Избавление от трещин, натоптышей, сухой кожи стоп при помощи глицерина

Причины появления трещин

Помимо эстетического неудобства, огрубевшая кожа стоп может говорить о проблемах со здоровьем. Причин бывает несколько.

На ноги приходится постоянная нагрузка

Отсутствие ухода
Многие забывают уделять внимание коже стоп. А на пяточки ложится большая физическая нагрузка, плюс взаимодействие с обувью
Рекомендуется на ночь наносить на кожу стоп увлажняющие средства, периодически делать ванночки для ног, раз в неделю удалять омертвевшие клетки при помощи пемзы, скраба или делать педикюр у специалистов.

Работа в положении стоя. При стоячей работе ноги отекают, циркуляция крови замедляется. Для снятия нагрузки нужно в течение дня 2–3 раза делать перерыв. Во время него совершать несложные физические упражнения: приседы, махи, прыжки. Если есть возможность, можно полежать 5 минут с поднятыми вверх ногами. Это обеспечит отток крови и лимфы от стоп, уменьшит отеки, снимет усталость.

Лишний вес. Большая масса тела увеличивает давление на стопы, вызывает нарушение обменных процессов. При большой массе тела рекомендуется носить ортопедическую обувь, которая снимет нагрузку со стоп.

Авитаминоз. Недостаток витаминов и жиров в организме пагубно влияет на кожу, в том числе стоп. Она становится сухая, обезвоженная.  Включайте в рацион больше овощей, фруктов, рыбы. Если недостаточно витаминов из пищи, следует обратиться ко врачу для назначения необходимого витаминно-минерального комплекса.

Одежда и обувь из синтетических материалов. Кожа стоп получает недостаточное количество кислорода. Такой парниковый эффект способен вызвать появление грибковых заболеваний. Рекомендуется надевать обувь из натуральной кожи и носки из дышащей натуральной ткани. Нога будет меньше потеть, кожа пяточек останется в порядке.

Неудобная обувь. Тесная обувь также является причиной мозолей, натоптышей, которые перерастают в трещины

Важно выбирать обувь по размеру. Покупку новой пары лучше проводить во второй половине дня, т.к

ближе к вечеру ноги слегка отекают и увеличиваются в размере.

Перемерзание и обветривание. При носке недостаточно теплой обуви кожа может потрескаться. Важно одеваться по погоде и не допускать, чтобы ноги были мокрые и мерзли. Обратная ситуация – это ходьба босиком во время жары, например, на пляже. Высокие температуры обезвоживают кожу, а воздействие камней и песка делает ее грубой. Выход из обеих ситуаций – ежедневный уход, увлажнение и питание пяточек.

Внутренние проблемы. Грубая кожа стоп – спутник таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы, гормональные расстройства, сбой обмена веществ, грибковые поражения. Рекомендуется ежедневно питать кожу мазями, кремами, масками для ног. Но полное избавление от проблемы возможно только после лечения под наблюдением специалиста.

Глицериновая ванночка для пяток против трещин

Чтобы предотвратить появление трещин или способствовать их быстрому заживлению, можно сделать ванночку для ног. Для этого вам нужно налить тёплую воду и добавить туда 1 ч. л. глицерина. Затем опустить ноги в воду. Ваши ступни должны хорошо распариться. После этого возьмите пемзу и начинайте оттирать огрубевшую кожу, пока не появится чистая розовая. Если трещины уже появились, их трогать не следует.

После этого еще раз сполосните ноги в чистой воде, затем насухо вытрите ноги и намажьте пятки глицерином. Сверху заклейте трещины пластырем, наденьте носки. Делайте такую процедуру лучше всего на ночь, чтобы ноги могли отдохнуть. Компресс необходимо держать 8 часов. Утром всё снимите, вымойте в тёплой воде ноги и вытрите их насухо. Если вы будете делать такие ванночки каждый день, трещины в скором времени заживут.

Рецепты для домашнего ухода

Существует множество рецептов на основе глицерина для ухода и лечения пяток. Рассмотрим самые основные и эффективные из них, которые можно с легкостью приготовить в домашних условиях.

Смесь масел, как самое эффективное средство для лечения сухости пяток

Для приготовления нам потребуются следующие эфирные масла:

• Миндальное — 1 ст.л;
• Касторовое — 1 ст.л;
• Глицерин — 10 капель.

Все вышеописанные компоненты соединить и тщательно размешать. На подготовленную кожу ног наносим готовое вещество. Выдерживаем на ногах 2-3 часа и удаляем простой водой.

В данном случае масло можно использовать любое — касторовое, персиковое, иланг-иланг, а также смешивать различные виды между собой.

Глицерин с уксусом

Для приготовления данного ухаживающего средства простой столовый уксус можно заменить на фруктовый, например, яблочный. Такой вид кислоты считается наиболее полезный.

• Увлажняющее вещество — 50 мл;
• Уксус — 50 мл.

В отдельной таре соединяем все вышеперечисленные компоненты, размешиваем.

Простой медицинский бинт складываем в несколько раз, смачиваем его в готовом растворе и прикладываем к пяточкам.

Оборачиваем ноги полиэтиленом и надеваем хлопчатобумажные носочки. Выдерживаем 2,5 часа, после промываем под проточной водой. Эффективность средства будет заметна сразу же.

Очищающее средство для ног с перекисью

• Перекись водорода — 2 ст.л;
• Глицерин — 2 ст.л.

В небольшой емкости смешиваем два компонента. На очищенную кожу ног равномерно наносим маску, оборачиваем марлей и надеваем носки. Такое средство выдерживается в течение всей ночи.

Утром компресс снимается, ступни тщательно промываются с использованием щетки-пемзы. В завершение на пяточки наносят смягчающий и увлажняющий крем для кожи ног.

Частота применения составляет до 3 раз в неделю до полного избавления от огрубевшей кожи. Для профилактики — до 2 раз в 7 дней.

Глицерин и аммиак для лечения трещин

Домашнее средство помогает эффективно удалить грубую кожу, а также заживить мелкие трещины.

• Аммиак — 1,5 ст.л;
• Глицерин — 1,5 ст.л.

Смешиваем компоненты, в пропорции 50/50, в отдельной таре и аккуратно наносим на распаренные стопы. Выдерживаем 20 минут. Смываем под теплой проточной водой с использованием щетки.

Для завершения пяточки смазываем небольшим количеством питательного крема. Используем до полного исчезновения трещин.

Кора дуба, ромашка аптечная и глицерин — скорая помощь для пяток

Приготовленное средство в домашних условиях используется только на ночь. Оно помогает размягчить огрубевшую кожу.

• Ромашка аптечная — 1,5 ст.л;
• Кора дуба — 1,5 ст.л;
• Горячая вода — 200 мл;
• Глицерин — 1 ст.л.

В термос высыпать сухие травы и залить требуемым количеством кипятка. Закрыть и настаивать в течение 30 минут. Готовый настой процедить через сито и соединить его с глицерином, тщательно размешать.

Массажными движениями наносим состав на кожу стоп, уделяя особое внимание пяткам. Надеваем носки из натуральной ткани, оставляем на ночь

Утром смываем теплой водой.

Лечебные травы помогут снять воспаления, а глицерин — окажет увлажняющее действие.

Полезные свойства продукта

Принцип действия нашатырного спирта заключается в том, что на самом деле он представляет собой раствор аммиака. При воздействии с водой он даёт резко щелочную реакцию, а любая щелочная среда губительна для онихомикоза. При контакте, структура микроорганизма разрушается.

Действие же других средств, таких как уксус, борный или салициловый спирт, основаны на окислении клеток микроорганизма, что также ведёт к их гибели.

Нашатырь – всем давно знакомое средство, обладающее резким запахом, продающееся в любой аптеке. Его полезные свойства не ограничиваются дезинфекцией поверхностей, часто его применяют для:

• Вывода человека из обморочного состояния.
• Провоцирования рвоты при отравлении.
• Облегчения болей в мышцах и суставах.
• Облегчения головной боли.

Использование спиртов для борьбы с микозом – народный способ который не всегда встречает одобрение со стороны врачей. Причина кроется в том, что при неверном расчёте дозы этого средства, можно себе повредить.

Спирт не только убивает грибковые микроорганизмы, действуя как дезинфицирующее средство. Под его воздействием структура кожи и её роговых пластин становится более, мягкой, рыхлой, расширяются поры. Это облегчает проникновение спирта внутрь, и грибки убиваются более эффективно. Дополнительный полезный эффект – обрезать размягчённый ноготь становится легче. Подобное действие имеет и столовый уксус – применение спирта с уксусом оказывает окисляющее действие на вредные микроорганизмы.

Ножные ванночки

Глицериновые ванночки для ног рекомендуются в качестве профилактики образования трещин, смягчения огрубевшей кожи. Делать их лучше всего не в запущенных случаях. При наличии глубоких трещин рекомендуется сначала пройти курс масок, связано это с тем, что ванночки сопровождаются активным массажем с отшелушиванием (с помощью пемзы), который может повредить потрескавшуюся кожу.

Самая простая ванночка:

1. 1 чайная ложка глицерина на литр воды (теплой).
2. Опустить стопы в раствор на 15 минут.
3. После чего обработать их пемзой, при желании нанося на кожу скраб.

Хорошо смягчает мыльная ванночка:

1. На 2-3 л теплой воды следует взять пару столовых ложек мыльной крошки, глицерин (1 ст. л.), выдавить сок из половины лимона. Длительность процедуры — 20 минут.
2. В конце следует помассировать ступни скрабом из лимонного сока с морской солью, обрабатывая проблемные участки пемзой или теркой.
3. После процедуры следует ополоснуть ноги теплой водой, вытереть, нанести на них разбавленный водой глицерин, активно массируя пятки. Надеть хлопчатобумажные носочки и оставить на ночь.

В глицериновую ванночку можно добавить любые эфирные масла, например, лавандовое или розовое, а также косметические (оливковое, миндальное, персиковое, кукурузное), мед, молоко.

Это усилит эффект от процедуры, а пятки станут нежными и гладкими, как у младенца.

Ингредиенты

Четкость действий и точное количество компонента маски гарантирует на 80% успех от процедуры. Превышение дозировки грозит обострением ситуации ног и поверхности ступней. Поэтому подойдите к этому вопросу щепетильно.

Для приготовления чудо-маски для ног потребуется глицерин и немного столового (яблочного) уксуса. Глицерин, несмотря на его обширное использование в медицине, косметологии, обладает неприятной способностью поглощать частицы влаги из кожи. Чтобы маска с глицерином не привела к еще большей сухости ступней, обезвоживанию кожи и увеличению трещин на пятках, строго соблюдайте пропорции.

Уксус более лояльный к организму человека. Однако избыток уксуса (уксусной эссенции) может негативно отразиться на общем состоянии пациента. Связано это с токсичностью уксуса. Кислая среда, создаваемая продуктом, снижает активность грибковых возбудителей, приводит к их гибели. Одновременно под действием уксуса разрушается кератиновый, огрубевший слой поверхности пяток.

После этого организм человека активизирует регенерационные свойства кожи, стимулирует быстрый синтез новых волокон. При переизбытке уксуса образовавшаяся кислотная среда может растворить кроме ороговевших клеток ступней, живые. Это приведет к нежелательным последствиям. Процесс регенерации затянется, потребует лечения кожи стоп.

Глицериновые маски

Маски для ног желательно делать после определенной подготовки. Если состояние ног запущенное, такая подготовка будет обязательной. Нужно принять душ или сделать ванночку с теплой водой на 5–7 минут, а после обработать ступни теркой, пемзой. Это необходимо для удаления наиболее грубых участков, которые могут препятствовать проникновению активных компонентов в дерму.

Рецептов масок для ног множество. Например, можно приготовить фруктовую маску. Размолоть мякоть двух киви, добавить к массе столовую ложку воды и столько же глицерина. Нанести массу на ноги на 15 минут под пленку, после смыть. Еще один рецепт: смешать равные части глицерина, меда, масла абрикосовой косточки. Смазать ноги средством, замотать пленкой, надеть носки. Оставить на ночь.

Уксусная эссенция

Такой рецепт пригодится, если имеются долго незаживающие, болезненные трещины. Необходимо купить бутылочку глицерина, долить в нее доверху уксусной эссенции (емкость станет полной, войдет совсем немного уксуса). Через сутки аккуратно втереть небольшое количество жидкости в пятки, повторять процедуру утром, вечером 5 дней.

Можно для лечения пяточек применять яблочный уксус. Необходимо взять равные части глицерина и яблочного уксуса, смешать компоненты, тщательно обработать ноги. Обернуть полиэтиленом, надеть носки. Держать на стопах маску 2 часа, потом смыть. Выполнить 7 процедур через день.

Оливковое масло

Соединить 5 ложек оливкового масла, 1 ложку глицерина. Нанести средство на ноги, закрепить целлофаном, носочками. Оставить маску можно на всю ночь. Утром стоит отшелушить кожу пемзой — все натоптыши отойдут, и пятки станут гладкими, увлажненными.

Лекарственные травы

Многие травы отлично сочетаются с глицерином, способствуя приведению пяток в привлекательное состояние. Рецепт может быть следующим:

1. Смешать по 10 г коры дуба и ромашки.
2. Залить массу стаканом крутого кипятка, оставить на час.
3. Процедить настой, соединить с 2 столовыми ложками глицерина.
4. Каждый вечер протирать ноги полученным средством, пока оно не закончится (5–6 дней).
5. После нанесения жидкости нужно обматывать ноги целлофаном и надевать носки.

Лимон

Этот рецепт очень прост. Нужно смешать по столовой ложке воды, глицерина и сока лимона. Выдержать массу на ногах достаточно 1 час, повторять процедуры следует 3 раза в неделю до 4 недель.

Нашатырный спирт

При помощи равных частей нашатырного спирта и глицерина пяточки тоже можно сделать гладкими и избавиться от трещин. Применять средство нужно, как в предыдущем рецепте.

Яблоки

Взять 2 яблока, очистить от кожицы, натереть на терке до получения кашицы. В нее добавить по 2 ложки глицерина и молока, чайную ложку уксуса 9%. Нанести на пятки под пленку на 50 минут, потом смыть. Применять 7–10 раз по мере необходимости (через день).

Аммиак

Распарить ноги в воде в течение 20 минут, потом очистить ноги пемзой. Смешать поровну аммиак и глицерин, смазать ноги. Смыть через час. Делать такую маску рекомендуется при крупных трещинах на пятках. Для питания кожи можно добавить в маску немного витамина Аевит.

Глицерин для пяток — лечение пяток глицерином

Для полноценного решения ваших проблем с пятками понадобится от 3 до 6 полных, правильно выполненных, процедур. Выполнять их лучше всего через день. Даже при самых сложных проблемах с пятками, натоптышами, сухостью и растрескиванием кожи стоп, средства с глицерином будут весьма эффективными. Они помогут:

Удалить отмершие клетки кожи.

Предотвратить образование мозолей и натоптышей еще на начальных стадиях.

Увлажнить и отлично смягчить кожу на стопах и, в частности, на пятках.

Заживить последствия микротравм и трещин на пятках.

Улучшить цвет кожи стоп и так далее.

Шершавые пятки могут превратиться в изумительно гладкие пяточки, если вы прибегнете к лечению их глицерином.

И устранить последствия отсутствия за ними ухода в течение долгих месяцев можно буквально за сравнительно небольшой период времени: около двух недель.

Перед тем, как начать выполнение процедур, ознакомьтесь, какие же факторы чаще всего провоцируют ухудшение состояния кожи стоп. Эта информация позволит полностью или частично предотвратить повторение проблем.

Итак, среди них:

Генетические причины

Иными словами, это — наследственность. Данная взаимосвязь была установлена научно. Обусловлена она, по сути, склонностью к ороговению клеток кожи за счет ее изначальной повышенной грубости и шершавости.

Ношение синтетической одежды

Ненатуральные ткани могут сказываться на состоянии кожи самым негативным образом. В том числе, приводя к ее огрубению и растрескиванию.

Частое использование тесной или неудобной обуви

Зачастую, в результате этого образуются натоптыши. А уже они, в свою очередь, провоцируют нарушение кровообращения во всех слоях кожи и ее омертвение. Получается такая себе цепная реакция. И все это — по причине такой безобидной, на первый взгляд, тесной обуви.

Термические и химические повреждения

Влияние таких факторов, как термические или химические повреждения. Например: ожоги, солнечные — в их числе, неправильное использование синтетических средств по уходу за кожей и так далее. Они неизбежно отражаются на ваших стопах, зеркалом которых как раз и являются столь уязвимые перед ними пятки.

Перемерзание, обверивание

Обветривание, перегрев или перемерзание, длительное воздействие сухого воздуха и тому подобных факторов. Кстати, под их негативное влияние можно попасть даже в своем собственном доме или квартире, где вы, казалось бы, полностью защищены. Ведь зимой, в отопительный период, влажность воздуха в помещениях, зачастую, не превышает 20-30%, и этого крайне недостаточно для поддержания кожи в ее нормальном физиологическом состоянии, тем более — кожи пяток, при повышенном давлении на них при ходьбе.

Недостаточный уход за стопами

Отсутствие его может не сразу отразиться на их состоянии. Да и сам уход — это еще не залог здоровый пяток. Но, при регулярном их очищении, увлажнении и питании, шансы на то, что проблем с ними не возникнет в принципе, повышаются в разы.

Внутренние проблемы

Среди которых: дефицит витаминов и минералов в организме, гормональные сбои, проблемы в работе внутренних органов и так далее. Нередко эти факторы объединяются со внешними, которые были перечислены выше, и это дает наглядный эффект: пятки меняют свой цвет, кожа становится грубой, трескается, на стопах образуются мозоли и натоптыши.

Все проблемы достаточно просто решаются при правильном использовании средств, приготовленных на основе глицерина даже в домашних условиях. Их высокая эффективность обусловлена способностью глицерина проникать очень глубоко в слои кожи, воздействуя на ее клетки, позволяя им максимально насыщаться влагой, связываясь с молекулами воды.

Но, при использовании таких средств, а перед этим — при их приготовлении, следует четко придерживаться рекомендаций, так как превышение доз глицерина может вызвать обратный эффект: усугубить проблему, вызвав еще более сильное обезвоживание кожи и ее растрескивание.

Стоимость одного флакона данного средства обойдется гораздо дешевле, чем специальные дорогостоящие крема и бальзамы, которые, к тому же, имеют сомнительную эффективность. Что уже говорить об услугах специализированных салонов красоты. Тем более, что приготовив препарат для своих ног самостоятельно, вы можете быть уверены в том, что он — безопасный, полезный и действенный, а его применение принесет желаемый положительный результат.

Что думают люди?

Нашатырный спирт от грибка ногтей отзывы больных получает положительные. Хотя, честно признаться, количество таких откликов в интернете невелико. Люди чаще используют раствор аммония для других целей: при обморочных состояниях, для ликвидации домашней «живности» – муравьев, пауков, тараканов, для чистки серебряных украшений. Но на форумах можно найти обсуждения женщин и мужчин, в которых те освещают тему применения нашатырного спирта в лечении микоза.

Люди пишут, что это действительно эффективное народное средство. Во-первых, оно размягчает огрубевшую кожу и ногти на конечностях, а во-вторых, быстро борется с заболеванием. Те больные, у которых микоз был на начальной стадии, быстро избавились от него за несколько дней. Пациентам, запустившим проблему, пришлось дольше с ней справляться, но и у них это получилось. За несколько недель они избавились от микоза

Но люди акцентируют внимание на том, что недостаточно вывести грибок с ног. Он быстро может вернуться, если не соблюдать правила гигиены: менять носки, стирать стельки, пользоваться индивидуальными полотенцами, не носить чужую обувь

Также люди, успешно применившие нашатырный спирт от грибка ногтей, советуют готовить вышеуказанные в этой статье лечебные смеси на открытом воздухе – на балконе, во дворе дома. Ведь раствор гидроксида аммония сильно «бодрит», и в помещении он будет создавать неприятный запах.

Глицерин с уксусом для пяток — свойства и рецепт

Один из самых популярных рецептов для «реставрации» пяток основан на глицерине с добавлением уксуса. При этом, сам уксус должен быть не обычным кухонным 9%, а яблочным.

Дело в том, что уксус из яблок обладает куда более ярко выраженными целебными свойствами, объясняющимися его уникальным витаминно-минеральным составом. Давайте посмотрим, каким воздействием обладает каждый из этих двух компонентов, и как он влияет на пятки.

Глицерин оказывает воздействие:

Размягчающее и увлажняющее.

Убирает ороговевшие слои кожи.

Существенно уменьшает риск образования на коже натоптышей и трещин.

Делает пятки более гладкими и придает им упругость.

Действует против пересушивания кожных покровов на опережение.

Ускоряет регенерацию небольших ранок и царапин.

Оказывает антисептический, противовирусный, антибактериальный и противогрибковый эффекты.

В свою очередь, яблочный уксус:

Размягчает даже самый жесткий и уплотненный ороговевший слой кожи на пятках и стопах в целом.

Устраняет чрезмерную сухость кожи стоп.

Помогает эффективно противостоять любым грибковым инфекциям.

Уксус, в сочетании с глицерином, применяются в разных рецептах, и могут быть использованы в виде: масок, компрессов, ванночек.

Рецепт маски с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Уксус нужен яблочный. Его следует смешать с аптечным жидким глицерином таким образом, чтобы эти ингредиенты были взяты в примерно равных пропорциях.

Возьмите, к примеру, по 2 столовых ложек этих жидкостей. Полученным смесью нужно обработать стопы, особенно тщательно — проблемные зоны и пятки. Его можно наносить и на трещины.

После нанесения, оберните стопы полиэтиленом, надев носки. Перед применением приготовленной жидкости, не забудьте распарить ноги.

По завершению распаривания в ход должна идти пемза натуральная вулканическая. И уже после нее — непосредственно сам уксусно-глицериновый раствор.

Держать его на стопах нужно не менее 2 часов. После этого — снять полиэтилен, помыть ноги теплой чистой водой, вытереть мягким полотенцем из натуральной ткани. После всего этого рекомендован щадящий режим для ног в течение следующих 4-6 часов.

Поэтому, лучше выполнять такие процедуры перед сном, или днем — на выходных. Процедуры лучше проводить через день, чтобы в сумме получилось 7-9 «сеансов».

Если же заменить уксус уксусной эссенцией, то этой смесью можно пользоваться уже два раза в день, и утром и вечером, для достижения более быстрого эффекта. Обычно в бутылочке с глицерином остается немного свободного места, которого как раз хватает для нужного количества эссенции. По желанию в рецепт можно добавить несколько капель любимого эфирного масла, это улучшит аромат и уход за собой доставит больше удовольствия.

Рецепт компресса с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Они готовятся таким образом: 6 столовых ложек глицерина надо смешать с 2 чайными ложками яблочного уксуса. Далее — тщательно смочить данным раствором чистую стерильную марлю, предварительно сложенную в 4-5 слоев.

Лишнюю жидкость с марли — отжать, саму же марлю приложить к пяткам и другим проблемным зонам, обернув затем стопы пищевой пленкой. Не забудьте сверху надеть носки, лучше — теплые. Этот компресс лучше прикладывать на всю ночь, но можно на пару часов.

С утра следует тщательно вымыть стопы и смазать их натуральным питательным кремом, дав ему впитаться. После этого желательно не давать нагрузку на стопы в течение хотя бы нескольких часов подряд. Процедура выполняется через сутки, курс — 5 процедур.

Рецепт ванночек с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Это, пожалуй, самый простой способ возвратить здоровье и красоту ваших ног. В запущенных случаях лучше, все же, прибегать к использованию компрессов или масок. А вот для профилактики, или на начальных этапах проблем с пятками, ванночки — практически идеальный вариант.

Для правильного приготовления смягчающей ванночки нужно взять: 2 литра чистой воды, 6 ложек столовых яблочного уксуса, 2 столовые ложки жидкого аптечного глицерина.

Воду — подогреть, добавить в нее сначала глицерин, затем — уксус, все хорошенько размешать. Опустить стопы в жидкость, подержав их в ней минут до 20, потом — обработать вулканической пемзой, ополоснуть под теплой проточной водой, вытереть до сухого состояния мягким полотенцем. Предоставить ногам покой и отдых в течение 1-2 часов.

Эти ванночки легко готовятся, а эффект дают поразительный. Так, благодаря их регулярному применению, можно предотвратить 99% проблем с пятками и кожей стоп, даже в засушливый летний период.

Делать ванночки можно регулярно (1 раз в 3-4 дня). Через месяц их использования лучше давать стопам неделю отдыха, затем снова возобновляя процедуры.