Андрей Смирнов
Время чтения: ~17 мин.
Просмотров: 0

Ортопедические основания

Фото ортопедического основания для кровати

Также рекомендуем просмотреть:

  • Деревянные кресла
  • Кровати для детского сада
  • Кровать для девочки
  • Подвесное кресло
  • Детская кровать с бортиками
  • Высота кровати
  • Кровать в детскую комнату
  • Металлическая двухъярусная кровать
  • Кровать для мальчика
  • Детская кровать с ящиками
  • Кровать-машина
  • Кресло-качалка
  • Двуспальная кровать
  • Каркас кровати
  • Детские кровати ИКЕА
  • Кровати ИКЕА
  • Кровать-трансформер для малогабаритной квартиры
  • Шкаф-кровать трансформер
  • Кровать чердак с рабочей зоной
  • Кровать для троих детей
  • Сборка детской кровати
  • Кровать из массива
  • Кровать с мягким изголовьем
  • Кровать из поддонов
  • Раскладная кровать
  • Детская кроватка с маятником
  • Кровать со столом
  • Кровать без изголовья
  • Кровать-манеж
  • Двухъярусная кровать ИКЕА
  • Кровать в спальню
  • Кресло с подлокотниками
  • Кресло из ротанга
  • Односпальная кровать
  • Кровать с горкой
  • Ортопедические матрасы
  • Пружинные матрасы
  • Выдвижная кровать
  • Балдахин над кроватью
  • Кровать подиум
  • Изголовье кровати своими руками
  • Кожаное кресло
  • Как сделать кресло
  • Кровать чердак
  • Кованые кровати
  • Чехол на кресло
  • Кровать с подъемным механизмом
  • Кровать из ДСП
  • Мягкое кресло
  • Детские матрасы
  • Кровать чердак для взрослых
  • Кровать по фен-шуй
  • Кровать из металла
  • Двухъярусная кровать трансформер
  • Компьютерное кресло
  • Кровать в нише
  • Кровать из сосны
  • Кровать трансформер своими руками
  • Кровать в стене
  • Кровать с ящиком для белья
  • Кровать чердак для детей
  • Лучшие матрасы
  • Кресло-мешок
  • Кровать в стиле Прованс
  • Офисные кресла
  • Круглая кроватка

Виды металлических кроватей

На сегодняшний день существует огромное количество видов металлических кроватей.

Все их можно классифицировать по нескольким критериям:

1. По классу выделяют следующие виды металлических кроватей: эконом модели и элитные. Отличаются они друг от друга качеством материла, методом покраски и стоимостью.

2. Виды металлических кроватей по форме: стандартные и нестандартные. К первому типу относят классические прямоугольные модели, а ко второму круглые, овальные, квадратные, а также различные оригинальные дизайнерские решения.

3. Виды металлических кроватей по количеству спальных мест: одно-, двух- и трехместные, а также модели размера king size.

Величина обычной металлической кровати включает в себя три измерения: ширина, высота и длина. По первому из них выделяют четыре вида металлических кроватей разных размеров. Ширина будет зависеть от количества человек, которые ее будут использовать, а также от их комплекции:

  • Односпальные металлические кровати. Они идеально подойдут для маленькой комнаты, небольшой квартиры-студии. Ширина такой кровати варьирует от 70 до 90 сантиметров, поместиться на ней сможет как ребенок, так и взрослый человек.

  • Полутороспальные металлические кровати. Данный вид предназначен для одного взрослого человека. Ширина такой модели варьирует от 100 до 140 сантиметров.

  • Двуспальные металлические кровати имеют ширину от 150 до 200 сантиметров.

  • Особый вид металлических кроватей – модели размера king size, их ширина больше, чем 200 сантиметров.

Длина стандартной металлической кровати может находиться в пределах от 160 сантиметров для детских и подростковых моделей и до 200-220 сантиметров для взрослых. Чтобы правильно подобрать металлическую кровать нужной длины, следует воспользоваться специальной формулой: к росту человека, который будет на ней спать, нужно прибавить 20-30 сантиметров. Основные виды металлических кроватей имеют следующие размеры: 80х190, 90х190, 90х200, 120х190, 120х200, 140х190, 140х200, 160х200 см.

Также бывают нестандартные модели: 1450х650, 1650х1950, 1450х1950 мм и другие. Подобные металлические кровати прекрасно подойдут для создания интересного дизайна. Такие же размеры характерны и для двухэтажных моделей.

По высоте спального места выделяют три вида металлических кроватей:

  • Низкая. Высота варьирует от 20 до 40 сантиметров. Такие модели неудобно будет использовать пожилым людям и тем, у кого есть проблемы с суставами. Однако здоровому человеку такая кровать подойдет и опасаться такой высоты не стоит. Подобная модель прекрасно впишется в минималистический или японский интерьер.

  • Металлическая кровать средней высоты (от 40 до 60 сантиметров) будет удобна абсолютно для любого человека. Если встать рядом, край кровати будет находиться на уровне коленной чашечки, это и есть правильная средняя высота.

  • Высокая. Данный вид имеет высоту от 70 до 90 сантиметров. Такая модель не самая удобная, однако смотрится она очень эффектно, поэтому на этот недостаток можно закрыть глаза ради оригинального интерьера.

4. Виды металлических кроватей по владельцу: модели для детей и взрослых. В первую очередь такие кровати отличаются друг от друга размерами и формой. Детские модели обычно оснащают тремя спинками, хотя их может быть и четыре, если кровать предназначена для самых маленьких детей.

5. Также есть виды металлических кроватей, которые станут помощниками в самых маленьких и тесных комнатах. Такие модели достаточно удобны и комфортны, но при этом не занимают много места, так как могут трансформироваться. К примеру, откидную кровать одним движением руки можно превратить в шкаф. Кровать-пуф может трансформироваться из полноценного спального места в небольшой и удобный пуф, а кровать-софа из места для сидения превращается в просторную двуспальную кровать. К тому же многие модели оснащены ящиками для хранения постельного белья и других ваших вещей.

Основания с дополнительными возможностями

Кроме простых подставок на ножках и без, производители предлагают усовершенствованные модели с дополнительными функциями:

  • с подъемным механизмом;
  • трансформируемые;
  • с регулировкой жесткости.

Подъемный механизм экономит место и позволяет распорядиться пространством под кроватью с максимальной пользой: оборудовать ящики для постельных принадлежностей и других вещей. Можно выбрать один из 4 типов механизмов:

  1. Ручной – надежный и долговечный, но не очень удобный, так как основание придется держать на весу.
  2. Пружинный – позволяет фиксировать решетку в приподнятом положении, что весьма удобно, но имеет более короткий срок службы.
  3. С газовыми амортизаторами – для плавного и бесшумного поднятия тяжелого основания.
  4. С электроприводом – обеспечивает управление подъемом на расстоянии с помощью пульта.

При механическом способе регулировки число изменяемых зон ограничено: можно приподнять только части в районе стоп и плеч.

Основания с регулировкой жесткости дают возможность выбрать степень упругости ламелей по всей длине изделия или только в отдельных зонах (как правило, в области поясницы). Упругость кровати может изменяться при помощи ползунков-курсоров (регуляторов жесткости). При раздвижении ползунков к краям жесткость основания увеличивается и наоборот. Такой механизм позволяет сделать ложе удобным и упругим для людей с разной массой тела.

Какие бывают виды оснований для кровати

  1. Встречается лист фанеры на основе ДВП, ДСП или плоское дно. Несовершенство моделей очевидно, в связи с чем спрос на конструкции практически отсутствует. Находясь на негнущемся основании, даже самый дорогой матрас начинает проседать со временем. Это доставляет неудобства и дискомфорт спящим, ведь на поверхности образуются впадины, тем самым утрачиваются ортопедические свойства.
  2. Ламелевые или реечные основания, как основание под ортопедические матрасы, используются часто. Представляют собой деревянную или металлическую раму, к бортам которой прикреплены эластичные элементы посредством специальных держателей. Подобное основание не считается цельным и способствует естественной циркуляции воздушных масс. Зачастую идут в комплекте с новой кроватью, однако возможна покупка и конструкции в отдельности. Со временем, на поверхности матраса появляются волны, что влияет на ортопедические свойства спального места, что и является основным недостатком конструкции. Рекомендуется раз в несколько месяцев переворачивать матрас для того, чтобы отсрочить неминуемое. Спустя годы, ламели могут расшататься, поэтому понадобятся некоторые ремонтные работы, которые под силу осуществить и самостоятельно.
  3. Опора в пластиковых основаниях достигается путем применения многочисленных пластмассовых пружин, которые характеризуются как прекрасное ортопедическое основание. Присутствуют как зоны индивидуальной упругости, так и возможность регулировки жесткости. Конструкции признаны долговечными и практичными. При наличии финансовых возможностей возможна установка пульта дистанционного управления, при помощи которого можно регулировать подъем отдельных элементов конструкции. В качестве вспомогательных аксессуаров, производитель предоставляет прикроватные столики, лампы и другие полезные мелочи. К недостаткам относят отсутствие естественной вентиляции и высокую стоимость продукта.
  4. Ортопедическое основание представляет собой контур, изготовленный из металлической трубы квадрантной или прямоугольной формы. Держатели используются полипропиленовые, рейки – латофлексы. Подобное основание прекрасно поддерживает позвоночник в правильном положении, даря удобство и комфорт спящему. В комплекте с качественным матрасом, подобная подставка под матрас будет полностью копировать изгибы человеческого тела, что положительно скажется на общем самочувствии человека.

Особенности реечной конструкции

В плане комплектации и конструкции реечное основание намного сложнее, нежели сплошное. Его выполняют из расположенных на небольшом удалении друг от друга реек несколько вогнутой формы. Эти изделия из дерева позволяют сформировать оптимальную платформу под ортопедический матрас. Чаще всего элементы называют ламелями. Но также актуально именовать их латофлексы.

Кровати с ортопедическим основанием, которые можно найти в Леруа Мерлен, магазинах вроде Икеа, Аскона или Орматек, обладают несколькими конструктивными особенностями.

  • Рама. Выполняется из дерева или металла. Каркас кровати может быть выполнен из МДФ или ЛДСП достаточной толщины. В раме есть усиленные зоны, необходимые для установки матраса;
  • Рамы из металлических труб разного сечения наиболее устойчивые и прочные. При этом круглое или квадратное сечение должно быть диаметром не меньше 15 мм;
  • Ламели делают из клееной древесины. Они бывают узкими (3-4 см) и широкими (5-12 см). Фиксация ламелей на раме выполняется на расстоянии около 4-7 см друг от друга;
  • В качестве креплений для ламелей используются латодержатели. Их изготавливают из пластика, металла или каучука;
  • Латодержатели необходимы для прочной фиксации и обеспечения амортизации;
  • В ортопедическом основании не используют жесткую фиксацию. Все рейки должны хоть немного прогибаться;
  • На рейках могут использоваться пластиковые накладки. Это позволяет увеличить уровень жесткости.

Для одного хорошего и прочного реечного основания нужно в среднем не меньше 15 ламелей.

Важно обратить внимание на материал их изготовления. Деревянные ламели не всегда одинаково качественные. Самые лучшие выполнены из бука, что обусловлено высокой прочностью древесины

А вот сосновые, березовые и фанерные ламели идут лишь в наиболее дешевых кроватях. Срок их службы незначительный

Самые лучшие выполнены из бука, что обусловлено высокой прочностью древесины. А вот сосновые, березовые и фанерные ламели идут лишь в наиболее дешевых кроватях. Срок их службы незначительный.

Особенности ортопедических матрасов

Ортопедические матрасы и основания представляют собой изделия, которые обладают достаточно непростой конструкцией

Именно поэтому важно четко соблюдать все правила по изготовлению. Такая установка состоит из жестко закрепленного каркаса из высокопрочных материалов

Для обеспечения надежного крепления устанавливаются поперечные перекладины, которые рассчитаны на определенный вес.

Выбор натуральных, безвредных для здоровья материалов очень важен, потому что на кровати во сне человек проводит третью часть всего времени.

Такое основание обладает ортопедическими свойствами. Оно снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, позволяет мышцам расслабиться, что повышает качество отдыха во время сна

По сравнению с привычными конструкциями следует обратить внимание на ряд достоинств:

  • По поверхности вся нагрузка распределяется равномерно. Это позволяет существенно продлить срок службы матраса. Также обеспечиваются максимально комфортные условия для отдыха за счет повторения формы тела. Решетчатая конструкция позволяет равномерно распределить нагрузку, которая прилагается к основанию. Это связано с тем, что тело человека в разных местах оказывает различное давление. Компенсация этих особенностей позволяет существенно улучшить качество сна и расслабления после тяжелого рабочего дня.
  • Конструкция выстроена таким образом, что обеспечивает комфортный отдых и высокую степень расслабления во время сна. Для поддержания мышечного тонуса лучшим решением будет сочетание ортопедического матраса и кровати с особым основанием для распределения веса. Это дарит бодрость и свежесть после сна.
  • Большая часть ортопедических конструкций компактная. Это позволяет легко перевозить изделие вне зависимости от условий. Для этого достаточно разобрать конструкцию, после чего собрать ее с помощью простых инструментов.
  • Основание и матрас способны выдержать достаточно большой вес. Это особо выгодно для людей крупной комплекции или для семейных пар, которые делят одну кровать. При этом снижаются риски приобретения проблем с позвоночником в процессе сна, так как кровать адаптируется под индивидуальную форму тела.

Обратите внимание! Как правило, ортопедические основания состоят из особых компонентов – ламелей. Они располагаются поперек каркаса, обеспечивая необходимую жесткость и надежность конструкции кровати

В результате под нагрузкой происходит оптимальное распределение веса, что позволяет обеспечить комфортный и здоровый сон для человека.

Кровать, сделанная собственноручно, обойдется, как минимум, в 2 раза дешевле купленной.

Важность выбора качественной опоры и основания трудно оценить. От этого зависит здоровье человека

Можно приобрести уже готовые конструкции, заказать у специалистов или изготовить самостоятельно. Для этого следует ознакомиться с рядом тонкостей.

Приняв решение изготовить кровать самостоятельно, следует определиться с конструкцией и внешним видом.

Основание для матраса своими руками

Чтобы изготовить основание для кровати своими руками, необходимо разбираться в некоторых тонкостях

Важно четко следовать инструкции, чтобы в итоге получился качественный и надежный каркас. Изначально рекомендуется спроектировать конструкцию

Можно выбрать любую схему, которые есть в интернете. Также можно начертить ее самостоятельно, используя правильные параметры.

Для кровати следует продумать размеры и вид ножек и изголовья. Они должны соответствовать по стилю общему интерьеру спальни.

Важно! Матрас – это вложение довольно крупных средств. Чтобы оно было оправданным, рекомендуется выбирать продукцию от проверенных производителей

Только после этого можно приступать к разработке конструкции кровати.

Выбор конструкции и дизайн

Классическая конструкция состоит из деревянного каркаса, а также ламелей, которые располагаются параллельно. Среди основных составляющих следует выделить следующие:

  • Ламели. Это основная часть, на которой располагается матрас. Предъявляются особые требования к надежности. Рекомендуется изготавливать ламели из дерева, так как это безопасный, экологически чистый и долговечный материал, выдерживающий большие нагрузки.
  • Планки. Они устанавливаются непосредственно на раму, поэтому должны обладать высокими показателями прочности.
  • Опора. Для опоры можно использовать обычные ножки или специальные боковые панели в зависимости от предпочтений.

В зависимости от замысла дизайнера, изголовье может не привлекать к себе внимание, а может стать главным акцентом в интерьере комнаты. При выборе размеров кровати следует отталкиваться от размеров матраса

Только после этого можно приступать к сборке конструкции

При выборе размеров кровати следует отталкиваться от размеров матраса. Только после этого можно приступать к сборке конструкции.

Изготовление кровати начинают с выбора матраса, от его размеров зависят размеры основания и всей кровати. Затем подбирают материалы, составляют чертежи и смету расходов.

Подготовка деталей

Перед тем, как приступать к работе, необходимо подготовить все материалы и комплектующие, которые могут пригодиться. Изначально рекомендуется выбрать чертеж, по которому будет происходить сборка. Это поможет существенно упростить задачу. В общем случае потребуются следующие материалы:

  • Доски и брусья, которые будут использоваться для возведения каркаса. Также они служат для сборки ножек и несущей конструкции будущей кровати.
  • Для закрепления всех деталей потребуется рейка.
  • Для крепления деталей потребуются саморезы, специальный строительный клей.
  • Для покрытия используется лак.

Наиболее прочным и долговечным получится основание из бука, ясеня или дуба. Древесина этих деревьев самая твердая, но дорогая.

В зависимости от размеров кровати количество материалов может варьироваться. Из инструментов обязательно потребуется наждачка, дрель, угольник, линейка. Также нужен шуруповерт и лобзик. В зависимости от типов работ могут потребоваться другие инструменты.

Инструменты для изготовления кровати своими руками.

Последовательность монтажа

Процедура изготовления начинается с разработки более детального чертежа, а также нанесения разметки на деревянные заготовки. После того, как все отметки трансформируемого основания кровати своими руками были нанесены, можно приступать непосредственно к процессу сборки. Сначала нужно подогнать конструкцию под параметры матраса. Это позволит избежать неточностей.

Следует заготовить изголовье, царги, изножье. Их изготавливают после выбора дизайна и составления чертежей.

Далее нужно распилить доски, сформировав основание. Элементы собираются в прямоугольный каркас. Из брусьев вырезаются доски, которые крепятся параллельно друг другу на установленном расстоянии. В качестве крепления можно использовать клей и саморезы. Чтобы зафиксировать каркас, необходимо подождать, пока просохнет клеящая основа.

При соединении деталей для надежности стыки промазывают столярным клеем.

Завершающий этап

Далее потребуется установить ламели, которые будут поддерживать матрас. Установка должна происходить строго по установленным чертежам. Это поможет избежать распространенных ошибок.

Длина ламели замеряется по ширине короба. Можно изготовить ламели из досок на всю ширину кровати.

№1. Размер и форма кровати

При выборе кровати необходимо ориентироваться на рост тех, кто на ней будет отдыхать, а также на размеры помещения. Правило простое: покупайте наибольшую кровать, которая может поместиться в спальне, не мешая свободному передвижению. Спрашивая параметры конкретной модели в магазине, можно услышать ответ, что размер кровати стандартный, но лучше все же уточнить и переспросить точные данные в сантиметрах, так как стандарты в разных странах могут отличаться:

  • односпальная кровать в ширину может составлять 80 см, 90 см, а иногда и все 100 см;
  • ширина полуторной кровати от 100 до 150 см;
  • двуспальная кровать имеет ширину не менее 160 см, популярный вариант – 180 см, но встречаются «королевские» кровати шириной 200 см.

Стандартная длина кровати – 190 см, реже встречаются модели длиной 200 см. Если поискать, то можно найти кровать и 218 см в длину, а если необходимо спальное место еще больше, то придется делать кровать на заказ.

При выборе оптимального размера кровати учитывайте такие рекомендации:

  • длина кровати должна быть минимум на 10 см (а лучше на 15 см) больше роста того, кто на ней будет спать. Если это пара, то учитывать, естественно, необходимо рост того, кто выше;
  • правильной будет та ширина, при которой отдыхающий на своей половине может спокойно закинуть руки за голову и не потревожить лежащего рядом. Если речь идет об односпальном варианте, то в этом случае локти должны полностью помещаться на кровати, не выходя за ее пределы;
  • между кроватью и близлежащим объектом (стена, предмет мебели и т.д.) должно быть не менее 70 см свободного пространства, чтобы можно было беспрепятственно подойти к спальному месту и поставить прикроватную тумбочку;
  • высота кровати должна быть такой, чтобы вставать и ложиться было максимально легко. Чем старше человек, тем больше внимания необходимо обращать на этот параметр. Если молодым подойдут даже низкие кровати-подиумы, то для пожилого человека лучше выбрать кровать повыше. Большинство моделей имеют высоту 50-90 см. Идеальная высота – это когда верхний край матраса достигает уровня коленей рядом стоящего или даже находится выше этого уровня.

Что же касается формы, то лучше остановиться на традиционной прямоугольной, а свои дизайнерские фантазии реализовать в необычном декоре и ярком текстиле. Кровать круглой, овальной, дугообразной формы или в виде сердца смотрится эффектно, но может вызвать массу проблем: от неудобств во время сна до трудностей с подбором постельного белья и пледов. Все придется шить индивидуально.

Если матрас отличается от стандартного на несколько сантиметров

Перед тем, как приобрести матрас, следует разобраться с системами мер, которые применяются при изготовлении подобных изделий:

  1. Англичане устанавливают показатели в дюймах и футах. Это касается производителей, расположенных в США, Австралии и Великобритании.
  2. Метрическая применяется на территории Франции, Италии, Германии, Европы и России. Используется сантиметры и метры. Стандартный шаг составит 5 – 10 см.

При наличии ширины изделия в 78 дюймов, и длины 80 дюймов, габариты конструкции составят 198,1х203,2 см. При переводе габаритов возникают трудности в последующем подборе матрасов, так как разница в изделиях может составить несколько сантиметров. Наименования стандартов также могут не совпадать. Двуспальная американская кровать сопоставима с европейской полуторной и составит 160х200 см. Для того, чтобы не было расхождения в габаритах, следует отдать предпочтение матрасу и каркасу одного производителя. Подобное правило применимо и в случаях оформления индивидуальных заказов. Допустимая разница составляет 1 см, в противном случае матрас к каркасу подбирается другой.

Подъемный механизм

Также рекомендуется обратить внимание на используемый тип подъемного механизма. Всего различают несколько видов

  • Ручные. Отличаются крайне надежным механизмом и довольно длительным, если сравнивать с конкурентами, сроком службы. Но часто использовать неудобно, поскольку придется поддерживать одновременно матрас и само основание;
  • Пружинные. Тяжело поднимаются, но отлично выполняют свои основные функции. Со временем используемые пружины будут растягиваться, что предполагает их замену;
  • Газовые. Плавные, бесшумные, легкие в использовании. Подходят для тяжелых и больших кроватей;
  • Электрические. Работают от пульта управления. Минус лишь в высокой стоимости.

Мягкая и раскладная кровать с удобным механизмом, будь она деревянная или металлическая, подходит очень многим.

Кто-то даже решается сделать нечто подобное своими руками, опираясь на фото, видео инструкции, собственный опыт и свое воображение. Читая отзывы, могу с уверенностью сказать, что и новички могут создать собственными руками кровать. Но ламели лучше покупать уже в готовом виде. Ведь самому изготовить такие выгнутые элементы крайне сложно. А в домашних условиях практически невозможно.

Популярные производители и модели

Ikea

История бренда имеет 70 летнюю историю. Базируется в Швеции, а закупки необходимых комплектующих осуществляется в более чем 1 300 поставщиков со всего мира. Торговая сеть масштабная. Кровати характеризуются наличием интересного дизайна, приемлемого качества и доступной стоимости. Качество сборки высокое, как и простота ее осуществления. Спросом пользуется продукция, относящаяся к категории трансформеров.

Ikea Trysil

Характеристики:

  1. Размер: 218х145 см. Высота 40/98 см.
  2. Используемый материал: сталь и ДСП.
  3. Конструкция размещена на ламелях. В процессе изготовления используется 42 рейки, которые подстраиваются к нагрузкам. Спинка имеет прямоугольную форму. Подголовник регулируется, как и боковые стороны.
  4. На спальное место приходится участок кровати шириной в 1,4 м.
  5. Длина спального места составит 2 м.
  6. Кровать относится к категории полуторных.

Skamya

Изготавливаются металлические конструкции, относящиеся к среднему ценовому сегменту. В процессе сборки используется мебельная труба диаметров в 1,4 мм. Конструкция способна выдержать нагрузку до 200 кг приходящихся на спальное место. Опоры относятся к категории регулируемых и защищают кровать от прогиба.

Skamya Винтаж

Характеристики:

  1. При использовании матраса высотой в 20 см, общий показатель составит 51,8 см. У изножья высота достигнет 52 см, а изголовья 106 см.
  2. Основание кровати состоит из металлических ламелей с сечением в 1,8 см. расстояние между элементами составит 80 мм. Габариты ножек 5-6 см.
  3. Встречаются модели двуспальные и полуторные. Стиль оформления – классический.

Неман

Производитель для изготовления корпусной мебели использует МДФ. В процессе производства применяется только экологически чистое сырье.

Неман Палания

Характеристики:

  1. Ширина конструкции 192 см.
  2. Количество используемых в модели ламелей 30 единиц. Для изготовления применялись березовые и ольховые ламели. Расцветок встречается несколько: орех, ольха, венге, яблоня.
  3. Применяется березовый и ольховый массив для изготовления корпуса.
  4. На одно спальное место приходится 180 см.
  5. Длина спального места 2 м.
  6. Двуспальная кровать.
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации