Симптомы и лечение панических атак при шейном остеохондрозе

Лечение

Лечение шейного остеохондроза с проявлением панических атак делится на три этапа:

1. Обезболивание при помощи анальгетиков. Необходимо снять напряжение в мышцах и избавить нервные окончания от защемления.
2. Восстановление обменных процессов в тканях. Достигается за счет применения средств, которые улучшают кровообращение и ускоряют процессы метаболизма в организме. Одновременно происходит уменьшение приступов атаки и проходит паника.
3. Проведение профилактической работы по восстановлению больного и укреплению его тканей. Сюда входит медитативная практика и посещение психотерапевта.

Как блокировать приступ самостоятельно?

Если у больного случился очередной приступ панической атаки, то ему следует сделать следующее:

1. включить мелодичную музыку или оставаться в полной тишине;
2. принять удобное лежачее положение;
3. закрыть глаза и расслабиться, постараться выбросить любые мысли из головы;
4. начать дышать диафрагмой, вдохи должны быть глубокими, а выдохи размеренными и четкими;
5. постараться применить медитативную практику;
6. точечно помассировать ноги, руки, шею и другие места на теле, до которых больной может достать.

Справка! Все эти манипуляции помогут справиться с сильной тревогой. Паника утихает и человек входит в обычное русло жизни.

Медикаментозная терапия и эффективные препараты

Для избавления от боли врач выписывает Кетанов. Воспаление снимает нестероидный препарат Ибупрофен. Для улучшения кровообращения в поврежденном участке шейного отдела пропивают Винпоцетин. Следует также ликвидировать недостаток питательных веществ при помощи различных витаминно – минеральных комплексов.

Важно восстановить хрящевую и соединительную ткань. Для этого доктор выписывает Румалон или Алфлутоп

Медикаментозный курс лечения может проходить и с использованием антидепрессантов и седативных препаратов.

Массаж

Лечащий врач назначает прохождение курса массажа, с помощью которого улучшается кровоток, расслабляются мышцы и ликвидируются солевые отложения. Массаж может быть точечным, а может быть обычным. Самостоятельно его выполнять нельзя.

Только специалист сможет улучшить самочувствие пациента без каких-либо повреждений.

Иглоукалывание

Иглоукалывание помогает интенсивному воздействию на биологически активные точки. За счет этой процедуры кровоснабжение пораженного участка улучшается, усиливается иммунитет организма, и улучшаются обменные процессы.

Проходит аритмия, перестает скакать давление. Процедура проходит безболезненно, пациент испытывает лишь слегка уловимый дискомфорт.

Травы

Врач прописывает для употребления в виде чая специальные сборы трав, которые нормализуют давление и успокаивают нервную систему. К ним относится душица, ромашка валериана и прочие.

Лечение пиявками

Гирудотерапия является эффективным средством лечения шейного остеохондроза, которая к тому же способствует избавлению от панических атак. Слюна пиявки содержит особые вещества, которые разжижают кровь, разбивают тромбы и улучшают работу нервных окончаний. Пациент приобретает устойчивый иммунитет, становится спокойным и расслабленным в психологическом плане, а также легко переносит стрессовые ситуации в дальнейшем.

Физиотерапия

Расслаблению мышц может помочь иглорефлексотерапия, мануальные процедуры, массаж горячими камнями, ароматерапия, классический массаж воротниковой зоны, остеопатия, электрофорез с магнезией, новокаином, магнитотерапия, баночный массаж.

Внимание! Хорошо помогает справиться с симптомами и улучшить кровообращение в шейном отделе ношение ортопедического воротника Шанца. Воротник улучшает самочувствие при шейно-грудном остеохондрозе и панических атаках

Носят его несколько часов перед сном

Воротник улучшает самочувствие при шейно-грудном остеохондрозе и панических атаках. Носят его несколько часов перед сном.

Народные методы и рецепты

Можно подержать некоторое время ноги в тазу с горячей водой. Хорошо помогает поочередное их обливание то холодной, то горячей водичкой. Поможет справиться с надвигающимся приступом легкая гимнастика на свежем воздухе.

Также эффективен настой из мелиссы, руты и чабреца в соотношении 4:3:3. Залить смесь стаканом горячей водой, дать настояться 2 – 3 часа и пить в течение дня маленькими глоточками.

Провоцирующие факторы страхов и депрессии

При наличии шейного остеохондроза, у больного часто возникает депрессия и страхи, переходящие в панические атаки. А связано это с тем, что происходит компрессия вертебральной артерии, которая на четверть снабжает кровью головной мозг. Она располагается в поперечных отростках шейного отдела позвоночника. А при любой деформации позвонков, резком повороте шеи, либо сильной физической нагрузке, происходит сдавливание вертебральной артерии.

Шейный остеохондроз способствует развитию депрессивного состояния у больного следующим образом:

Хроническая боль. Как правило, появление постоянной, не проходящей долгое время боли, портит настроение и самочувствие человека. Хронический остеохондроз шейного отдела считается источником постоянных страхов и депрессий. Ученые проводили исследование по изучению психического состояния больных этим заболеванием и выяснили, что у этих людей высокий порог переживаний и тревоги.

Хронические боли могут быть постоянным спутником людей в возрасте.

• Дегенеративно-дистрофические изменения в шее. Болевой синдром не позволяет людям делать привычную работу. А при средних и тяжелых формах вертебробазилярного остеохондроза, приходится отказываться от любимой работы и подыскивать более легкие варианты. Людям, работающим на высоте и имеющим это заболевание, лучше тоже поменять профессию, т.к при подъемах и нахождении на высоте, нередко кружится голова и человек может сорваться вниз.
• Панические ситуации, которые возникают при сильной головной боли. Такое состояние помогает сохранять повышенную психоэмоциональность и хроническую депрессию. Зачастую это приводит к развитию очагов возбуждения, происходящих в коре головного мозга.
• Лечение обезболивающими препаратами, тоже является развитием депрессии. Как известно, врачи назначают для лечения шейного остеохондроза анальгетики и противовоспалительные средства. Боль постепенно проходит, но при этом начинает болеть желудок и печень. При 3 стадии остеохондроза назначаются еще более сильные таблетки, которые и являются причинами депрессии и страха.

Из-за подвижности позвоночного сегмента у человека развивается депрессия, панические атаки и различные фобии. А так же этому могут способствовать:

• Повреждение суставно-связочных структур.
• Выпячивание диска.
• Дисбаланс сосудистого тонуса.
• Неврологические расстройства.
• Компрессия спинно-мозговых нервов.

Распознать депрессию при шейном остеохондрозе можно по следующим признакам:

1. Потеря трудоспособности.
2. Быстрая утомляемость.
3. Апатия.
4. Постоянное чувство вины.
5. Упадок сил.
6. Самобичевание.
7. Повышенная или пониженная самооценка.
8. Заторможенность.
9. Нарушение сна.
10. Отсутствие веры и надежды в счастливое будущее.
11. Сексуальные расстройства.

Смещение межпозвоночного диска может быть спровоцировано неправильной осанкой, либо в следствии неправильного выполнения упражнения и последующей травмой.

Важно! Нередко когда хроническая депрессия доводит человека до суицида, а ипохондрическое состояние к одиночеству

Возможен ли вред при остеохондрозе?

При беге наше туловище отрывается и касается земной поверхности. Скелет, пораженный остеохондрозом, может негативно отреагировать на подобные колебания, толчки. Многим пациентам рекомендуется занятия бегом на первых стадиях болезни. Но перед началом тренировки стоит проконсультироваться с доктором (неврологом, ортопедом).

Людям, которые имеют сложную фазу болезни (2 и 3 стадию) лучше заниматься ходьбой, плаваньем. Противопоказан бег при шейном остеохондрозе. Так как для этого вида патологии характерно ярко выраженное разрушение межпозвоночных дисков. Соответственно пробежки могут привести к травме, спровоцировать смещение позвонков шеи.

Тело на протяжении бегового упражнения периодически теряет контакт с землей, но нагрузка увеличивается в несколько раз на позвонок вследствие приземления. Следует учесть, что во время пробежек пораженные диски позвонка принимают удар на себя, то есть на них приходиться значительная нагрузка.

В дальнейшем возможно ухудшение самочувствия, проявление острой боли поясничного, шейного отдела. Очевидно, что с одной стороны бег полезен, а с другой и вреден для организма. Однако если придерживаться рекомендаций лечащего врача по поводу касающегося вопроса, то можно избежать нанесения вреда организму.

Проекты

• 2007-2014 – команда КВН «Союз»
• 2014 – сериал «Реальные пацаны»
• 2017 – телешоу «Студия Союз»

Видео

Методы лечения

Терапевтический процесс значительно усложняется, если был диагностирован остеохондроз и ВСД одновременно. В этом случае лечение начинается с шейного остеохондроза. Процесс включает:

• восстановление функциональности нервной системы;
• устранение болевых ощущений;
• снижение компрессии артерий позвоночника и корешков нервов;
• улучшение кровоснабжения в мозге, шейном отделе.

Для того, чтобы улучшить самочувствие больного, который помимо шейного остеохондроза страдает от ВСД, необходимо назначить ему медикаментозную терапию и дополнительные лечебные процедуры.

Положение, осложненное вегетоневрозом, исправляется при помощи следующих групп препаратов:

• хондропротекторов – влияют на эластичность дисков меду позвонками, препятствуют разрушению хрящей;
• нестероидные противовоспалительные – устраняют болезненные ощущения отечности, воспалительный процесс в области защемления кровеносных сосудов с нервными корешками;
• миорелаксанты — расслабляют мышцы шейного отдела, приводят в норму нейронные процессы;
• антидепрессанты – нормализуют сон, устраняют повышенную тревожность с излишним беспокойством;
• бета-андроблокаторы – приводят в норму артериальное давление и сердечный ритм;
• седативные – устраняют бессонницу, улучшают самочувствие путем успокоения нервной системы.

Кроме медикаментов назначают немедикаментозную терапию, что включает лечебную физическую культуру, которая помогает укрепить мышцы шеи, улучшает кровообращение в ней. В число дополнительных процедур относят:

• электрофорез – проводится в области шеи, помогает снять излишнее напряжение, расширяя кровеносные сосуды, тем самым улучшая кровоснабжение;
• магнитотерапия – также улучшает кровообращение, насыщает миокард кислородом;
• акупунктура – устраняет мышечный гипертонус и улучшает снабжение головы и шеи кровью;
• массаж – мануальная терапия воротниковой зоны и плеч также стимулирует кровообращение;
• контрастный душ — приводит в норму функционирование сердечно-сосудистой системы.

Выбор метода лечения зависит от сложности ситуации, наличия тех или иных признаков болезни. В случае, если традиционные методы не дают результата, врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Происходит это при больших грыжах между позвонками, выраженных компрессиях.

Полезная информация

Лечение назначается неврологом и хирургом. В некоторых случаях, при запущенных формах ВСД требуется консультация психотерапевта.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: симптомы и лечение

Паническая атака и остеохондроза: какая взаимосвязь?

Панические атаки при шейном остеохондрозе напрямую связаны с деформационными изменения позвоночника и суставов. На первом этапе пациента могут беспокоить периодические боли, но при отсутствии своевременного лечения ситуация усугубляется.  К проблеме дистрофии межпозвоночных дисков присоединяется протрузии, грыжи и костные образования в виде остеофитов. Атаки могут возникать по нескольким причинам:

• повреждение и спазмы артерий:
• недостаточное кровоснабжение мозга;
• нарушения в передаче импульсов по нервным волокнам;
• недостаточное питание клеток головного мозга.

Паническая атака при шейном остеохондрозе встречается часто, но многообразие ее симптомов часто осложняет постановку верного диагноза. Обращение к профильным специалистам из-за учащенного сердцебиения, отдышки и иных беспокоящих человека жалоб не дает видимых результатов, что приводит пациента к потере веры во врачей. От атак невозможно избавиться путем снятия симптомов, так как проблемы лежат в иной плоскости и не связаны с нарушением работы систем жизнедеятельности.

Курсы, которые могут Вас заинтересовать

Психология

Презентационный вебинар

Преподаватель: Александр Молярук

1 час

Рефлексия вызывает гештальт. Импульс, например, иллюстрирует стресс, таким образом осуществляется своего рода связь с темнотой бессознательного. Воспитание аннигилирует экспериментальный комплекс. Комплекс притягивает сексуальный инсайт.

1 ₽

Психология

“Стоп! Тревога” Вводный курс

Преподаватель: Александр Молярук

3 часа

Преодоление страха в прямом эфире.
Три действенные техники:
1. «Что самое страшное может произойти?».
2. «Тибетская практика ЧОД: накорми Демона Страха».
3. «Помощь Внутреннего Наставника».

бесплатно

Психология

“Стоп! Тревога”. Продвинутый курс. Часть 1

Преподаватель: Александр Молярук

7.5 часов

— Вы научитесь справляться с приступами страха.
— Поймете, как тревога связана с телом, мыслями, эмоциями и поведением.
— Научитесь «экологично» выражать свой гнев.
— Обретете веру в себя и научитесь прощать обидчиков.

4000 ₽

Психология

“Стоп! Тревога”. Продвинутый курс. Часть 2

Преподаватель: Александр Молярук

6.5 часов

— Узнаете, как связаны вегето-сосудистая дистония и Паника.
— Освоите техники осознанного дыхания.
— Научитесь методам Традиционной Китайской Медицины для профилактики стресса.
— Измените свое отношение к панической атаке.

4000 ₽

Психология

“Стоп! Тревога”. Продвинутый курс. Часть 3

Преподаватель: Александр Молярук

7.5 часов

— Освоите пять способов профилактики стресса.
— Научитесь купировать приступы паники.
— Ознакомитесь с тремя зонами осознания реальности и как выйти из зоны мышления.
— Натренируете навыки перевода негативного мышления в позитивное.

4000 ₽

Психология

“Стоп! Тревога”. Продвинутый курс. Часть 4

Преподаватель: Александр Молярук

7.5 часов

— Освоите авторскую методику «ТриО» для избавления от тревожных и навязчивых мыслей.
— Получите три способа уменьшения тревожности.
— Избавитесь от ипохондрии и станете уверенным человеком.
— Освоите техники усиления радости.

4000 ₽

Лечение

Если невролог выносит заключение о том, что панические атаки вызваны шейным остеохондрозом, то можно начинать лечение. Нужно понимать, что приступы тревоги и страха — это всего лишь следствие. Они исчезнут сами собой, если провести правильное лечение основного заболевания — остеохондроза.

Если остеохондроз протекает в острой форме, необходимо снять воспаление тканей и уменьшить мышечное напряжение. Для этого врач назначает:

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). К ним относятся Диклофенак, Ибупрофен, Найз, Нимесил, Мелоксикам.
2. Миорелаксанты. Препараты, предназначенные для расслабления мускулатуры и снятия тонуса мышц. В эту группу входят Мидокалм, Баклофен, Тизанидин.

После купирования острого приступа препаратами необходимо продолжать лечение, направленное на предотвращение развития дегенеративных процессов в позвоночнике.

Такое лечение проводится в нескольких направлениях:

Физиотерапия. Этот метод широко используется при лечении различных заболеваний позвоночника.
Лечебная физкультура. Пациенту прописывается комплекс упражнений, укрепляющих мышцы спины и шеи. Также необходимы упражнения, позволяющие снять мышечное напряжение и другие симптомы.
Иглоукалывание. Этот способ прекрасно себя зарекомендовал при лечении болезней позвоночника

Процедура расслабляет и снимает мышечное напряжение, что очень важно при лечении остеохондроза.
Массаж. Такая процедура позволяет избавиться от симптомов остеохондроза в кратчайшие сроки

Массаж расслабляет мышечный каркас шеи, а также улучшает кровоснабжение головного мозга.

Все вышеперечисленные способы лечения являются дополнительными к терапии лекарственными препаратами.

В особо запущенных случаях применяется оперативное лечение. Объем работ определяет хирург.

Что провоцирует приступы

Сдавливания кровеносных сосудов является причиной кислородного голодания головного мозга, существуют предрасполагающие факторы появления панических сильных атак.

При остеохондрозе шеи подобные явления часто наблюдаются после пробуждения человека, который находился в неудобной позе во время сна. На состояние влияет длительная работа за компьютером, чрезмерная зрительная концентрация. Процесс приводит к скованности движений. Тяжелый физический труд, занятия спортом, предполагающие вовлечение шейных позвонков, может привести к атакам.

При грудном остеохондрозе спровоцировать приступ панического нагнетания может длительное пребывание тела в неудобном положении, механические травмы, грыжа позвоночника, удары, падения. Часто причиной состояния является поднятие тяжестей.

Взаимосвязь заболевания, локализованного в поясничном отделе позвоночника, и панических внезапных атак не установлена. При серьезных дистрофических изменениях наблюдается негативное влияние на систему кровообращения, обмена веществ, насыщенность крови.

Существуют общие провоцирующие факторы, которые независимо от локализации остеохондроза, вызывают паническую опасную атаку:

• стрессовые ситуации;
• употребление стимуляторов нервной системы;
• послеродовая депрессия;
• вегетососудистая дистония – ВСД;
• авитаминоз;
• психические расстройства – наличие фобий, неврозов;
• прием гормональных контрацептивов;
• чрезмерная физическая нагрузка организма.

Пациенту потребуется общее терапевтическое лечение шейного, грудного или поясничного остеохондроза, включающее прием аптечных медикаментов, ЛФК, специальную диету, упражнения для проведения в домашних условиях. Для устранения панических сильных атак, возможно, понадобиться консультация психотерапевта.

12 драматических сериалов, похожих на «Чужестранку» (2014)

Как справиться с приступом

Для подавления паники при остеохондрозе следует соблюдать следующие правила:

необходимо успокоиться, несколько минут полежать с закрытыми глазами;
постараться сделать несколько глубоких вдохов с небольшими паузами;
важно не напрягать мышцы, можно послушать спокойную тихую музыку;
через 10-15 минут нужно спокойно встать, выпить теплый чай, пообщаться с близкими людьми на отвлеченные темы, не заостряя внимание на своем дискомфорте.

Психологи советуют освоить йогу или медитацию и использовать одну из методик во время приступа. Некоторым больным помогает точечный массаж, техника аутотренинга.

Панические атаки возникают, как защитная реакция организма на повреждение. По природе приступы носят эмоциональный характер и отягощаются некоторыми соматическими синдромами. Устранить прогрессирование остеохондроза помогут лекарства и укрепляющие процедуры, справляться со страхом и расстройствами поведения необходимо тренировками по самоконтролю.