Ростовые боли: главное, чтобы ночью болели обе ноги

Тромбоз вен

Тромбоз глубоких вен – это серьезное заболевание кровеносных сосудов, в результате чего в них образуются тромбы. Тромб представляет собой кровяной сгусток, который перекрывает просвет кровеносного сосуда. В зависимости от локализации патологии тромбоз подразделяется на:

• Тромбоз глубоких вен.
• Тромбоз поверхностных вен.

СПРАВКА! В значительной части случаев (более 80 процентов) тромбоз захватывает крупные сосуды нижних конечностей. Но также страдают и мельчайшие вены – очень часто можно увидеть людей с ногами, у которых в области голени и стопы с внутренней и внешней стороны четко выражена венозная сетка сосудов.

При этом симптоматика тромбоза вен не всегда дает о себе знать именно в момент образования тромба. Появление первых признаков дискомфорта может растянуться на период до одного месяца, но чаще всего уже через пару недель пациенты ощущают все признаки заболевания – ноги ломят и ноют, ощущается распирание в мышцах, гипертермия, конечность тянет при ходьбе и напряжении.

Поскольку впервые причины образования тромбов были описаны выдающимся физиологом Вирховым, то в медицину они так и вошли – триада Вирхова. Согласно теории ученого, причиной появления тромбов в любом сосуде может быть:

• Повышение показателей свертываемости крови.
• Замедление тока крови в сосудах.
• Травмирование стенки сосуда.

На сегодняшний день теория Вирхова претерпела некоторые изменения и к причинам появления тромбов добавили:

• Сбои в работе эндокринной системы.
• Варикозное расширение вен.
• Пороки развития сосудов.
• Болезни, спровоцированные патогенной микрофлорой.
• Беременность у женщин с предрасположенность к сосудистым патологиям.
• Оперативные вмешательства.
• Ожирение.
• Наличие вредных привычек у пациента.
• Гиподинамию.
• Преклонный возраст больных.

Опасность тромбоза вен нижней конечности состоит в том, что заболевание в большей части протекает без выраженных симптомов. А при отрыве тромба ситуация мгновенно может привести к терминальной стадии, когда помощь требуется в считаные часы после случившегося

Именно поэтому пациентам рекомендуют, как можно раньше обращать внимание на первые симптомы тромбоза, которым многие пациенты просто не придают значения

Обострение тромбофлебита провоцирует серьезные последствия.

Симптомы заболевания могут быть следующими:

• Чувство скованности в ногах, в икрах.
• Ощущение распирания, жжение в мышцах.
• Покалывание в икрах, иногда – судороги в мышце.
• В некоторых случаях появляется отечность.
• Изменение цвета кожи в области поражения.

И также пациенты отмечают приступообразные состояния, когда нижние конечности охватываются сильной болезненностью, ощущения становятся нестерпимыми, а у больных постоянно присутствует т. н. синдром тяжелых ног, когда нога ноет постоянно. Болезненность наибольшим образом проявляется в области икр и голени. При прощупывании ноги пораженный участок болит и ломит, а кожа вокруг него приобретает синеватый оттенок. Температура в нижних конечностях может увеличиваться, появляется сильная отечность и чувство напряжения.

Лечение заболевания может проводиться консервативно или при помощи оперативных методик. Выбор способа терапии зависит от состояния здоровья, локализации пораженных сосудов и других факторов. Терапию проводят в стационаре или амбулаторно.

Если говорить о консервативном лечении, то в первую очередь применяются препараты с тромботическим эффектом. Медикаменты вводятся в сосуды и растворяют тромбы. Проведение такого лечения возможно только у сосудистого хирурга в стационаре.

Параллельно доктор назначит и другие лекарственные средства – препараты, снижающие свертываемость крови и препятствующие образованию тромбов, противовоспалительные средства для улучшения состояния тканей и стенок сосудов. Применяются они местно. И также ногу необходимо бинтовать эластичным бинтом – это обеспечивает оптимальную компрессию, и конечность будет меньше болеть.

При остром тромбозе сосудов пациентам рекомендовано стационарное лечение. В ряде случаев проводится экстренное оперативное вмешательство, поскольку при образовании тромба прекращается кровоснабжение в определенном участке тканей, теряется чувствительность в ноге, мышцы словно деревенеют. Если не провести оперативное вмешательство в ближайшее время, то пациентам грозит ишемия и даже некроз тканей, в результате чего конечность придется ампутировать.

Почему ноют ноги ночью

В медицине жалобы на ломоту в голенях или стопах связывают с таким понятием, как «синдром усталых ног». Как правило, пациенты описывают свои ощущения как ноющие, характеризующиеся распирающими и тянущими болями в костях или мышцах. Чаще всего они беспокоят после нагрузок, проявляются по ночам или ближе к утру и варьируются от легкого до очень неприятного, невыносимого дискомфорта.

Причины, по которым ноют ноги по ночам, связаны с застойными явлениями, возникающими на фоне интоксикации и отсутствия движения во время ночного отдыха. Во многих случаях проблема возникает в результате длительного пребывания в стоячем положении или, напротив, из-за того, что во время работы человек вынужден много сидеть. Однако нередко болевые ощущения вызывают разного рода заболевания, которые ниже мы рассмотрим более подробно.

Хроническая венозная недостаточность

Под венозной недостаточностью понимают комплекс клинических проявлений, возникающих вследствие нарушения кровотока в венах. Они могут беспокоить при варикозном расширении вен, венозных аномалиях, посттромботической болезни. К основным симптомам ХВН относят:

• ощущение распирания в икрах;
• тянущие боли под коленом сзади;
• жжение в ступнях;
• дискомфорт в задней или передней поверхности голени.

При развитии патологии человеку хочется опустить ноги в холодную воду, поднять их вверх, полежать, забросив конечности на стену. Неприятное чувство обычно возникает к вечеру и практически не проявляется в утренние часы. Нередко боль сопровождается отечностью, а на кожных покровах образуются сосудистые звездочки или проступает венозная сетка. При подобных признаках рекомендуется посетить флеболога.

Атеросклероз артерий

Ноющая боль в ногах по ночам – характерный симптом атеросклероза, развивающегося в результате образования в артериях атеросклеротических бляшек. При возникновении патологии в артериях откладывается холестерин, который приводит к сужению сосудов и ухудшению поступления кислорода к мышцам. Чаще всего пациенты отмечают усиление дискомфорта при ходьбе на дальние расстояния, однако по мере прогрессирования недуга ноги начинает крутить по ночам.

Болезни нервной системы

Существует целая группа заболеваний, которые приводят к болезненности при нарушении работы нервной системы. В большинстве случаев проблема скрывается в воспалении и защемлении седалищного нерва, что проявляется ноющей болью в конечностях, нарушением чувствительности кожи, ползанием мурашек, чувством покалывания и онемения. При поясничном остеохондрозе велика вероятность резких болей, которые мучают постоянно или имеют периодически появляющийся характер.

Деформация нижних конечностей

Одной из распространенных причин, по которым ноет нога по ночам, называют плоскостопие, проявляющее себя болями в ступнях, икрах, вдоль передней части голени. Иногда человек жалуется на болезненные ощущения в пояснице и даже шейном отделе, поскольку плоскостопие влечет за собой неправильную осанку и искривление всего скелета.

Симптомы заболевания становятся более интенсивными в ночные часы, а также усиливаются во время бега, ходьбы и других нагрузок. При этом пациент отмечает расширение стопы и быстрое изнашивание обуви с внутренней стороны.

Мышечные патологии

Если ночью ноют конечности, причина может скрываться в заболеваниях мышц. В частности, при развитии миозита пациент отмечает неприятные ощущения, возникновение узелков, нарастающую мышечную слабость, затрудняющую движения. Если миозит имеет гнойный характер, может повышаться температура, развиваться отек и покраснение кожных покровов.

Еще одна патология, из-за которой ноют ноги ночью, – это мышечные судороги, возникающие в результате чрезмерной усталости, недостаточной растяжки при занятиях спортом, обезвоживании организма, нехватке кальция, витаминов В, магния, калия. Нередко судороги беспокоят на фоне болезней сердца или при неврологических заболеваниях.

Другие причины

Среди прочих причин, вызывающих ноющую боль и ломоту в конечностях, выделяют:

• артриты и артрозы;
• травмы, в том числе застарелые;
• остеомиелит;
• сахарный диабет;
• излишний вес.

Защемление нервов при остеохондрозе

Одним из осложнений остеохондроза поясничного отдела является ишиас – болевой синдром, распространяющийся по всей длине седалищного нерва. Его возникновение связано с защемлением нервных корешков, расположенных на уровне поясницы. Ишиас встречается только среди лиц среднего и пожилого возраста, молодые люди до 30 лет практически никогда с ним не сталкиваются.

В большинстве случаев компрессия нерва обусловлена грыжей межпозвоночного диска, но есть и другие причины, к которым относится:

• спондилолистез – смещение позвонков;
• остеофиты – костные разрастания по краям позвонков;
• инфекции – грипп, туберкулез, сифилис, малярия, скарлатина и др.;
• переохлаждение;
• эндогенные (при сахарном диабете и подагре) и экзогенные (солями тяжелых металлов) интоксикации.

В связи с разнообразием причин, вызывающих ишиас, симптомы у разных людей могут отличаться. Боль – это основной и чаще всего единственный признак патологии. В некоторых случаях болезненность настолько сильная, что не дает возможности человеку передвигаться. Однако зачастую ощущаются лишь тянущие боли в спине или одной ноге.

Болевой синдром может ощущаться в бедре сзади, подколенной ямке, голени и даже ступне. Иногда тянет ногу от ягодицы до стопы, по ходу седалищного нерва. Этот нерв является самым крупным в человеческом организме, он содержит множество двигательных и чувствительных волокон.

Усиление болей отмечается при ходьбе, стоянии и в позе сидя на корточках. Облегчение приносит положение лежа с разведенными ногами. Ноющие боли при ишиасе чаще всего являются следствием тяжелой физической работы или хронической инфекции.

Лечение боли в ногах при сахарном диабете

Лечение

При сильных болях назначаются анальгетики и противовоспалительные нестероидные средства. Самыми действенными являются препараты анальгинового ряда – Анальгин, Андипал, Темпалгин, Пенталгин, Баралгин, Седалгин. Хорошо снимают боль и воспаление такие лекарства, как Диклофенак и его производные – Ортофен, Рапид, Раптен, Диклоген и Вольтарен. Некоторым пациентам рекомендуется принимать Мелоксикам (Мовалис).

Для восстановления функции нервной системы в целом и седалищного нерва, в частности, применяются витаминные комплексы, содержащие витамины В-группы. При необходимости Пиридоксин (В₆) и Тиамин (В₁) вводят внутримышечно. В отдельных случаях делают Новокаиновые блокады.

Раздражающий отвлекающий эффект оказывает массаж и согревающие мази – камфорная, скипидарная, а также средства на основе пчелиного и змеиного яда, красного перца. Стоит отметить, что массаж пораженной зоны можно делать как в остром периоде, так и при наступлении ремиссии.

Почему у ребенка могут болеть ножки — причины болей в ногах у ребенка

В это время строения костей, сосудов, аппарата связок и мышц имеют ряд особенностей, которые обеспечивают питание, правильный обмен веществ и темпы роста. У детей быстрее остальных вырастают голени и стопы. В местах стремительного роста ткани должен быть обеспечен обильный кровоток. Подрастающие ткани организма, благодаря сосудам, снабжающим питание мышц и костей, должным образом обеспечиваются кровью. Однако — число эластичных волокон в них минимальное. Следовательно, при движении у ребенка совершенствуется циркуляция крови. Когда мышцы трудятся – кости растут и развиваются. Когда ребенок спит, наблюдается понижение тонуса венозных и артериальных сосудов. Сбавляется интенсивность кровотока — появляются болезненные ощущения.

Патология ортопедическая — плоскостопие, сколиоз, искривление позвоночника, неправильная осанка

При указанных недугах центр тяжести смещается, и на определенный участок ноги приходится максимальное давление.

Хронические носоглоточные инфекции

К примеру — кариес, аденоидит, тонзиллит. Именно поэтому в детском возрасте нужно регулярно посещать лор — врача и стоматолога. Боль в ногах может сообщать о наличии различных заболеваний инфекционного характера.

Нейроциркуляторная дистония (по гипотоническому типу)

Этот недуг вызывает боль в ножках у детей по ночам. Дети с таким заболеванием жалуются попутно на головные боли, сердечный дискомфорт, дискомфорт в области живота. Также возможно нарушение сна.

Сердечно — сосудистая врожденная патология

Вследствие этой патологии понижается кровоток. При хождении дети могут падать и спотыкаться — это связано с усталостью ног и ощущением боли.

Прирожденная неполноценность соединительных тканей

Дети с подобной аномалией могут страдать варикозным расширением вен, почечным опущением, искривлением осанки, сколиозом, плоскостопием.

Ушибы и травмы

Они могут стать причиной детской хромоты. Дети старшего возраста часто растягивают связки и мышцы. Процесс заживления не требует постороннего вмешательства.

Сильные эмоции или стресс

Это в некоторых случаях может стать причиной хромоты. В особенности это заметно, когда ребенок взволнован или расстроен. Обратиться за помощью к врачу нужно, если на следующий день хромота не пройдет.

• Ушиб (или воспаление) колена или лодыжки
  
  
• Воспаление пальца на ногах, вросший ноготок
  
  
• Тесная обувь
  
  
• Растяжение Ахиллова сухожилия
  
  

Оно может спровоцировать боли в пятке. В случае поражения стопы могут беспокоить боли в середине или средней части ступни. Также приносить дискомфорт могут водяные мозоли.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Дети в возрасте старше трех лет жалуются на боль в икроножных мышцах, связанную с недостатком поступления в зоны роста костей фосфора и кальция.

При любой ОРВИ или гриппе у ребенка также могут болеть все суставы. Снять боль поможет обычный парацетамол.

Причины

Причин для появления таких болей в ногах по ночам довольно много. Чаще всего такое происходит при наличии остеохондроза поясничного отдела, либо при других болезнях позвоночника. Факторами риска могут быть и такие патологические состояния, как:

1. Дефицит кальция и магния.
2. Эндартериит в начальной стадии.
3. Подагра.
4. Ревматизм.
5. Варикозное расширение вен.
6. Интоксикации организма.
7. Нехватка витаминов и минералов.
8. Проблемы с почками.
9. Беременность.
10. Синдром беспокойных ног.

И всё же чаще всего это именно заболевания сосудов. Но поставить диагноз самостоятельно, а там более избавиться от болезни не получится, поэтому при данном состоянии обязательно надо обращаться к специалисту.

Дефицит витаминов

При недостатке микроэлементов и витаминов, ночью организм посылает сигналы, отдающиеся болезненными ощущениями в мышцах ног, судорогами

Важно правильно питаться. Судороги провоцируются недостатком магния

Анализ крови выявит содержание витаминов, определит, чего не хватает организму.

Чтобы нормализовать состояние мышечного тонуса, пройдите курс витаминотерапии, результат проявляется в течение первой недели. Курс назначается врачом, исходя из результатов анализа и подбирается оптимальный витаминный комплекс для конкретного пациента. Улучшения особенно заметны перед сном.

Способы лечения

Если причиной ночного недомогания ног выступают патологические факторы, изначально необходимо вылечить заболевания, которые вызвали такой дискомфорт. С ликвидацией основной болезни синдром беспокойных ног сводится к минимуму. Дефицит железа, магния, кальция восполняется с помощью препаратов, содержащих эти микроэлементы и специальной диеты.

При наличии болезненности в ногах показана также симптоматическая терапия. Меры, помогающие избавиться от синдрома, делятся на медикаментозные и немедикаментозные.

Медицинские средства

Есть много фармацевтических препаратов, помогающих бороться с данной проблемой. В их выборе лучше положиться на знания лечащего врача, который при рекомендации того или иного препарата ссылается на возраст пациента, его общее состояние, а также наличие основного и сопутствующих заболеваний.

Эффективными медикаментами в этом случае считаются:

• Дефаминергические лекарства, которые содержат L-ДОФА. К ним относятся «Синемет», «Наком», «Мадопар», «Проноран», «Бромокриптин». С этих медикаментов рекомендуется начинать терапию. Данные средства значительно улучшают состояние больного и избавляют его от неприятного ощущения в ногах, но они не в силах нормализовать сон, связанный с синдромом. Поэтому часто в таких случаях врач рекомендует пропить седативные вещества.
• «Клоназепам» относится к бензодиазепинам и используются главным образом для улучшения сна, нежели для того, чтобы избавиться от неприятного ощущения, связанного с синдромом.
• К помощи антиконвульсантов приходится обращаться, если ни один из перечисленных препаратов не оказался эффективным. Из них чаще всего применяются «Карбамазепин», «Габапентин», «Нейронтин».

• Также в последнюю очередь используются опиоидные лекарства, к которым относятся «Оксикодон», «Трамадол», «Кодеин» и др.

При возникновении депрессии, связанной с этой проблемой, помогает «Бефол», «Моклобемид». Все остальные антидепрессанты могут наоборот усилить неприятные ощущения.

Беременным медикаменты назначаются крайне редко. В этом случае им рекомендуется «Клоназепам».

Важно знать! Человек, страдающий синдромом беспокойных ног, должен быть готов к продолжительному лечению. Иногда на это уходит не один год

Некоторые препараты оказываются не эффективными, их приходится заменять на другие.

Народные советы

Отлично помогают расслабиться человеку не только физически, но и психологически занятия плаваньем, йогой. Прекрасно снимают нагрузку и уменьшают болевые ощущения ванночки для ног с добавлением морской соли или ароматизирующих веществ. Дополнением к данной процедуре выступает растирание ног с помощью эфирных масел.

Эффективной считается специальная гимнастика для ног, положительная динамика после которой наблюдается уже через две недели ее применения

Важно при необходимости очистить свой организм от шлаков с помощью трав или «Энтеросгеля»

Сосудистые патологии

Ноющие боли в нижних конечностях могут вызывать сосудистые патологии. Тогда дискомфорт возникает из-за поражения вен или артерий.

Варикоз часто провоцирует ноющую боль в ноге от бедра до ступни

Причины тянущих болей в ноге от бедра до ступни, которые вызваны заболеваниями кровеносных сосудов:

• Эндартериит – хроническое воспалительное поражение артерий ног, при котором стенки сосуда утолщаются, что со временем приводит к полной его закупорке. Тогда возникают симптомы недостаточности кровоснабжения, из-за чего ткани ног недополучают кислород и питательные вещества. Это приводит к частым судорогам, ноющей боли, которая вызывает перемежающуюся хромоту. После отдыха болевой синдром ослабляется, но при необходимости движения опять появляется. Причины возникновения болезни неизвестны, но медики выяснили, что ее могут спровоцировать вирусные патологии, аллергии, длительное курение и т. д. Эндартериит быстро прогрессирует, поражая новые артерии. При отсутствии лечения повышается риск гангрены пальцев ног.
• Атеросклероз сосудов ног – оседание на стенках сосудов холестериновых бляшек, жиров. Это приводит к уплотнению стенок артерий, повышению их хрупкости, сужению просвета, нарушению кровообращения. Это приводит к тому, что появляется ноющая, тупая, а иногда жгучая боль, которая усиливается во время ходьбы. Определить атеросклероз можно по постоянно холодным стопам. Болезнь быстро развивается и требует грамотного лечения.
• Тромбофлебит ног – уплотнение стенок вен, формирование тромбов. На пораженном участке появляется отек, стреляющая и ноющая боль ощущается в глубине и на поверхности, нередко повышается температура. Болевая реакция может ощущаться по всей длине конечности, но особо выраженная она в области икр. Патология грозит гангреной.
• Варикоз – нарушение венозного кровотока, при котором под давлением застоявшейся крови сосуды расширяются. Во время патологического процесса происходит раздражение нервных окончаний на стенках вен, это приводит к тому, что тянет левую или правую ногу от бедра до стопы. Внешне варикоз проявляется сосудистой сеткой, а на поздних стадиях – узловатыми расширениями вен под кожей.
• Лимфостаз – застой жидкости в лимфатических сосудах. Это приводит к отеку и ноющей боли в одной или обеих ногах.

Чаще всего болевая реакция тянущего характера в нижней конечности возникает при варикозе. Эта патология может спровоцировать тромбоз, тромбофлебит, образование трофических язв.

Тянущая боль в ноге от бедра

Почему крутит ноги

«Тянуть» ноги может при:

• минеральном дефиците организма, авитаминозе: в частности, дефицит магния, кальция и их сочетания;
• патологиях позвоночника и спинного мозга: позвоночные грыжи, ущемление нервов при остеохондрозах;
• ревматизмах, ревматоидном артрите, подагре;
• сосудистых заболеваниях: варикозе вен нижних конечностей, атеросклеротических изменениях, геморрое;
• системных заболеваниях: сахарном диабете, интоксикации, хронической нейропатии;
• беременности;
• почетной патологии;
• синдроме беспокойных ног.

Как видим, спектр заболеваний широкий и этим списком не ограничивается. Так почему же болят ноги по ночам в каждом конкретном случае из вышеупомянутых?

Неприятные ощущения в ногах в покое, как правило, в ночное время суток, могут носить различный характер и интенсивность, но доставляемый дискомфорт мешает нормальному сну и отдыху.

Проявляется расстройство по-разному: ощущением онемения ног, «мурашками», жжением, покалыванием, тянущими и «стреляющими» болями. Икры немеют, каменеют. Боль не всегда напрямую связана с физическими нагрузками, подвижными играми, бегом, длительной ходьбой. Но во всех случаях пациенты отмечают усиление боли и дискомфорта в покое: вечером, ночью, когда нагрузка на ноги минимальная.

Характерно, что даже небольшая физическая нагрузка- ходьба по комнате, снимают напряжение с ног, но стоит успокоиться, лечь в постель – и дискомфорт снова вернется. Чем интенсивнее было физическое напряжение на ноги накануне, тем сильнее болят мышцы: создается ощущение, что ноги выворачивает, дергает, спать невозможно и нужно каким-то образом «успокоить» мышцы.

Что делать, если крутит ноги?

Избавиться от проблем костей, мышц и суставов не всегда бывает просто. Правильно поставленный диагноз определяет методики лечения, назначаемые специалистом. Для этого необходима честность в беседе с доктором и подробная информация, как и что именно болит. В случае если лабораторные обследования не дадут результатов, показания пациента помогут медику определить проблему.

Медикаментозное лечение

Чтобы назначить правильное и подходящее лекарство, могут по очереди тестироваться в небольших дозах разные лекарственные средства. Если препарат эффективен, дозировку увеличивают для достижения оптимальной эффективности терапии. Распространена и политерапия, основанная на комбинировании разных медикаментов в одном курсе.

Когда ноги крутит из-за проблем с сосудистой системой, лечиться следует средствами, которые повышают тонус сосудов и разжижают кровь. К первым относятся «Детралекс» и «Нормавен», ко вторым – «Тромбо АСС», «КардиАСК».

Также (строго по назначению врача!) могут применяться лекарства, входящие в следующие категории медикаментов:

• успокоительные и снотворные – Клоназепам, Ресторил, Хальцион;
• допаминэргетики – Синемет, Перголид, Пермакс, Парлодел;
• антиконвульсанты – Габапентин, Нейронтин.

Для внешнего применения существует много мазей, улучшающих состояние тканей, чтобы конечности не крутило. Для некоторых средств есть противопоказания, так что не стоит оставлять выбор за собой – это прерогатива специалиста. Чаще всего назначают Венитан, Лиотон или Троксевазин. Их следует аккуратно втирать в кожу вокруг места, которое болит.

Массаж ног

Проводить его нужно легкими круговыми движениями, не надавливая сильно на кожу, пока на всей обрабатываемой поверхности не будет ощущаться равномерное приятное тепло. Эффект усилит использование согревающих масел, прополисовой настойки, скипидара или камфоры. Кроме собственных или чужих рук применяются электрические массажеры. Перед процедурами стоит проконсультироваться у доктора.

Теплые ванночки

Расслабить перенапряженные ноги, облегчить дискомфорт, нормализовать кровоток помогут ванночки для ног с теплой водой. Более приятным и полезным процесс сделает морская соль, отвары успокаивающих трав или эфирные масла растений. Главное, чтобы вода не была обжигающе горячей, в остальном ее температура регулируется на собственный вкус.

Прогулка перед сном

Вечерами рекомендуется выбираться на улицу и совершать небольшие моционы. Передвигаться следует не спеша, желательно с приятным спутником и за размеренной беседой. Организм получает хорошее питание кислородом, в кровь выбрасываются эндорфины, улучшается кровообращение, облегчается засыпание. Отличным вариантом станут прогулки с не очень крупной собакой – они обеспечат физическую активность и регулярный прилив позитива.

Народные рецепты

При наличии желания лечить патологию народными методами следует прибегнуть к принятию горячей ванны с использованием отвара из ромашки. Траву можно приобрести в аптеке, а для приготовления лечебного средства в литр воды надо добавить 3 столовые ложки ромашки и кипятить четверть часа, после чего два часа настаивать и залить в ванну.

Облегчение помогают принести настои и отвары трав, которые продаются в аптеках: пустырник, ромашка, мелисса, успокоительные сборы №2 и №3. При наличии мяты можно добавлять ее к зеленому чаю, а можно растереть стопы ее маслом до покраснения ног.

Неприятное чувство в конечностях – не редкость, оно доставляет дискомфорт людям любого возраста, в том числе и молодым. На данный момент нет универсального способа, с помощью которого можно навсегда избавиться от боли, когда крутит ноги, но есть возможность облегчить себе жизнь, обратившись к специалистам или народной медицине.

Итоги

Синдром беспокойных ног – достаточно частая причина бессонницы, при этом пациенты редко обращаются за медицинской помощью, снижая важность симптоматики.
Иногда тянет ноги (мешая уснуть и отдохнуть) по ночам совершенно без причины, лишь из-за одной наследственной предрасположенности, но в ряде случаев, чаще у взрослых пациентов старше 30 лет, инсомнию из-за дискомфорта в ногах вызывают определенные заболевания.
Для того чтоб избавиться от бессонницы из-за беспокойных ног, необходимо тщательно обследоваться.
Лечение СБН индивидуально. Потребуется терапия первопричины и вторичных симптомов

Как вспомогательные методы применяются средства народной медицины.
Народные средства могут иметь противопоказания при СБН, поэтому перед их применением стоит проконсультироваться с врачом.
Если вы заподозрили, что страдаете СБН, обратитесь к лечащему врачу за консультацией, за безобидным симптомом может скрываться смертельно опасное заболевание.