Ушиб пальца опух не сгибается

Что делать при ушибе сустава пальца на руке?

Медикаментозное лечение

Если ребенок или взрослый повредил руку, то на травмированную область следует мазать специальные аптечные средства, которые восстанавливают кровообращение, рассасывают гематому, устраняют отек и боль. Можно помазать ушибленный палец руки «Лиотоном», «Гирудалгоном». А также применяются другие препараты:

• «Троксерутин»;
• «Синяк офф»;
• мазь Вишневского;
• гепариновая;
• «Спасатель»;
• гель «Бадяга».

Помогают ли народные средства?

Если палец сильно опух и болит, то можно его лечить нетрадиционными способами, но важно предварительно проконсультироваться с врачом. Рекомендуется делать компрессы, домашние мази, примочки, которые восстанавливают нормальную подвижность и устраняют опухоль после ушиба

Чаще всего применяются такие народные средства:

Из домашних продуктов можно изготовить средства от ушиба пальца руки.

• Картофель. Используется для целебных компрессов отварной в мундире овощ, который разминают и выкладывают на марлевую повязку. Лучший эффект получается при добавлении соды или меда.
• Уксус, масло и мед. Все ингредиенты тщательно перемешивают и макают в полученную смесь ткань, прикладывают к месту ушиба.
• Репчатый лук. Измельчают продукт при помощи блендера, обмакивают марлю в полученной кашице и прибинтовывают к больному пальцу руки. Носят весь день, сменяя 2 раза.

Чтобы не допустить патологии, рекомендуется быть максимально осторожным, особенно при выполнении физических упражнений. Людям, которые находятся в зоне риска получить ушиб пальцев рук, стоит соблюдать меры безопасности. При возникшей травме следует обратиться в медицинское учреждение и не заниматься самолечением.

Лечение патологии

Все лечение можно разделить на три основных группы:

• устранение причины, по которой не сгибаются пальцы рук,
• уменьшение проявлений симптомов,
• борьба с последствиями.

Если причина заключается в травмировании сустава, необходимо произвести фиксацию и достичь регенерации ткани, если же причиной является воспалительный бактериальный процесс, нужно назначить антибактериальные препараты. Такие заболевания, как контрактуры или фиброзы, лечат только хирургическим путём

Важно не только избавиться от причины, но и максимально уменьшить возможность рецидива

В комплекс лечебных мероприятий можно добавить физиопроцедуры и ЛФК. Хорошо в лечении помогает диета и режим дня. Рацион наполняют большим количеством белка и витаминов группы Е и С. При значительных повреждениях нервов в рацион добавляют продукты, богатые на витамин В12.

Очень мало необратимых причин, по которых не разгибается палец в фаланговых суставах. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз, быстрее наступает выздоровление.

Первая помощь пострадавшему

Чтобы не допустить осложнений и неприятных последствий, важно грамотно сразу оказать первую помощь при травме пальца от удара. Первая помощь при ушибе заключается в:

Первая помощь при ушибе заключается в:

1. К ушибленному место сразу после повреждения приложить холодный компресс. Это может быть полотенце, смоченное в холодной воде, либо кусочек льда, обернутый тканью. В последнем случае лед оборачивать обязательно, так как это поможет избежать обморожения тканей. Также возможно просто подержать кисть руки под струей холодной воды.
2. Обработка антисептиком. При наличии открытых ранок палец потребует обеззаразить и наложить суспензорий. Без подобных действия может произойти инфицирование, что приведет к очень неприятным последствиям.
3. Применение анальгетиков. При сильной болезненности пострадавшему дать обезболивающий препарат. Это могут быть Анальгин, Кеторол.
4. Наложение суспензория. Даже если нет никаких повреждений, то потребуется наложить тугую повязку. Это поможет в значительной мере справиться с неприятными ощущениями.

При наличии вывихов категорически запрещено пытаться самостоятельно его вправить.

Причины, по которым не разгибается палец на руке

Причин, вызвавших ситуацию, когда палец на руке разгибается с трудом, или не разгибается вообще, может быть несколько. Чаще всего провоцирующим фактором становится травма.

Вывих происходит при падении, сокращении мышц, при резком ударе или спазме. Чаще это заметно,когда  палец не разгибается до конца  – фото смотрите ниже.

Патология отличается следующими симптомами:

• сильная боль;
• изменение формы сустава;
• отек, изменение цвета кожи на травмированном участке;
• отсутствие или ухудшение подвижности.

Другая распространенная причина – синдром вибрационной болезни. Прогрессирует медленно, имеет несколько стадий. Подвергаются ей представители профессий, связанных с вибрацией (резчики камней, бурильщики, водители, укладчики асфальта и пр.).

Другие факторы, при которых становится невозможно разогнуть палец на руке:

1. Перелом. Если лечение было неправильным, конечности теряют подвижность, ухудшается хватательная функция кисти. Чаще переломам подвергается указательный палец в районе ногтя, после чего он перестает разгибаться. Лечение консервативное при сохранении целостности суставной части. Накладывается гипсовая повязка, шиной делают рядом находящийся сустав. Чтобы сохранить подвижность конечности, кисти, необходимо после снятия гипса хорошо разрабатывать руку с помощью массажа, физиотерапевтических процедур, гимнастики.
2. Артрит. Одним из симптомов заболевания, при котором воспаляются суставы, является ухудшение подвижности конечностей, например, плохо разгибаются пальцы на руке. Болезнь считается дополнительной, возникающей на фоне другого недуга. Чтобы сохранить подвижность, не допустить перехода в сложную стадию, необходим подбор правильных медикаментов, методов лечения. Артрит выделяется наличием следующих симптомов: хруст при движении, усиление боли при смене погоды, воспаление суставов, слабость кисти.
3. Стенозирующий лигаментит. Патология предполагает блокировку конечности в одном положении. Основное проявление болезни – отсутствие возможности двигать пораженным суставом. Часто наблюдается сочетание с другими заболеваниями: артрозом, эпикондилитом.
4. Остеоартроз. Болезнь протекает незаметно, при развитии наблюдается увеличение количества симптомов. Вначале ощущается небольшой дискомфорт суставной части, который иногда пропадает. Развитие недуга предполагает наличие следующих симптомов: сустав изменяет форму, при любом движении ощущается хруст, становится больно согнуть палец руки, уменьшается амплитуда движений. Часто болезнь развивается на нескольких конечностях, не затрагивая остальные.
5. Контратура Дюпюитрена. Болезнь затрагивает сухожилия сгибателей. Ладонь становится все более жесткой, плотной, конечности начинают изгибаться. Поражение распространяется чаще на несколько пальцев, но возможно распространение на всю руку. Протекает недуг плавно, возможность двигать суставами по ограниченной амплитуде сохраняется, причиняя больному незначительные неудобства.Иногда развитие происходит стремительно, один или несколько пальцев быстро загибается в сторону ладони. Первые стадии развития патологии включают лечение физиологическими процедурами, специальными упражнениями, установкой на ночь лонгетов. При достаточной прогрессии, болезнь устраняется путем вмешательства хирурга, с помощью удаления тканей. Лечение может быть невозможным, тогда поврежденная часть удаляется.
6. Защемление нервных окончаний. Палец перестает двигаться, согнуть его невозможно. Если помочь при сгибании другой рукой, никаких болевых ощущений не возникает.

Возможны иные болезни, при которых не разгибается палец на руке: подагра, синдром Рейно, теносиновит и т. д.

Видео по теме

Первая помощь: что делать в домашних условиях

Самостоятельно можно и нужно оказывать первую помощь при ушибах. Даже не имея медицинского образования можно выполнить следующие действия:

• К месту ушиба приложите холод. С помощью воздействия низкой температуры уменьшается отёчность тканей и снижается боль;
• При наличии ран и ссадин стоит обработать их растворами антисептиков для предотвращения развития инфекции;
• Ограничьте подвижность травмированного пальца;
• При сильном ушибе стоит показаться специалисту, чтобы исключить переломы и вывихи фаланг.

От своевременно оказанной неотложной помощи зависит дальнейшее состояние пострадавшего. Умело оказанная помощь позволяет предотвратить развитие осложнений ушибов.

Как снять опухоль

Припухлость при ушибе является следствием защитной реакции организма на травмирующий фактор. Существует масса способов для борьбы с ней:

1. Холод на место травмы. Чем скорее на ушибленное место будет приложен холод, тем меньше будет опухоль и боль. В зимнее время при отсутствии на пальце ран можно опустить руку в снег на несколько минут. В тёплое время года источником холода станет родник, лёд из морозилки или холодная вода из-под крана;
2. Компресс из картофеля. Борется с опухолью и восстанавливает ткани;
3. Противоотёчные мази. Некоторые из них дополнительно производят анестезирующий эффект.

В борьбе с болью и воспалением тканей помогают препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. В случае ушиба уместным будет приём таких препаратов, как «Мелоксикам», «Кетанов», «Мовалис».

Мазь

И во время лечения в дневном стационаре, и при домашнем лечении ушиба врачи советуют использовать мази, гели, кремы. Аппликации ушибленного места мазями помогают обезболить, ускорить регенерацию тканей ибыстро вылечить повреждение. Травматологи прописывают пациентам такие мази, как «Троксевазин», «Кеторал», «Диклофенак», «Гепарин гель» и прочие.

Не стоит самостоятельно применять эти средства при сильном ушибе. Существует риск пропустить более тяжёлую травму. А нелеченый перелом или вывих грозит развитием осложнений в будущем.

Применение народных средств

Рассматривая, что делать, если ушибла палец, он посинел, обратить внимание стоит на народные средства. Перед применением любого рецепта необходимо получить консультацию лечащего врача

Самые эффективные средства:

1. Бодяга. Приобрести порошок возможно в аптеке и отличается он достаточно низкой стоимостью. Средство содействует рассасыванию кровоподтеков, гематом на пальце руки от удара. Порошок бодяги смешать с водой, чтобы получилась кашица. Полученную смесь прикладывать к больному пальцу. Три подобных примочки отлично помогают при свежем синяке.
2. Йод. На второй день, как палец опух, посинел при ушибе, делать йодную сетку 5% настойкой йода. Такое средство характеризуется антифлогистическим, заживляющим воздействиями, способствует ускорению рассасывания синюшности.
3. Целебный компресс. Взять половину стакана водки, добавить половину маленькой ложки соли и хорошо размешать. В полученном средстве смочить тампон и прикладывать к больному участку.
4. Календула. Рассматривая, что делать, если палец посинел от ушиба, то стоит воспользоваться настойкой календулы. Ее возможно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Для приготовления взять 20 г цветков травы и добавить 100 мл 70 градусного спирта. Настаивать данное средство в течение двух недель, поэтому лучше приготовить эликсир заранее. Хранится такой препара?

Повреждение сухожилий разгибателей кисти

Сухожилия разгибателей находятся прямо под кожей на тыльной поверхности кисти и пальцев. Ввиду их такого поверхностного расположения даже незначительное ранение может легко повредить их.

Симптомы

Признаки полностью зависят от вида травмы. При ушибе больной жалуется на:

• ощущение боли в поврежденной области;
• припухлость;
• кровоизлияние (гематому) в мягкие ткани и суставную область;
• ограничение подвижности.

Кольцевыми связками называются волокна, которые расположены у основания пальцев и удерживают на кости сухожилия. Эти связки разрываются при неожиданной нагрузке во время захвата рукой какого-то снаряда. Человек слышит щелчок, почти сразу образуется кровоизлияние и отек. Коллатеральные (боковые) связки расположены вокруг каждого сустава. Они повреждаются при боковых нагрузках. После травмы болят средние суставы.

При растяжении, надрыве или разрыве сухожилий, соединяющих кости с мышцами, болит область между запястьем и ладонью, один или несколько суставов не сгибаются, появляется ощущение онемения.

К общим признакам вывиха можно отнести:

1. деформацию сустава;
2. сильную, резкую боль;
3. локальный отек;
4. повышение локальной температуры;
5. ощущение онемения;
6. патологическую подвижность;
7. покраснение кожного покрова;
8. визуальное изменение формы и длины кости;
9. характерный хруст при движениях.

Патологическую подвижность и наличие хруста должен определить врач. Если подобную проверку проводит неспециалист, возможно повреждение вены или артерии, влекущее за собой внутреннее кровоизлияние.

Вывих большого пальца характерен для мужчин. При подобной травме основная фаланга перемещается на тыльную сторону, может разорваться суставная капсула. Если соскользнуло с места сухожилие, то ее может защемить на фаланге кость, угол между ними достигает 90о. Большим пальцем практически невозможно активно двигать, при пассивных движениях боль усиливается.

Независимо от вида травмы с больной руки нужно снять кольца (если они имеются), к больному месту приложить что-то холодное (лед), предварительно обмотав его бинтом. Это снимет боль и приостановит образование отека. Поврежденный сустав не желательно двигать, поэтому желательно наложить повязку. Если поврежден ноготь, то необходимо обработать его перекисью водорода и йодом. При отделении ногтя от фаланги он обязательно почернеет, поэтому нужна его фиксация пластырем или повязкой.

Если существует подозрение на вывих, разрыв связок или сухожилий, перелом, обязательно понадобится помощь травматолога. При открытом переломе шину (две деревянные палочки) нужно наложить до приезда скорой помощи. Желательно дать больному обезболивающее.

Причины

Если был ушиб пальца, он посинел, то это говорит о том, что повреждаются мелкие кровеносные сосуды в месте повреждения. Из них начинает вытекать кровь, которая рассекается в окружающие мягкие ткани под кожей. Кровь содержит большое количество гемоглобина, что придает ей ярко-лиловый оттенок. Свежий синяк, благодаря гемоглобину, имеет багровый цвет.

К месту травмы начинают поступать белые кровяные клетки, которые именуют лейкоциты. Они начинают окружать место разрыва, разрушая кровяные клетки, которые излились. Процесс распада гемоглобина в красных клетках в ответе за последовательное изменение цвета синяка.

Продуктами разрушения гемоглобина являются билирубин (желто-красный пигмент желчи) и биливердин (зеленый желчный пигмент). При разрушении гемоглобина синюшность меняет окраску от красного через лиловый вишневый до желто-зеленого. После продукты распада на месте травмы уходят, и окраска исчезает. Билирубин поглощается печенью, где он преобразовывается в желчь и принимает непосредственное участие в переваривании еды.

Лечение патологии

Все лечение можно разделить на три основных группы:

• устранение причины, по которой не сгибаются пальцы рук,
• уменьшение проявлений симптомов,
• борьба с последствиями.

Если причина заключается в травмировании сустава, необходимо произвести фиксацию и достичь регенерации ткани, если же причиной является воспалительный бактериальный процесс, нужно назначить антибактериальные препараты. Такие заболевания, как контрактуры или фиброзы, лечат только хирургическим путём

Важно не только избавиться от причины, но и максимально уменьшить возможность рецидива

В комплекс лечебных мероприятий можно добавить физиопроцедуры и ЛФК. Хорошо в лечении помогает диета и режим дня. Рацион наполняют большим количеством белка и витаминов группы Е и С. При значительных повреждениях нервов в рацион добавляют продукты, богатые на витамин В12.

Очень мало необратимых причин, по которых не разгибается палец в фаланговых суставах. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз, быстрее наступает выздоровление.

Основные виды перелома руки

Первая помощь при повреждении сухожилий

Если Вы серьезно поранили кисть наложите давящую повязку и приложите лед немедленно. Это остановит или резко замедлит кровотечение. Поднимите руку над головой чтобы снизить скорость кровотока. Обратитесь к врачу травматологу как можно скорее.

Врач должен произвести первичную хирургическую обработку раны, что включает в себя промывание раны растворами антисептиков, остановку кровотечения и зашивание. После этого выполняется прививка против столбняка и антибиотики для предотвращения инфекции.

Далее, если врач диагностировал повреждение сухожилия разгибателя кисти, то он направляет Вас к специалисту по хирургии кисти для лечения повреждения сухожилия, т.е. нужно выполнить операцию «шов сухожилия» иначе разгибательная функция пальца будет утрачена.

Степени травмы

Всего специалисты рассматривают 4 степени ушиба пальца. Это:

1. Первая. Отмечается незначительное повреждение эпидермиса, могут быть ссадины и царапины.
2. Вторая. При второй степени палец посинел и опух при ушибе, повреждаются мышечные ткани и все слои дермы. На месте удара продолжительный период присутствует болезненность.
3. Третья. Палец от ушиба опух и посинел, отмечается повреждение мышечной ткани и сухожилий. Именно при этой степени отмечаются вывихи, которые чаще всего лечатся амбулаторно.
4. Четвертая. Это самая тяжелая степень. На данном этапе разрываются мышцы и сухожилия, возникает сильная болезненность, большая гематома. В такой ситуации пациенты отмечают, что при ушибе палец посинел опух, а иногда имеет даже черный оттенок. Очень часто отмечается перелом. Такой тип травмы нуждается в незамедлительном обращении к врачу. Возможно назначение антибактериальных препаратов. При невозможности консервативного лечения может быть проведено оперативное вмешательство.

Если травма произошла у ребенка, то обратиться к врачу стоит даже при первой степени.

Как определить, палец слом или ушиблен

Очень важно при травме пальца сразу определить, он сломан или просто ушиблен, так как симптомы схожи

Чтобы выяснить, необходимо уделить внимание болезненности и повышенной чувствительности. Первый признак перелома — сильнейшая боль

Интенсивность болезненности зависит от серьезности травмы.

Пациента, который получил ушиб пальца, трещину, должны насторожить такие признаки:

• патологическая подвижность конечности, пальцев в месте повреждения;
• длительная болезненность, которая плохо устраняется обезболивающими;
• прогрессирующая припухлость и синюшность эпидермиса;
• хруст при прощупывании больного участка;
• неестественное положение пальцев.

В случае проявления таких симптомов, необходимо как можно скорее обращаться к врачу. Врач проведет рентгенографическое исследование, благодаря чему можно исключить или подтвердить наличие перелома. При подобных симптомах ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.

Народные средства

При небольшом ушибе вы можете не обращаться к лечащему врачу, а провести все лечебные мероприятия в домашних условиях. В этом вам помогут многочисленные методы народной медицины, для приготовления которых подходят самые обычные ингредиенты.

Наиболее популярными средствами от ушиба пальца на руке являются:

• Мазь Вишневского – популярное лекарство, способное быстро рассосать синяки и избавить травмированную поверхность от отечности;
• Капуста – приложите к поврежденному участку капустный лист и крепко закрепите его бинтом. Не забывайте менять его на новый каждые 30 минут. Такая процедура способствует снижению отечности и болезненности;
• Бодяга – небольшое количество этого порошка разведите с водой так, чтобы получить консистенцию сметаны. Обработайте средством поврежденный участок, после чего накройте его бинтом. Не забывайте обновлять лекарство 2 раза в день;
• Картофель – отварите несколько штук этого овоща в мундире, после чего примните и сделайте компресс. Такое средство отлично снимает болезненность и уменьшает синяки;
• Репчатый лук – возьмите 1 луковицу, измельчите ее в блендере. В полученном средстве обмакните бинт и положите его на ушибленный палец. Менять средство нужно 2 раза в день.

Первые признаки и клинические симптомы ушиба пальца

Первые признаки ушиба не слишком отличаются от вывиха, перелома или трещины в пальце

Именно поэтому так важно поставить диагноз в первые несколько часов после получения травмы: это определит тактику и длительность медикаментозной терапии

Отёк и формирование гематомы свидетельствуют о повреждении пальца

Основные клинические проявления ушиба пальцев руки:

• болевой синдром различной интенсивности;
• изменение цвета кожных покровов в области травмы;
• появление отёка и увеличение поражённого пальца в объёме;
• гематома;
• нарушение чувствительности — онемение в зоне травмы;
• нарушение двигательной способности пальца.

В первые несколько часов после получения травмы кожа имеет багрово-красный оттенок, что связано с разрывом кровеносных сосудов и формированием гематомы. Через несколько дней покровы приобретают сине-фиолетовую окраску, а спустя неделю место ушиба становятся зеленовато-жёлтыми. По прошествии полутора недель область ушиба становится жёлтой, что свидетельствует о почти завершившемся заживлении глубоких слоёв мягких тканей.

Как отличить ушиб от другой травмы

Чтобы поставить предварительный диагноз в первые минуты, стоит знать некоторые особенности, характерные только для этого вида травмы. Часто отличить вывих и перелом от ушиба человек может самостоятельно, даже не обращаясь к помощи специалиста.

Для ушиба пальца характерен отёк всей кисти

Особенности ушиба пальцев:

1. Не формируется аномальная подвижность в суставах: при вывихе возможно согнуть или разогнуть палец в немыслимое положение.
2. Через несколько суток после получения травмы пострадавший может свободно использовать кисть.
3. Не возникает избыточная деформация суставной поверхности.
4. Не наблюдается укорочение костей пальцев, как это бывает, если есть перелом.
5. Ушиб не сопровождается открытым повреждением тканей.
6. Через некоторое время после травмы даже без приёма обезболивающих препаратов болевой синдром постепенно снижается.

Особенности вывиха:

1. Аномальная подвижность в суставах.
2. Резкий болевой синдром при попытке движения конечностью.
3. Деформация повреждённого сустава.
4. Звук щелчка, сопровождающий смещение суставных поверхностей друг относительно друга.

При вывихе палец можно согнуть в любое положение

Особенности перелома:

1. Изменение конфигурации костных отломков друг относительно друга.
2. Боль, которая не проходит без приёма обезболивающих препаратов.
3. Звук хруста ломающейся кости в момент получения травмы.
4. Полная невозможность совершения движений пальцами.
5. Укорочение или удлинение фаланги пальца относительно других.
6. Наличие открытой раны, затрагивающей мягкие ткани (при открытом переломе).

При переломе происходит деформация, укорочение или удлиннение фаланги

Методы диагностики

Чтобы полностью исключить иные повреждения, врачи используют методы инструментальной диагностики. Ушиб пальца четвёртой степени по симптомам похож на закрытый перелом пальца, что усложняет постановку первоначального диагноза. Также не стоит забывать, что ушиб может сочетаться с другими травмами.

Диагностические мероприятия по определению характера повреждения включают в себя осмотр, сбор жалоб и анамнеза у пациента. Врач обязательно должен знать причину травмы, интенсивность боли, длительность возникновения отёка и возможность пациента двигать поражённым пальцем. Только после этого прибегают к другим методам обследования. Стоит отметить, что лабораторные исследования практически не используются для диагностики ушиба, так как не дают полноценной картины.

Инструментальные методы:

• Рентгенография поражённой конечности в обеих проекциях. Благодаря рентгену возможно дифференцировать ушиб от вывиха или перелома. Он показывает только повреждение костно-суставной структуры.
• Ультразвуковая диагностика. Позволит оценить состояние мягких тканей.
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография (КТ или МРТ). Поможет установить локализацию травмы и определить степень ушиба.

Рентгеновское исследование поможет исключить вывих или перелом пальца

Первая помощь

Пострадавшему нужно быстро оказать первую помощь. Необходимо окунуть ушибленный палец в воду низкой температуры или приложить лёд, завёрнутый в чистую ткань.

При переломе рекомендуется обратиться к врачу для обследования и дальнейшего лечения.

Если Вы серьезно поранили кисть наложите давящую повязку и приложите лед немедленно. Это остановит или резко замедлит кровотечение. Поднимите руку над головой чтобы снизить скорость кровотока. Обратитесь к врачу травматологу как можно скорее.

Врач должен произвести первичную хирургическую обработку раны, что включает в себя промывание раны растворами антисептиков, остановку кровотечения и зашивание. После этого выполняется прививка против столбняка и антибиотики для предотвращения инфекции.

Далее, если врач диагностировал повреждение сухожилия разгибателя кисти, то он направляет Вас к специалисту по хирургии кисти для лечения повреждения сухожилия, т.е. нужно выполнить операцию «шов сухожилия» иначе разгибательная функция пальца будет утрачена.

Ушиб самостоятельно не проходит, поэтому требуется знать, как оказать доврачебную помощь. Выполняют следующие действия в такой последовательности:

1. На поврежденный участок прикладывают холод. Компресс можно приготовить из кубиков льда, которые заворачивают в плотную ткань. Если нужных материалов нет, то руку можно просто поместить под холодную струю воды. Такие действия помогают обезболить поврежденную область, но долго использовать холод не стоит, чтобы не возникло обморожения.
2. При имеющейся ране выполняют повязку для прекращения тока крови.
3. На травмированной области рисуют сеточку при помощи йода. Таким образом удается избежать инфицирования и отека.
4. Дают пострадавшему препараты с обезболивающим действием — «Ибупрофен», «Парацетамол».
5. Сделать не тугую повязку на место ушиба, чтобы уменьшить неприятные ощущения.