спортивные ушибы в спине.
Чтобы не допустить появление спондилеза необходимо вести здоровый образ жизни, следить за осанкой и не давать большие нагрузки на организм.
Профилактика
Профилактические меры остеохондроза в детском возрасте подразумевают комплекс действий, которые родители должны осуществлять обязательно.
Во-первых, важно следить за иммунитетом малыша, обеспечивать ему физическую активность и восполнять запас витаминов в организме. Во-вторых, необходимо исключить воздействие негативных факторов на позвоночник ребенка
Контроль осанки должен осуществляться постоянно
Во-вторых, необходимо исключить воздействие негативных факторов на позвоночник ребенка. Контроль осанки должен осуществляться постоянно.
Мерами профилактики остеохондроза у детей являются следующие рекомендации:
- Контроль осанки ребенка (правильная организация рабочего места, ношение рюкзака на двух плечах, исключение длительного пребывания в одной позе).
- Регулярные физические нагрузки (элементарная зарядка по утрам, занятия плаванием).
- Исключение малоподвижного образа жизни ребенка.
- Обувь ребенка должна быть максимально удобной и соответствовать размеру ноги.
- Ребенок должен проводить достаточное время на свежем воздухе.
- Питание ребенка должно быть полноценным и сбалансированным с первых дней его жизни.
- Предупреждение травм позвоночника.
Остеохондроз может проявиться не только у детей, ведущих малоподвижный образ жизни, но и у малышей, занимающихся спортом с ранних лет. В данном случае причиной заболевания будут чрезмерные физические нагрузки на неокрепший костный скелет.
Если маленькому пациенту установлен диагноз остеохондроза, лечение необходимо начинать в кратчайшие сроки. В противном случае осложнения будут неизбежными.
Остеохондроз у детей: что делать? 7 способов лечения в этом видео:
Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!
Никто не думал о том, что и дети могут болеть остеохондрозом. Однако, доказано, что детский и подростковый остеохондроз существует.
Остеохондроз – преждевременное старение позвоночника, заболевание, проявляющееся развитием дегенеративных процессов.
Межпозвоночные диски становятся тоньше, на телах позвонков образуются солевые наросты – остеофиты.
Этот диагноз ставят взрослым и пожилым людям, около 60% взрослого населения страдают этим заболеванием.
До недавнего времени в детском возрасте никогда не ставили диагноз остеохондроз, некоторые врачи и сейчас отвергают возможность развития заболевания у детей и подростков.
Однако, статистика говорит об обратном. Все большему количеству больных в возрасте 8-16 лет диагностируют остеохондроз позвоночника.
Что же такое остеохондроз?
Остеохондроз относится к заболеваниям, возникающим на почве структурных изменений тканей позвоночника. Результатом чего является уменьшение поступления к ним необходимых:
- Питательных веществ;
- Жидкости;
- Микроэлементов;
- Витаминов;
- Аминокислот.
Каждый отдельно взятый позвоночно-двигательный сегмент нашего остова объединяет между собой в отдельно взятую рабочую систему с:
- Межпозвоночным диском.
- Суставной капсулой.
- Межостистыми и междисковыми связками.
- Связующими мышцами.
Все эти сегментарные элементы соединяются сложным анатомическим строением с общей нервной, кровеносной, мышечной системами. Недостаток полноценного питания сегментарных зон уязвляет межпозвоночные диски, вызывая там возникновение дегенеративно — дистрофические изменений, которые влекут за собой проявление симптоматики остеохондроза.
При этом особенности этого заболевания у подростков опасно тем, что оно поражает не только межпозвоночные диски, но и может эволюционировать внутри любых суставов. Кроме этого, приобретенная в подростковом периоде болезнь, с возрастом не «перерастает», а остается актуальной у человека на протяжении всей жизни.