Почему опухают ноги в районе стопы у женщин, лечение отеков

Патологии нервной системы

Расстройства нервной системы, которые провоцируют боль в стопе, следующие:

1. Эритромелалгия – расширение в объеме сосудов, что вызывает острую, нестерпимую боль.
2. Судороги – развиваются при недостатке витаминов группы В, определяются самопроизвольными сокращениями тканей, что вызывает сковывающую боль.

Во время судорог болит стопа, движения скованы, а боль возникает приступами.

Локализация Боль распространяется по всей стопе, но максимально сильно болят пальцы и область под ними.

Диагностика Для того, чтобы поставить диагноз, достаточно разглядеть клиническую картину и опросить пациента о типах боли. Требуется консультация невропатолога, который на основании ряда опытов с нервными окончаниями, способен оценить всю ситуацию, а также поставить максимально точный диагноз.

Лечение Больному назначают комплексную медикаментозную терапию, которая включает такие препараты, как:

• витамины группы В;
• обезболивающие и седативные препараты;
• венотоники;
• препараты с гепарином.

В комплексе с физиотерапевтическими процедурами, полноценным отдыхом и правильным питанием данные патологии исчезают буквально через 2-3 недели.

Лечение отёков и опухолей ноги

Что делать, если вследствие одной из вышеперечисленных причин на ноге стали заметны опухоли? В ситуации, когда нога в голеностопе отекает быстро или если человек прямо на глазах подвернул, вывихнул или сломал ногу, то надо сразу же вызывать скорую помощь. Если процесс опухания довольно медленный, можно дойти до больницы самостоятельно.

Для оказания быстрой помощи следует уложить человека на лопатки и положить что-то мягкое ему под больную ногу. Данное действие поможет вызвать отток жидкостей из определённой точки.

Если причиной сильной или тянущей боли в ноге у мужчин или женщин стала лёгкая травма, то её вполне можно вылечить самостоятельно. В таких ситуациях на больное место прикладывают холодный компресс или делают йодную сетку на повреждённой ноге. Для исчезновения отёка специалисты советуют ограничить приём жидкости.

Появления опухолей и отёков свидетельствуют о повреждении сосудов или почек. Именно опухоли делают проблемным передвижение, поэтому их следует устранить как можно быстрее.

Специалисты рекомендуют при опухоли как левой, так и правой ноги ни в коем случае не выписывать лекарства самому себе без консультации с лечащим врачом.

К врачам обращаться нужно, если опухоль голеностопа является последствием хронического заболевания. К таким относятся, например, сердечная или почечная недостаточность. Данные болезни являются причиной застоя жидкости в организме.

Также не помешает помощь квалифицированного специалиста, если опухоль настолько сильна, что ребёнок или взрослый не может наступить на ногу. Обычно причиной этому является артрит, артроз или венозная недостаточность.

Немедленно стоит обратиться к доктору, если опухоли ног у мужчин и женщин являются частым явлением. Это может служить предпосылкой к какому-то серьёзному заболеванию, выявить которое сможет только специалист.

Консультироваться с доктором следует в случае, если вместе с опухолью человек обнаруживает у себя и многочисленные неприятные симптомы. Например, изменение цвета кожи, высокую температуру, сильную боль в повреждённой ноге.

Лечение отёков

Если стопа ноги опухла и долгое время сильно болит, а специалист после анализов не подтвердил серьёзных нарушений, то существует несколько советов для снятия опухоли:

1. Лежа на горизонтальной поверхности, поднимать ноги над собой и держать около десяти минут.
2. Разрешается принимать средства, избавляющие от воспаления. К ним относятся ибупрофен или аспирин.
3. Перед тем, как ложиться спать, следует положить себе под ноги подушку.
4. Рекомендуется полный отказ от обуви с каблуком. Разрешается носить специальную ортопедическую обувь.
5. Выпивать много чистой воды в день.
6. Свести к минимуму употребление соли в пищу.
7. Не сидеть и не стоять долго на одном месте.
8. По возможности избежать набора веса или избавиться от лишнего.
9. Совершать частые прогулки, которые имеют свойство стимулировать кровообращение.
10. Человек, работа которого обязует его сидеть целый день, должен самостоятельно совершать некоторые несложные гимнастические упражнения.

Почему развивается заболевание?

1. Человек долгое время ведёт неактивный образ жизни, мышцы и суставы не тренируются.
2. Если в организме человека не хватает жидкости, влияние подобного режима скажется на голеностопе. Аналогичное происходит, если в организме человека жидкости окажется слишком много.
3. Опухоль бывает временной, часто проявляется при беременности.
4. Жидкость из организма плохо выводится, если человек принимает долгое время лекарственные препараты.
5. Ноги опухают у женщин в дни менструального цикла.
6. Сустав нагружается из-за большого веса тела.
7. Долгое ношение неудобной обуви.
8. Болезни внутренних органов, всевозможные аллергические реакции в организме.
9. Обнаружены неполадки с венозным и артериальным давлением.
10. Заболевания сустава, наподобие артроза, артрита или подагры.

Перечисленные проявления опасны для здоровья, при игнорировании симптомов присутствует риск остаться инвалидом пожизненно. Случаются моменты, когда опухоль не вызывает тревог. К примеру, во время менструаций у женщин не стоит об этом переживать, но в остальных случаях явление — тревожный сигнал.

Отеки ног – это довольно распространенное явление. Они могут появиться по разным причинам даже у здоровых людей.

Бывает, что к вечеру или же утром после пробуждения человек замечает боль в стопе сверху и припухлость. Иногда отек проявляется без болезненных ощущений.

Тогда распознать его можно по тому, что ступня увеличивается в размере и привычная обувь начинает давить. Кроме того, можно заметить сильно выраженные следы от носков или краев обуви.

Отек – это накопление жидкости в тканях. Такие застойные явления чаще всего встречаются именно в стопах ног.

Ведь эта область подвергается самым большим нагрузкам. Это при постоянном вертикальном положении человека затрудняет кровообращение и отток лимфы.

В результате в межклеточной ткани скапливается жидкость. Иногда такое состояние временное и проходит после отдыха.

Ведь только после определения причины такого состояния можно избавиться от отеков.

Почему появляются

Причины появления отеков в стопе могут быть разными. Такое случается изредка даже у здоровых людей, в основном после непривычных нагрузок на ноги или большого количества выпитой жидкости. Обычно в этом случае опухают обе стопы, может наблюдаться небольшая болезненность или покраснение кожи. Но такое состояние быстро проходит после отдыха с поднятыми ногами.

Нужно знать, какие факторы могут вызвать появление отеков:

• избыточный вес;
• узкая, сдавливающая ногу обувь или высокие каблуки;
• повышенные нагрузки на ноги, например, при длительной ходьбе;
• большое количество выпитой жидкости;
• длительное пребывание на солнце или в жарком душном помещении;
• употребление алкогольных напитков или соленой пищи, что вызывает застой жидкости;
• длительное сидение на низкой поверхности или в положении «нога на ногу»;
• гормональные изменения во время менструации или беременности;
• прием некоторых препаратов – антидепрессантов, стероидов, эстрогенов, противодиабетических средств.

Болезни, вызывающие отеки

Причинами подобных опухолей могут быть и более серьезные факторы. Опухают стопы при вирусных заболеваниях, аллергических реакциях, укусах насекомых, инфекционно-воспалительных процессах в организме, травмах.

Все эти состояния требуют специального лечения. Но и в этих случаях отеки являются временным явлением, прекращающимся после избавления от провоцирующего фактора.

А более серьезным состоянием является то, когда опухают стопы постоянно. Обычно это свидетельствует о наличии хронических заболеваний внутренних органов.

Отек в области голеностопа показывает накопление чрезмерной жидкости в тканях вокруг сустава. Избыток жидкости можно определить не только визуально, но и легкой диагностикой. Избыток жидкости можно определить одним легким нажатием пальца на припухшую область, после чего углубление может сохраниться некоторое время.

Травма средней части стопы

Средняя часть стопы известна как район Лисфранка. Эта область состоит из группы небольших костей, которые помогают сформировать арку стопы.

Если одна из костей средней стопы сломана или сухожилие воспалено или разорвано, это может вызвать боль, отек, кровоподтеки и покраснение на верхушке стопы.

Тяжелые травмы могут быть вызваны несчастными случаями, такими как погрузка тяжелого объекта на ногу.

Тем не менее, не все травмы средней части стопы возникают из-за того, что на нее что-то сбросили или что ступня подвернулась. Они часто возникают, когда кто-то падает в позиции, когда нога сгибается вниз, вытягивая или напрягая сухожилия или вызывая переломы костей.

Стрессовый или усталостный перелом могут также возникать в этой области из-за чрезмерного использования, например, от длительных периодов работы или воздействия с высокой отдачей.

Травмы средней части стопы могут быть легкими и тяжелыми, в зависимости от того, сколько сухожилий или костей повреждены. Легкие травмы сухожилия могут потребовать только отдыха, прикладывания льда, перевязки эластичным бинтом и расположения в приподнятом положении до тех пор, пока сухожилие не заживет.

Тяжелые травмы и переломы костей могут потребовать наложения гипса, физической терапии или операции.

Почему отекает правая нога?

Причины возникновения данного симптома различны: от образа жизни пациента, до патологий, угрожающих здоровью организма.

Физиологические, безопасные причины

В первую очередь рассмотрим провоцирующие факторы, на которые можно повлиять без лекарственных препаратов и консультации врача:

• Привычка употреблять большое количество жидкости, особенно перед сном.
• Чрезмерная физическая нагрузка на нижние конечности, может стать причиной того, что отекает правая нога.
• Неудобная обувь: слишком узкая, маленькая либо на высоком каблуке.
• Лишний вес приводит к дополнительной нагрузке на организм, к давлению на ткани, сопровождающиеся нарушением кровотока и снабжение нижней части тела.
• Злоупотребление продуктами с повышенным содержанием соли, которая задерживает воду и становится причиной развития отёков правой и левой конечности.
• Плоскостопие.
• Сидячий образ жизни затрудняет нормальное кровообращение и способствует застойным процессам.
• Приём медикаментозных средств, которые задерживают жидкость в организме, может сопровождаться отечностью правой ноги. В первую очередь речь идёт о гормональных лекарствах (глюкокортикостероиды, тестостерон, контрацептивы) и преимущественно в случаях несоблюдения рекомендуемых дозировок.

Патологические процессы, вызывающие припухлость конечности

Однако изолированный отек правой ноги, требует обязательной диагностики и выявления причины развития. Рассмотрим заболевания, чаще всего провоцирующие припухлость именно одной конечности.

1. Самым распространённым фактором, способствующим жалобам, выделяют варикозное расширение вен, которое развивается на фоне их закупоривания. На первых стадиях появляется большое количество сосудистых звездочек, возникает чувство покалывание и ощущение «мурашек». Со временем трофика тканей ухудшается, у пациента всё чаще начинает отекать правая нога от колена до стопы. Развивается сильная боль, нарушается функциональность в конечности. Иногда отмечается посинение кожных покровов.

Стоит отметить, что в начале заболевания перечисленные симптомы беспокоят больного ближе к вечеру и возникают в результате длительной ходьбы и стояния на ногах. В тяжёлых ситуациях жалобы присутствуют круглосуточно.

1. Лимфедема. Это серьёзное заболевание, которое развивается на фоне нарушения лимфооттока. Сосуды создают давление на ткани, которое приводит к необратимым структурным изменениям. В результате это становится причиной того, что правая нога опухает и часто такое состояние сохраняется пожизненно.
2. Гипотиреоз – болезнь, сопровождающаяся пониженной выработкой гормона щитовидной железы. У пациента отмечают задержку жидкости в организме, набор веса, вялость, депрессивность, подавленность.
3. Артрозы способствуют образованию локальной припухлости в вовлечённых в патологический процесс суставах. Сопровождаются скованностью движений и выраженной болезненностью в конечностях, и является довольно распространённой причиной того, что отекает правая либо левая рука или нога.
4. Цирроз печени, характеризующийся необратимыми изменениями гепатоцитов, приводит к нарушению кровообращения и развитию застойных явлений.
5. Патология почек, сопровождающаяся болью в области поясницы. Иногда отмечают повышение температуры тела, и изменение цвета и количества мочи.
6. Одними из наиболее опасных факторов являются сердечная недостаточность и ишемия. Отек правой ноги может быть симптомом атеросклеротических процессов в кругах кровообращения. Бляшка, образованная в сосуде, преграждает движение крови, провоцирует посинение губ, тахикардию, одышку.

Что делать, если стопы опухают?

Лечение может проходить в стационаре или дома в зависимости от диагноза. Отек проходит быстро, если болезнь излечима, но что делать, если подобное повторяется регулярно?

В качестве лечения может задействоваться хирургическое вмешательство или консервативная терапия:

1. При подагре или артрите актуальна диета, физиотерапия, лечебная физкультура, прием противовоспалительных средств и снижение нагрузок.

2. Нарушение водного баланса требует исключения соли из рациона. В день необходимо выпивать полтора литра воды, не больше, в противном случае почки будут перегружены, и лишняя жидкость не будет выходить из организма.

3. При варикозных заболеваниях необходимо носить компрессионное белье, укреплять стенки сосудов, делать массаж и использовать препараты наружного и внутреннего применения. В крайних случаях делается операция.
4. Если вы долго находитесь за рулем или на ногах, разминайте периодически ноги, делайте контрастные ванночки, массаж, носите эластичные чулки. Поднимая ноги выше головы в положении лежа, можно избавиться от лишней жидкости в конечностях. Во время сна стоит пользоваться специальными подушками для ног.
5. Заболевания почек требуют приема солевых растворов, антибиотиков, мочегонных препаратов и соблюдения диеты.

6. При лимфостазе актуальны медикаменты, лимфодренажный массаж, аппаратная пневмокопрессия, бандажирование.

7. У всех женщин отекают ноги во время беременности. Причиной может послужить увеличение матки или избыточное количество соленых продуктов в рационе. Припухлости во второй половине срока наиболее опасны, сопровождаются повышенным давлением, судорогами, головными болями. Наличие таких симптомов требует лечения в стационаре.

Что делать при отеках из-за травмы?

Для вывихов и переломов в области стопы характерна наибольшая припухлость. Отек проходит по мере срастания кости или после принятия связками обычного положения.

Более серьезные отеки могут быть вызваны ушибами.

Стоит придерживаться следующих правил:

• травмированная нога должна быть в приподнятом положении;
• к месту ушиба на полчаса приложите лед, завернутые в ткань или пакет;
• прикладывайте лед каждые 15 минут на полчаса, если опухоль не сходит;
• не нагружайте больную ногу первые сутки;

• через сутки делайте теплые компрессы;

• не делайте тугих повязок, в противном случае циркуляция крови может быть нарушена.

Размер отека будет зависеть от характера повреждения. Меньшая степень припухлости характерна для переломов, при растяжении связок масштабы проблемы более обширные, поскольку поврежденная область становится сине-черной из-за кровоизлияния в окружающие ткани.

Гимнастика для снятия отека

Дискомфорт поможет устранить гимнастика. Методика подходит предрасположенным к отекам людям:

• поочередно ставьте на пол пятку и носок на протяжении нескольких минут;
• ходите на носочках 2-3 минуты;
• подержите ноги 10 минут в поднятом положении;

• для улучшения циркуляции крови сожмите и разожмите пальцы ног 7 раз;

• сгибайте пальцы вверх-вниз;
• прыгайте на носочках;
• вращайте ступнями вправо-влево.

Старайтесь делать упражнения каждый день, чтобы как можно быстрее избавиться от дискомфорта во время отечности.

Методы нетрадиционной медицины

Использование методов нетрадиционной медицины актуально в качестве дополнения к основному лечению:

• ошпаренные листья бузины прикладывают при варикозе;
• кубики льда из настоев мяты, эвкалипты и шалфея способны снять отечность;

• раствором йода стоит натереть суставы при подагре;

• натуральные мочегонные средства (отвар из петрушки, березовый сок, лимонный, огуречный, морковный фреш, настой из мяты и отвар ил льна);
• маска из касторки и скипидара (2:1);
• маска из пшеничных отрубей и молока;
• смесь для растирания стоп из морской соли, оливкового масла и лимонного сока;
• ванночки с ромашкой.

Рассмотренные способы будут эффективны, если течение заболевания неотягощенное, в противном случае понадобится дополнительное лечение медикаментами.

Травмирование конечностей

Иногда отек становится следствием травмы стопы. Происходят переломы, вывихи и ушибы. Если произошло травмирование конечностей, полагается обратиться к доктору, который определит тяжесть травмы с помощью рентгена.

У людей, страдающим сахарным диабетом, часто образуется отечность, болит нижняя конечность. Симптомы провоцируют хромоту. При этом верх стоп покрывается отвратительными язвами. Заболевание указывает на сбой в работе системы кровообращения.

Заболевание отзывается болью в верхней области стопы, нарушает ее форму. Различают врожденное и приобретенное плоскостопие. Развитием для плоскостопия выступают факторы: резкое увеличение веса, ношение неправильной обуви, возрастное снижение силы мышц, профессия, требующая долгого нахождения в стоячем положении. Плоскостопие обнаруживается, когда свод нижних конечностей выравнивается и утрачивает подъем.

Расположение костей относительно друг друга изменяется патологически, кости сдвигаются. Осуществляется сдавливание важнейших нервов и сухожилий. Одновременно связки подвергаются растяжению. Плоскостопие вынуждает человека опираться на всю поверхность стопы.