Андрей Смирнов
Время чтения: ~12 мин.
Просмотров: 0

Сильно болит шея и отдает в голову

Что происходит при болях в шее

Есть два главных изменения в момент, когда у человека начинает болеть шея, а затем и голова – появляется скованность шейных мышц и внезапное покалывание.

Рассмотрим каждый из этих двух пунктов подробнее.

Начнем того, что боль в шее обычно рассматривается врачами как недуг с возникновением в последующем ригидности шейных мышц.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни просыпался с чувством того, что ему трудно двигать шеей. Это может произойти, в основном, из-за трех вещей:

  • чрезмерная двигательная активность;
  • стресс;
  • неправильно подобранная подушка.

Внезапное чувство покалывания в шее чаще всего происходит из-за перенапряжения мышц. Они не справляются с нагрузкой, которая была оказана, и в результате появляются боли в шее и голове.

В обоих случаях проблема заключается в повреждениях суставных поверхностей позвонка. Если один из суставов шеи смещается, то это уменьшает в целом подвижность шеи.

Что именно заставляет сустав смещаться – неизвестно до сих пор.

Боли в шее обычно предшествуют покалывание и скованность мышц в этой области

Повреждение суставной поверхности первых трех позвонков приводит к боли, которая может иррадиировать в тыльную часть головы, основание черепа или плечо. Если это произошло остальными четырьмя позвонками, то боль будет ощущаться в плечах и руках.

В целом, можно сказать, что смещение позвонка и пережатие нерва вызывает ригидность мышц шеи.

Из-за такого недуга у людей возникают проблемы с правильной работой мышц шеи. Человек, пытаясь повернуть голову, встречает большое сопротивление со стороны мышц, поскольку желание повернуть голову увеличивает напряжение в них. Это объясняет то, почему они становятся перенапряженными и вызывают боль как в шее, так и в голове.

6 Необходимая профилактика

Без соблюдения профилактики избавиться от затылочных болей практически невозможно. В первую очередь, это касается соблюдения режима дня с правильным чередованием сна и отдыха. Полноценный сон должен продолжаться не менее 7-8 часов в сутки. Рекомендуется спать на спине, тогда мышцы будут максимально расслаблены. Во время ночного сна необходимо использовать ортопедические подушки.

При наличии ГБ обязателен контроль АД, требуется постоянный прием антигипертензивных препаратов. Рабочее место должно быть правильно освещено, кресло или стул грамотно установлены, монитору следует быть на уровне глаз. При долгом сидении за столом ежечасно нужно вставать и делать разминочные движения, ежедневные получасовые прогулки должны стать нормой, особенно перед сном, по утрам необходима легкая гимнастика. Избегайте переохлаждения. Если боль застигла вас перед компьютером, можно попробовать растереть ладони до ощущения тепла и положить правую руку на затылок, а левую — на лоб, и посидеть так несколько минут.

Методы лечения

Терапевтические мероприятия начинаются с купирования острой боли с помощью обезболивающих и противовоспалительных средств – Диклофенака, Мидокалма, Ибупрофена и др. Первым шагом к избавлению от болей должно стать посещение врача, который установит точный диагноз и направит на необходимые анализы и исследования. В зависимости от результатов и после установки точного диагноза назначается лечение. Без этого устранить неприятные симптомы крайне затруднительно.

Обратиться можно к участковому врачу-терапевту, неврологу или травматологу. Эти специалисты проведут первичный осмотр и выпишут необходимые направления – на рентген, УЗИ и лабораторные анализы

Основное внимание всегда уделяется первичному заболеванию, которое вызывает боли в задней части шеи и затылке

Физиотерапия в борьбе против боли

Процедуры с использованием токов, магнитного поля, вибрации, акустических волн и лазера широко применяются в комплексном лечении болей в шее, вызванных различными причинами. Положительный эффект от физиотерапевтических мероприятий обусловлен их местным и избирательным воздействием на глубокие слои тканей. Применение таких процедур позволяет не только облегчить состояние пациента, но и уменьшить дозировку и количество лекарственных препаратов.

Физиолечение – надежный помощник в борьбе с болью

Физиотерапия оказывает благотворное влияние на иммунную систему, помогает снять воспаление и предотвратить рецидивы болезни. Улучшается микроциркуляция крови и обеспечивается доступ кислорода и питательных веществ к пораженным структурам. Следует отметить, что в остром периоде большинство физиопроцедур не проводится. При шейном остеохондрозе назначаются:

  • электрофорез, модулированный синусоидальный ток;
  • низкочастотные и диадинамические токи;
  • чрескожная электростимуляция;
  • ударно-волновая и магнитотерапия;
  • ультразвуковая вибрация;
  • лазерное лечение.

Физиопроцедуры – это очень эффективный терапевтический метод, который чаще всего становится вспомогательным. На начальных стадиях остеохондроза иногда бывает достаточно нескольких сеансов, чтобы улучшить состояние пациента. При этом лекарственные средства могут и не понадобиться.

Все процедуры абсолютно безболезненны, доступны и не затратны в финансовом отношении.

Массаж и ЛФК

Приступать к массажным манипуляциям можно только с разрешения врача, после установления точного диагноза. На основании проведенного обследования и с учетом имеющихся противопоказаний доктор выпишет направление к специалисту. Массаж воротниковой зоны, проведенный по всем правилам, помогает устранить мышечные зажимы в области шеи, которые вызывают болезненные спазмы, и улучшить кровообращение.

Массаж – это не только полезная, но и приятная процедура

Отличным дополнением к массажу служит лечебная физкультура, целью которой является укрепление мышц и связок верхней части спины и шеи. Выполняя упражнения регулярно, можно добиться вытяжения позвоночника и снижения нагрузки на межпозвоночные диски.

Гимнастический комплекс составляется врачом с учетом патологии и физических данных пациента. Тренировка состоит из трех циклов – разминки, силового блока и растяжки. Такая последовательность позволяет настроить организм на работу и плавно вывести его после активной фазы. Во время занятий необходимо следить за дыханием и постепенно увеличивать нагрузки. Для начала достаточно по 10 повторений каждого упражнения.

5 Каким должно быть лечение?

Если боль связана с неправильным сидением в одной позе, с мышечным напряжением и т.п., можно прилечь, сделать легкий массаж шеи и головы в виде растирания, попробовать расслабиться и уснуть. Если же речь идет о гипертонии, необходимо обязательно принять выписанные врачом гипотензивные препараты в указанной дозе. Односторонняя затылочная боль нередко может быть связана с невралгией затылочного нерва. В этом случае для начала можно поплотнее укутаться, постараться не совершать резких движений и принять анальгетики или НПВС. Из часто применяемых анальгетиков широко используют Аспирин, Парацетамол, Бутадион, Панадол, Пенталгин, Ибуклин, Эффералган и др., они блокируют фермент воспаления. Из НПВС обычно принимают Ибупрофен, МИГ-400, Индометацин, Кеторолак, Диклофенак, Нимесил, Ортофен, Адвил, Нурофен и многие другие. Эти препараты можно использовать и местно в виде мазей. Постоянное и частое их применение может привести к неэффективности обычных доз и потребовать их увеличения, принимать их следует только после еды.

Для комплексного лечения, помимо анальгетиков, часто используют физиопроцедуры, массаж, ЛФК, мануальную терапию, ИРТ, лечебную гимнастику. Во время обострений постельный режим бывает необходим. При физиолечении применяют магнитотерапию, лазерное лечение, ультразвук, электрофорез. Особенно такая терапия помогает при остеохондрозе, спондилезе, невралгии, миогелозе. Для снятия напряжения мышц и их расслабления обязателен массаж. Он улучшит и кровообращение в позвонках, снимет боли и спазмы. Массаж назначается очень часто, особенно при проблемах с позвоночником. Почти всегда дает очень хорошие результаты мануальная терапия, хотя ее методы абсолютно непохожи на классический массаж. Мануальный вид воздействия снимает болевые блоки, улучшает кровоток, убирает спазм мышц и хорошо помогает при затылочных болях разной этиологии.

Лечебная физкультура начинается, как правило, еще в стационаре. Врач по ЛФК покажет комплекс упражнений, которые больной может выполнять дома сам, руководствуясь своим самочувствием. При возможности неплохо пройти грязелечение.

ИРТ дает хороший эффект при невралгии, остеохондрозе, стрессах. При воздействии на определенные точки на поверхности тела специалист может прекрасно снимать боли и спазмы. Эффект от ИРТ обычно длителен.

Травма

Травматическая или дегенеративная деформации, пожалуй, самые очевидные причины боли в шейном отделе. Нарушение целостности тела позвонка при компрессионном или ротационном переломе, трещины и переломы боковых и остистых отростков, растяжения и разрывы сухожилий и мышц причиняют боль сзади шеи ближе к месту повреждения.

После травм шеи обязательно необходима ЛФК для ее мышц. Пациент инстинктивно начинает щадить область, где случилась травма, выключать ее из работы (постепенно развивается ее атрофия). Например, если травма была слева, то мышцы справа вынуждены напрягаться больше, чтобы защитить поврежденные шейные суставы. Такое дополнительное напряжение вызывает боль у основания вашего черепа. Также в месте травмы может образоваться костная шишка, гематома, разрастание соединительной ткани. Любое неестественное образование в шее возле позвоночника вызывает сдавление его нервов и сосудов, что ведет к ее болезненности.

Внимание! Если боль в шее сзади определяется при банальном физическом перенапряжении или после сна в скрюченном положении, то подобная симптоматика не требует врачебного вмешательства. Редко боль в шее предупреждает о раке, инфекции, аутоиммунных заболеваниях или органическом поражении, например, травме спинного мозга или позвоночной артерии

Редко боль в шее предупреждает о раке, инфекции, аутоиммунных заболеваниях или органическом поражении, например, травме спинного мозга или позвоночной артерии.

Обязательно обратитесь к врачу, если боль сзади в шее беспокоит вас более чем 6 недель, состояние не улучшается, боль усиливается, присутствует постоянное повышение температуры до субфебрильных цифр (37̊ С), присутствует сильная головная боль и /или невозможность сгибать голову вперед (затылочная ригидность как симптомы менингита), частые головокружения с потерей сознания, «прострелы» в шее, особенно при наклоне головы.

Лечение шейной головной боли

Выбор метода лечения шейной головной боли завит от той причины, которая ее вызвала.

Если боль имеет ярко выраженный характер, то целью терапевтических мероприятий, помимо устранения причины цефалгии, будет уменьшение болевого синдрома и облегчения состояния пациента. Для этих целей пациентам назначаются противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим эффектом; спазмолитические средства, лекарства с умеренным миорелаксирующим действием (мидокалм, карбамазепин), а также препараты от головокружений – фенибут, бетастин; противомигренозные препараты (например, суматриптан).

Если шейная головная боль вызвана гипертензивным синдромом, то ее лечение сводится к снижению внутричерепного давления при помощи дегидратирующих препаратов с диуретическим действием, а также средств, приводящих в норму венозный отток.

При шейной головной боли, вызванной сдавлением ветвей позвоночных и затылочных нервов, применяется терапия с использованием противовоспалительных препаратов.

Лечение шейной головной боли, обусловленной остеохондрозом, основывается на использовании медикаментозных средств, физиотерапии, лечебной физкультуры.

Медикаментозная терапия при этом основывается на применении средств:

  • Уменьшающих мышечное напряжение;
  • Улучшающих мозговое кровообращение;
  • Купирующих боль и уменьшающих процесс воспаления;

Кроме того, назначаются: витамины группы В, никотиновая кислота, препараты кальция, магния, фосфора.

В качестве физиотерапевтических мероприятий используют: лечебные ванны, магнитотерапию, парафиновые аппликации, электрофорез, массаж, иглоукалывание.

В некоторых случаях пациентам с шейной головной болью может быть назначено хирургическое вмешательство с целью устранение смещения позвонков, их стабилизации, удаления хрящевых и костных разрастаний.

Таким образом, шейная головная боль – это патологическое состояние, которое существенно снижает качество жизни пациента и может указывать на наличие довольно серьезных заболеваний. Поэтому перед тем, как самостоятельно принимать обезболивающие препараты, приносящие лишь временное облегчение, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и пройти соответствующее обследование для установления причин, вызывающих данный вид головных болей.

Болит шея у основания черепа

Такие проявления считаются достаточно распространенными. Нередко формируются в результате резких движений, переутомления или же значительных физических нагрузок, при этом дискомфорт сохраняется в течение незначительного количества времени. Если же беспокойство сохраняется долго, это свидетельствует о проявлении какой-то патологии.

Сильные и постоянные боли не следует оставлять без внимания, так как своевременное лечение становится залогом быстрого выздоровления. Запомните, что в данной зоне расположено достаточно существенное количество нервов, а также сосудов. Поэтому, игнорировать болевые проявления не следует.

Возможные причины

Часто болит шея у основания черепа у людей, которые ведут неактивный и малоподвижный образ жизни.

Такой вид дискомфорта появляется чаще у людей, что работают в офисах, у водителей.

Одной из самых частых причин, почему возникает дискомфорт сзади головы – обычная усталость, которая приводит к напряжению мускулатуры шеи, что и провоцирует неприятные ощущения.

В медицинской практике есть и другие причины, почему возникают боли и к ним относятся следующие:

  1. Артрит.
  2. Артроз.
  3. Остеохондроз.
  4. Воспаление мускулатуры шеи.
  5. Невралгия.

Как правило, первые три причины часто путают между собой, хотя это три разных болезни, которые наносят повреждения позвоночнику в области шеи.

При всех болезнях боли появляются сзади в основании черепа. Невзирая на то, что все патологии связаны с позвоночником и после их развития болит шея, у каждой болезни есть свои особенности и симптомы.

При артрозе у людей начинается дегенеративное изменение тканей. Зачастую боли возникают при различных движениях головы и шеи, а если человек перестает заниматься активностью, то боли проходят.

Дискомфорт, как правило, односторонний и появляется именно в том месте, где происходит напряжение мускулатуры.

В некоторых случаях боли могут переходить в верхнюю часть затылка, а также иррадиируют в нижнюю часть, в районе лопаток.

В основании черепа боли появляются с самого утра, а усиливаются ощущения при резких поворотах головы, а также наклонных движениях.

У человека перестают нормально двигаться позвонки, в результате этого подвижность снижается из-за болей.

Это вызвано изменением структуры хрящей, которые затвердевают и превращаются в костные ткани.

При артрите шеи у людей возникает воспаление, которое появляется в позвоночном столбе.

Есть характерные симптомы для такого заболевания, и они будут следующими:

  • Появляется слабость в мускулатуре шеи.
  • Возникают боли сзади головы, а именно в затылочной части.
  • Часто появляется слышный хруст при поворотах и других движениях шеи.
  • При поворотах заметна скованность.

К отличительным характеристикам артрита и артроза относится, то, что с артритом боли возникают чаще в ночное время и в спокойном состоянии и пик боли приходится примерно на 4-5 утра.

При артрозе симптомы появляются утром, при движениях.

Если у человека развивается остеохондроз, что вероятнее всего и чаще всего диагностируется. Зачастую у людей болит шея у основания черепа каждое утро и после рабочего дня.

Основные причины этой патологии состоят в неправильной работе кровообращения.

За счет сбоя кровообращения по артериям, человеческий мозг не получается достаточное количество необходимых веществ, поэтому определить заболевание можно по характерным симптомам:

  1. Кружится голова.
  2. Начинает мутнеть и темнеть в глазах.
  3. Может появляться шум в ушах.
  4. Болит шея в области затылка.

Чаще всего остеохондроз диагностируется у людей, работа которых сидячая, при этом они работают в неудобной позе.

Болезнь появляется у спортсменов, а также у молодых матерей, которые кормят ребенка грудью.

Возможны и другие причины развития болезни, к которым относится очень мягкая постель или высокая подушка.

При воспалительном процессе в мускулатуре шеи или как называют болезнь медики – миогелозе у людей тоже будут боли в области черепа сзади.

Боли носят ноющий характер, и заболевание появляется после сильных и частых нагрузок, а также в результате переохлаждения.

За счет воспалительного процесса больные теряют свои силы, обычные упражнения и работа становятся очень сложными для выполнения.

Наклоняя голову или поворачивая ее пациенты ощущают боли. Волокна мускулатуры теряют свою эластичность, возможно ощущение уплотнение в области лопаток, а также в местах, где есть воспаление.

Если диагностируется невралгия, то это указывает на воспаление определенных нервов или их защемление.

Такое заболевание тоже вызывает боли в шеи, у основания черепа. Характер приступов сильный и становится еще сильнее при движениях.

Дискомфорт появляется сзади по всей части шеи, может иррадиировать в затылочную часть, а также переходит на всю плечевую зону и руки.

При невралгии люди стараются меньше двигаться, дабы не ощущать сильных болей, вот почему заметна скованность.

Если не оказать должной терапии, то начинает болеть полностью вся голова, возможны простреливающие ощущения в лопатки, затылок и в некоторых случаях, под глаза.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации