Топ-16 лучших матрасов для детей и взрослых

Плюсы и минусы подушек из латекса

Давайте узнаем, чем хороши латексные подушки, и в чем заключается их польза и вред.

Польза

1. Облегчение или избавление от шейных и головных болей. Латексная подушка помогает оптимально расположить голову и шею во время сна и отдыха. Это дает мышцам и шее расслабиться, а сну улучшиться. Такие подушки идеально подходят для людей, страдающих от мигрени или головных болей.
2. Ортопедическая польза. Изделия производят в разных формах, что помогает подобрать для сна оптимальный вариант. Можно выбрать форму цилиндра, можно приобрести подушку с выемкой. Они положительно влияют на организм и улучшают сон.
3. Долговечность. Износостойкий материал способен прослужить более десяти лет, если его правильно использовать.
4. Гигиеничность. В подушке не будут копиться пыль, микробы или другие вредные микроорганизмы. Ее легко помыть в теплой воде.
5. Гипооаллергенность. Хороший вариант для людей, у которых есть астма или аллергическая реакция на пыль, поскольку в подушке не копится никакая грязь. Она не будет мешать дыханию.
6. Продуваемость. Изделие снабжено мелкими дырочками, которые сделаны специально для свободного циркулирования воздуха. Таким образом, голова во время сна не будет нагреваться.

Дополнительный плюс: легко восстанавливает первоначальную форму.

Фото: Подушки из латекса классической и изогнутой формы

Вред

• Запах. Многим он может показаться специфичным. Если состав материала имеет искусственные примеси, то изделие будет пахнут силиконом. Чтобы устранить запах силикона, производители часто ароматизируют свои подушки. Поэтому тем, кто чувствителен к запахам, латексную подушку брать не стоит. Также это касается людей, имеющих аллергию на искусственный латекс.
• Не держит тепло. Подушка не накапливает и не задерживает в себе тепло. В зимнее время в прохладных помещениях ее использование может быть неприятным.
• Возможность появления аллергии. Чаще всего бывает на искусственные примеси или на запах резины.
• Упругость. Она не похожа на перьевую подушку. При начальном использовании, скорее всего, покажется жесткой.

При этом подушка из латекса стоит на порядок дороже привычных всем изделий с перьевым или поролоновым наполнителем. Но ее стоимость компенсируется большой долговечностью.

Аллергия на латекс, что делать? Симптомом аллергии служат: сыпь, тошнота, дискомфорт в голове. При первых же признаках недомогания подушку нужно перестать использовать.

Рейтинг ортопедических матрасов

Мы предлагаем Вашему обзору Топ лучших матрасов от разных производителей, составленный по отзывам людей, которые уже приобрели и пользуются ортопедическими товарами для сна:

Мягкие матрасы

Тем, кто предпочитает сон на мягком покрытии, стоит рассмотреть варианты покупки ортопедического матраса Аскона Balance Smart.

Ортопедический матрас Аскона Balance Smart.

В его основе – пружинный блок «Боннель», исключающий шумы и трения благодаря биконусным пружинам («Песочные часы»). Плиты из пенополиуретана придают повышенную мягкость и комфорт изделию. Максимальная нагрузка – 90кг

Модель, несмотря на мягкость, обладает отличным поддерживающим эффектом.

Модель, несмотря на мягкость, обладает отличным поддерживающим эффектом, что отвечает потребностям человека в комфортном и здоровом сне. Латекс — натуральный и долговечный материал с бактерицидными свойствами. Матрас рекомендован для автоматических кроватей, меняющих положения изголовья и изножья.

Матрасы средней жесткости

В линейке матрасов средней жесткости интересна модель Орматек Ranch. Блок независимых пружин (EVS -175 пружин/кв.м), переложенный с двух сторон пенополиуретаном и латексированной кокосовой койрой, обеспечивает максимальный комфорт людям с весовой категорией до 100кг.

Блок независимых пружин обеспечивает максимальный комфорт людям с весовой категорией до 100кг.

Любителям беспружинных конструкций фабрика Askona предлагает хит продаж, — матрас Askona Easy. Покрытие на основе вспененного материала Orto Foam, обладая ортопедическими характеристиками, подходит любой возрастной группе людей. Максимальная нагрузка – 90кг.

Покрытие на основе вспененного материала Orto Foam.

Жесткие ортопедические матрасы

Людям крупной комплекции или тем, кому по медицинским показаниям рекомендовано спать на жесткой поверхности, идеально подойдет матрас Eco Strong Bonnel (производитель DreamLine).

В основе конструкции — усиленный пружинный блок «Боннель».

В основе конструкции — усиленный пружинный блок «Боннель». Специальные вставки между пружинами позволяет максимальную нагрузку 150 кг. на спальное место. Также, к его достоинствам можно отнести 25 килограммовую разновесовую разницу спящей пары. Матрас проложен с двух сторон искусственным латексом. Чехол жаккардовый, простеган холлоконом.

Матрас Areca, новинка от фабрики «Орматек», специально для тех, кто отдает преимущество беспружинным ортопедическим моделям. Он состоит из латекса и койры. Слои переложены термовойлоком. Выдерживая нагрузку до 120 кг. на спальное место, Areca сохраняет ортопедические параметры и комфорт.

Матрас Areca, новинка от фабрики «Орматек», специально для тех, кто отдает преимущество беспружинным ортопедическим моделям.

Ортопедические матрасы, это не дань моде, и не рекламный ход. Они — очень важная составляющая комфортного спального места! Ортопедический (анатомический) матрас оказывает равномерную поддержку всему телу, тем самым давая возможность позвоночнику полностью расслабиться и принять физиологически правильное положение.

Ортопедические матрасы — очень важная составляющая комфортного спального места.

Требования к матрасам

К матрасам для медицинской кровати предъявляются высокие требования. Такие поверхности обязаны создавать комфортные условия для продолжительного пребывания пациента, сохраняя безопасность и удобство использования. Прохождение курса лечения заключается в принятии комплексных мер, и качество матрасных изделий имеет такую же важную роль, как и квалификация персонала.

Медицинские ортопедические матрасы должны соответствовать некоторым стандартам и обладать следующими свойствами:

1. Полное соответствие нормам экологической чистоты и гигиеничности.
2. Высокая прочность и большой срок службы.
3. Поддержка антибактериального покрытия.
4. Гипоаллергенность.
5. Простота эксплуатации и ухода.
6. Обеспечение максимального комфорта и удобства отдыха.

Кроме этого, матрасы для медицинской кровати должны обладать водоотталкивающими свойствами, т.е. сохранять водонепроницаемость. Но наличие непромокаемой прослойки не должно ухудшать качественные свойства матраса: он должен оставаться экологически безопасным и прочным. Следует отдавать предпочтение моделям из высокотехнологичного сырья, которые изготовлены с учетом анатомических особенностей пациента.

Отдельные модели поставляются со съемными чехлами, которые упрощают эксплуатацию и уход за матрасом. Такие изделия легко очищать каждый день, что положительно сказывается на сроке их службы.

Как выбрать ортопедический матрас

Выбор во многом зависит от состояния позвоночника (наличия хронических патологий) и индивидуальных конституциональных особенностей.

Матрасы для здоровых людей

Рост человека и формирование его опорно-двигательного аппарата (ОДА) может продолжаться до 20-25 лет. Здоровым молодым людям целесообразно приобретать ортопедические матрасы со средней или высокой степенью жесткости.

Для маленьких детей от рождения до 3 лет лучше всего подойдут жесткие матрасики с наполнителем из кокосовой койры. Именно такие покрытия для спального места обеспечивают правильное развитие позвоночника и минимизируют вероятность его искривлений.

Важно

Когда ребенку исполнится 3 года, стоит купить ему беспружинный матрас средней жесткости.

Лицам среднего возраста рекомендуется спать на пружинных моделях средней степени жесткости, а в пожилом и старческом возрасте нужно уже отдавать предпочтение мягким конструкциям.

Обратите внимание

Люди худощавого (астенического) телосложения могут испытывать дискомфорт, лежа на жесткой поверхности, а в таких случаях нередко страдает качество сна. Им можно посоветовать мягкие виды покрытий без кокосовой койры.

При средней массе тела лучшим выбором являются ортопедические матрасы с НПБ и латексным наполнителем (как вариант – с комбинацией койры и латекса).

Людям с лишним весом показаны изделия высокой жесткости с усиленными пружинными блоками. Если масса тела составляет свыше 80 кг, лучше выбрать конструкции с мультипакетами. При весе более 120 кг стоит остановить свой выбор на жестком покрытии без пружин.

Обратите внимание

При необходимости приобретения матраса по максимально демократичной цене, рекомендуется обратить внимание на отечественные модели с латексом или устройства с зависимыми пружинными системами. Они вполне подойдут для профилактики заболеваний позвоночника

Матрасы, необходимые для лечения и профилактики заболеваний ОДА

Модели средней и высокой степени жесткости специалисты рекомендуют детям и подросткам для предупреждения искривления позвоночника в боковом направлении. Если сколиоз уже диагностирован, рекомендованы матрасы с НПБ и комбинированным наполнителем (латекс+койра).

Мягкие покрытия или приспособления с независимыми пружинными блоками ортопеды рекомендуют при остеохондрозе в пояснично-кресцовой области (особенно, если развивается сглаженность лордоза, и беспокоят боли). Если остеохондроз сочетается с межпозвонковыми выпячиваниями (грыжами), идеальным выбором станет 2-сторонний матрас с разной жесткостью поверхностей; в период ремиссии используется более упругая, а во время обострения – мягкая.

Жесткие или средне-жесткие конструкции показаны при остеохондрозе с локализацией в грудном отделе позвоночного столба.

Если при остеохондрозе периодически беспокоят боли, то в качестве наполнителя лучше выбрать те, которые имеют память формы, т. е. пенополиуретан или латекс. Данное качество материалов минимизирует напряжение мускулатуры во время сна, и утром скорее всего не будет ни чувства скованности, ни болевых ощущений при движениях.

Обратите внимание

Существуют предназначенные для двуспальных кроватей матрасы с различной степенью жесткости половин. Они подойдут супругам с разной комплекцией, а также тем парам, в которых у одного из партнера есть проблемы со стороны опорно-двигательного аппарата.

Виды ортопедических матрасов

Ортопедический матрас чутко реагирует на нагрузку разных по весу участков тела, обеспечивая равномерную поддержку позвоночника. Такие свойства могут иметь как пружинные, так и беспружинные матрасы.

Пружинные ортопедические матрасы строятся на основе блока из независимых пружин. Отдельно свитая пружина помещается в небольшой чехол и сжимается от помещенного именно на нее веса. Соседние пружины не контактируют между собой, они не связаны металлической проволокой. В разрезе ортопедического матраса между слоями наполнителей видны пружины, вставленные в термоскрепленные  ячейки из синтетического материала. Свойства  матраса и степень ортопедической поддержки зависит от их количества и размера, числа витков, толщины и качества металлической проволоки

Очень важно знать, как подобрать матрас, который подходит конкретному человеку, но в целом любой матрас с независимым пружинным блоком может считаться анатомическим

Беспружинные матрасы тоже могут обеспечить ортопедически верное положение во время сна. Лучшая основа для них — специально обработанный и застывший сок гевеи, который называют латексной пеной. Менее дорогой и более распространенный матрасный  материал  — синтетическая пена из пенополиуретана.  Ортопедическими могут быть матрасы как из латекса, так и из ППУ.  Для увеличения анатомических свойств основу беспружинных матрасов формируют особым образом. На ней выделяют зоны, предназначенные для разной нагрузки в зависимости от тяжести тех или иных участков тела. Их перфорируют по-разному. Поясничная зона становится более упругой и удерживающей больший вес, тазовая зона и зона плеч  получает большую мягкость и способность повторять изгиб туловища лежащего человека. Кроме этого, большое значение имеет высота блока. Чем выше матрас, не имеющий пружин, тем более высокий уровень ортопедичности он имеет.

Беспружинные матрасы, основой которых служит кокосовое волокно, сезаль или конский волос, могут обеспечить лишь минимальную  ортопедическую поддержку, они не считаются анатомическими.

Ортопедические матрасы должны иметь документы, подтверждающие их медицинские свойства, но не все производители проводят проверку своих изделий. Наличие сертификата медицинского изделия от Росздравнадзора гарантирует качество.

Ортопедический или обычный

Но прежде чем изучать информацию о корректирующих матрасах, необходимо ответить на вопрос, а нужна ли человеку именно ортопедическая модель. Что вообще означает этот термин, и полезно ли всем поголовно спать на таком матрасе, игнорируя обычный.

Задача ортопедического матраса — обеспечивать поддержку позвоночника, когда человек спит или отдыхает

Такие матрасы показаны и взрослым, и детям, и имеющим проблемы с позвоночником, и не имеющим их. Отличие анатомического в том, что он просто принимает форму лежащего на нем тела, в точности повторяя ее. Ортопедический тоже прогибается по форме, но оказывает некоторое сопротивление, корректируя и поддерживая позвоночник в его изгибах.

Ортопедический матрас

Естественно, необходимо сделать правильный выбор именно своего матраса, поскольку, если подобрать его неправильно, вместо коррекции и пользы, он может нанести ощутимый вред.

При выборе необходимо учитывать личные предпочтения, а именно вес, рост, возраст

Каким должен быть ортопедический (анатомический) матрас

Есть необходимый набор функций, которые должен выполнять матрас данного типа. Ими он и отличается от обычного изделия, функцией которого является лишь – служить поверхностью для сна.

Корректная и точечная поддержка. Ортопедическое спальное место автоматически совершает прогиб в местах расположения таза, плеч, спины. Вместе с тем изделие обладает упругостью, которая помогает во всех положениях поддерживать тело спящего, не давая ему искривляться.

Коррекция и отсутствие искривлений

Поэтому важно выбрать тот уровень жесткости, который будет помогать расслаблять мускулатуру, а не напрягать ее. Чересчур жесткое изделие может со временем искривить позвоночную дугу, постоянно поддерживая ее неестественно напряженное состояние, как и слишком мягкое, поскольку прогиб будет глубоким.

Расслабление мышц

Лишь в расслабленном состоянии они получают отдых. Данная функция – полное расслабление – одна из ведущих. В данном состоянии можно получить качественный сон и полноценный отдых.

Избавление от боли. При сне на слишком жестком, бугристом матрасе, не отличающемся амортизационными качествами, вес тела распределяется неравномерно. Это может привести к неприятным и болевым ощущениям. Анатомическое изделие их исключает.

Избавление от бессонницы. Во многих эпизодах возникновения бессонницы она начинается с неправильного матраса и подушки. При обустройстве комфортного спального места проблема исчезает.

Профилактика защемления нервов. Корректирующие модели обеспечивают эластичность в тех точках, которым необходимо сохранять мобильность, чтобы избежать защемления нервов или сосудов. На абсолютно ровной, не эластичной, или наоборот бугристой (и тоже не эластичной) поверхности обязательно рано или поздно нервы окажутся защемлены.

Сохранение микроклимата. Матрас не прилегает непосредственно к телу, как пижама или постельное белье, но воздухообмен в нем очень важен, так же как и влаго- и теплообмен. Человек выделяет за ночь до полулитра пота, тепловую энергию и углекислый газ. Для отвода этих продуктов жизнедеятельности матрас должен обладать необходимыми качествами.

Гипоаллергенность. Этот показатель важен не только для хронических аллергиков. Материал, наполняющий изделие, должен быть экологичным и содержать гипоаллергенные составляющие, антибактериальные, а также препятствовать развитию плесени и грибков, и размножению клещей.

Какие бывают матрасы для кроватей

Во многих магазинах качественные матрасы представлены в изобилии. Не растеряться и купить нужный товар поможет знание различий таких товаров между собой. Все виды матрасов для кровати отличаются по следующим классификационным признакам:

• пружинные и беспружинные;
• по материалу наполнения: латекс, кокос, шерсть, конский волос;
• двусторонние, односторонние;
• ортопедические, анатомические.

Матрасы для двуспальной кровати

Узнать, как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати можно, ориентируясь на высоту роста самого высокого из супругов, оставив до 15 см запаса. Максимальная длина двуспального места 190-200 см, ширина 160-200 см, а толщина зависит от наполнения. Современные двуспальные изделия бывают с блоками из зависимых и независимых друг от друга пружин, выбирать их необходимо, учитывая массу тела супругов. Есть матрацы без пружин, наполненные конским волосом, латексом или койрой.

Полосатые ватные тюфяки советских времен остались в прошлом, сегодня высококачественными считаются матрацы с натуральной прослойкой. Отличный вариант – комбинированные модели, с кокосовым волокном внутри и латексной прослойкой сверху. По жесткости матрацы бывают трех видов: мягкие, средние, жесткие. Последние полезны детям, людям, с болями в позвоночнике. Мягкие виды матрацев для кроватей подойдут пожилым людям, среднежесткие – универсальный вариант.

Обивка должна хорошо вентилировать воздух, впитывать и испарять влагу. Для этой цели часто используется жаккард, который имеет красивый внешний вид, обеспечивает отличную вентиляцию благодаря перфорации. Большим спросом пользуются модели с двусторонней обивкой, она обеспечивает тепло во время сна в зимнее время года и комфортный отдых в период летней жары.

Виды ортопедических матрасов

Все виды ортопедических матрасов разделяют на пружинные и беспружинные. Лучшими считаются модели с блоком из пружин, которые не зависят друг от друга, где каждая из них помещена в индивидуальный чехол, сжимается отдельно от других, что обеспечивает товару исключительные ортопедические свойства. Благодаря такому качеству изделие принимает форму тела спящего. Модели, в которых пружины отсутствуют, имеют высокие ортопедические свойства благодаря высококачественным подстилкам: койре и латексу.

Марки матрасов для кроватей

Изучите лучшие марки матрасов для кроватей перед совершением покупки, чтобы выбрать модель с выгодным соотношением качества к цене. Брендами, среди изготовителей таких товаров считаются следующие компании:

• Аскона;
• Орматек;
• Дормео;
• Дримлайн;
• Донсон.

Противопролежневые матрасы

Противопролежневые изделия – это разновидность средств для ухода за больными, прикованными к постели. Если долго лежать без движения на неподходящей поверхности, то сдавливаются ткани в тех областях, через которые на кровать передается весь вес тела. Эти ткани лишаются кровотока и без надлежащего ухода отмирают. Образуется пролежень, то есть открытая влажная рана с гноем.

Частая смена положения лежачего больного раньше требовала постоянного присутствия у постели медицинского персонала, но сегодня найдено техническое решение этой проблемы. Изобретены устройства, которые не дадут пролежням появиться. 

Виды

Современный противопролежневый матрас состоит из надувных упругих элементов, которые могут заполняться сжатым воздухом. Эти элементы трубками подключают к автоматическому компрессору, а тот по программе закачивает или спускает воздух в разных элементах системы. 

Разновидности таких устройств по конструкции надувных элементов:

• ячеистые;
• трубчатые.

В ячеистом варианте есть много отдельных камер – шариков, расположенных по принципу пчелиных сот. Воздух в них закачивается попеременно, отчего конфигурация опорной поверхности постоянно меняется, кровоток не останавливается.

Трубчатый состоит из нескольких поперечных баллонов, напоминающих трубы. В них также по очереди изменяется давление.

Как выбрать

Выбор подходящего больному противопролежневого ложа делают прежде всего исходя из веса пациента. Людям весом до 100-120 кг подойдут ячеистые системы, свыше 120 – только трубчатые.

Какие бывают матрасы?

Неосведомленному потребителю выбрать матрас для двуспальной кровати непросто, ведь нужно учитывать, что на нем будут спать 2 человека: разного роста, веса, с разными привычками в позах сна, понятиями о комфорте. Но как разобраться во всех этих характеристиках? Что значит – блок независимых пружин, что за наполнитель такой – струттофайбер? Что такое двусторонний матрас?

На самом деле вопросов может быть гораздо больше: насколько материалы, использованные для производства матраса, гипоаллергенны и экологичны – не вызовут ли они проблем со здоровьем? Насколько он долговечен? Сколько времени может прослужить, не деформируясь и сохраняя ортопедические свойства?..

Чтобы не ошибиться с покупкой, которая потребует ощутимых финансовых вложений, нужно знать:

• какие виды матрасов бывают;
• каковы особенности пружинных и беспружинных моделей;
• какими бывают наполнители;
• какой жесткости должно быть изделие, как ее подобрать под себя;
• из какого материала сшит чехол.

Итак, матрасы делятся на беспружинные и пружинные. Первые менее долговечны и быстрее деформируются. Вторые, в свою очередь, делятся на изделия с зависимым и независимым  пружинным блоком (ортопедическими в полном смысле слова можно считать вторые).

В чем преимущество ортопедического матраса?

Разработанные специалистами ортопедические матрасы помогают придать телу максимально комфортное для сна положение и оказывают лечебно-профилактическое воздействие на позвоночник.

Принцип действия этого приспособления заключается в том, что сглаживание или усиление естественных изгибов позвоночного столба (лордозов и кифозов) не допускается. Благодаря уникальным наполнителям матрас способен принимать форму тела и амортизирует.

Обратите внимание

Средний срок службы изделия составляет от 8 до 12 лет (в зависимости от типа и производителя). Модели эконом-класса рассчитаны на более короткий срок эксплуатации (в пределах 5 лет).

Виды ортопедических матрасов

Все эти удобные и полезные приспособления для сна делятся на 2 большие группы:

• пружинные;
• беспружинные.

В устройствах независимого типа отдельные пружинные блоки (НПБ) не связаны между собой. Каждый из боннелей заключен в индивидуальный чехол. При использовании этих сравнительно сложных конструкций на двуспальной кровати вес и перемещение одного человека не будет передаваться вибрацией и беспокоить другого. В ортопедических матрасах могут использоваться собственно НПБ или мультипакеты. Они отличаются количеством пружин на квадратный метр. В моделях первой категории их 256/м², а в мультипакетных ≥ 500 м².

Обратите внимание

Ортопедические матрасы с независимыми блоками подразделяются также по степеням жесткости; она может быть высокой, средней и мягкой. Участки различной жесткости могут присутствовать и в одном матрасе.

Беспружинные приспособления сконструированы из особых пористых материалов, характеризующихся высокой степенью упругости. Они защищены прочным чехлом, которые обычно выполнены из «дышащих» тканей. 

Разновидности наполнителей

В любых типах ортопедических матрасов обязательно присутствуют специальные наполнители. В конструкциях высокой и средней степени жесткости преимущественно используется латекс. Данный материал характеризуется способностью быстро восстанавливать форму и выдерживать весьма значительное давление за счет сочетания эластичности и упругости.

Основные виды наполнителей:

• койра;
• латекс (вспененный каучук);
• пенополиуретан;
• высушенные водоросли;
• хлопок;
• шерстяные волокна.

Самые жесткие модели в качестве наполнителя могут содержать т. н. «койру» – натуральное волокно кокоса с пропиткой из латекса. Дополнительное преимущество данного состава заключается в том, что он очень хорошо вентилируется, обеспечивая дополнительный комфорт владельцу.

В некоторых ортопедических матрасах могут содержаться шерстяные волокна, обеспечивающие согревающий эффект, а также натуральный хлопок или даже высушенные водоросли.

Из наиболее высокотехнологичных видов наполнителей следует отметить пенополиуретан, обладающий свойством «памяти формы». В пружинных конструкциях он обеспечивает мягкость, а в беспружинных – среднюю или высокую степень жесткости.

Обратите внимание

Плотность пенополиуретана может варьировать. Специалисты-ортопеды рекомендуют покупать ортопедические матрасы с плотностью синтетического наполнителя порядка 40-60 кг/м³. 

Все ли дорогие матрасы являются ортопедическими

Ах, это модное слово – ортопедический! Стельки, подушки, матрасы и даже диваны – мы все предпочитаем покупать только самое-самое полезное для нашего здоровья. Именно поэтому производители не стесняются все матрасы награждать этой лестной характеристикой. Вот только далеко не каждая модель, хорошо поддерживающая позвоночник и равномерно распределяющая нагрузку во время сна, может иметь ортопедические свойства.

Ортопедические матрасы необходимы для людей, страдающих заболеванием опорно-двигательной системы. Они имеют высокую жёсткость, поэтому здоровому человеку спать на таком специфическом ложе будет некомфортно. Кроме того, что твёрдо, так ещё и мышцы будут постоянно в напряжении. Какой уж тут отдых?

А вот «анатомический» эффект как раз и предназначен для комфортного ночного отдыха, он позволяет максимально расслабиться во сне, потому что, прогибаясь под человеком, повторяет все его изгибы, но при этом надёжно фиксирует позвоночник в правильном положении.

В принципе, особого различия между этими понятиями нет, кроме разного уровня жёсткости поверхности.

Советы по покупке и эксплуатации

Перед приобретением ортопедического матраса целесообразно примерить приглянувшееся изделие. Его длина должна быть на 15 см больше роста владельца. Рекомендуется снять верхнюю одежду и немного полежать на выбранной модели в той позе, в которой вы привыкли спать.

Чтобы данное приспособление для лечения и профилактики болезней ОДА прослужило как можно дольше, важно соблюдать несложные правила его эксплуатации. Матрас должен размещаться на абсолютно ровной гладкой поверхности (стандартная мебельная фанера или ДСП)

Он может также лежать на специальной ортопедической решетке, состоящей из изогнутых пластин.

Рекомендуется переворачивать конструкцию 1 раз в полгода (если обе поверхности имеют идентичные характеристики).

Плисов Владимир, врач, медицинский обозреватель

7,772 просмотров всего, 4 просмотров сегодня

Травы при акне — помогут ли и на какой стадии?

Согласно мнению дерматологов, народными рецептами можно обойтись на 1 и 2 стадии угревой болезни. Более тяжелые степени отличаются выраженной и тяжелой симптоматикой, с которой необходимо бороться комплексно, однако домашние снадобья могут использоваться в качестве вспомогательной терапии.

Необходимо учитывать и причину высыпаний. Местная обработка показана при поверхностном инфицировании, нарушении работы сальных желез, реакции на некачественную косметику. Пить травы при прыщах рекомендуется, когда необходима дополнительная очистка организма.

В любом случае, рекомендуется посетить врача и выяснить, что вызвало заболевание. Не исключено, что можно будет обойтись только натуральными средствами, но для подбора действительно подходящего растения необходимо знать причину недуга.