Содержание
- 1 Виды лангет для голеностопа
- 2 Делаем лангетку своими руками
- 3 Как накладывается гипсовая лангетка
- 4 Какую пользу приносит лес тайга
- 5 Причины выпадения шерсти
- 6 Пластиковые приспособления
- 7 Симптомы
- 8 Лангетка на ногу при переломе или растяжении лодыжки – правила фиксации, виды и самостоятельное изготовление +Фото
- 9 Возможные осложнения
- 10 Виды готовых лонгетов
- 11 Восстановительный период после артроскопии
- 12 Какой ортез выбрать
- 13 Реабилитация
- 14 Описание комплексов упражнений
- 15 Самые популярные модели фиксаторов
- 16 Преимущества перед гипсом
Виды лангет для голеностопа
Лангеты для голеностопа из различных материалов
Наиболее распространены фиксаторы под названием «повязка Джонса». Они предназначены для фиксации стопы в области пятки.
Повязка Джонса туго сдавливает область травмы, позволяет предотвращать появление отёков. Она делается из мягкого набивного материала, свёрнутого в рулоны, им оборачивают повреждённое место. Дополнительный бонус такой конструкции – внешний слой, выполненный из мягкой фланелевой ткани, чтобы полностью иммобилизировать суставное повреждение, минимизировать болевые ощущения.
Не менее распространены и шины гипсового исполнения с растягивающим эффектом. Они предназначены прежде всего для коррекции фасциита и дополняют его медикаментозное лечение.
Задняя шина, которую также называют лангеткой, выполняется из гипса, ее толщина 10-15 см. Её нужно приложить сзади к травмированной ноге и прикрепить к ней специальными бинтами.
Наложение на голеностоп лангеты в виде задней шины позволяет временно обездвижить ступню или щиколотку, ускорить их заживление.
Растягивающая шина специально разрабатывалась для лечения фасциита подошвы. Она облегчает болевые ощущения от отёков на подошве ног. Пальцы ног в ней направлены вверх, благодаря этому растягивается сухожилие голени и подошвы, уменьшаются пяточные боли, фиксируются плюсневые косточки.
Растягивающей лангетой лечится и «отвислая стопа». Пациенты с таким заболеванием с трудом поднимают ступню, у них резко меняется походка. Фиксация в сочетании с физиотерапией на ранних стадиях позволяет восстановить функциональность стопы.
Лангеты на голеностопный сустав используются в терапии травмированных связок при растяжении или разрывах. Они дают более мягкую фиксацию, чем привычные гипсовые повязки. Всем известный гипс эффективен при сложных травмах: переломах со смещением, открытых, винтообразных, тогда как лангета накладывается при несложных ортопедических повреждениях.
Делаем лангетку своими руками
При ушибах, переломах и вивихах лодыжки и голеностопного сустава нередко возникает необходимость в срочной фиксации пострадавшей конечности. Для этой цели может использоваться лангетка (пропитанная гипсом повязка, которую можно снимать). Это приспособление имеет преимущество перед наложением обычного гипса, потому что дает возможность обрабатывать ногу дезинфицирующими средствами и промывать поврежденную поверхность.
Перед накладыванием повязки рекомендуется сделать рентгенографическое обследование для установления точного диагноза. После при необходимости вправляют голеностоп и совмещают поврежденные части кости.
Для изготовления лангеты используется сухой гипс, который разводится водой.
Смешивая гипсовый порошок с теплой жидкостью, можно ускорить его застывание. Холодная вода с добавлением крахмального клейстера, наоборот, замедляет этот процесс.
Составляющие потребуется взять в равном соотношении. Если после затвердения смеси не произошло растрескивание при сжатии в кулаке – ее качество удовлетворительное. При появлении неприятного запаха сероводорода гипс нельзя применять для фиксирующей повязки.
Для наложения лангеты используется марля или бинт белого цвета, перевязочного материала потребуется взять от 3 до 8 слоев, сложенных вдвое и посыпанных гипсовым порошком. Подготовленный бинт необходимо пропитать в смеси.
Как накладывается гипсовая лангетка
Предугадать место и время получения травмы невозможно. Перелом лучевой кости или запястья, повреждение связочно-сухожильного аппарата происходит на даче, в туристическом походе. Пострадавшему требуется немедленная госпитализация в больничное учреждение для осмотра травматологом и проведения лечения. Если от момента получения травмы до оказания медицинской помощи проходит много времени, то воспалительный отек распространяется, а сместившиеся отломки при движении повреждают здоровые ткани. Такой вариант развития удается предотвратить, если в походной аптечке есть упаковка гипсового бинта. При владении навыками можно наложить временную гипсовую лангетку на палец руки или предплечье.
Так накладывается гипсовая лангетка.
После доставки пострадавшего в травмпункт врач изучит рентгенографические снимки и определит дальнейшую тактику лечения. Сопоставив при необходимости костные отломки, он накладывает лангетку для длительного ношения по всем правилам:
- смачивает гипсовый бинт в воде, слегка отжимает и раскладывает на поверхности, обработанной антисептическими растворами;
- отрезает кусок нужной длины в соответствии с видом травмы и размером поврежденного участка руки, обязательно разглаживает перевязочный материал, чтобы не осталось даже самой маленькой складки;
- поверх бинта накладывает еще несколько слоев — от 10 до 12, тщательно удаляя складки;
- получившийся многослойный материал накладывает на кожу, смазанную медицинским вазелином, плотно прижимая к его поверхности;
- оставляет на 15-20 минут до полного затвердевания.
Гипсовая лангетка накладывается на как можно меньшую поверхность. Например, при переломах лучевых костей закрывается только 60-70% ее длины. Этого вполне достаточно для надежной иммобилизации, так как она производится в согнутом положении под углом 90 градусов.
Во время формирования повязки врач пользуется специальными медицинскими инструментами, подкладывает под гипсовый бинт стерильные ватные тампоны для предотвращения натирания. Последний этап процедуры — фиксация обычным бинтом сразу после затвердевания гипсового слоя. Врач делает несколько оборотов, обрезает конец, подворачивает его или завязывает узлом.
Техника наложения лангетки на мизинец руки примерно та же, что и при фиксации локтя или запястья. Одно из отличий — меньшее количество слоев гипсового бинта (около 7). После затвердевания повязки пациент некоторое время остается в травмпункте и следит за состоянием пальца. Если он болит, кожа приобрела синеватый оттенок, ощущается онемение и (или) покалывание, то лангетка накладывается вновь.
Пострадавший сразу выписывается домой для дальнейшего лечения. Для удобства ношения гипсовой лангетки можно использовать косыночную повязку. Шевелить пальцами в первые дни не следует, чтобы не произошло смещение костных или хрящевых структур. Выполнять пассивные движения врачи рекомендуют на 4-5 сутки, а через пару недель можно приступать к занятиям лечебной гимнастикой.
Какую пользу приносит лес тайга
Причины выпадения шерсти
Линька — это всегда ответственный период для хозяев собаки, особенно если порода длинношерстная. Причины выпадения шерсти могут быть естественными и патологическими. В первом случае это плановая линька, задуманная природой, которая происходит ежегодно весной и осенью и завершается в установленное время. Это нормальный процесс и беспокоится в этом случае не о чём.
Но если собака линяет «не вовремя» или сильно, то это может происходить из-за:
- гормонального сбоя;
- кожных заболеваний;
- гельминтов;
- кожных паразитов;
- нарушений метаболических процессов;
- инфекционных заболеваний;
- несбалансированного кормления;
- заболеваний пищеварительного тракта.
Впрочем, не только неполадки внутри организма собаки вызывают незапланированную линьку, но и факторы окружающей среды. Например, низкая влажность и теплый воздух в помещении, в котором находится питомец, который почти постоянно живет в квартире и редко выходит на улицу, создают среду для хронического выпадения шерсти. В результате животное линяет постоянно, круглогодично, не только весной и осенью, но и летом и зимой.
Временную линьку могут вызывать острые стрессы, например, операция или переезд на новое место жительства, суки могут начать линять во время течки или после родов. Неправильный уход за шерстью собаки — ещё одна распространённая причина патологической линьки. Виновниками могут быть неподходящий животному шампунь или мыло, которые выбрал для него владелец или слишком частое мытьё, обезжиривающее кожу, в результате чего, шерсть выпадает в усиленном темпе и может появляться перхоть.
Пластиковые приспособления
Лангеткой называется и готовое ортопедическое приспособление, просто закрепляющееся на ноге. Оно предназначено как для лечения патологий и устранения последствий травм, так и для профилактики деструкции тканей. Например, лангетки для тазобедренного сустава используются при диагностировании его незрелости у маленьких детей. Их ношение способствует правильному формированию сочленения. Применяются лангетки при переломе пальца ноги, голеностопа, коленного сустава. Они удобней гипсовых аналогов, легче снимаются и очищаются. Название «лангетка» для внешних приспособлений в медицине применяется редко, а вот в обиходе оно очень распространено. Что могут обозначать этим термином:
бандаж. Самый простой способ фиксации ноги, немного ограничивающий ее подвижность. Это плотная эластичная повязка, закрепляющаяся лямками или «липучками». Лангетка из гипоаллергенных материалов хорошо пропускает воздух, согревает и создает массажный эффект;
Полужесткий бандаж на голеностоп.
ортез. Сложная жесткая конструкция, защищающая травмированные части ноги (пальцы, стопу, голеностопный или коленный сустав). В конструкции лангетки есть металлические или пластиковые вставки для лучшей фиксации. Ортопедическое приспособление препятствует воздействию чрезмерных нагрузок на травмированные или пораженные патологией участки нижней конечности;
Динамический голеностопный ортез.
тутор. Изготовлен в виде капсулы, в которую помещается травмированная нога. В конструкции такой лангетки нет шарниров, а ее каркас изготовлен из полимерных материалов, реже металла. Поверхность тутора выполнена их хлопка или синтетики, хорошо пропускающей воздух. Чтобы закрепить лангетку на ноге и обеспечить необходимую степень фиксации, задействуется сложная система креплений.
Пластиковый тонкий тутор для фиксации сустава.
Для иммобилизации конечности используются шины, обеспечивающие ее механическую поддержку. Она оснащена полым сплошным каркасом, который дополнен деревянными, металлическими или пластиковыми элементами. Части, соприкасающиеся с кожей, выполнены из натуральных гипоаллергенных материалов.
Вид ортопедического приспособления | Характерные особенности |
Мягкие | Немного ограничивают движения в суставах. Изготовлены из плотных, эластичных тканей, оснащены системой креплений. Предупреждают нагрузки на травмированные или больные суставы, предотвращают чрезмерно интенсивные движения, способные спровоцировать дальнейшее повреждение хрящей, мышц, связочно-сухожильного аппарата |
Полужесткие | Выполнены из натуральных и синтетических материалов. В конструкции предусмотрены жесткие вставки в виде спиралей, пластин, колец. Некоторые приспособления оснащены шарнирами и рычагами для предупреждения постравматического остеоартроза и профилактики травм ноги во время спортивных тренировок |
Жесткие | По степени жесткости схожи с гипсовыми повязками. Но в отличие от них лангетку можно снять. Во время ношения не провоцируют атрофию мышц из-за неплотного прилегания и массажного эффекта |
Симптомы
Пациент жалуется на сильную резкую боль в проекции голени. При движении или опоре на поврежденную ногу болезненность усиливается, в дальнейшем развивается отек и гематомы.
При визуальном осмотре, создается впечатление, что конечности имеют разную длину. При открытой травме возможно кровоизлияние.
При травме малой берцовой кости
Внешне определить травму сложнее, так как видимого укорочения нижних конечностей не будет. Смещение отломков явление редкое, при пальпации трудно дифференцировать линию перелома.
Типичными признаками перелом малоберцовой кости без смещения называют:
-
болезненные ощущения с возможной иррадиацией вголеностопный сустав, которые усиливаются при совершении движений,
- припухлость и отечность в месте перелома,
- спустя несколько часов возможно образование ограниченной полости, заполненной жидкостью, свернувшейся кровью.
При повреждении нерва наружная поверхность голени и стопы становится нечувствительной. Если задета исключительно малоберцовая кость, то пострадавший может слегка опереться на больную ногу.
При травме большой берцовой кости
Ввиду близкого расположения костной структуры к мягким тканям, существует высокий риск открытого перелома. Вне зависимости от типа травмы отчетливо пальпируются отломки кости, место их смещения относительно оси.
Визуальными критериями определения нарушения целостности являются:
-
резкая боль, невозможность осуществить осевую нагрузку на ногу,
- болезненность при пальпации и движении конечностью,
- деформация голени, изменение разворота стопы,
- постепенно нарастает отечность, голень увеличивается в объеме, образуются кровоподтеки.
Перелом эпифиза большеберцовой кости протекает с патологической подвижностью при боковых движениях конечностью, выраженным гемартрозом. При открытых ранах в месте получения травмы просматриваются отломки кости.
Лангетка на ногу при переломе или растяжении лодыжки – правила фиксации, виды и самостоятельное изготовление +Фото
Наверное все знают, что собой представляет гипсовая повязка, а лангетка? Что такое и в каких случаях применяется? Фиксаторы бывают разные и каждые используются в определенных случаях.
Лангетка на ногу ускоряет процесс регенерации тканей при растяжении или переломе лодыжки способствует более быстрому восстановлению.
В течении периода ношения повязки существует возможность контроля лечения.
Чтобы зафиксировать конечность при переломе или другой травме, применяют специальные ортопедические приспособления. Их несколько – тутор, ортез, фиксаторы различные, бандажи из ткани, гипсовые повязки и лангетки.
Фиксатор лангетка на ногу или на руку требуется для коррекции анатомически правильного положения поврежденного места.
Внешний вид
Это повязка с основанием из гипса, которая сверху фиксируется бинтом. Им же закрывается полностью поврежденная область. Такое устройство позволяет поддерживать травмируемый участок ноги в нужном правильном положении. Лангетка выполняет в дополнение защитные и корректирующие функции.
Например, часто практикуется исправление врожденных патологий ножек у детей с помощью наложения лангетки. И так как костные структуры у маленьких детей только формируются, фиксатор успешно справляется с этой задачей.
Большое преимущество лангетки перед гипсом в возможности снятия конструкции. Это удобно и позволяет проводить необходимые санитарно-гигиенические процедуры. Часто слово лангетка заменяют на слово «шина».
Хотя шина в травматологии означает немного другое и используется для фиксации костных структур, а не для терапии поврежденных суставов.
Лангетка своими руками
Фиксатор можно сделать самому. Все, что понадобится – марля, пропитанная гипсом, сухой гипс.
Работа начинается с процесса смешивания гипса с водой. Через несколько минут проверяется степень затвердения. Для этого гипс сжимается в руке. Годная смесь не должна ломаться, крошиться. Если осталась целой, то все сделано верно. В случае неустойчивости гипса, ломкости и рассыпчатости, а также если присутствует неприятный запах, были сделаны ошибки на стадии приготовления.
Как только замешен правильный раствор, необходимо взять бинт длинной 3 метра и обрезать край. Смесь наносится на участок бинта в несколько слоев. После концы соединяются к середине. Далее нужна вода, с помощью ее повязка разглаживается руками и наносится на травмированную ногу. Если присутствуют выступы, например, пятка, то делаются надрезы.
Рекомендации
Иногда целесообразно использовать не марлю, не бинт, а эластичный бинт с гипсом. Он обладает большей эластичностью и подходит для многоразового использования.
Такая лангетка быстро снимается, способствует более быстрому восстановлению и лечению. Но, применять эластичный бинт с гипсом можно не ранее недели после травмы.
Еще лучше приобрести в аптеках синтетический полимерный гипс, при застывании которого исключены неприятности в виде ломки и крошения.
Рекомендуется очень серьезно относиться к травме конечностей. При переломе обязательно следует обратиться за помощью к врачу, а не прибегать к самостоятельному лечению.
Возможные осложнения
При грамотном проведении лечебно-реабилитационных мероприятий, правильной тактике лечения и реабилитации исход травмы чаще благоприятный.
Однако существует вероятность осложненного течения:
- нарушения целостности нервных пучков, сосудов, мышц, сухожилий, связок,
- развития ложного сустава,
- инфицирования раны,
- появления деформирующего артроза, отсекающего остеохондроза,
- инвалидности, ампутации части нижней конечности.
Пострадавший подвергается риску развития хронических болей в голени.
Виды готовых лонгетов
Сейчас в аптеках можно найти фиксатор любого вида. Их изготавливают из разных материалов, и делают широкий размерный ряд:
- Мягкие лонгеты производятся из плотных эластичных материалов. Они наиболее удобны из всех видов, наиболее воздухопроницаемы. Кроме фиксации, одновременно выполняют легкий массаж и обладают согревающим эффектом.
- Лонгет средней жесткости имеет то же действие, содержит пластиковые или металлические «ребра», которые усиливают крепление. Выполняется из натуральных или синтетических материалов.
- Жесткие модели предназначены для полной обездвиженности суставов, в основном используются при переломах.
- Тутор – разновидность лонгета, применяется для ограничения пассивных или активных движений пациента, чтобы предупредить развитие деформации или возникновение рецидива. Изготавливается из металла с жесткими перетяжками. Реабилитация с использованием тутора сокращает процесс выздоровления в несколько раз.
- Лангет на шею (бандаж, ортопедический воротник) выполняется из прочного, эластичного и мягкого пенополиуретана, снабжен липучкой. Подбирается индивидуально и только по назначению врача. Шейные бандажи подразделяются на воротники с мягкой (шины Шанца), жесткой или полужесткой фиксацией.
Самые современные фиксаторы:
- скотчкаст – лонгет в виде бинта из полимерного материала. Предназначен для жесткой фиксации. Имеет небольшой вес, обеспечивает вентиляцию кожи, устойчив к влаге;
- целлакаст – выполнен из стеклоткани c пропиткой из полиуретановой смолы, быстро отвердевает. Имеет небольшой вес, воздухопроницаемость и устойчивость к влаге;
- турбокаст – лонгет из термопластика. Гибкий, удобный в применении, имеет возможность корректировки параметров. За счет множества отверстий обеспечивает вентиляцию кожи. Не вызывает аллергию и легко снимается.
Разновидности фиксаторов для рук:
- Лонгета на палец – металлическая лента, внутри обита вспененным мягким материалом. Закрепляет фалангу c двух сторон, обездвиживает ее полностью. Есть возможность регулировать положение пальца, силу давления и плотность фиксации, благодаря этому снижается вероятность отеков.
- Фиксатор для большого пальца руки имеет множество моделей. Выпускается только для фиксации сустава или одновременно охватывает и запястье. Имеет разные формы и степени жесткости, оказывает микромассаж. Внутри покрыт неопреном, снаружи – полиамидом. Ребра жесткости изготавливаются из нержавеющей стали. Закрепляется c помощью липучек.
- Лангета на кисть руки и лангетка на запястье имеют разные размеры и возможность регулировки. Обычно изготавливаются в виде двух частей плотного пластика. Закрепляются при помощи ремней на липучках.
Восстановительный период после артроскопии
Какой ортез выбрать
Какой ортез для фиксации кисти подходит именно вам? Этот вопрос необходимо адресовать лечащему врачу. Только он может посоветовать идеальный вариант с учетом вашего возраста, истории болезни и других факторов.
Несмотря на то, что часто встречается информация об отсутствии противопоказаний по использованию ортеза для кисти, не рекомендуем вам «прописывать чудо-средство» самостоятельно. Даже если речь идет о профилактическом эластичном бандаже, лучше заглянуть в ортопедический салон и попросить профессионального совета у медработника.
Классические рекомендации по ношению ортеза для руки выглядят следующим образом:
- для профилактики используется эластичный бандаж, не ограничивающий подвижность руки, но плотно обхватывающий сустав и мышцы;
- для лечения серьезных травм (переломов, сильных растяжений) и после операции поможет жесткий корсет из пластика;
- для лечебно-восстановительных целей при хронических воспалениях корсет базовой (средней) фиксации.
На заметку! Стандартная рекомендация всегда может быть скорректирована врачом.
Следует обратить внимание на качество материалов, их натуральность и экологичность, прочность застежек и креплений. И точно подобрать размер
Идеально, если есть возможность посетить специализированный салон, где врач-ортопед поможет выбрать изделие по вашему размеру. Там и примерить ортез можно спокойно.
Реабилитация
Без полноценной реабилитации после перелома конечность разрабатывается намного дольше, боль остаётся на длительный срок, и возрастает риск неприятных последствий. В этот период пациенту необходим курс физиотерапии, специальный массаж и индивидуальная лечебная гимнастика.
Физиотерапевтические процедуры
Как часть комплексной терапии физиотерапевтические процедуры помогают как можно быстрее вернуть трудоспособность повреждённой конечности и ускорить её заживление. Они снимают отёчность и боль, активизируют микроциркуляцию и выступают хорошей профилактикой образования контрактур и мышечной атрофии.
Благодаря правильно подобранному комплексу таких процедур можно снизить медикаментозную нагрузку. Каждая из процедур назначается в зависимости от стадии регенерации костной ткани и от темпа сращения перелома. Необходимый эффект наступает только после определённого количества и комбинаций физиопроцедур, поэтому приостанавливать их регулярность настоятельно не рекомендуется.
На основании характера перелома и индивидуальных особенностей организма пациента назначаются:
- прогревания озокеритом или парафином;
- ионофорез;
- магнитная терапия;
- УВЧ-терапия;
- воздействие лазером;
- амплипульстерапия;
- грязелечение;
- иглорефлексотерапия.
Чтобы усилить эффект воздействия процедур, на запястье можно наносить согревающие гели и мази.
Гимнастика для суставов запястья
- Соедините обе ладони, сохраняя нажим одна на другую. В таком положении кистей сгибаем запястья влево и вправо, вперёд и назад.
- Кисти рук расположены ребром на твёрдой поверхности. Задача ‒ плавный поворот ладонью к поверхности, прикасаясь к столу только кончиками пальцев, и возвращение в исходное положение.
- Ладонь на поверхности стола. Перевороты кистью вверх и снова ладонью вниз до появления лёгкой болезненности.
- Рука согнута в локте на столе, кисть расположена вертикально. Ритмичное сжатие пальцев в кулак.
- Пальцами здоровой руки обхватите запястье в виде кольца. Повреждённой конечностью в таком положении делайте плавные движения вперёд и назад. Каждое отклонение удержите на 4 секунды.
Для эффективного результата длительность подобной гимнастики должна быть не менее получаса. Каждое движение желательно повторять по 3 цикла с повторами 6–7 раз.
Лечебная физкультура для кисти
После снятия гипса чрезвычайно важно восстановить полноценную двигательную активность конечности. С этой целью лечащий врач подбирает несколько упражнений для разработки запястья
- Сгибание и разгибание кисти с постепенным увеличением скорости.
- Разминание пластилина в ладони.
- Бросание об стену теннисного мячика, сбор рассыпанных спичек в коробку или выкладывание из них определённых фигур.
- Соединение вместе большого и указательного пальцев с максимально расслабленными остальными пальцами.
- Соединение вместе всех пальцев за исключением мизинца. Он должен остаться в стороне.
- Переплетение пальцев обеих рук с умеренным напряжением.
- Шнуровка.
- Игра на пианино ‒ имитация движений пальцев по клавишам на твёрдой поверхности.
- Перекатывание маленькой бусинки между подушечками пальцев.
- Вращение кистью в разные стороны.
- Имитация движений гусеницы ‒ подтягивание запястья к дистальным фалангам.
- Катание ладонью мячика по твёрдой поверхности.
Когда кисть максимально восстановится, можно приступать к упражнениям с отягощением для возврата полноценной мышечной силы.
Польза лечебной гимнастики при переломе запястья руки очевидна. Восстанавливается подвижность конечности и мелкая моторика, укрепляются мышцы, не развиваются контрактуры, уходят отёки и гематома.
Массаж
В процессе массажа пациент расслаблен и находится в положении сидя. Повреждённая рука вниз ладонью расположена на специальной подставке.
- В направлении от кончиков пальцев к запястью массажист от 8 до 10 раз поглаживает руку линейными или зигзагообразными движениями. После этого следует более интенсивное растирание кисти.
- Смещение кожи и мягкой ткани на тыльной поверхности ‒ большой палец массажиста находится на ладони повреждённой руки пациента, а остальные пальцы разминают тыльную сторону кисти.
- Выжимания ‒ 6–7 раз ребром ладони массажист совершает движения от кончиков пальцев к запястью.
Повреждённую руку переворачивают ладонью вверх и завершают массаж растиранием. Массажист охватывает пальцами запястье пациента в кольцо и продвигается вдоль сустава, смещая в стороны кожу. Таким образом, область сустава полностью промассирована. Каждый приём длится не менее двух минут, а общая продолжительность сеанса — 15 минут.
С согласия лечащего врача в ряде случаев допускается и самомассаж, который пациент совершает здоровой рукой.
Описание комплексов упражнений
Чтобы ускорить процесс восстановления, необходимо каждый день уделять время ЛФК.
Комплекс включает в себя такие упражнения, которые совершают по 10-20 раз:
- Вращение по кругу стопой (за часовой стрелкой и против).
- Повороты в стороны, вниз и вверх ступней ног.
- Сжатие, разгибание пальцев ног.
- Подкладывают мяч под стопу, начинают его катать, перекатывать с носка на пятку и наоборот.
- Садятся на стул, поднимаясь, переносят вес тела на пятки, плавно перекатываясь на носочки. Со временем данное упражнение совершают, опираясь на стул, позже – стоя.
- Ложатся на ровную поверхность, делают махи ногами (перекрестные).
Дополнительно можно проделать следующие интересные занятия:
Самые популярные модели фиксаторов
Назовем трех самых известных производителей готовых лонгет:
- Fosta (Тайвань) – компания занимается разработкой ортопедических изделий от простейших фиксаторов до сложносоставных устройств внешней фиксации и коррекции. В настоящее время является ведущим поставщиком ортопедической продукции на российском рынке. Изготавливает шины-воротники Шанца, пояснично-крестцовые корсеты, фиксаторы суставов, ортезы, бандажи до- и послеоперационные, бандажи до- и послеродовые, бандажи детские и т. д.
- Medi (Германия) – занимается производством бандажей и ортезов с 1986 года.
- Orlett (Германия) – производит ортопедические изделия, предназначенные для профилактики, лечения и восстановления всех групп суставов человеческого организма, не только для взрослых, но и для детей.
Стоимость фиксаторов зависит от производителя, назначения, размера и материала изготовления (цены начинаются примерно от 300 рублей).
Преимущества перед гипсом
Точно так же, как гипсовый фиксатор, лангетка применяется при переломах и других травмах верхних и нижних конечностей. Она не менее эффективно удерживает кость в нужном положении и способствует ее срастанию.
Однако стоит отметить и ряд преимуществ такой шины в сравнении с привычной гипсовой повязкой:
- Она легко снимается, поскольку только прикладывается к руке и приматывается в нескольких местах бинтом, в отличие от гипса, который нужно разрезать.
- Лангет имеет небольшой вес и достаточно комфортен в носке. К примеру, гипс на мизинце объемен и обездвиживает соседний палец, после снятия повязки требуется время, чтобы вернуть нормальное функционирование пальцам.
- Лангетка на сломанный палец руки дает возможность снимать ее, чтобы контролировать процесс заживления и, при необходимости, корректировать лечение.
- Такая повязка препятствует развитию ишемии ткани и предотвращает сдавливание сосудов вследствие отека.
- Лангет сохраняет минимальную возможность движения, что впоследствии сокращает период реабилитации.