Как выбрать корректор осанки

На что обращать внимание при покупке

Корректор осанки – это не тот предмет, который можно купить сразу. Перед его покупкой необходимо убедится, что он подходит для решения всех поставленных задач.

Следует обращать внимание на следующие факторы:

• Марка товара показывает его качество. Поэтому перед покупкой нелишним будет поинтересоваться, имеет ли выбранный корректор специальный сертификат качества и гарантию производителя.
• Тип необходимого корсета зависит от того, какую проблему необходимо решить. Для укрепления грудных мышц, устранения сутулости и патологий грудного отдела необходимо выбирать грудной корректор. Если нужно избавиться от лордоза, сутулости или развернуть плечи правильно, подойдет грудно-поясничный корректор. Предупредить развитие сколиоза и устранить болезненность в спине поможет корректор-реклинатор.
• Возрастную группу также необходимо учитывать. Детям больше подходят электронные корректоры осанки, а пожилым больным специалисты советуют приобретать магнитные устройства. Если корректор приобретается в качестве лечения, то стоит остановить свой выбор на специально предназначенных терапевтических приспособлениях.
• Размер нужно заранее узнать. Для этого необходимо при помощи сантиметровой ленты измерить точный рост, а также обхваты талии, груди и бедер. Затем определить нужный размер будет просто, воспользовавшись таблицей на упаковке с товаром.
• Степень жесткости корректора бывает трех видов. Полужесткие корректоры не позволяют сдвигать плечи до определенного угла. Корректоры с мягкой или умеренной фиксацией просто давят на спину, побуждая вернуть плечи в правильное положение. Жесткие корсеты обеспечивают специальные пластиковые или металлические вставки, их нужно носить при серьезных травмах.
• Полужесткие и жесткие модели могут быть с разным количеством ребер жесткости. Умеренные модели имеют 2-4 ребра. Для создания лечебного эффекта требуется большее число жестких вставок. При этом чем таких ребер больше, тем значительнее степень фиксации.
• Материал, из которого изготовлены ребра жесткости, также бывает разным. Модели с пластиком подойдут для коррекции осанки у детей. Для снятия болей в спине нужно выбирать корректоры с магнитными вставками. Для исцеления от болезней позвоночника и при травмах следует выбирать корректоры с металлическими ребрами.
• Материал самого корсета также является важным аспектом, влияющим на выбор той или иной модели. Поскольку приспособление одевается на голое тело, не стоит выбирать корсеты, изготовленные из синтетики. Оптимальным вариантом станут модели, изготовленные из натурального хлопка либо из шерсти.

Лучшие корсеты реклинаторы для осанки

Думая, как подобрать корсет для осанки взрослому или ребенку, стоит обратить внимание на эти модели. Их можно использовать для лечения и профилактики

То есть, не придется получать рецепт от врача. Каждый может приобрести эти модели для того, чтобы предотвратить развитие сколиоза. Устройство достаточно простое. Но оно не позволит развиться заболеванию. При этом возможно восстановление верхних отделов позвоночника.

Тривес Т-1790

Это изделие создано из специальных материалов, которые пропускают воздух. То есть, кожа не будет потеть, а также не произойдет закупорки пор. Есть возможность регулировать степень натяжения плечевых суставов. С помощью этого прибора возможно правильно развести плечи и исправить деформацию верхних сегментов позвоночника. Также происходит разгрузка ключиц. Рекомендуется использовать этот корсет при наличии травм ключицы, диагностировании сколиоза в грудном отделе и при наличии дегенеративных заболеваний. Также его назначают для прохождения реабилитационного курса после хирургического вмешательства. Боль и дискомфорт не возникают.

Тривес Т-1790

Характеристики:

• несколько размеров;
• регулировка ремней;
• исправляет верхние отделы позвоночника.

Плюсы

• небольшая цена;
• не вызывает дискомфорта;
• возможно регулировать ремни;
• хорошо скрывается под одеждой;
• есть модели для любого возраста и пола.

Минусы

не выявлены.

Комф-Орт К-503

Модель отвечает всем требованиям безопасности и сертифицирована. Она считается незаменимой при переломе ключицы и болезнях грудинно-ключичного сочленения. Производитель создал это устройство в виде восьмерки. При этом застежка на липучке. Есть несколько размеров. Рекомендуется носить на футболке, чтобы не вызывало раздражений на коже в результате трения. Это один из лучших корректоров осанки, который практически не вызывает дискомфорта.

Комф-Орт К-503

Характеристики:

• используется для корректировки верхних отделов позвоночника;
• используется при проблемах с ключицей;
• удобная застежка.

Плюсы

• небольшой размер;
• небольшая цена;
• можно найти во многих специализированных магазинах;
• довольно быстро можно увидеть результат;
• несколько размеров, в том числе для детей;
• универсальный черный цвет.

Минусы

необходимо носить на одежде, поэтому летом его видно.

Комф-Орт К-503

Orlett CS-150

Модель позволяет избавиться от нарушений верхних отделов позвоночника, отлично фиксирует лопатки, что способствует снижению тонуса в области ключиц. Степень натяжения ремней можно регулировать самостоятельно, исходя из необходимости. Размер требуется выбирать, исходя из обхвата грудной клетки. Непосредственно сроки ношения должен определить ортопед, учитывая имеющуюся проблему и особенности заболевания. В качестве материала используется специальное волокно Orlett.

Orlett CS-150

Характеристики:

• производство Германия;
• подходит для всех возрастов;
• исполнение только в черном цвете;
• рекомендуется для коррекции верхних отделов.

Плюсы

• адекватная цена;
• удобный, практически не причиняет дискомфорта;
• неплохо держит спину и снижает нагрузку на позвоночник;
• не вызывает стеснения движений;
• черный цвет;
• есть размеры для всех возрастов.

Минусы

заметен под светлой одеждой.

Orlett CS-150

КРЕЙТ F-14

Создан из воздухопроницаемого материала, есть поролоновая прослойка, благодаря чему кожа не натирается. Таким образом, изделие можно носить на голое тело, что позволяет его легко скрыть под одеждой. Во время использования этого реклинатора формируется правильная осанка, а также снимается нагрузка на костно-мышечный аппарат. С его помощью позвонки держатся правильно. Рекомендуется использовать при ключичных переломах.

КРЕЙТ F-14

Характеристики:

• несколько размеров;
• можно использовать во время беременности;
• не натирает кожу;
• материал дышит.

Плюсы

• возможно применять во время беременности;
• адекватная цена;
• есть поролоновый подклад;
• возможно носить на голое тело;
• высокое качество пошива.

Минусы

материал плотный, поэтому летом очень жарко.

КРЕЙТ F-14

Решая, как выбрать корректор осанки для детей, стоит рассмотреть указанные варианты. Они подходят одновременно для лечения и профилактики. Школьникам настоятельно рекомендуется носить такие устройства, чтобы выработать правильную осанку. Когда все дойдет до автоматизма, ребенок будет правильно сидеть, можно будет отказаться от использования реклинатора.

В ногу со временем

Разработан существенно новый подход для поддержания правильной осанки. Электронный корректор осанки представляет собой маленький компьютер, который крепится к телу человека и сигнализирует при изменении положения во время ходьбы или сидения за столом. Он никак не может заменить классические изделия для поддержания тела и профилактики сутулости или компенсации состояния уже имеющейся патологии.

При использовании такого прибора необходимо придерживаться таких эксплуатационных моментов:

• Прибор крепится на голое тело в подмышечную область.
• Соблюдайте положение на теле. Иначе датчик не сможет распознать положение тела в пространстве.
• Необходимо правильно запрограммировать устройство.
• Соблюдайте режим: на первой неделе носите не более 4 часов в день, на второй и третьей неделях — полный рабочий день, в последующие недели снизьте время до 3 часов в день. За это время вы привыкните держать правильную осанку.
• При каждом новом расположении аппарата на теле нужно его заново программировать. Это предотвратит неправильную работу устройства.

Какой ортопедический корректор осанки лучше купить

Корректор осанки SpiffySky Posture Corrector

Этот SpiffySky корректор осанки плеча  обеспечит лучшую поддержку для вашей спины и используется как для мужчин, так и для женщин. Он поставляется с размером талии от 80 до 100 см   и изготовлен из эластичного мягкого материала spandex.

Его следует носить в течение одного часа один или два раза в день, пока ваша спина или плечо не отрегулируются, а затем продолжать носить его в течение 15-30 минут ежедневно, чтобы тренировать мышцы и улучшить осанку. Можно носить его удобно и легко, находясь дома, в офисе или на работе, за рулем или во время любой физической активности.

Он улучшает ваше кровообращение и уровень энергии, чтобы получить облегчение от боли в шее, плече и спине. Он прост в использовании с регулируемыми ремнями и легко моется.

Плюсы

• Можно подгонять пояс для комфорта
• Дает отличную поддержку спины / позвоночника, шеи и плеча, чтобы предотвратить боли и исправить вашу плохую осанку.
• Улучшает общее состояние позвоночника и осанку, тренируя мышцы.
• Носите его 1-2 часа в день, но не слишком долго.
• Недорогой

Минусы

Он не приспособит для слишком высоких  людей

Смотрите также:

Дополнительные критерии выбора

Удобство, качество и безопасность Чтобы выбрать не только качественный, но и удобный корректор осанки, мы советуем руководствоваться еще несколькими параметрами при его покупке:

Регулирование

Рекомендуем выбирать корректоры, лямки которых регулируются. Это позволит контролировать степень жесткости изделия. Обычно корректоры с возможностью регулирования выбирают беременные женщины, поскольку их можно использовать на протяжении всей беременности.

Безопасность

Все ребра жесткости, пластиковые и металлические пластинки, а также другие твердые части корректора осанки должны быть изолированы от прямого контакта с кожей. Это позволит избежать случайных механических повреждений (ран, царапин и др.).

Личная оценка

При возможности рекомендуем примерить корректор осанки еще до покупки. Изделие вам подходит, если ребра жесткости не выпирают и не давят на тело, крепления очень удобны, а лямки широкие и не сдавливают кожу.

Правильно выбранный корректор не натирает в области подмышечных впадин и не перетягивает талию. Прислонитесь к стенке. Если вы соприкасаетесь с ней в 3 местах: затылком, лопатками и ягодицами, то корректирующее изделие вам идеально подходит.

Лучшие корректоры осанки – реклинаторы

Реклинаторы выравнивают грудную клетку и являются эффективными вначале искривления позвоночного столба. Конструкция состоит из 2 скрещивающихся на лопатках лямок, которые надеваются на плечи как жилет. Изделие мягко отводит лопатки назад и предотвращает сутулость при ходьбе, во время работы, занятий.

Реклинатор RB1068 OttoBock

Этот полужесткий корректор осанки имеет эластичные вставки с застежкой на липучке. Комбинация корсета с реклинатором создает единую ортопедическую систему. Подходит для разных возрастных категорий. Носить его очень удобно, реклинатор плотно прилегает к спине и его не видно под одеждой. Состав: гиппоаллергенный влаго- и воздухонепроницаемый материал Tactel, который подходит для носки зимой и летом. Показания: сколиоз, ослабление мышц плечевого пояса, сутулость, послеоперационный период.

Достоинства:

• легкий;
• поддерживает позвоночник в правильном положении;
• снимает или уменьшает боль в спине;
• способствует формированию правильной осанки;
• нормализует тонус мышц;
• фиксирует и укрепляет грудную клетку и спинные мышцы;
• уменьшает нагрузку, асимметрию позвоночника;
• 5 размеров.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• не лечит болезни позвоночника, а только корректирует осанку;
• натирает подмышечные впадины.

Грудопоясничный корректор КОР-М3 от производителя Тиса

Предназначен для жесткой фиксации грудопоясничных отделов позвоночника, формирования и восстановления правильного положения спины, нормализации мышечного тонуса. Показания: межреберная невралгия, мышечные спазмы, асимметрия позвоночника начальной степени, люмбаго. Конструкция состоит из корсета, в который вшиты ребра жесткости и лямки для отклонения плеч назад и их сильной фиксации.

Достоинства:

• доступная стоимость;
• выраженный реклинирующий эффект;
• стабилизирует нагрузку на грудопоясничный отдел;
• формирует правильную осанку;
• нормализует тонус мышц;
• уменьшает болезненность в грудном отделе;
• 5 размеров.

Недостатки:

• запрещена длительная эксплуатация – не больше 4 часов в сутки;
• противопоказания: тяжелые степени сколиоза, кифоза, восстановление после операции.

Какие бывают корректоры для осанки

В зависимости от того, какую степень воздействия нужно оказать на позвоночный столб и где расположена патология, различается несколько видов корректоров осанки.

Реклинатор

Реклинатор – корректор осанки, который используется только на начальных этапах деформации позвоночника. Конструкция аксессуара в виде жилета позволяет выравнивать верхний отдел позвоночника при помощи усиленного отведения плеч назад. Пребывая в правильном положении, мышцы «учатся» держать позвоночник ровно.

Существуют профилактические мягкие реклинаторы, которые назначаются обычно детям, а также лечебные модели с ребрами средней жесткости (обычно из пластика). Они могут быть рекомендованы при ранних проблемах, чтобы оказывать усиленное воздействие на мышцы и позвоночник, восстанавливая их работу и положение.

Стоит помнить, что для исправления осанки во многих случаях одного корректора будет недостаточно. Он является лишь дополнительным средством. Основные же назначения – это лечебно-профилактическая гимнастика, массаж, плавание.

Ортопедические корректоры

Ортопедический корректор осанки может быть грудным и грудо-поясничным. Понятно, что каждый из них оказывает воздействие на определенный отдел позвоночника.

Грудные корректоры могут выглядеть как корсеты или как широкие пояса. Зачастую они имеют «гибридную» конструкцию, в которой корректор, воздействующий на позвоночный столб, дополняется реклинатором, отводящим плечи.

Любой ортопедический корсет способен эффективно распределить нагрузку на мышцы и позвоночник, улучшая мышечный тонус и способствуя выработке полезной привычки держать спину ровно.

Грудо-поясничные корректоры осанки используются в случаях, когда необходимо зафиксировать большую часть позвоночного столба и повлиять на устранение патологий, которые расположены в нескольких местах. Такое изделие не только помогает бороться с сутулостью, но и с серьезными заболеваниями, например, остеохондрозом.

Электронные и магнитные корректоры

Кроме механического воздействия современная ортопедия предлагает исправлять осанку при помощи электронных приспособлений. Это может быть прибор, который надевается за ухо, и при чрезмерной сутулости напоминает о необходимости выпрямиться.

Другой тип устройства выглядит как кулон. Он надевается на шею и фиксирует правильное положение позвоночника. Обо всех отклонениях от заданных параметров прибор сообщает при помощи вибрации. По такому же принципу работают электронные корректоры, закрепляемые на тело или помещаемые в карман.

Электронные корректоры осанки дисциплинируют человека и делают ставку на его желание исправить осанку самостоятельно. Они могут использоваться только как профилактические приспособления, которые рекомендованы людям, занимающимся сидячей работой, или, допустим, водителям.

В продаже также встречается множество разновидностей магнитных корректоров осанки. Чаще всего они выглядят как жилеты, в которые встроены магниты. Именно они воздействуют на организм, расслабляя мышцы, улучшая кровоток, снимая отечность и болевые ощущения.

Электронные корректоры следует использовать только после общей диагностики организма и при отсутствии хронических заболеваний.

Магнитные комбинации

Среди разнообразных приспособлений для поддержания позвоночника выделяют магнитный корректор осанки. В основе работы изделия используются магнитные поля. Под их воздействием происходит:

• стимулирование кровообращения;
• происходит улучшение лимфооттока в тканях;
• укрепляется мышечный аппарат;
• вырабатывается и укрепляется хрящевая ткань.

Благодарные пациенты, использовавшие магнитный корректор осанки, отзывы оставили такие:

• Выделяется прочность изделия.
• Во время ношения незаметен под одеждой.
• Регулируется размер.
• Расположение тесемок и застежек придает удобство при его использовании.

Что собой представляет прибор

Сразу необходимо заметить, что по большому счету это устройство корректором не является. То есть, ни в коем случае оно не заменит ортопедический корректор, ношение которого назначено врачом для исправления тех или иных имеющихся спинных дефектов. Единственная задача корректора электронного – напоминание.

Если тот, кто собирается носить данное коррекционное устройство, уже имеет диагноз сколиоз, кифоз или другие проблемы, вызванные деформационными изменениями позвоночника, его приобретение и использование окажется бесполезным. В данном случае понадобится ношение ортопедического варианта электронного корректора осанки.

Мастер осанки

Что он может

В основу «памяти» аппарата создателями заложены верные положения тела, соблюдая которые можно сохранить здоровье осанки. Когда человек находится в таком положении, корректор никак себя не проявляет. Но как только он принимает положение неправильное, прибор срабатывает и реагирует звуковым сигналом.

Как видите, механизм действия можно назвать элементарным, поэтому пользоваться аппаратом могут абсолютно все, без специальной подготовки, даже (и особенно) дети, при условии, конечно, что осанка у них здоровая.

Что «умеет» аппарат:

• помогает поддерживать здоровую позу;
• не позволяет сутулиться;
• не дает опускать голову, попутно оберегая зрение;
• минимизирует риск возникновения позвоночных аномалий;
• уменьшает усталость и болевые ощущения при длительной статичной позе, заставляя менять положение тела.

Датчик достаточно чувствительный, поэтому обмануть его не рассчитывайте

Принцип использования

Если рассматривать модель для взрослых, то корректор имеет размеры крупной монеты, прикрепляется особым образом к телу или одежде на то время, когда человек занимается сидячей работой.

Детские корректоры имеют форму игрушки, крепятся к уху (над ним), и тоже одеваются, когда ребенок садится за уроки или занимается каким-либо настольным творчеством.

Задача прибору ставится пользователем в самом начале применения, как только корректор надет.

1. Человек должен принять правильное положение (спина ровная, голова не склонена).
2. Прибор включают, и он запоминает верную осанку, зафиксировав для себя ее в трех вариантах.
3. После завершения процесса запоминания прибор издаст короткий звуковой сигнал.
4. С этого момента, и пока его не отключат, аппарат будет издавать звуковой или вибрационный сигнал каждый раз, когда положение спины или головы будет отклоняться от нормального по слишком широкой амплитуде.

Активация гаджета

Как это работает? Вырабатывается привычка. Из психологии известно, что для выработки стойкой привычки человеку достаточно шестидесяти дней. В течение этого периода все новое, что мы пытаемся ввести в нашу жизнь, будет приниматься организмом «в штыки». Речь в равной степени идет о плохих привычках и хороших. Проще говоря, если человек не привык пить алкоголь каждый день за ужином, через два месяца ежевечернего употребления он приобретет уверенность, что не может без него обойтись. Если человек пьет по утрам кофе, понадобится 60 дней пить вместо него зеленый чай, чтобы полностью и легко отказаться от утреннего кофе. Если никогда не заниматься в спортзале или не бегать по утрам, а затем, пересилив себя на первых порах, посвятить данным занятиям два месяца, спорт войдет в привычку и станет неотъемлемой частью образа жизни. Разумеется, организм каждого человека индивидуален, и вырабатывание каждой персональной привычки у отдельно взятой личности может отличаться. Но общему принципу подчиняются все, и именно на его использовании построена работа электронного корректора осанки.

Корректор необходим, чтобы выработалась привычка держать спину прямо

Рекомендован аппарат, прежде всего, тем взрослым, чья работа связана с компьютером, письмом, чтением, вождением, наблюдением за приборами. Также он необходим детям школьного возраста, подросткам, студентам.

Действие корректора осанки

Почему не стоит приобретать корректор осанки больным сколиозом? Во-первых, им нужны ортопедические корректоры активного действия, не напоминающие, а заставляющие принять правильное положение тела. Во-вторых, при имеющихся деформациях звуковой сигнал аппарат будет давать постоянно, причем, чем искривление сильнее, тем сигнал или вибрация будут громче и продолжительнее.

Обзор популярных моделей

Современные ортопедические салоны предлагают огромный выбор производителей таких изделий. Самыми популярными на сегодняшний день являются такие бренды, как:

• «Тривес»;
• Orliman;
• OttoBock;
• «Тиса».

Данные производители имеют богатую историю, используют только натуральные гипоаллергенные материалы, продуманную конструкцию, которая не доставит ребенку неприятных ощущений при ношении. Что касается списка самых популярных моделей, то на сегодня можно выделить несколько позиций, которые пользуются самым большим спросом среди российских родителей.

RB1068 OttoBock

Этот реклинатор относится к полужестким корректорам, но имеет эластичные вставки, которые крепятся на липучках. Хоть изделие и относится к реклинаторам, ортопеды по праву относят его к варианту мягкого и бережного корсета, поскольку ставки в нем расположены так, что фиксируется пространство между лопаток. Носить его можно под одеждой. Благодаря качественным материалам, изделие, как правило, не вызывает аллергии.

КОР-М3 Тиса

Это популярный грудопоясничный корректор, который рекомендуется при необходимости жесткой фиксации грудной клетки и поясницы. Его не стоит использовать для профилактики, поскольку приспособление предназначено для коррекции по строгим медицинским показаниям.

Носить его довольно сложно, но со временем ребенок привыкает. Обычно такое ортопедическое приспособление рекомендуется подросткам. Носят корректор не более 4 часов в сутки. Эта модель имеет много противопоказаний. Но стоит недорого и доступна для многих.

Тривес EVOLUTION Т-1702

Ребра жесткости у этого изделия расположены так, что при попытке ссутулиться давление оказывается на область живота. Этот корсет показан не только для коррекции нарушений осанки, но и для профилактического ношения. Материалы воздухопроницаемые, влагоотталкивающие, а потому ношение корректора не вызовет трудностей и неудобств.

Ленты в области спины не растягиваются, даже после длительного использования корректор продолжает сохранять форму и надежно фиксирует позвоночник в правильном положении. Изделие имеет три уровня высоты, а потому подходит большой группе пациентов. Врачи нередко называют его универсальным.

Магнитный корректор Posture Support

Эта модель оснащена дополнительными магнитными элементами. По заявлениям производителей, они оказывают невероятное лечебное действие. И по этой причине такие корректоры обычно не рекомендованы детям. Для подростков у производителя есть несколько размеров, которые идеально подойдут при различных патологиях спины.

Минус в том, что действие магнитных полей на организм детей и подростков до конца не изучено, но родители, которые выбрали именно такой вариант, утверждают, что чадо не только стало держать спину прямо, но и заметно лучше себя чувствует в целом.

Причины и симптомы лордоза поясничного отдела

В лечении патологий любых отделов позвоночника (шейного, грудного, поясничного, крестцового) применяются разные методики. Часто используются специальные ортопедические приспособления – корсеты и ортезы. Корсетотерапию назначают и при патологическом лордозе поясничной области.

• деформация грудной клетки по причине спондилолистеза;
• задний вывих бедра;
• искривление позвоночника с реберным горбом как следствие сколиоза, туберкулеза костей.

Еще одна разновидность — разгибательная пояснично-тазобедренная ригидность. Характерна для пациентов молодого возраста. Это своеобразная защитная реакция организма на процессы, происходящие в нервных корешках. Патология с постепенным началом может быть следствием радикулита, арахноидита. Избыточный лордоз в этом случае — результат контрактуры поясничных и ягодичных мышц, протекающий без боли. Больным свойственна скользящая походка.

Больные среднего возраста чаще всего страдают от фиксированного поясничного усиленного изгиба. Провоцирующими факторами служат объемные образования столба, грыжи. Если патология сопровождается разгибательной контрактурой поясничных и ягодичных мышц, при попытке вернуться в нормальное положение появляется резкая боль в зоне тазобедренных суставов.