Кто как вылечил грыжу шейного отдела позвоночника

Способы лечения

 

Лечение грыжи шейного отдела проводится комплексно и только по назначению врача. В среднем терапия занимает от 3 до 6 месяцев. Если по истечении этого срока не произошло существенного восстановления межпозвоночного диска, назначается оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия

Лечение медпрепаратами имеет несколько направлений:

• обезболивающие. При сильных болях, которые снижают качество жизни, назначаются таблетки, мази или уколы, снимающие спазм нервных окончаний;
• миорелаксанты. В месте разрушения диска шейного отдела наблюдается спазм мышц. Это дополнительно ухудшает кровообращение и нарушает осанку. Чтобы снять мышечный спазм назначают миорелаксанты;
• хондропротекторы. Препараты этой группы действуют восстанавливающе на костную ткань фиброзного кольца;
• витамины. Необходимы для общего улучшения иммунитета.

Все препараты принимаются только по назначению врача.

Лечебная физкультура

Для лечения грыжи шейного отдела используется специальная группа упражнений. Все тренировки направлены на активизацию кровообращения, снятие зажимов с мышц, устранение болевого синдрома, вытяжение позвоночника для освобождения пространства между шейными позвонками.

Правила выполнения ЛФК:

• все упражнения выполняются плавно с минимальными нагрузками на шейный отдел;
• физические нагрузки допустимы только в стадии ремиссии, когда человека не беспокоит сильная боль;
• если после тренировки чувствуется сильное недомогание, откажитесь от занятий и обратитесь к врачу за консультацией.

Массаж

Правильная техника массажа при грыже позволяет снять отечность с корешков спинного мозга, активизировать доставку питательных веществ, что помогает усилить гидратацию ядра. Массаж снимает боль и оказывает общее расслабляющее действие. Выполняется стимуляция легкими, поглаживающими движениями вдоль позвоночника, не затрагивая позвонки. После разминания не должно быть чувства боли, только тепло и полное расслабление. Техники выполнения массажа могут быть разными. Это может быть мануальный массаж, вакуумный или гидромассаж.

Данная методика лечения грыжи шейного отдела будет эффективной на ранних стадиях развития заболевания. В 3 и 4 стадии можно усугубить состояние и усилить защемление нервных окончаний.

Физиопроцедуры

В составе лечения грыжи шейного отдела назначается ударно-волновая терапия, электрофорез, лазерная терапия. После процедур выпадение ядра уменьшается, снижается отечность в участке поражения.

Гирудотерапия

Пиявки применяются в лечении заболеваний, связанных с нарушением кровообращения. Они впрыскивают под кожу специальное вещество – гирудин, которое обладает обезболивающим эффектом, снимает воспаления, восстанавливает нормальный кровоток, убирает отеки и стимулирует иммунитет. Противопоказаниями к процедуре являются: пониженное артериальное давление, нарушение свертываемости крови, беременность, аллергия, онкология. Гирудотерапию предлагают различные клиники, проводится процедура по назначению врача.

Вытяжка позвоночника

 

Производится при помощи специального приспособления – петли Глиссона. Ей фиксируют подбородок и затылочную часть. От фиксатора отходят ленты, продолжающие линию позвоночника. Ленты другим концом крепятся к вытягивающему механизму. При помощи усилия, рассчитанного специально для конкретного пациента, происходит вытяжение позвонков. Между ними образуется больше пространства, что способствует снятию спазма, восстановлению наполненности ядра диска.

Операция

Если перечисленные методики лечения грыжи не принесли положительного результата, принимается решение об операции. При отсутствии лечения происходит полное разрушение диска и может наступить паралич. Поэтому без результативной методики не обойтись.

Операция подразумевает удаление разрушенного диска, далее врачи выполняют сращивание соседних позвонков или установку имплантов. После операции следует период реабилитации в течение не менее чем 3 месяцев. В дальнейшем пациенту необходимо будет выполнять зарядку, массаж и другие методы профилактики.

Пути лечения грыжи без операции

Стадия грыжи – основание для выбора пути ее лечения.

• При протрузии без выраженных болевых симптомов процесс реабилитации начинается с коррекции образа жизни и лечебной физкультуры.
• Лечение выросшей грыжи распадается на 2 этапа: снятие симптоматики и реабилитационная физкультура.
• Если грыжа прорывается внутрь позвоночного канала, прикасается к позвоночному столбу и грозит его передавить – необходима срочная операция, и только потом восстановление функций позвоночника и лечебная гимнастика.

Основная сложность для большинства людей, не живущих в столичных и областных центрах – отсутствие квалифицированных специалистов: невропатологов и вертебрологов, способных не только правильно диагностировать болезнь, но и определить стратегию излечения. Зачастую от быстроты принятия решения зависит качество будущей жизни пациента. В первые недели обнаружения болезни надо самим приложить максимум усилий, чтобы получить правильный диагноз и консультацию специалиста.

Врачи на местах проводят первый этап лечения – снимают боль и неврологические симптомы (онемение, ограничение движения и т.д.). Боль в шее – следствие воспалительных процессов, ее снимают различными видами препаратов.

Тип действия препаратов	Название	Цена	Производитель
Нестероидные Снимают воспаление, быстро устраняют боль. Применяются в виде таблеток, гелей, уколов.	«Мовалис» Самое современное средство, содержит антивоспалительное вещество мелоксипам.	700-800 руб	Германия Boehringer Ingelheim
Артрозан, Амилотекс – дженерики Мовалиса, идентичные ему по действию	200-300 –таблетки; 600-700 — ампулы	Россия
«Диклофенак» («Наклофен», «Ортофен» – дженерик «Вальторена»	60-100 руб.	Германия (Ratiopharm), Россия, Сербия, Румыния
Миорелаксанты Снимают мышечные спазмы, обладают сосудорасширяющим действием, восстанавливают кровоснабжение в мозгу.	«Сирдалуд»	340 руб	Швейцария Россия
«Микодалм»	380 руб	Венгрия
Витаминные комплексы Стимулируют метаболизм, улучшая питание костной и мышечной тканей позвоночника	«Мильгамма» — комплекс витаминов В	600-700	Германия
«Нейромультивит»	200-300	Австрия
«Комбилипен»,	230-250	Россия

После того, как сняты симптомы, пациенты переходят в разряд хронических больных, им назначаются болеутоляющие на случай приступов, и лечение протрузий и грыж на этом заканчивается. На самом же деле, главным в борьбе с этим недугом является второй период – лечебная физкультура. Консультации врачей и тренеров лечебной физкультуры и пользование тренажерами в Москве имеют примерную стоимость, приведенную в таблице

Название клиники	Консультация невролога/врача ЛФК	Разовое занятие ЛФК	Курс 10-12 дней
Клиника позвоночника «Стайер»	700		12550
Медико-реабилитационные центры В.И. Дикуля	1500	2200	21000
Центры С. Бубновского	1100	1150	14000
Клиника Блюма	5000	2500	50000

Что может и чего не может сделать лечебная физкультура.

Смысл физических упражнений заключается в том, чтобы, во-первых, не допускать спазмов мышц, укрепить связки и мускулатуру, сделать их крепким каркасом для поддержания нарушенных шейных позвонков. Вернуть межпозвоночным дискам былую упругость уже не удастся, но сохранить здоровыми оставшиеся позвонки – можно.

Основой лечебной физкультуры являются упражнения на постизометрическую релаксацию – чередование напряжения мышц в состоянии неподвижности (5-10 сек.) с расслаблением их в течение последующих 5-10 секунд

Очень важно следить за дыханием: на вдохе – напряжение, на выдохе – расслабление. Популярным является комплекс доктора Бутримова для мышц шеи

Он рекомендует делать эти упражнения при сидячей работе каждый час.

Видео. «Цигун для шеи от доктора Бутримова»

Кандидат медицинских наук, московский невролог А.Ю Шишонин еще в 2008 году создал гимнастику для шеи, состоящую из 7 основных позиций, которые он назвал: «Метроном», «Пружина», «Взгляд в небо», «Рамка», «Факир», «Цапля», «Гусь». Эти упражнения эффективно снимают боли в шее и спине, избавляют от головокружений.  Делать их надо в первую неделю каждый день, а затем 3 раза в неделю.

Видео. Гимнастика А.Ю.Шишонина

https://youtube.com/watch?v=NIQ-xQQYgNA

Поскольку шейный отдел – зона опасная, и любое неправильное движения грозит осложнениями, первые упражнения делаются только под контролем тренера ЛФК, который определяет состояние мышц, регулирует нагрузку и следит за правильным выполнением упражнения. Домашние занятия – только с уже освоенными упражнениями.

Иглорефлексотерапия

Данный метод лечения шейной грыжи некоторое время назад официальная медицина всерьез не рассматривала. Однако, как показала практика, иглорефлексотерапия позволяет быстро избавиться от болевых ощущений, вызванных грыжей шейного отдела позвоночника.

Суть метода состоит в том, что под кожу пациента в биологически активные точки вводятся тонкие иглы. Считается, что раздражение этих точек приводит мышцы в тонус, активизирует нервные окончания и стимулирует кровообращение. Благодаря этому в пораженной области усиливается обмен веществ, что приводит к укреплению межпозвоночных дисков и снятию болевых ощущений.

Иглорефлексотерапия имеет ряд противопоказаний:

• наличие у пациента злокачественных опухолей;
• состояния, связанные со снижением иммунитета;
• инфекционные заболевания в острой фазе;
• кожные заболевания, наличие в области, куда должны вводится иглы, высыпаний;
• менструация и беременность.

Важно, чтобы сеанс иглорефлексотерапии проводит сертифицированный специалист. В противном случае лечение не принесет никакого результата либо же причинит вред здоровью

Использование петли Глиссона

Вытяжение позвоночника при грыже осуществляется сухим и подводным способом. Чаще всего рекомендуется использовать петлю Глиссона. Метод лечения практикуется давно, дает положительные результаты по окончанию терапии. Это один из эффективнейших способов, которым можно вылечить болезнь. После правильно проведенного растяжения проходит боль, кашель, онемение, не беспокоит шум в ушах. Вытяжка может быть вертикальной, горизонтальной или инверсионной. Нельзя делать тракцию при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, острого воспалительного процесса, переломах позвонков, сужении спинномозгового канала. Петля Глиссона является отличным помощником. Как вылечить грыжу с помощью вытяжения?

Процедура не занимает много времени. Пациента садят на специальный стул, нижние конечности выпрямлены, затем закрепляют петлю Глиссона. Тракция осуществляется, когда пациент начинает подгибать колени, в это время он ощущает растяжение шейного отдела. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд, затем следует вернуться в исходное состояние и повторить процедуру. Повторить упражнение следует 3–4 раза. Особенно полезно пользоваться вытягиванием позвоночника при выпячивании межпозвоночного диска между с5 с6 сегментом. Шум в ушах пройдет после нескольких процедур, исчезнет дискомфорт и давление. Чего нельзя делать при этой процедуре, так это резко сгибать ноги в коленях. При грыже позвоночника лечение, таким образом, разрешается проводить только в присутствии врача.

Специфика шейного отдела

Шейную зону можно представить как «вход» в человеческое тело. Узкое «горлышко», через которое тело сообщается с головой и находящимся в ней мозгом. Диаметр его очень мал. Позвоночный канал тонкий, позвонки – маленькие и подвижные. Через шею проходят важнейшие артерии, нервы, кровеносные сосуды, мышцы, связки и спинной мозг. Все это уменьшается в небольшом диаметре шеи, чрезвычайно уплотняя пространство.

Поскольку шейная зона позвонков мобильна, то даже при ведении человеком статичного малоподвижного образа жизни именно она испытывает повышенные нагрузки. Это не может не сказаться на состоянии позвонков, а особенно – межпозвонковых дисков.

Также, «бич» современности – нарушение обмена веществ. Плюс плохая экология, неправильное питание, отсутствие физической активности. Все это порождает заболевания позвоночника, которые дают повышенную нагрузку на межпозвонковые диски.

Почему возникают межпозвонковые грыжи

В дисках кровеносных сосудов нет. Но поскольку они тоже нуждаются в «питании», то получают его из расположенных рядом тканей, посредством диффузии. Чтобы процесс диффузии осуществлялся нормально, диск должен находиться на своем месте, иметь питательную окружающую среду и быть «здоровым».

Но поскольку требования к здоровому образу жизни не выполняются, диск теряет сначала влагу, затем амортизационные свойства, начинает хуже снабжаться диффузным питанием, сдвигается с места или деформируется. После этого процесс питания совсем нарушается, а на дисковой поверхности образуются протрузии.

Грыжа – это разрыв в стенке диска, сквозь которое выходит наружу его пульпозное ядро. Для шейной позвоночной зоны, отличающейся высокой чувствительностью, даже протрузия – уже серьезная проблема. А грыжа – это настоящая катастрофа, которую необходимо как можно скорее устранить.

Стихи — Стихи есть буквы, или звуки

Можно ли вылечить грыжу шейного отдела позвоночника без операции

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника возможно в 80% случаев без операции при условии небольшого размера выпячивания. Консервативные методы дают положительный эффект, если грыжа не затрагивает спинной мозг и не нарушает кровообращение головного мозга.

На консервативное лечение межпозвонковой шейной грыжи можно потратить 6 месяцев и более. При отсутствии терапевтического эффекта или развитии осложнений показано хирургическое вмешательство.

Оптимальный способ лечения выбирает врач после постановки диагноза на основе результатов рентгенографии, МРТ, КТ, миелограммы. Главная задача – остановить дегенеративный процесс и снять болевой синдром.

Для лечения применяют консервативные методы, которые позволяют эффективно справиться с симптомами заболевания без хирургического вмешательства и предотвратить рецидивы. Но необходимо понимать, что межпозвонковая грыжа – необратимое заболевание. При небольших размерах у молодых пациентов есть возможность выздоровления. Для этого требуется продолжительная терапия и ежедневные усилия в виде лечебной физкультуры на протяжении как минимум 1–1,5 лет. Если грыжевое выпячивание имеет большие размеры, то рассчитывать на его полное исчезновение не стоит.

Грыжа диска с5 с6 шейного отдела позвоночника: что это такое, причины, симптомы, диагностика и лечение

Многие люди обращаются к врачу с жалобами на боль в спине и шейном отделе, онемение пальцев рук, ограничение подвижности шеи. Часто данная клиническая картина свидетельствует о развитии грыжи шейного отдела позвоночника.

Грыжа диска С5 С6 шейного отдела позвоночника – это органическая патология, характеризующаяся выпячиванием межпозвоночного диска между 5 и 6 шейным позвонком в сторону позвоночного столба.

Такая грыжа встречается нечасто и чаще всего диагностируется у людей от 30 до 50 лет вследствие физических перегрузок.

Позвоночный столб человека обладает высокой прочностью благодаря межпозвоночным дискам. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, состоящих из фиброзного кольца и наполовину жидкого ядра, и соединенных между собой межпозвоночным диском.

Если кольцо повреждается, то жидкость начинает вытекать из ядра, из-за чего происходит выпячивание или выпадение диска, образуется грыжа. Из-за неправильного положения диск сдавливает нервные корешки спинного мозга, вызывая сильную боль и другие симптомы.

Чаще всего появляется грыжа диска С5-С6, поскольку на 5 и 6 позвонок шейного отдела оказывается наибольшая нагрузка.

Симптомы и признаки

Первые признаки межпозвоночной грыжи С5-С6 шейного отдела возникают неожиданно в виде ноющей боли в районе шеи и плеча, которая по мере развития патологии усиливается. Приступы боли всегда возникают без какой-либо периодичности.

Поражение сегмента С5-С6 сопровождается распространением болевого синдрома на другие отдел позвоночника и верхние конечности, провоцируя различные нарушения неврологического характера.

Помимо болевого синдрома появляются следующие характерные симптомы грыжи 5 и 6 позвонка шейного отдела:

• ощущение скованности в шее;
• покалывание, онемение в руке, плече или лопатке;
• ограничение подвижности шейного отдела;
• головные боли, локализующиеся в затылочной части;
• боли в суставах верхних конечностей;
• нарушение чувствительности руки или плеча;
• слабые мышцы рук;
• слабость при отведении руки.

Клиническая картина может дополняться такими общими признаками:

• артериальная гипертензия;
• повышенное внутричерепное давление;
• головокружения;
• ушной шум;
• повышение температуры тела;
• быстрая утомляемость;
• сниженная работоспособность.

Если грыжа сдавливает спинной мозг, то появляется выраженная слабость верхних или нижних конечностей, нарушается мелкая моторика рук, меняется походка, появляется недержание мочи, кала. Опасность грыжи сегмента С5-С6 заключается в том, что она располагается вблизи от сосудов, питающих головной мозг. Отсутствие терапии грозит нарушением кровообращения мозга, инсультом, ишемией.

Причины

Грыжи диска С5-С6 шейного отдела позвоночника составляют всего 8% от всех случаев межпозвонковых грыж. Большая часть выпячиваний локализуется в области поясницы.

Патология может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего грыжа между 5 и 6 позвонком шейного отдела позвоночника диагностируется у людей, старше 30 лет, когда физическая активность человека выше всего.

Но нередко патология обнаруживается и у молодых людей, подростков. Причины межпозвоночной грыжи сегмента С5-С6 шейного отдела могут быть следующими:

• Остеохондроз. Это заболевание характеризуется недостатком поступления в фиброзное кольцо питательных веществ, из-за чего происходит его деформация.
• Резкие движения шеи.
• Травмы шейного отдела.
• Врожденная патология позвоночных дисков.
• Спондилез. Характеризуется воспалением сустава между позвонками, провоцирующего неправильное распределение нагрузки.
• Длительное пребывание шеи в неудобном положении вследствие особенностей профессиональной деятельности.

Выделяют следующие предрасполагающие факторы к образованию грыжи между 5 и 6 шейным позвонком:

• Генетическая предрасположенность.
• Малоподвижный образ жизни.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Наличие лишнего веса тела.
• Вредные привычки: курение, употребление спиртного.
• Неправильное питание.
• Эндокринные заболевания.
• Неправильная осанка.
• Работа с вибрацией.
• Различные болезни позвоночника.

Чаще всего выпячивание в районе диска С5-С6 возникает вследствие травмы позвоночника. Даже давняя травма, которая не давала о себе знать долгое время, может стать причиной грыжи.

Вывод

Грыжа диска С5-С6 шейного отдела позвоночника – это опасное заболевание, сопровождающееся рядом неприятных симптомов, существенно ухудшающих качество жизни человека. При отсутствии своевременного лечения патология может привести к инвалидизации. Современные методы терапии позволяют вылечить грыжу без осложнений, оказывая минимальное вмешательство.

Межпозвоночная грыжа и психосоматика

Большая часть телесных заболеваний имеет причины психологического характера. Грыжа позвоночника — не исключение. Возникает не только вследствие травм, зависит также от характера человека.

Изучением воздействия таких факторов на появление и течение соматических заболеваний занимается отдельное направление в медицине — психосоматика.

Межпозвоночная грыжа способна возникнуть в любом отделе позвоночника, а значит психосоматическая природа должна рассматриваться с учетом области поражения.

Психосоматические причины грыжи позвоночника

Позвоночная грыжа, представляет деформацию дискового хряща, когда разрывается фиброзное кольцо и выпадает часть ядра. Позвоночник, как основа скелета и опора тела, рассматривается в психологии в качестве стержня с энергией жизни, обеспечивающего поддержку.

Патологии, как остеохондроз и грыжа, а также их частые обострения характерны людям, что не способны принять конкретную жизненную позицию. Такие люди зациклены на устаревших принципах, боятся отстоять свой взгляд или доказать мысль. Они не в состоянии принять что-то новое, вести активный образ. Такой человек ненавидит то, как он живет, но боится что-либо изменить.

В редких случаях грыжа формируется у тех, кто не способен взять ответственность за плохие поступки, живет в страхе.

Грыжа выступает метафорой безысходности, загнанности, отсутствия выхода.

Кроме крови и лимфы, в человеческом теле циркулирует энергия жизни, протекающая по визуально невидимым каналам. Под воздействием страхов, стрессов, нарушается циркуляция энергии, происходит блокирование каналов. Грыжа возникает в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Появление проблемы в каждой зоне имеет разную психологическую подоплеку.

Шейная межпозвоночная грыжа

Недуг этого отдела позвоночника возникает у людей с трудностями в проявлении воли и испытующими страх быть нелюбимыми по отношению к себе и близким.

Родители беспокоятся, что у ребенка проблемы в школе, его обижают сверстники, но реальных оснований к этому нет. Тревожность может быть вызвана гиперопекой со стороны родных.

Человек подсознательно мечется, напрягается в поисках и ожидании источника опасности. Шейный отдел не выдерживает трудностей. Там скапливается усталость от ответа за страх.

Грудной отдел

Отсутствие поддержки близких сказывается на психоэмоциональном здоровье человека, что ведет за собой телесные болезни.

Грыжа на психосоматическом уровне объясняется:

• неудачами в личной жизни, отверженностью;
• недостатком любви со стороны родителей;
• переживаниями быть нелюбимым;
• эмоциональной неуравновешенностью;
• низкой самооценкой, чувством вины;
• страхом быть обвиненным;
• отсутствием ответственности за личные неудачи, перекладыванием вины на других.

Человек хочет быть полезным, а значит активным, поскольку такое поведение влечет благодарность со стороны окружающих и подразумевает такое же отношение к себе.

Если отдачи нет — возникают мысли о недобрых замыслах. Проблемный грудной отдел позвоночника показывает, что не нужно зависеть от окружающих, ждать от них чего-то.

Важно попытаться самостоятельно решить трудности и мнение других не изменится

Проблема поясничного участка

На поясницу, в силу строения скелета, приходится большая нагрузка. Психосоматика грыжи поясничного отдела позвоночника показывает, что человек боится нищеты, материальных проблем.

Заболевание распространено среди людей с повышенной ответственностью за членов семьи, нерешительных, не имеющих жизненного стержня.

Об этом говорят подвижные позвонки, подвывихи, сопутствующие грыжевой деформации.

Особенности лечения

Лечение нужно начинать с переоценки ценностей и жизненных ориентиров.

При появлении грыжи, в первую очередь, нужно провести работу над собой, которая заключается в следующем:

• Принять установку на то, что выход будет найден, так как он всегда есть.
• Подумать, что нужно для того, чтобы стать счастливым человеком.
• Перестроить свои ценности.
• Попытаться разобраться в жизненных ориентирах, возможно что-то стоит изменить.
• Прекратить взвалить на себя непосильную ношу.
• Относится к работе так, чтобы получать радость и воодушевление.
• Заниматься йогой, делать упражнения для спины.

Кроме этого, проблему нужно проговаривать вслух, пройдя весь путь от начала до конца, заручившись помощью психотерапевта. Восстанавливающие процедуры не повредят, а, наоборот, даже ускорят процесс выздоровления. Умеренные физические нагрузки на область пораженного отдела, решение психологических проблем и уверенность в собственном здоровье способствуют исчезновению грыжи.

Методы лечения грыжи шейного отдела позвоночника

Среди всех разновидностей грыж позвоночника, в шейном отделе данное образование возникает реже всего. Тем не менее, опасность локализации на шейном участки позвоночного столба считается самой высокой, так как тут проходят магистральные сосуды и сплетения нервов, отвечающих за функции головного мозга, лицевых центров и т. д.

При грыже шейного отдела позвоночника лечение нужно начать как можно раньше, в идеале обнаружить развитие патологии на ранних этапах. В лечении преобладает консервативный подход, операцию проводят только в крайних случаях, когда есть реальная угроза жизнедеятельности организма или развития инвалидности.

Методы народного лечения

Лечение шейного отдела позвоночника народными средствами применяется на начальных стадиях заболевания. Но консультация врача обязательна. Народные способы отличаются от медикаментозных, своей доступностью и низкой ценой. Все известные методы подразделяются на два вида: наружные и внутренние. Но сначала поговорим о первом. Наружное лечение включает в себя разогревающие компрессы, растирания, травяные ванны, массаж и гирудотерапию.

Компрессы

• Из каланхоэ. Свежие листья размельчить любым доступным способом. Полученную консистенцию положить на бинт, приложить к месту боли. Зафиксировать и укрыться, держать всю ночь. Длительность лечения две недели.
• Картофель и мёд. Мелко натереть на тёрке картошку, замесить с мёдом в равных долях. Полученную жижу используют в виде повязки на шею и плечи. Через два часа снять. Место, где был компресс, вымыть и смазать питательным маслом.
• Конский жир. Жир, после заморозки, натрите на крупной тёрке. Подождите, пока жир слегка растает. Нанесите тонким слоем на ткань, приложите к больному очагу. Поверх приложите полиэтиленовую плёнку, заверните шею шарфом. Компресс делается не более 7 дней, сделайте перерыв.
• Из чеснока. Измельчите 7–9 головок чеснока, поместите в посуду, затем залейте 150 грамм водки. Спустя десять дней, настойка для компресса готова. Прикладываем компресс через день. Разрешено длительное использование. Метод отлично купирует боль.

Медовый массаж

Допускается только в реабилитационный период. Способность массажа усиливать приток крови позволяет значительно улучшить состояние здоровья. Длительность сеанса не более 30 минут, курс 6–8 дней. Данная процедура имеет противопоказания: аллергия, онкология, воспалительный процесс.

Гирудотерапия

Популярный в древности способ. Удивительные свойства пиявок востребованы и сегодня. Пиявки во время высасывания крови, выделяет слюну, которая оказывает лечебное действие на кровеносные сосуды. Это позволяет снять оттёк и снизить боль. Курс лечения около 10 дней.

Внутреннее использование

Внутреннее лечение заключается в применении всевозможных отваров, настоек и сиропов. Наши предки с давних времён собирали травы и корешки, готовили из них различные снадобья. Простые и действенные рецепты, помогут снять болевые признаки, улучшить кровообращение, укрепить иммунитет.

• Смесь лечебных трав. Листья брусники, подорожника, мяты чабреца, корень пырея, ростки шиповника и черники заваривают в термосе. Принимать такое средство внутрь, после еды.
• Настойка сабельника. Возьмите ёмкость на один литр. Листьями и корнями растения, заполните треть ёмкости, сверху налейте 0,5 л водки. Отвар начинать употреблять спустя три недели, по 15 мл.
• Сироп одуванчика. Возьмите 200 грамм цветов, пол лимона, пол груши. Вскипятите 1 литр воды, засыпьте сбор и прокипятите полчаса. В отвар добавьте 1 килограмм сахарного песка, прокипятите ещё полчаса. Сироп употребляют три раза в день, по одной столовой ложке.

Профилактика

Грыжа позвоночника лечение которой, как вы уже поняли, довольно сложное, требует постоянного внимания пациента, но не стоит отчаиваться. В борьбе с заболеванием хорошо помогают профилактические меры.

1. Мануальная терапия. Массаж шейно-воротниковой области специалистом, с помощью близких или даже самомассаж, незаменимый помощник в восстановлении подвижности межпозвоночных дисков. Разминание шейного отдела способствует кровообращению.
2. Физические упражнения. Начинайте своё утро с гимнастики. Не ленитесь, ходите пешком, минимум 30 минут в день. Подтягивание на турнике, отжимание, йога дают нужную нагрузку мышцам.
3. Бассейн. Плавание помогает избавиться от напряжения в мышцах, улучшает кровоснабжение, восстанавливает обменные процессы. Полезнее плавать на спине, такой метод прекрасно вытягивает позвоночник. Регулярные занятия в бассейне, 2 раза в неделю, помогут забыть про боль на длительное время.

И напоследок еще несколько правил, цель которых не допустить обострения болезни:

• отказ от никотина и алкоголя;
• избегайте резких движений;
• соблюдайте диету;
• остерегайтесь переохлаждения;
• исключите силовые нагрузки.

Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела, сама не рассосётся. Не тяните время, выберите подходящий вам способ и приступайте к лечению. Проходите обследование не менее одного раз в год. Берегите своё здоровье!

 Загрузка …