Как лечить шейный остеохондроз народными средствами

Почему возникает остеохондроз

Сегодня 80 процентов населения планеты пожинает плоды эксперимента предков. Мы совершаем новые промахи, мало двигаемся, плохо питаемся, неправильно сидим и даже спим не так, как положено. В результате, там похрустывает, здесь потрескивает, конечности немеют, шея не крутится, зато кружится голова. Знакомые симптомы?

Шейный отдел позвоночника, как самый подвижный, больше других подвержен коварному заболеванию. На этом участке артерии, питающие головной мозг, проходят в непосредственной близости от позвоночного столба.

Позвоночник похож на костяные бусы. Позвонки чередуются с межпозвоночными дисками (смягчающими прокладками из хрящевой ткани). Из-за неправильного распределения нагрузок диски сжимаются, а позвонки начинают, что называется, ходить ходуном. Организм не хочет с этим мириться и начинает восстанавливать устойчивость конструкции.

Запускается процесс разрастания соединительной костной ткани. Позвонковые отростки, став толще, давят на близлежащие кровеносные сосуды. Но, что ещё хуже, ослабевший поток крови плохо снабжает мозг кислородом. Вот откуда головокружения и головные боли.

Народные средства от остеохондроза

Недостаточно соблюдать рекомендации врача, если не продолжать комплекс терапии в домашних условиях: вести правильный образ жизни, делать гимнастику, обеспечить комфортный сон. Домашнее лечение остеохондроза дополняется народными средствами – препаратами фитотерапии, компрессами, самомассажами. Если диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника, лечение народными средствами включает, как правило, точечный массаж и рефлексотерапию. Есть и другие средства:

1. Если замучил шейный остеохондроз, лечение народными средствами предполагает целебные компрессы (на основе соды, морской соли).
2. Снимает напряжение мышц обертывание. Больной укрывается прохладной простыней, уложенной на полиэтиленовый пакет, плотно укутывается. После 40-50 минут пациент обильно потеет. Необходимо принять прохладный душ и отдохнуть.
3. Когда диагностирован остеохондроз поясничного отдела, лечение народными средствами дополняется растиранием согревающими мазями.
4. Из внутренних средств помогают и витаминные сборы, улучшающие метаболизм, работу опорно-двигательного аппарата и сосудов.

Травы при остеохондрозе

Народные средства, показанные для внутреннего употребления, оказывают мягкое воздействие на организм – обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, спазмолитическое. Они ускоряют обмен веществ и регенерацию тканей. Обезболивающие травы при остеохондрозе содержат экстракт березы, зверобоя и бузины, ромашка и девясил снимают воспаление, шалфей активизирует обменные процессы, лопух улучшает кровообращение. Добиться ремиссии даже запущенных форм болезни можно употребляя лекарство из сосновых почек.

Рецепт лекарства

Ингредиенты:

• почки сосны – 2 столовых ложки;
• сахар – 1 столовая ложка.

Приготовление и применение

1. Вымытые и просушенные почки перемалывают до состояния каши.
2. Засыпают сахаром (в пропорции 2:1).
3. Помещают в банку и закрывают крышкой на 2 недели. Помещают в холодное место.
4. Смесь принимают по 0,5 ч. л. 3 раза в день.

Эфирные масла от остеохондроза

Можно практиковать лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами – эфирными маслами. Самыми популярными являются масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, розмарина. В отсутствии противопоказаний пользование не ограничивается одним лишь эфиром. Для регулярных процедур можно использовать несколько масел: для растирания, ароматизации пространства, добавления в ванны и компрессов. Для точечного массажа используется несколько капель эфира (3-4), масло втирается в проблемную зону.

Рецепт с базовым маслом

Ингредиенты:

• масло ореха кукуй (или другая основа) – 10 мл;
• эфирное масло розмарина (или другое) – 5-10 капель.

Приготовление и применение

1. Ингредиенты смешиваются.
2. Масса наносится на руку.
3. Проблемные места растираются.

Мед против остеохондроза

Существуют проверенные временем народные средства от шейного остеохондроза и других разновидностей этой патологии, к которым относится мед. Польза пчелиного нектара обусловлена его уникальным составом. Он укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ, снимает воспаления и выводит токсины из организма. В лечении остеохондроза мед применяется внутрь и наружно: в виде компрессов, как средство для массажа. С использованием меда и других полезных продуктов приготавливают целебное общеукрепляющее средство.

Рецепт из меда

Ингредиенты:

• мед жидкий – 250-300 г;
• сок алоэ – 100 мл;
• лимонный сок – 20 мл;
• миндаль – 500 г.

Приготовление и применение

1. Смешать все компоненты до однородной массы.
2. Принимать 3 раза в день по чайной ложке.

Пиявки от остеохондроза

Лечение пиявками или гирудотерапия – популярный метод в традиционной медицине, в том числе помогающий и при остеохондрозе. Позволяет улучшить кровоток и устранить застои крови в проблемной области, снизить болевые ощущения и повысить эффективность применяемых лекарств. Нередко гирудотерапию применяют при хондрозе шейного отдела, но также практикуют лечение поясничного остеохондроза народными средствами. Пиявок ставят в болевые точки или биологически активные, расположенные сзади на шее или в районе лопаток.

https://youtube.com/watch?v=lHLr0Se3uMk%250D

Краткая информация о заболевании

Шейный остеохондроз развивается на фоне сильного износа хрящевой ткани и костей. С возрастом диски между позвонками теряют свою эластичность, становятся более подверженными повреждениям. Поэтому заболевание диагностируется в среднем у 90% пенсионеров. Хроническое состояние развивается после временной ремиссии, способствует этому, как правило, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки и специфика профессиональной деятельности.

Остеохондроз шейного отдела развивается постепенно, поэтому его условно делят на несколько стадий. На начальной заметно снижается эластичность дисков, появляются в них микротрещины. Дискомфорт практически незаметный и беспокоит короткий промежуток времени, поэтому пациенты редко вовремя обращаются к врачу, списывая симптомы на усталость.

Постепенно по мере прогрессирование появляются острые ноющие боли, особенно при длительном нахождении в одной позе, головокружение, онемение в области плеч или лица, панические атаки и проблемы с координацией. Больному становится все тяжелее удерживать голову в одном положении, появляются проблемы со зрением и слухом. Игнорирование такой симптоматики опасно, так как часто приводит к серьезным осложнениям. Признаки заболевания одинаковы у мужчин и женщин.

Самые эффективные народные средства от остеохондроза поясничного отдела

Пояснично-крестцовый отдел часто становится «мишенью» для заболевания. На него приходятся значительные нагрузки

Важно начинать лечение народными средствами остеохондроза позвоночника после появления первых же признаков болезненности или скованности в движениях. Результативными методами считаются:

• Применение мазей и притирок.
• Массаж.
• Домашняя иглотерапия.
• Гимнастика.

Читать: Ибупрофен при остеохондрозе

Неплохие результаты (по отзывам пациентов) дает прикладывание теста из ржаной муки. Следует приготовить тесто, дать ему вылежаться 2 суток. Перед применением необходимо натереть больное место скипидаром, затем приложить к нему тесто, обернутое в марлю, и прикрыть сверху целлофаном, а потом полотенцем. Повторять процедуру рекомендуется через день.

Можно приготовить смесь из:

• спирта (30 частей);
• йода (1 часть);
• камфорного спирта (1 часть);
• аспирина (10 таблеток).

Все вместе нужно растереть и приложить получившийся состав к тому участку, где есть неприятные ощущения.

Возможно использование обычного огородного хрена. Лист хрена надо обдать кипятком, приложить к месту, где ощущается боль.

Помогают аптечные мази с прополисом, с пчелиным ядом, например, «Апизатрон», «Вирапин», бальзам «Золотой ус».

Читать: Витамины при остеохондрозе

Массаж проводят очень осторожно, переждав наиболее острый период. Начинают с легких поглаживаний поясничной области, используют приемы:

• пиления;
• скольжения;
• грабления;
• растирания;
• разминания.

Общее правило: в самом начале приступа боли массаж делают выше больного участка, не касаясь его непосредственно. По мере стихания болезненных ощущений двигаются вниз.

Лучше всего проводить сеансы массажа через день, чтобы дать мышцам возможность успокоиться, восстановиться. Цель массажа: улучшить кровообращение, снять спазм.

В качестве иглотерапии можно применять аппликатор Кузнецова. Это коврик с нашитыми или наклеенными на него иголочками. На них необходимо лечь так, чтобы они касались больного участка, и выдержать 10 минут.  Для первого сеанса хватит 5 минут.

Для облегчения боли врачи рекомендуют делать растяжки. Но этот способ снятия боли подходит, когда самый острый период позади! Иначе можно усугубить положение.

Приемы: сесть на стул, медленно наклонить голову к ногам, опустив вниз руки. Побыть в таком положении, вернуться в исходную позу. Еще один прием: встать к стене, глубоко вдохнуть, развернуть корпус так, чтобы ладони согнутых рук можно было приложить к стене. Вернуться в исходное положение. Повторить в другую сторону

Обязательно все движения производить максимально медленно и осторожно!

Задача терапевтического курса

Если наличие остеохондроза шейного отдела подтвердится, то врач назначит соответствующий курс лечения, который, в первую очередь, должен быть направлен на устранение симптомов данного патологического состояния. Для достижения максимального эффекта терапия должна быть комплексной, поэтому врачи часто назначают разные группы препаратов, направленных на снятие болезненных ощущений, улучшение кровообращения в пораженной области, а также на регенерацию пораженных тканей.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Обезболивание

Для устранения болевых ощущений, которые являются неотъемлемым признаком остеохондроза, врачи назначают миорелаксанты, действие которых направлено на устранение спазмолитических сокращений. Для снятия воспалительного процесса в шейном отделе позвоночника используются противовоспалительные препараты (негормональные или гормональные). Чтобы снизить чувствительность нервных окончаний, врачи применяют обычные анальгетики.

Фармакологические эффекты миорелаксантов

Улучшение кровотока

Назначаются лекарственные средства для улучшения кровоснабжения в пораженных участках тела, что позволяет остановить дегенеративные процессы в этой области или хотя бы замедлить их. Также регулярное применение таких лекарственных средств способствует расширению кровеносных сосудов, благодаря чему восстанавливается нормальная свертываемость крови.

Прием таблеток от остеохондроза

Замедление процессов разрушения

Как уже отмечалось ранее, остеохондроз (шейный или поясничный) сопровождается разрушением хрящевой ткани позвоночника, но чтобы замедлить эти процессы, врачи прибегают к использованию хондропротекторов – эффективных медицинских препаратов на основе хондроитина. Как правило, их необходимо применять длительное время, поскольку нужного терапевтического эффекта можно добиться не ранее, чем через 5-6 месяцев. В качестве дополнения назначаются антиоксиданты, которые нейтрализуют негативное воздействие гипоксии (патологического процесса, вызванного недостатком кислорода).

Хондропротекторы замедляют разрушение хрящевой ткани

Быстро ли помогает народное лечение остеохондроза

Чтобы ответить на вопрос, насколько быстро можно ожидать эффекта от народных методов борьбы с остеохондрозом, надо знать, как далеко зашла болезнь.

Если боли выражены не ярко, лечение помогает буквально на следующий день, а то и сразу после использования выбранного способа. Так, мази и притирания притупляют болевые ощущения через несколько часов после нанесения. Если вы провели сеанс массажа, то вряд ли ощутите эффект немедленно: в первые минуты и часы просто пройдет чувство скованности, неловкости. Потом начнет стихать боль, пройдет онемение.

Иглотерапия приносит почти моментальное облегчение. Дело здесь в использовании приема отвлечения: когда множество мелких иголочек касается кожи, болевые импульсы как бы «переключаются» на новый участок, где есть раздражение. В результате усиливается кровообращение, быстрее восстанавливаются поврежденные ткани. Уходит спазм – именно он и является основной причиной крайне неприятных ощущений пациента.

Если же боль сильная, такая, что невозможно ходить, поворачивать голову, вообще как-то двигаться, задевая больной участок, то не стоит применять народные средства. Ни в коем случае нельзя разминать и греть пострадавший участок – это лишь усилит отек. Необходимо обеспечить пациенту полный покой до стихания острых болей. В данном случае не обойтись без болеутоляющих и противовоспалительных препаратов. Чаще всего их назначают на 2-3 дня, после чего наблюдаются улучшения, позволяющие больному двигаться. Тогда можно отложить таблетки и перейти полностью на народные методы.

Читать: Межреберный остеохондроз

Если вас периодически посещают приступы остеохондроза или просто время от времени вы чувствуете хруст в суставах, скованность, слабую болезненность, «ползание мурашек», онемение – обязательно обратитесь к врачу для обследования. Нужно определить стадию болезни, чтобы решить, какой будет дальнейшая тактика лечения. Народные средства в данном случае – один из вариантов, и врачи ко многим из них относятся с одобрением.

Литература

• Восленский М. С. Номенклатура. Господствующий класс Советского Союза / Предисл. М. Джиласа. — М.: МП «Октябрь», «Советская Россия», 1991. — 624 с. — ISBN 1870128176 ISBN 5-268-00063-2.
• Центральный комитет КПСС, ВКП(б), РКП(б), РСДРП(б): Историко-биографический справочник / Сост. Ю. В. Горячев. — М.: Парад, 2005. — 496 с.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз — это поражение костной и хрящевой ткани позвоночника. По сути — это дегенерация и дистрофия позвоночника. Чем старше становится человек, тем больше изнашиваются его хрящевые ткани. Смотрим на рисунку выше разные стадии остеохондроза. Только верхний диск — здоровый, все остальные — деформированы.

Происходит этот процесс в результате потери влаги — хрящ между позвонками ссыхается, становится хрупким, тонким. Бывает, что межхрящевого диска нет совсем – он стёрся, и позвонки начинают соприкасаться друг с другом и деформироваться. Уменьшается величина отверстия, по которому проходит отросток спинно-мозгового нерва.

Сами позвонки начинают раздражать нерв. Происходит так называемое защемление нерва при изменении высоты межпозвонковых дисков. Возникает боль, как результат сдавливания нервных окончаний просевшими позвонками и грыжами позвоночника.

Также через позвоночный столб проходит парная позвоночная артерия. При её сдавливании деформированными позвонками нарушается питание мозга кислородом, повышается давление, появляются головные боли. Так развивается вертебрально-базилярная недостаточность. Со временем возрастает угроза инсульта.

Отвары из полезных растений

Народная медицина предлагает не только местное воздействие на больную шею, но и прием многих самодельных лекарств внутрь. Если мази, компрессы и растирки, помогают локально решить проблему с воспалением и болью, то отвары, настои отлично стимулируют работу иммунитета, налаживают обмен веществ изнутри.

Самыми популярными рецептами выделяют:

• Взять примерно 400 г клюквы и очищенные дольки чеснока, достаточно несколько среднего размера. Тщательно их перемолоть или мелко нарезать, оставить в чистой емкости на день. После этого добавить в состав 800 г меда, перемешать до получения однородной консистенции. Применяется лекарство по чайной ложке 3 раза в день.
• Взять корень подсолнечника (найти его в несезон проблематично), тщательно промыть и просушить, измельчить. Достаточно будет 150 г, которые добавляются в 3 литра воды. Все это ставится на огонь и доводится до кипения. Полученный отвар настаивается двое суток, после чего принимается по столовой ложке за 30 минут до еды. Желательно готовить новую порцию лекарства заранее, чтобы не прерывать курс.
• Взять 250 г очищенной хвои, залить одним литром воды. Все это поставить на огонь и варить в течение получаса. Полученный отвар очистить от веток и разделить на равные части, чтобы образовалось 6 порций, которые необходимо выпить в течение трое суток с промежутков в 8–12 часов.
• Корень одуванчика (примерно 15 г) очищается от грязи, сухих отростков и заливается половиной литра кипятка. Полученный раствор настаивается в течение часа, после чего процеживается и принимается по столовой ложке перед едой.

Такие отвары хорошо выводят соли из организма, понять это легко по меняющемуся цвету мочи. Вначале процесса она становится почти оранжевой, после чего более прозрачной, как только все вредные компоненты покинули организм. Но не следует забывать, что на период лечения, категорически запрещена острая и соленая пища. Отвары хорошо сочетаются с другими более консервативными методиками и помогают поддержать организм в борьбе с патологией. Используются также такие целебные травы, как лопух, пырей, череда, фиалка и растения.

Другие методы нетрадиционной медицины

Чтобы вылечить остеохондроз в домашних условиях, можно использовать и другие, проверенные временем способы нетрадиционной медицины. Например, можно использовать соль. Подойдет как поваренная, так и морская. Она помогает не только облегчить состояние пациента, купировав неприятные симптомы, но и нормализовать обмен веществ в позвоночнике, что благоприятно скажется на течение болезни. Существует несколько способов применения соли для лечения шейного, поясничного или грудного остеохондроза.

Обтирание

1 ст. л. соли добавляют в 1 л воды. Полученный раствор доводят на медленном огне до кипения, а после охлаждают, но не полностью. Средство должно быть теплым. В нем смачивают марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, а после обтирают больные участки позвоночника. Процедуру проводят 1-2 раз в день на протяжении 10-15 минут. Судя по отзывам, всего 3 дня такого лечения способствует практически полному устранению болевого синдрома.

Мазь

Для ее приготовления потребуется хозяйственное мыло. От него отрезают половину и трут на терке, чтобы получилась мелкая стружка, которую нужно смешать с 1 ч. л. пищевой соды. В полученную смесь добавляют 100 мл слегка подогретого растительного масла. Можно использовать как подсолнечное, так и оливковое. А затем всыпают в состав 3 ч. л. соли и все хорошо перемешивают. Готовой мазью растирают спину на протяжении 3 дней 1-2 раза в сутки.

Аппликация

Лечение остеохондроза народными средствами предлагает также использовать соль для постановки аппликаций. Для этого ее растворяют в воде в пропорции 1:12, а затем опускают в раствор 2-3 брикета морской капусты. Емкость ставят на огонь, слегка подогревают жидкость, а после ее настаивают 30-40 минут.

Ставится аппликация следующим образом – марлевую салфетку смачивают в растворе, прикладывают к пораженной зоне, поверх полиэтилен и теплую повязку. Держат компресс на протяжении 30 минут.

Лечение остеохондроза травами

1. при остеохондрозе полезно употреблять яблочный уксус с пищей. Чайную ложку уксуса перед употреблением растворяют в стакане воды;
2. лист комнатного растения агава, разрезают, срезают колючки. Полученным соком натирают проблемный участок;
3. 1ст.л. соцветий календулы, ивы пурпурной, по 5г плодов можжевельника, коры крушины ломкой, по 2ст.л. цветков бузины черной, листа крапивы двудомной, травки хвоща полевого. Сбор заливают 300мл горячей воды, через 10 минут сцеживают. Пьют восемь дней столовую ложку дважды;
4. 3ст.л. камфорного масла, по 1ст.л. меда, порошковой горчицы перемешивают. Кладут на лист свежей капусты, сверху целлофан, теплый платок. Держат около 4 часов;
5. при остеохондрозе полезно — принимать внутрь настой тысячелистника трижды за день;
6. по 5г вереска обыкновенного, листьев мать-и-мачехи, 20г листьев березы бородавчатой, доливают 80мл кипятка, через 40 минут фильтруют. Употребляют чайную ложку дважды 10 дней;
7. 1ч.л. сухих корней, корневищ марены красильной, 200мл воды, оставляют на ночь, сцеживают. Остаток заливают горячей водой, выдерживают еще 10 минут;
8. 25г травы хвоща полевого, листочков толокнянки обыкновенной, травы грыжника голого, 100мл кипятка. Через 30 минут сцеживают. Употребляют 2ст.л. один раз за сутки, лечатся 10 дней;
9. по 25г травы донника лекарственного, цветков ромашки аптечной, бузины черной, хмеля обыкновенного, 350мл кипятка. Выдерживают 20 минут, немного охлаждают, фильтруют. Пропитывают салфетки, кладут на больное место. Держат 10 минут, делают 4 раза за день. Проводят процедуры 12 дней;
10. 3ст.л. брусники обыкновенной, 200мл кипятка, выдерживают 3 часа, фильтруют. Употребляют 1ч.л. дважды за день в течении недели. Средство полезно — артрит, остеохондроз;
11. лечит остеохондроз заболевание бедренец каменоломка. Берут 3ст.л. высушенной травы, 200мл кипящей воды, через 20 минут фильтруют.