Сильно потеют ноги

Типы наростов на пальцах стоп

Выбираем обувь

Конечно, причиной потливости могут быть и индивидуальные особенности организма. Но чаще всего причиной служит неправильный выбор. И в этом случае ответить на вопрос, сильно потеют ноги в обуви — что делать, не так уж и сложно

Обратите внимание на то, в чем ходит человек, страдающий гипергидрозом. При выборе обуви нужно учесть несколько моментов:

• материал;
• время года;
• цель;
• качество верха и подошвы;
• стельки;
• размер.

Поговорим о материалах

В продаже вы можете встретить обувь как из натуральных, так и из искусственных материалов. Кожзаменитель и другая синтетика обычно дешевле, но не обольщайтесь, у такой обуви – масса недостатков. Например, она:

• не впитывает влагу;
• долго сохраняет запах;
• некоторые виды заменителей способны усиливать даже очень слабые ароматы.

Идеальный материал для человека с гипергидрозом – натуральная замша. Она великолепно пропускает воздух, с нее быстро удаляются запахи, не говоря о том, что обувь из нее чаще всего красива.

Время года

Разумеется, зимняя обувь должна отличаться от летней. Открытые туфли для теплого времени года нравятся не всем. Но и утепленные кроссовки носить не стоит. Легкие туфли, кеды из “дышащей” ткани – выбор в магазинах достаточно большой

 Важно обеспечить нормальную циркуляцию воздуха внутри обуви. Хорошая вентиляция не даст возможности поселиться и развиться грибку

Для чего вам ботинки?

Казалось бы, ну что за вопрос? Между тем, ответ на него чрезвычайно важен. Покупаете вы туфли или сапожки для того, чтобы каждый день ходить в них на работу, отправиться в дальний поход или раз в год надевать в театр?

• Повседневная обувь должна быть легкой и удобной, по возможности из материала, который хорошо пропускает воздух.
• Это же касается и кроссовок или спортивных ботинок, которые надевают на тренировки или в походы.
• А вот при выборе вечерних туфелек требования к качеству материала будут менее строгими, главное – чтобы они были красивыми и подходили к наряду.

Стельки

Зачастую причина повышенной потливости кроется именно в стельках. Они порой греются слишком интенсивно, соответственно — повышается температура ног. Пот начинает активно выделяться, чтобы нога охлаждалась. Поэтому к стелькам есть определенные требования:

• нужно, чтобы они подходили к материалу обуви;
• нельзя носить мятые или рваные стельки.

Размер

Некоторые люди и по сей день придерживаются позиции, что можно покупать ботинки на вырост или в расчете на толстый носок. Этой традиции очень много лет, она возникла, когда выбор обуви был невелик и стоила она дорого. Но сейчас полки магазинов буквально ломятся от изобилия сапог, кроссовок, сандалий и всего остального. Ценовой диапазон – весьма широк, и есть торговые точки, где можно купить хорошие туфли из натуральной кожи за весьма приемлемую цену.

Поэтому следует придерживаться совершенно других правил:

1. Обувь должна точно соответствовать размеру ноги того, кто будет ее носить.
2. Рассчитывать надо только на ту толщину носка, с которым вы точно будете надевать туфли или кроссовки.

Гигиена

Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

• ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
• тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
• применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.

Терапия народными средствами

Остеохондрома не поддается воздействию лекарственных препаратов. Целебные средства народной медицины также не вызывают сколько-нибудь заметного изменения в течении заболевания.

Лечение экзостоза народными средствами в целом сводится:

1. К поддержанию организма в здоровом состоянии;
2. Повышению эффективности работы иммунной системы;
3. Нормализации гормонального фона на всех стадиях роста.

Костно-хрящевой экзостоз лечится только хирургическим методом. Если наросты не доставляют дискомфорта и не сдавливают органы, за ними периодически наблюдают. Операции детям до 18 лет стараются не проводить, так как во многих случаях отмечается самостоятельное разрешение наростов.

Показания к операции:

• быстрый рост экзостоза;
• ограничение движений;
• нарост на кости имеет большие размеры;
• болевые ощущения;
• опасность для здоровья;
• создают косметический дефект.

Болезнь нельзя лечить физиотерапевтическими процедурами, так как это может спровоцировать переход в злокачественную опухоль.

Операцию проводят под местной или общей анестезией в зависимости от места расположения и размера нароста. Суть хирургического вмешательства заключается в удалении экзостоза и сглаживания кости. Характер операции определяется размерами и количеством наростов. В первую очередь удаляют самые крупные и экзостозы, сдавливающие нервы.

Операцию пяточной кости проводят под местным наркозом. Делают небольшой надрез в районе сухожилия или применяют эндоскопию. При открытой процедуре сухожилие отодвигают в сторону и специальным прибором спиливают выступающий участок. Если имеется слизистая сумка, она подлежит иссечению. Рану зашивают и накладывают стерильную повязку.

После снятия отека и болевого синдрома назначают лечебную физкультуру для восстановления подвижности сустава. Во всех случаях после операции требуется щадящий двигательный режим.

Лечение консервативными методами направлено лишь на ослабление периодического воспаления. Назначают нестероидные противовоспалительные препараты и мази. При сильном дискомфорте проводят блокаду в область экзостоза, которая на длительное время позволит снять боль. Если в течение 2 недель ситуация не улучшается, назначают операцию.

На сегодняшний день не существует определенных мер профилактики экзостоза. Болезнь можно только наблюдать и контролировать разрастание на кости. Необходимо проводить периодические осмотры детей, особенно после травм, которые могут запустить механизм заболевания.

Какие использовать средства от потливости ног

Применение крема от потливости ног

• Формаль. Это средство с формальдегидом жирной консистенции. Наносится на ноги, на 30 минут. После этого смывается теплой водой. Кожа стоп вытирается насухо. Достаточно одного использования, чтобы забыть о «мокрых ногах» на две недели.
• Паста Теймурова. В составе средства содержатся антисептики, ланолин и травы. Благодаря комплексному воздействию кожа подсушивается. Лекарственные травы и ланолин не позволяют коже пересыхать. После нанесения пасту нужно держать 2 часа, а потом смыть. Повторяйте процедуру 3 дня, а потом сделайте перерыв на месяц.
• Целедрем. Изначально препарат не предназначался для лечения потливости. С помощью крема лечат недуги кожи, а угнетение потовых желез — побочный эффект средства. В составе крема имеются гормональные вещества, поэтому без назначения врача применять не стоит.
• Деоконтроль. В основе средства — масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным эффектом. Кроме того, в составе крема содержится масло карите, мяты и какао. Они дезодорируют кожу ног и препятствуют пересушиванию стоп.

Использование мази от потливости ног

1. Цинково-салициловая мазь. Используется для лечения гипергидроза не только стоп, но и подмышек. В составе средства окись цинка и салициловая кислота — известные антисептики. Они убивают бактерии на поверхности кожи и купируют работу потовых желез. Потоотделение может уменьшиться незначительно, но от запаха вы избавитесь.
2. Unguentum Zinci. Это цинковая мазь, состоящая из оксида цинка и вазелина. Отлично справляется с «мокрыми ногами». Можно считать универсальным средством от пота.
3. Лифузоль. Препарат на основе фурацилина — известного антисептика. Наносить на чистую кожу ног нужно дважды в день. Препарат борется с бактериями и уничтожает грибы. Уменьшает выделение пота.
4. Фурацилиновая мазь. Антибактериальное средство на основе нитрофурала. Используется для обработки нагноений, высыпаний и аллергии. Отлично справляется с потливостью за счет уничтожения бактерий.

Рецепты ванночек от потливости ног

• Еловые иголки. Для приготовления лечебного отвара залейте 400 г еловых иголок 5000 мл кипящей воды. Замотайте емкость полотенцем и оставьте на 2 часа. Слейте раствор, а иголки выбросьте. Держите ноги в жидкости 20-30 минут. Используется при неприятном запахе.
• Кора дуба и солома. Для приготовления отвара вам необходимо взять 300 г соломы овса и 50 г коры дуба. Залейте сухие ингредиенты ведром воды и кипятите 20 минут. Дайте отвару немного остыть и опустите в него ноги на 30 минут. Повторяйте процедуру ежедневно. Можно использовать при гипергидрозе конечностей и всего тела.
• Зверобой. Используется средство ежедневно в течение 1 месяца. Для приготовления отвара всыпьте в кастрюлю 40 г травы зверобоя и влейте 2000 мл воды. Кипятите 15 минут. Процедите и немного охладите. Держите ноги в отваре 20 минут.

Народные средства от потливости ног

1. Порошок стеарина. Это вещество стоит засыпать в чистые носки и ходить весь день. Достаточно 2-4 процедур, чтобы на 2 недели забыть о «мокрых ногах».
2. Порошок дубовой коры. Вам необходимо обсыпать ноги порошком и надеть теплые носки. Лучше всего делать процедуру на ночь. Утром стопы вымойте прохладной водой. Повторяйте манипуляцию ежедневно в течение недели.
3. Яблочный уксус. Вымойте ноги водой с мылом. Дайте коже высохнуть. Возьмите полотенце и пропитайте его яблочным уксусом. Оботрите ноги и наденьте носки. Яблочный уксус является антисептиком и подсушивает кожу стоп.
4. Борная кислота. После утреннего душа на сухие ноги насыпьте немного борной кислоты. Вотрите между пальцами. Равномерно распределите по стопе. Оставьте до вечера. Перед сном вымойте ноги теплой водой.

Как избавиться от потливости ног нетрадиционными средствами

• Электрофорез. В процессе процедуры на нижние конечности воздействует слабый электрический ток. Он и блокирует работу потовых желез. Эффект после курса лечения наблюдается 6 месяцев.
• Диспорт. Это уколы ботулотоксина, который омертвляет клетки потовых желез. Эффект сохраняется на протяжении 5-9 месяцев. Стоимость инъекций — высокая, поэтому не каждому по карману.
• Симпатектомия. Это хирургическая операция, в процессе которой специальной клипсой пережимаются нервные пучки. Сигналы к потовым железам блокируются. Эффект от процедуры сохраняется на протяжении 2-4 лет.

Причины потливости

Почему возникает проблема при естественной терморегуляции организма и удалении загрязняющих веществ? Почему ноги холодные и потеют?

Многие специалисты в области дерматологии посвящают себя этому вопросу в течение многих лет. Если ноги потеют при воздействии высоких температур, это объяснимо.

Однако, постоянное присутствие смрада – это патологическое состояние, с которым необходимо что-то делать. В противном случае, возникает высокий риск грибковых заболеваний, не говоря уже о дискомфорте.

Прежде всего, следует понять, что речь идет о заболевании. Причиной его, в большинстве случаев, является наследственность. Т.е., если чрезмерной потливостью (гипергидрозом,) ног страдает один из родителей, это может быть причиной того, почему у ребенка потеют ноги.

Проблема может возникнуть в детском возрасте или вследствие гормональных изменений в период полового созревания. Гормоны могут быть причиной того, почему сильно потеют ноги у женщин – у некоторых женщин гипергидроз наблюдается во время менопаузы. Затем это состояние сохраняется до глубокой старости.

Однако, в вопросе, почему потеют ступни ног, могут участвовать и более банальные факторы, например, размножение бактерий. Это может произойти по причины недостаточной гигиены, неправильно выбранных ботинок и т.д.

Простые способы лечения потливости ног

Возможно, потливость имеет естественную этиологию, поэтому простые советы помогут избавиться от постоянно мокрых ног.

В первую очередь надо обратить внимание на свою обувь. Лучше покупать из натуральных материалов

Зимой ботинки всегда просушивают, вынимая стельки. Носки выбирают из хлопчатобумажной ткани.

В закрытую обувь рекомендуется класть на ночь ароматизированные мешочки. Они продаются в магазинах. Такой мешочек можно сделать самому – смешать мяту, лимонник и другие пахучие травы. Дома советуется ходить босиком. Если пол холодный, то в тапочках. Домашнюю обувь стирают раз в две недели.

В домашних условиях можно воспользоваться народными средствами – ванночки на основе марганцовки, уксуса, морской соли, гидрокарбоната натрия, коры дуба.

Самыми же лучшими рецептами для лечения потливости стоп признаны следующие:

Особенности лечения

Метод лечения потливости ног зависит от причины, которая спровоцировала проблему. Например, при болезнях щитовидки или сахарном диабете крема и мази дадут непродолжительный эффект.

У женщин

Первым делом потребуется выяснить, действительно ли есть проблема. Для этого проводится очень простой тест. Потребуется хорошо вымыть ноги с мылом в теплой воде после чего их насухо вытереть. После на сухую дерму нанести раствор йода и подождать пока он высохнет. Через пару минут присыпать ступню крахмалом. Если эпидермис посинел, то это указывает на наличие гипергидроза.

Есть не медицинские методы борьбы с патологией. Если потеют ноги, выполнять следующее:

1. По утрам и вечерам мыть ноги с применением мыла. Рекомендуется постепенно понижать температуру воды. Таким образом можно оказать влияние на терморегуляцию.
2. Использовать специальное антибактериальное мыло. Лучше всего прибегнуть к обычному хозяйственному.
3. После принятия ванны ноги вытирать на сухо, и не надевать носки еще в течение четверти часа. Нижние конечности должны полностью высохнуть. После допускается использования крема от неприятного запаха.
4. Лечение повышенной потливости ног у женщин должно обязательно должно начинаться с устранения причины. В противном случае никакие методы не окажут помощь, и проблема будет сопровождать женщину. При климаксе специалисты рекомендуют применять гормональные препараты. При понижении частоты «приливов» понизится потливость нижних конечностей.

Если придерживаться указанных правил, то любая терапия будет более эффективной.

У мужчин

Первым делом мужчина должен убедиться, что проблема спровоцирована не серьезной патологией. Для этого рекомендуется обратиться к терапевту, и будут назначены необходимые исследования. Если ноги постоянно потеют вследствие тяжелого заболевания, то проблема пройдет в процессе терапии болезни.

При постоянно потных ногах мужчинам необходимо придерживаться таких правил:

1. Необходимо как можно чаще менять носки на чистые. Если на протяжение суток нет возможность мыть конечности, то потребуется иметь с собой антибактериальный влажные салфетки.
2. Никогда не носить резиновую обувь.
3. Носить ботинки, только соответствующие погодным условиям.
4. В жаркий период по возможности носить только открытую обувь, вьетнамки. Отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи.
5. В случае появления неприятного запаха протереть обувь с внутренней стороны раствором скипидара либо уксуса.
6. Избавиться от старых стелек и приобрести новые из натуральной кожи.
7. Раствор глюконата кальция характеризуется положительным воздействием на организм, поэтому потребуется его принимать. Именно дефицит данного минерала часто становится причиной, когда сильно потеют ступни ног. Для терапии употреблять по 20 г 10% раствора трижды в сутки.
8. Для профилактики допускается смазывать ступни крахмалом либо тальком. При помощи этих средств пот впитывается, делая конечности сухими.

Такие простые правила помогут облегчить состояние мужчины.

У детей

Если проблема наблюдается у малышей до года, то причин для беспокойства нет. В этом возрасте у ребенка еще толком не налажена система терморегуляции. Организм не может полноценно понимать, когда необходимо охлаждать организм. Что делать, когда потеют ноги у малыша? Выполнять ряд правил:

1. В зимний период времени малышам до двух лет давать по 1-2 капли Аквадетрима. Он представляет собой витамин D, который применяется для профилактики и терапии рахита у малышей. Это заболевание становится причиной того, что сильно потеют ноги и пахнут.
2. Обязательно проходить профилактическое осмотры у невропатолога и педиатра. Если проблема спровоцирована пониженным мышечным тонусом, то для борьбы с проблемой потребуется пройти несколько курсов стимулирующего массажа.
3. В случае пирамидальной недостаточности и ВЧД потребуется пройти курс терапии медикаментами, которые налаживают функционирование головного мозга. Поборов неврологию, пройдет и потливость.

Не стоит забывать о том, чрезмерная забота матери — это то, из-за чего ноги сильно потеют у малыша. Многие родители очень тепло одевают ребенка. Из-за активности ребенка ножки в теплых сапогах потеют. Помимо неприятного запаха, мокрые ноги часто провоцируют простуду.

Методы лечения

Прежде чем лечить опрелости, следует определить, на какой стадии развития находится заболевание.

Если степень заболевания легкая, прежде всего необходимо свести к минимуму любое механическое воздействие на кожу стоп. Рекомендуется отказаться от обуви, сделанной из некачественных материалов. Опрелости на мизинце часто являются причиной тесных ботинок из жестких материалов, в таких случаях лучше сделать выбор в пользу свободной и мягкой обуви.

Кроме того, нужно уделить особое внимание гигиене: тщательный уход в межпальцевой области достаточно важен. Кожу следует мыть теплой водой с мылом без отдушек

Во время мытья можно использовать небольшое количество антисептика. После мытья кожу ног нужно тщательно высушить полотенцем.

Медицинская терапия

При возникновении межпальцевых опрелостей необходимо своевременно обратиться к врачу. Специалист, оценив состояние пациента, назначит необходимые антибиотики, антибактериальные и медикаментозные средства или специальные мази.

На начальных стадиях заболевания рекомендуют обрабатывать межпальцевые складки детской присыпкой, которая хорошо подсушивает кожу. Также для подсушивания эпидермиса, поглощения лишнего пота и восстановления кровообращения специалист может посоветовать подвергать кожный покров инфракрасному свечению.

Лечение народными средствами

На начальных стадиях болезни достаточно эффективны народные лечебные средства.

Ванночки для ног на основе коры дуба, календулы, ромашки, чистотела или хвои оказывают противовоспалительный эффект, смягчают раздраженную кожу и нормализуют потоотделение. Рекомендуется делать такие ванночки дважды в день в течение 2 недель.

Для антибактериального воздействия можно обрабатывать кожу между пальцами зеленкой, а в целях смягчения подойдет подсолнечное или оливковое масло.

Причины

Существует несколько внешних факторов, которые приводят к появлению опрелости между пальцами ног:

1. Некачественная обувь. Туфли, изготовленные из дешевого материала, не пропускают воздух. Это становится причиной того, что ступни не дышат, и получается парилка для ног. Из-за отсутствия необходимой вентиляции кожа между пальцами начинает запревать. Это в свою очередь приводит к воспалительному процессу и появлению отвратительного запаха.
2. Несоблюдение личной гигиены. Чаще всего потеют именно ступни, поэтому они требуют регулярного гигиенического ухода. Если человек не моет ноги ежедневно, то кожа преет, количество микробов увеличивается в кожных складках, и между пальцами начинает неприятно пахнуть.
3. Грибок. Тепло, которое выделяет тело вместе с влажностью, создает комфортные условия для развития инфекции. Патогенные бактерии поражают кожу и ногти на ногах. Таким образом, появляется между пальцами ног опрелость. Кроме этого диагностируется покраснение и шелушение, возникают ранки, неприятный запах и зуд. Заразиться можно, используя чужую обувь, посещая общественные места, где люди вместе купаются. В бане, бассейне или сауне следует быть очень осторожным, не ходить босиком и пользоваться только своими личными вещами. Первым симптомом микоза считается появление покрасневшей и сухой кожи в области мизинца.
4. Лишний вес. У людей, страдающих ожирением, пальцы на ногах располагаются по отношению друг к другу слишком плотно. Из-за этого ступни постоянно потеют и на протяжении дня остаются влажными. Это не позволяет воздуху в полной мере циркулировать между пальцами. Потливость в этом месте приводит к тому, что на ногах потеют пальцы.
5. Анатомические особенности нижних конечностей. У некоторых людей есть врожденные дефекты в виде кривых или скрюченных пальцев. Такая патология не дает воздуху полноценно циркулировать. В результате ступни начинают запревать. Такая же проблема возникает и у пациентов, вынужденных все время проводить в постели.
6. Чрезмерная потливость. Повышенная активность потовых желез приводит к тому, что ладони и ступни постоянно становятся влажными. Это создает благоприятную среду для патогенных микробов. Постоянно мокрые ноги — это причина появления шелушения и зуда, требующая лечение опрелости между пальцами на ногах.
7. Вещи из синтетики. Носки или чулки из искусственного материала не дают коже дышать, и ступни человека будут постоянно преть. А если вещи еще и редко стирать, то опрелость и неприятный запах очень быстро проявятся.
8. Кожные заболевания. Разные виды дерматита вызывают нарушение целостности эпидермиса, что становится причиной образования опрелости у взрослых и детей между пальцами ног. Проблема усугубляется, если у пациента диагностируется иммунодефицит, сахарный диабет или нарушение метаболических процессов. Кожа между пальцев начинает краснеть, шелушиться, чесаться и трескаться.

Человеку следует забить тревогу сразу при появлении первых признаков опрелостей:

• покраснения;
• зуда;
• потливости ног между пальцами;
• жжения;
• трещин;
• отвратительного запаха;
• ранок.

Если ступни регулярно подвергаются повреждениям, они в результате будут деформироваться. Это только ухудшит ситуацию и доставит неприятный дискомфорт. Не стоит избегать визита к врачу. Только специалист может разъяснить, как избавиться от опрелости пальцев ног.

Кроме того, опрелость между пальцами ног, требующая лечения, может появиться из-за негативных нарушений в работе внутренних органов:

• сахарного диабета;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• ослабления защитных сил организма;
• нарушения обменных процессов;
• аллергической сыпи;
• сбоя в работе потовых и сальных желёз, провоцирующего гипергидроз.

Такого рода патологии способствуют появлению раздражения кожи. Если не принять меры, то проявится опрелость между пальцами ног, и надо будет думать, чем ее лечить.

Антисептическая обработка

При появлении первых признаков патологии необходимо устранить причины ее появления, чаще ходить босиком, чтобы кожа могла подсохнуть. Мыть ноги рекомендуется мылом с бактерицидными свойствами (Dettol), обычным хозяйственным 72% или дегтярным. Это поможет устранить возбудителей инфекций и избавиться от неприятного запаха.

Лечить опрелости между пальцами ног на ранних стадиях можно с помощью Хлоргексидина, раствора Фурацилина или Хлорофиллипта. После гигиенических процедур кожу аккуратно протирают ватной палочкой, смоченной в антисептике, дают просохнуть и присыпают тальком. Полезно использовать детскую присыпку, Sholl Odour, Dr. Talc. Аптечные средства устраняют лишнюю влагу, благодаря чему кожа между пальцами остается сухой.

Профилактические меры

О том, почему потеют ноги и как с этим бороться, было упомянуто выше. Если ни одна из перечисленных причин не подходит, ноги потеют в ботинках из любых материалов и даже в случае использования носков только из натуральных тканей, потребуется обратиться к специалисту.

Только врач после осмотра, сдачи всех анализов определит причину, почему ноги сильно потеют и пахнут, а также назначит эффективный препарат. Но чтобы вовсе не задаваться вопросом, каковы причины и лечение, когда потеют ноги, стоит придерживаться простых профилактических мер.

В качестве профилактики придерживаться следующих мер:

Ежедневно ноги необходимо мыть теплой водой. Обязательно при этом использовать антибактериальное либо хозяйственное мыло. В летний период, если наблюдается сильная потливость, ноги мыть следует не реже трех раз в сутки. После каждого мытья вытирать конечности насухо при помощи полотенца.
Использовать всегда свежие и чистые носки

Ноги, которые всегда пребывают в чистоте, намного реже выделяют пот
Также важно особое внимание уделять материалам, из которых изготавливаются чулочные изделия. Конечно, предпочтение стоит отдавать хлопковым тканям
Особенно это важно, когда летом носятся кроссовки и другая закрытая обувь

Ни в коем случае нельзя надевать ботинки на босую ногу.
В течение дня обязательно протирать ступни несколько раз антибактериальными салфетками.

Особенно, необходимо уделить внимание следующим рекомендациям:

Некоторые задаются вопросом, у всех ли потеют ноги. Обычно более сильная потливость отмечается у тех, кто носит обувь из кожзама

Поэтому при выборе обуви особое внимание уделять материалу. Кожа пропускает воздух и позволяет потовым выделениям испаряться.
Зимой и летом носить разную обувь

Летом использовать открытые босоножки, а зимой закрытые ботинки. Если нет желания покупать сандалии, а предпочтение есть в сторону кроссовок, то материал должен быть дышащим.

Если придерживаться подобных мер, то проблема возникать не будет.

Гипергидроз — неприятное патологическое состояние, которое может быть спровоцировано несколькими причинами. Проблема вызывает ужасный дискомфорт и чувство скованности. Чтобы не столкнуться с проблемой, потребуется соблюдать элементарные меры профилактики. Но если это не помогает, то потребуется обратиться к врачу для выявления истинной причины.

Почему потеют стопы ног у женщин

Потение относится к естественным физиологическим процессам, и сталкиваются с ним абсолютно все. Без него наш организм просто бы не справился с высокой температурой окружающей среды. На стопах располагается большое количество потовых желез и за сутки количество выделяемого пота может достигать 200 мл.

Потливость в независимости от локализации процесса называется еще гипергидрозом. Ее могут провоцировать как различные внешние факторы, так и физиологические особенности организма.

Повышенная потливость ног может усугубляться, если на подошвах присутствуют мозоли, трещины или есть грибковые поражения кожи. В такой ситуации самым важным будет соблюдение правильного ухода и правил гигиены.

На потливость ног могут влиять:

• Дисфукнции ЦНС;
• Заболевания обмена веществ;
• Системные микозы;
• Частые стрессовые состояния.

В совсем редких случаях повышенная потливость может указывать на более серьезные изменения в организме. Но в таком случае данный синдром не будет изолированным и обычно сочетается с другими признаками.

Если гипергидроз доставляет большой дискомфорт, то в первую очередь, что необходимо сделать, – посетить врача-дерматолога. Это необходимо для того, чтобы исключить поражение стоп грибком.

Врач внимательно изучит анамнез больного, назначит соскоб со стопы и по результатам анализов уже сможет определить терапевтический курс. Если есть подозрения на другие болезни, то он может порекомендовать консультации других специалистов.

Если нет возможности сразу обратиться к специалисту, либо есть подозрения, что грибок уже развился, то следует обратить внимание на некоторые признаки. Возможные проявления грибка:

Возможные проявления грибка:

• Жжение и зуд;
• Сильное ороговение эпидермиса;
• Покраснения и шелушение.

Усиливать потливость ног может узкая и неудобная обувь, особенно если она выполнена из синтетических материалов. Слишком интенсивные нагрузки на ноги могут увеличить потоотделение даже без каких-либо нарушений со стороны организма.

Диагностика

Изначально врач дерматолог проверяет, чем вызван гипергидроз. При наличии грибковых инфекций назначается подходящее лечение. Если потливость вызвана другими причинами, дерматолог дает направление к другим специалистам, например, к эндокринологу или неврологу. Чтобы выявить, почему ноги плохо пахнут и потеют, следует пройти диагностику и только потом принимать решение, что делать в сложившейся ситуации.
Врач задает уже знакомые вам вопросы и смотрит, поражены ли потовые железы, исключает различные заболевания. Сдается общий анализ крови, анализ мочи, тест на глюкозу, флюорография, кровь на сахар. Дополнительно врач может назначить КТ головы, рентген черепа, анализ на туберкулез и кардиографию.
Диагностика может назначаться в виде:

1. Пробы Минора – йодо-крахмальный тест.
2. Гравиметрический метод – выявление средний объем выделений.
3. Хроматографический метод – определяется вид гипергидроза и состав пота.

8 ответов к “Потеют ноги — что делать”

Что делать, если потеют ноги у ребенка?

Повышенное пoтоотделение у детей – нередкое явление. Вызывается патология рядом причин. Например, гипергидроз становится следствием нарушений ЦНС, деятельности паразитов в организме, а также нехваткой витамина D. Чтобы понять, какая именно причина имеет место в каждом конкретном случае, нужно пройти комплексное обследование организма.

Есть ли повод насторожиться?

Особенно опасным может быть сочетание внезапной потливости нoг с сухим кашлем и зудом в анальном проходе. Это часто означает глистную инвазию, которая при отсутствии лечения может нанести вред здоровью ребенка.

У детей до года, пoтливость ног при отсутствии других тревожных симптомов, не должна вызывать беспокойства. До 2 – 3 лет система терморегуляции организма еще не до конца налажена. Малышам в этом возрасте достаточно в течение зимы пропить курс витамина Д в каплях, а также регулярно проходить осмотр педиатра. Если же такие симптомы наблюдаются у ребенка 7 лет, это может означать патологию пoтовых желез.

Самая банальная причина, по которой очень часто у малышей повышается потливость нoг – их слишком тепло одевают. Нужно учитывать, что дети мнoго двигаются. Обувь следует подбирать более легкую, чрезмерно утеплять ноги не очень полезно.

Как правильно подобрать обувь ребенку?

Подбор обуви для ребенка – важная мера профилактики и устранения гипергидроза. Полностью синтетическая обувь нежелательна. Она должна быть строго по размеру. Если малыш быстро вырос из сапожек, их нужно сменить. Ее ношение может быть вредно и для формирования суставов.

Не стоит выбирать обувь с искусственным мехом. Лучше отдавать предпочтение натуральному стриженому меху или шерсти. То же, касается колгот и носков. Это правило одинаково и для взрослых, и для детей.

9 эффективных народных рецептов

Не стоит пренебрегать и другими методами, которые помогут справиться с проблемой и устранить неприятный запах.

1. 1 чайную ложку измельченных листьев шалфея залейте 2 стаканами кипятка. После сорокаминутного настаивания процедите и принимайте по 2 столовые ложки 2 раза в день на протяжении 2 недель.
2. Раз на день протирайте ступни водным раствором яблочного уксуса, соком или цедрой лимона.
3. Вместо яблочного можно использовать и обычный столовый уксус, но разводить его нужно в пропорциях 1:5. Кислота обезопасит вас от появления неприятного запаха.
4. 20%-м раствором хлорида алюминия тоже можно протирать стопы, не забывая об участках между пальцами.
5. Порошком борной кислоты можно делать растирания пальцев и ступней.
6. По чайной ложке измельченной коры дуба поместите в чистые натуральные носки и наденьте их на ночь. Наряду с корой можно использовать травы: мяту, ромашку, шалфей.
7. 2 раза на день, — утром и вечером, — тщательно мойте ножки антибактериальным мылом.
8. Если появился неприятный запах пота, от которого нужно избавиться в срочном порядке, промойте их в растворе марганцовки.
9. Лавандовое эфирное масло разведите напополам с базовым (оливковым, миндальным или кокосовым) и вотрите по пару капель в ступни. Поверх наденьте носки, оставьте на ночь.

Все эти народные рецепты подойдут  и от избавления от влажных ладоней.

Крем для стоп при потении