Причины появления болей в суставах рук и ног

Причины появления болей

Если появилась боль в суставах верхних конечностей, необходимо выявить причину, которая вызывает болевые ощущения. Существует много различных заболеваний, в результате которых может болеть кисть руки.

Перечислим основные болезни запястья рук:

1. Подагра. Скопление в суставах мочевой кислоты и ее производных может привести к этому заболеванию. Подагра проявляется сильными и острыми болями в суставах ног, но по мере развития болезни начинают страдать и руки. Вокруг пораженных суставов образуются характерные подагрические шишки. Если ночью болят кисти рук, это может быть признаком подагры, так как она проявляется чаще в ночное время.
2. Гигрома кисти — это наполненное жидкостью образование, образующееся около сустава или сухожилия. Чаще всего наблюдается безболезненная припухлость на руке выше запястья. По виду и на ощупь гигрома похожа на гладкую шишку под кожей. Обычно они не опасны, но могут причинять боль, достигая больших размеров или сдавливая нерв.
3. Остеоартроз – это заболевание, которое развивается из-за истончения хряща, который покрывает сочленения костей, образующих сустав. Пораженный хрящ начинает истончаться, растрескиваться, обезвоживаться, теряет свои амортизационные свойства. При остеоартрозе суставов рук болевые ощущения проявляются в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. Характер боли обычно тупой, усиливается в дневное время, особенно при физических нагрузках. Болевые ощущения ослабевают утром, а также после длительного отдыха.
4. Артрит – это воспаление сустава, сопровождающееся постоянной болью в суставе кисти. Также могут наблюдаться следующие симптомы: малоподвижность сустава в утреннее время, покраснение кожи, локальное повышение температуры, а также резкая боль и отек запястья при остром артрите.
5. Туннельный синдром — это поражение периферических нервов из-за длительного сдавливания и травматизации костно-мышечных каналов. Заболевание вызывает боль, онемение и покалывание в кисти и пальцах рук. Обычно эти ощущения проявляются постепенно, пик приходится на ночные часы. При синдроме запястного канала больше всего страдают большой, указательный, средний и половина безымянного пальца. Причиной болезни является давление на нерв, проходящий в узком канале на запястье. Это возможно при отеке сухожилий, приводящих в движение кисть или самого нерва, контролирующего чувствительность и движение пальцев.
6. Перитендинит – это воспаление связок и сухожилий. Обычно заболевание поражает сухожилия, отвечающие за разгибание кисти и связки лучезапястного сустава. Отличительной чертой перитендинита является острая боль в запястье. Иногда по ходу сухожилия можно наблюдать припухлость. Характерен симптом появления болевых ощущений при надавливании на зону поражения.
7. Болезнь де Кервена развивается при частых скручиваниях кисти и хватательных движениях, например, при подъемах ребенка, вязании. При этом воспаляется оболочка сухожилия разгибателя большого пальца кисти. Боль беспокоит у основания первого пальца, также в этой области наблюдается отек, возможен хруст при движениях. Чтобы диагностировать болезнь де Кервена, нужно согнуть большой палец, прижать его к ладони, зажав пальцами, и наклонить запястье в сторону мизинца. Данный прием вызовет боль у основания пальца.

8. Травмы, вывихи или переломы. Кроме боли может быть скованность движений, отеки в районе запястья, потеря подвижности кисти.

9. Поражения шейного отдела позвоночника. В некоторых случаях именно изменения в этой области могут проявлять себя болью в кисти. Неприятные ощущения в лучезапястном суставе при данном заболевании связаны с тем, что сдавливание или воспаление нервных путей на выходе из спинного мозга приводит к нарушениям передачи нервных импульсов, идущих к кисти. Боли могут отдавать во всю руку или в отдельные пальцы. Обычно болевые ощущения локализуются от локтя до кисти.
10. Тендовагинит — воспаление оболочки сухожилия. Может проявляться болью в запястье и кистях рук. Заболевание может быть вызвано рядом небольших повреждений сухожилия, травмой или растяжением в прошлом, инфекционным заражением или ревматоидным артритом.
11. В некоторых случаях боли в кистях рук могут служить признаком сердечной патологии, особенно если боль локализуется в левой кисти и при этом отдает в верхние отделы конечности. Такой симптом является характерным признаком обострения ишемической болезни сердца или инфаркта миокарда.

Туннельный синдром (синдром запястного канала)

В области запястья окруженный костными стенками и поперечной связкой запястья проходит срединный нерв. Он может оказаться сдавленным вследствие ряда причин. Среди них называют профессиональную деятельность (длительная работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах), гормональные изменения, ревматоидный артрит, кисты, опухоли, переломы в данной области. Отекшие ткани сдавливают нерв, и он воспаляется. Боль выраженная, кисть немеет, ограничена подвижность пальцев. В случае возникновения туннельного синдрома необходима смена деятельности, противовоспалительная терапия, фиксация кисти ортезом, а в некоторых случаях хирургическая коррекция.

Что может стать причиной болевых ощущений?

Давайте на этом остановимся более подробно. Как утверждают врачи, воспалительное поражение суставов и мягких тканей встречаются в медицинской практике очень часто. Они могут развиваться в результате множества различных факторов начиная от травматизма и аутоиммунных расстройств и заканчивая многими проблемами со здоровьем. По мнению ведущих специалистов, если болят суставы кистей и пальцев рук, причины могут быть следующие:

• ревматизм;
• болезнь де Кервена;
• красная волчанка;
• псориаз;
• синдром Рейно;
• сбой метаболизма;
• синовит;
• различные травмы;
• бурсит;
• повреждения связок;
• перитендинит;
• лигаментит;
• любые виды артрита;
• болезнь Кинбека;
• гнойно-некротический процесс в костных тканях;
• полицитемия;
• вибрационная болезнь;
• некоторые сердечно-сосудистые патологии.

Если болят кисти рук и пальцы при сгибании, то это может свидетельствовать о наличии следующих проблем:

• дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков;
• болезнь Нотта;
• синдром запястного канала;
• артроз суставов;
• остеоартроз;
• воспаление синовиальной оболочки сухожилий.

Это лишь небольшой перечень того, почему болят кисти рук и пальцы. На самом деле существует намного больше причин различной этиологии, по которым развивается данный симптом. Поставить точный диагноз способен только квалифицированный специалист после осмотра пациента и прохождения определенных лабораторных исследований. В повышенной группе риска находятся люди, имеющие генетическую предрасположенность к развитию некоторых наследственных заболеваний, постоянно подвергающие верхние конечности чрезмерным физическим нагрузкам, а также ввиду своей профессиональной деятельности ежедневно совершающие одинаковые движения.

Если болит правая рука, кисть и пальцы, то в подавляющем большинстве случаев причина заключается в писчей судороге. Подобное встречается в медицинской практике очень часто. Это обусловлено тем, что большинство людей пишут правой, поэтому каждый день она подвергается большим нагрузкам. Помимо этого высока вероятность травматизма. Врачи утверждают, что при наличии каких-либо заболеваний, симптоматика проявляется на обеих конечностях. Поэтому чаще всего особых поводов для беспокойства нет.

Если болит левая рука, кисть и пальцы, то подобное нельзя оставлять без внимания. Очень часто подобный симптом является предвестником инфаркта или сердечного приступа, который вероятнее всего произойдет в ближайшем будущем. Особенно повод для беспокойства высок, если болевой синдром наблюдается не только в руке, но и под лопаткой и в области грудной клетки. В этом случае не стоит медлить, а сразу необходимо вызывать скорую помощь. Любое промедление может привести к непоправимым последствиям и даже стоить вам жизни. Поэтому не стоит рисковать и халатно относиться к своему здоровью.

Порядок и сроки внесения изменений в документ

Подавать его нужно в ЗАГС по месту жительства заявителя или туда, где хранится запись, которую нужно исправить или изменить. В заявлении должны содержаться такие сведения, как:

• Ф.И.О заявителя, а также дата, место его рождения и регистрации;
• реквизиты записи акта гражданского состояния;
• Датирование и подпись.

К заявлению прикладываются необходимые документы.

В случае если гражданин по объективным причинам не смог предъявить свидетельство о смерти другого лица сведения о котором нужно исправить, отдел ЗАГС сам запрашивает необходимую информацию в компетентном органе.

После подачи заявления оно рассматривается отделом ЗАГС в течение 1 месяца с даты его принятия. При наличии уважительных причин, в силу которых сотрудники не уложились в этот срок рассмотрения (например, несвоевременное получение копий записи актов гражданского состояния, куда следует внести изменения), он увеличивается максимум на 2 месяца на основании решения руководителя отдела.

Во время рассмотрения заявления сотрудник запрашивает копии записи акта, подлежащей изменению или корректированию и других записей, которые подтверждают наличие оснований для исправления в органе ЗАГС по месту их хранения.

По результатам рассмотрения заявления принимается одно из двух решений:

1. о внесении исправлений или изменений в запись акта гражданского состояния;
2. об отказе в совершении данного действия (о чем заявитель получает письменный документ, в котором указывается конкретная причина невнесения требуемых изменений).

Внесение исправлений в запись либо отказ в этом, производится на основании заключения отдела ЗАГС в случаях, предусмотренных законодательством. При наличии решения о прекращении рассмотрения заявления, гражданин получает не только письменный ответ от руководителя подразделения с причиной, почему такое решение было принято, но и все поданные вместе с заявлением документы.

Даже если гражданин получил отказ во внесении исправлений в документ, он может обжаловать действие соответствующего должностного лица. Если оспариваемый документ был выдан органом местного самоуправления, который наделен полномочиями по госрегистрации актов гражданского состояния, обжалование может быть произведено в порядке главы 36 ГПК РФ (Постановление от 10.02.2009 № 2). При отказе руководителя отдела ЗАГС, гражданин может смело обращаться в суд с административным иском, оформленным по правилам КАС РФ.

При наличии положительного решения соответствующим компетентным органом производится внесение исправления или изменения в запись акта гражданского состояния по месту ее хранения.

На руководителе ЗАГСа лежит также обязанность в течение 3 дней с момента внесения коррекции в документ, сообщить об этом:

• в отдел, где находится другой экземпляр исправленной записи;
• территориальному органу власти, который уполномочен осуществлять функцию по контролю и надзору в сфере миграции;
• заявителю по его месту жительства.

При обнаружении ошибки в свидетельстве о браке, не следует рассчитывать на то, что процедура исправления будет легкой и быстрой. Далеко не всегда сотрудники ЗАГСа идут навстречу и быстро исправляют свои недочеты. Не факт, что они сразу признают свою ошибку, но рекомендуется все же сделать попытку и мирно побеседовать с ними (тогда можно избежать оплаты госпошлины за внесение исправлений).

Но если работники свою ошибку признавать не хотят, тогда рекомендуется сразу подать заявление, о котором говорилось в статье, приложить нужные документы, подождать от 1 до 2 месяцев и получить новый документ.

Болят кисти рук: основные причины

1. Травмы, вывихи или переломы.
2. Тендинит. Профессиональная болезнь людей, вынужденных совершать однообразные движения. Например, это швеи, пианисты и «труженики клавиатуры».
3. Синдром Рейно. Сосуды сужаются, из-за чего к пальцам кровь поступает очень плохо, что приводит к их онемению.
4. Системная красная волчанка. Воспаляются суставы кистей, из-за чего появляются боли, отёки и воспаления.
5. Ревматоидный артрит. Недуг начинается с незначительных болей в области лучезапястных суставов и в основании пальцев. Когда болезнь прогрессирует и не лечится, то это чревато появлением ревматоидных узелков.
6. Подагрический артрит. В суставах скапливаются ураты — соли мочевой кислоты, что приводит к отёкам и сильным болевым ощущениям.
7. «Писчая судорога». Это спазм, возникающий тогда, когда человек долго пишет или печатает.
8. Синдром «щёлкающего пальца». Проблема возникает из-за постоянного перенапряжения кисти руки. Из-за этого человек не может разогнуть палец, а когда он прилагает усилие, то сначала можно услышать щелчок, а потом – почувствовать боль.
9. Асептический некроз. Плохая циркуляция крови в районе костной ткани приводит к постепенному её отмиранию. Такое явление можно часто наблюдать при переломах.
10. Деформирующий остеоартроз. В основном, заболевание является следствием переломов пальцев и запястных костей. Ревматоидный артрит и полиартроз могут являться первопричинами.
11. Болезнь де Кервена. У большого пальца есть разгибатель, если оболочки его сухожилий воспаляются, то можно услышать хруст, почувствовать боль и увидеть отёк.
12. Синдром запястного канала. Постоянное сдавливание срединного нерва провоцирует отёк и воспаление окружающих его тканей, вследствие чего пальцы немеют, снижается их двигательная активность. У недуга есть второе название – «туннельный синдром».
13. Перитендинит. Воспаление сухожилий и связок, сопровождающееся болевыми ощущениями, усиливающимися при движении руками или надавливании.
14. Бурсит. Возникает при чрезмерных нагрузках на запястья, что приводит к накоплению жидкости в суставной сумке. Из-за этого кисть отекает, появляются болевые ощущения.

Синдром щелкающего пальца

Если у человека присутствует постоянное перенапряжение кисти (это также может появиться у женщин в климактерическом периоде), синовиальные оболочки, покрывающие сухожилия сгибателей пальце, отекают, и свободное скольжение затруднено. Согнутый палец становится сложно разогнуть, если прилагаются усилия, слышится щелчок. Со временем появляется боль в области внутренней поверхности пальцев. В этом случае предпочтительней оперативное лечение – рассечение кольцевидной связки, проходящей в сухожильном канале. Подвижность пальца восстанавливается уже на операционном столе.

Причины патологии

Почему болят суставы рук и ног? Причиной может быть любое из воспалительных заболеваний сустава – артрит.

Прогноз

Если причиной неприятных симптомов стал артрит (а это очень распространенное заболевание, которое диагностируют у 10 человек из 1000), дальнейший прогноз зависит от его разновидности:

• полное выздоровление возможно при реактивных (75 %) и ревматических артритах (40 %);
• ревматоидный артрит неизлечим и быстро приводит к инвалидности (у 35 % больных за 5 лет).

Острая фаза артрита любой разновидности лечится от 2 до 3 недель, на восстановление функций сустава уходит от 1,5 до 2 месяцев.

У женщин и детей (до 16 лет) воспалительные заболевания (артриты) диагностируют чаще, чем у мужчин (в среднем в 2 или в 3 раза).

Что делать

В большем проценте случаев болезненность верхних конечностей можно устранить в домашних условиях. Убрать симптом получится, если ее провокатором считается повышенная физ. нагрузка. В указанном случае следует выполнить простые действия. Они предполагают:

1. Ограничение движений. Для этого используют эластичный бинт, спец. ортез.
2. Прием НПВС, обезболивающего медпрепарата.
3. Прием большего объема воды на срок восстановления мышц.
4. Расслабление конечностей, выполнение легкого успокаивающего массажа.

Когда причиной болей рук выступают болезни, требуется осмотр специалистом. Врач поставит точный диагноз, назначит терапевтический курс. Обычно применяются следующие методы:

• прием НПВС (Метиндол, Аспирин, Ибупрофен);
• сосудорасширяющие медпрепараты (Дротаверин, Стугерон);
• согревающие мази (Финалгон, Найз, Випросал);
• охлаждающие мази с НПВП (Индометацин, Фастум гель);
• миорелаксанты (Мильгамма, Мидокалм);
• иглоукалывание;
• физиотерапия (парафинолечение, лазеротерапия, электрофорез);
• массаж;
• ЛФК.

Упражнения улучшают кровообращение, метаболизм.

Также могут использовать средства народной медицины:

• капустные листья (компрессы);
• растирание мышечных волокон настойками таких средств (цветы сирени, зверобой, острый перец);
• компресс (уксус + вода);
• применение мазей, основой которых являются сливочное масло, ромашка;
• компресс с отварным картофелем.

Физкультура и спорт: польза или вред для суставов

У тех, кто слишком увлекается спортивными нагрузками, часто болят суставы. Что делать, если болят колени и голеностопы после длительных изнурительных пробежек, которые совершаются, казалось бы, во имя здоровья? Для начала пересмотреть свой образ жизни. Любые излишества вредны — это высказывание можно отнести и к занятиям спортом.

Для того чтобы избавить себя от ощущения постоянного дискомфорта в области суставов ног, иногда человеку бывает достаточно всего лишь снизить физическую активность. Для укрепления здоровья хорошо подходит бег трусцой или ходьба (для людей более старшего возраста), утренняя зарядка, йога, плавание. От всего перечисленного суставы вряд ли заболят. Напротив, такая физкультура наполнит их силой и выносливостью.

Профилактика болей в кистях

• Ежедневно старайтесь выполнять специальные упражнения для укрепления мышц кистей.
• При выполнении повторяющихся движений (работа с молотком, гребля, игра в теннис, волейбол, гольф, подметание, вязание и т. д.) делайте перерывы.
• Старайтесь долго не находиться в позе с фиксированным положением рук, когда читаете книгу, работаете за компьютером. Делайте гимнастику, разминайте пальцами другие суставы рук. Держите осанку.
• При работе с вибрирующими предметами используйте специальные перчатки с материалом, ослабляющим вибрацию.
• Во время занятий спортом пользуйтесь экипировкой.
• Старайтесь не переохлаждать кисти рук.
• Воздерживайтесь от курения, поменьше употребляйте кофеин. Эти вещества сужают кровеносные сосуды, в результате кровь в должном объеме не поступает к кистям.

Эти меры могут предупредить травмы и некоторые заболевания кистей рук.

Профилактика при болях кисти

Несмотря на то что врачи сегодня могут справиться с большинством возникающих проблем со здоровьем, лучше избегать обращения к ним, ведь лечение обходится недешево и занимает много времени. Гораздо дешевле и проще предотвратить развитие болей в кисти. Для этого нужно принять следующие профилактические меры:

1. Если вам приходится много времени проводить за компьютером, то старайтесь делать частые, но короткие перерывы в работе. Время отдыха используйте для активной разминки кисти и запястья.
2. Когда в руке появляются легкие боли, старайтесь минимизировать физические нагрузки.
3. Старайтесь не получать травмы.
4. Не носите тяжести.
5. Если ранее у вас уже болели запястья и вы прошли курс лечения, вам придется реже предаваться хобби, которые могут создавать длительную статическую нагрузку на запястья.
6. Измените рацион. В нем должно быть больше продуктов с высоким содержанием витамина D и кальция. .
7. Следите за своим весом. Женщины во время беременности должны не допускать развития отеков рук.
8. Откажитесь от спиртных напитков.

Лечение

Чем лечить болевые ощущения в пальцах рук? Когда установлен диагноз, то показано лечение медикаментозными препаратами, физиотерапевтическими процедурами. Лекарства помогут устранить боли с воспалением. Для этого применяются нестероидные средства, снимающие воспаление, циклооксигеназные ингибиторы. При аутоиммунных патологических процессах показаны стероиды. Если организм поражен бактериальной инфекцией, то лечат антибиотиками.

Для устранения воспаления, гипертермии, болевых ощущений лечат коксибами, показано применение Целекоксиба. Требуется придерживаться дозы, иначе больной будет сонливым, у него угнетется дыхательная функция, начнет болеть в эпигастральной зоне, даже возможна кома. Препарат не применяют беременным, кормящим женщинам, астматикам, пациентам с сосудистыми патологиями, при пептических язвах.

Когда установлена причина болей в пальцах кистей, врач назначит лечебные меры

Показана терапия Нимесилом. Это нестероидное противовоспалительное средство, принимается после приема пищи. Передозировка вызывает снижение гемоглобина, тромбоцитов в крови, у пациента начнет болеть и кружиться голова. Не применяют средство при патологиях кишечного тракта, геморрагических процессах.

Если требуется добиться иммунодепрессивного эффекта, снять воспалительный процесс, проявления аллергии, то показана терапия Преднизолоном. Лекарство вводят внутривенно, внутримышечно. Побочный эффект характеризуется эндокринной дисфункцией, задержкой жидкости, сниженной концентрацией калия, увеличенным весом и иными последствиями. Средство не применяют при патологиях крови, вирусном инфицировании, высоком артериальном давлении, сифилисе, герпесе и иных заболеваниях.

Десенсибилизирующий, противошоковый, антитоксический, противовоспалительный эффекты достигаются при терапии Дексаметазоном. При передозировке человека будет тошнить, рвать, у него замедлится сердечный ритм, возникнет эндокринная дисфункция.

С помощью хондропротекторов постепенно восстановятся хрящевые ткани. Показана терапия Доной, лечебный курс составит от 4 до 12 недель, его повторяют через пару месяцев. Передозировка приведет к нарушенной проводимости сердца, тремору, онемению ротовой полости, языка. Если больной страдает фенилкетонурией, сердечной недостаточностью, почечной, печеночной дисфункцией, то препарат не применяется.

Терапия Терафлексом, содержащим хондроитиновые, глюкозаминовые компоненты, длится не менее полугода. При передозировке человек будет страдать метеоризмом, запором, поносом, болью в абдоминальной зоне. Не применяют этот хондропротектор при дисфункции почек, беременности, грудном вскармливании.

Физиотерапия

Чтобы пациент быстрее выздоровел, не возникали осложнения, снизились симптомы, применяют физиотерапевтические процедуры.

Показана терапия:

• Электрофорезом.
• Ультразвуком.
• Микроволновым воздействием.
• Баротерапией.
• Грязевыми, сероводородными, радоновыми ваннами.
• Массажем.

Боль в руке от кисти до локтя

Питание

Чтобы кисти рук не болели, требуется придерживаться сбалансированного питания, содержащего витамины с микроэлементами. Жирные омега-3 кислоты улучшат работу сердца, сосудов, нормализуют липидный метаболизм. Они содержатся в масле из льна, рыбьем жире, оливковом масле. Ускорить выведение солевых компонентов, ощелачивающих кровь, можно яблочным уксусом.

Человеку принесет пользу питание редисом, салатами, орехами, черной смородиной с инжиром, имбирем с цветной капустой. Жирные молокопродукты, сладости, калорийная пища с копченостями, алкоголем, кофе, крепким чаем и продуктами с щавелевой кислотой из рациона исключаются.

Народные методы

Эти методы применяют дополнительно к основному лечению, перед их применением надо обязательно проконсультироваться с доктором. Надо измельчить лавровые листки с хвоей, можжевельником, смешивают компоненты со сливочным маслом. Каждый день таким наружным средством выполняют массаж. Накладывают влажную повязку с измельченным мелом, кефиром перед сном либо накладывают компресс из овсяных хлопьев.

Народные способы не могут заменить основную терапию при болях в руках

Если пить березовый сок, то организм будет получать полезные соединения, суставы начнут постепенно восстанавливаться. Берется оливковое масло не более столовой ложки, смешивают его с соком чеснока, которого надо несколько капель. Выпить надо перед завтраком, болезненность в суставах верхних конечностей должна устраниться.