Методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника народными средствами

Лечебная физкультура и массаж

Вместе с вышеописанными методами используются лечебный массаж и гимнастику для поясничного отдела позвоночника при грыже, способную вылечить пациента на начальной стадии заболевания. Физкультура, с помощью которой можно лечить грыжу без операции, в основном заключается в сгибании/разгибании, а также растяжке спины. Лечение грыжи позвоночника в виде тренировок должно проходить спокойно, без резких движений, тогда к тканям начнет поступать кровь, приводя их в тонус и разогревая мышцы.

Массаж также благоприятно влияет на организм, расслабляя напряженные мышцы и увеличивая их эластичность. Массаж может быть разным по технике, поэтому должен назначаться исключительно врачом и именно он определит, можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника. В среднем же любому массажу необходимо длиться не менее 20-ти курсов и с использованием успокаивающих масел, а также только у профессионала, который поможет, а не навредит.

Факторы риска

В табличке перечислены основные факторы, провоцирующие появление межпозвоночной грыжи.

Таблица 1. Основные факторы риска:

Сопутствующая симптоматика

В табличке представлены основные симптомы межпозвоночной грыжи.

Таблица 2. Сопутствующие признаки:

Массаж и мануальная терапия

Для укрепления мышечного каркаса спины, улучшения кровоснабжения хрящевых тканей питательными веществами проводится 5-10 сеансов массажных процедур. Они позволяют стабилизировать позвоночные сегменты, предотвратить дальнейшее смещение дисков. В терапии грыж применяются классический, акупунктурный, вакуумный, сегментарный виды массажа.

Мануальный терапевт — специалист с медицинским образованием, который с помощью механического воздействия руками уменьшает размеры выпячивания. Он устраняет мышечные спазмы, возникающие в ответ на ущемление спинномозговых корешков и ограничивающие подвижность в пораженном отделе.

Массаж шейно-воротниковой зоны.

Консервативная терапия

Консервативное лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела, за исключением тяжелых случаев, очень действенно в лечении такого заболевания. Данная патология считается не настолько серьезной, поэтому, облегчить симптомы можно противовоспалительными препаратами и физиотерапией.

С чего начинается консервативная терапия? Первые два-три дня больной придерживается постельного режима. Полноценный отдых расслабит мышцы и восстановит утраченные силы пациента. Затягивать отдых больше положенного срока не рекомендуется. Это время необходимо для того, чтобы человек смог настроиться на предстоящую терапию.

На начальном этапе лечения применяются следующие методы:

Чередование теплых и холодных компрессов (предпочтительно с использованием льда). Время процедуры длится не больше 15 минут 2-3 раза в день. Ни в коем случае компресс нельзя прикладывать на голую кожу. Лед или грелку предварительно обертывают тонким полотенцем или тканью.Чрескожная электрическая стимуляция нервов. Низкочастотный ток поможет облегчить боли в пояснице.Лечебный массаж. Помогает расслабить мышцы и убрать ощущение жесткости и сдавленности в спине.Мануальная терапия (хиропрактика). Превосходно восстанавливает структурную целостность позвоночника, снижает давление на спинной мозг и продлевает здоровье человека в целом.Иглоукалывание. Акупунктура является одной из старейших и популярных процедур в медицине, которая также помогает управлять болями.

Пациенты, у которых наблюдается воспаление, принимают различные лекарства. Наиболее актуальными считаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые часто применяются для облегчения болевых синдромов при различных заболеваниях спины.

Препараты НПВП делятся на три типа:

ибупрофен;напроксен;ингибиторы ЦОГ-2.

Мышечные релаксанты, кортикостероиды и другие невропатические лекарства эффективно снимают воспаления и утоляют боли.

Лечебная гимнастика и физкультура – это тоже консервативное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника, точнее, одно из самых главных. Учитывая симптомы и физические возможности пациента, врач разрабатывает индивидуальный план лечения. В эту программу будут включены упражнения, укрепляющие позвоночник и повышающие его гибкость. (См. также: как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника дома).

При поясничной грыже особое внимание уделяется мышцам брюшной полости и нижней части спины. Хороший пресс берет на себя часть нагрузки всего тела, что помогает пояснице освободиться от лишнего напряжения

Курс физиотерапии рассчитан на 6 месяцев. Хотя многим пациентам достаточно 2-3-х недель, чтобы показать ощутимые результаты пройденного лечения. В основном люди выписываются из больницы на 3-4 месяце терапии.

Гирудотерапия

Лечение медицинскими пиявками проводится для устранения воспалительных отеков и болезненных ощущений, расслабления спазмированной скелетной мускулатуры. В слюне этих кольчатых червей содержится огромное количество биологически активных веществ. После проникновения в системный кровоток они ускоряют процессы метаболизма, способствуют восстановлению поврежденных соединительнотканных структур. Для каждого из этих химических соединений характерны свои лечебные свойства — противовоспалительные, анальгетические, антиэкссудативные, антисептические, противомикробные.

Гирудотерапия.

Осложнения

Нужно знать, чем может быть опасно заболевание. Если не начать вовремя лечение, то это может привести к серьезным осложнениям. Может произойти это не сразу, но в один прекрасный момент без хирургического вмешательства не обойтись. Могут быть такие осложнения, как полная парализация мочевого и кишечника.

Может происходить паралич ног, но развиваться это может не сразу, постепенно. Это приводит в итоге к инвалидности. Может нарушаться работоспособность желчного пузыря из-за этого может развиваться сахарный диабет, каменная болезнь в почках. Может появится в виде осложнений радикулит, начинаются сильные болевые ощущения при любых движениях.

Происходит боль и отечность в нижних конечностях развивается это из-за спазмов. Может беспокоить под конец обострения и долгое время не проходить. Чтобы не допускать таких последствий, необходимо вовремя обращаться к врачу. Специалист поможет подобрать правильное и эффективное лечение.

Дополнительные методы лечения

Сбалансированное питание – один из обязательных элементов комплексного лечения.

Получить должный эффект от проводимых в домашних условиях процедур, действие которых направлено на устранение причин и последствий грыжи шейного отдела позвоночника, можно только при соблюдении ряда правил.

В первую очередь в числе главных условий следует назвать:

Рациональное питание. Одной из главных причин развития грыжи является неправильное питание и дефицит в организме важных микроэлементов и витаминов. Для восполнения их недостатка следует включить в рацион свежие фрукты и овощи, постное мясо и жирные сорта рыбы, молочную и кисломолочную продукцию, орехи, мед, сухофрукты, злаковые и бобовые культуры. Питание должно быть натуральным, следует полностью исключить из рациона продукты, готовые к употреблению.

Ограничение соли. Переизбыток солей в организме приводит к развитию дегенеративно – дистрофичных изменений в тканях суставов, отложению вредных веществ и формированию воспалительных процессов. Для предупреждения подобного следует уменьшить количество поваренной соли или вовсе отказаться от ее употребления, заменив зеленью и пряностями.

Увеличение количества потребляемой жидкости. Прием достаточного количества воды и других напитков поможет вывести из организма вредные соли и токсичные вещества. При этом не следует употреблять избыточное количество жидкости, так как это может привести к развитию отеков. Кроме того, рекомендуется заменить привычные чай и кофе на отвары шиповника и боярышника, а также компоты из сухофруктов, свежих ягод и плодов.

Выполнение лечебной гимнастики. Одна из дополнительных причин, которые приводят к развитию грыжи, это ограничение физической активности. Особенно часто указанное заболевание выявляется у людей, которые вынуждены вести малоподвижный образ жизни, например, ввиду особенностей трудовой деятельности

Для восстановления подвижности и повышения эластичности хрящевой ткани важно регулярно выполнять упражнения, рекомендованные специалистом. Не менее полезно регулярно заниматься плаванием.

Отказ от вредных привычек

На сегодняшний день одним из самых распространенных факторов, ведущих к развитию болезней опорно – двигательного аппарата, является наличие вредных привычек, в том числе, курение и употребление алкоголя. Для устранения уже имеющегося заболевания и предупреждения развития такового следует обязательно отказаться от пагубных пристрастий. Кроме того, недопустимым является употребление алкоголя наряду с приемом лекарственных препаратов.

В настоящее время рецепты народной медицины пользуются особенной популярностью, что легко объяснить низкой стоимостью необходимых ингредиентов, простотой приготовления определенных снадобий, безопасностью и высокой эффективностью домашних лекарств.

Однако несмотря на все перечисленные преимущества народных средств, применять их в качестве основного метода лечения можно только на ранних этапах развития грыжи. В дальнейшем требуется сочетать подобные методы с медикаментозным лечением, рекомендованным лечащим врачом.

Следует помнить о том, что отсутствие своевременно принятых мер по лечению грыжи шейного отдела позвоночника может привести к крайне опасным и тяжелым для больного последствиям, вплоть до паралича и летального исхода. Именно в соответствии с указанной причиной начинать лечение необходимо сразу после постановки диагноза.

При наличии ряда факторов, к числу которых относится, например, трудовая деятельность, сопряженная с низкой физической активностью, рекомендуется своевременно обратить внимание на меры профилактики, способствующие предупреждению развития болезней суставов. https://www.youtube.com/embed/5tZGKKo6Qus

При условии соблюдения всех требуемых правил и рекомендаций лечение грыжи шейного отдела позвоночника народными средствами поможет не только устранить беспокоящие симптомы недуга, но также полностью восстановить подвижность и обеспечить организм необходимыми для регенерации хрящевой ткани веществами

Важно помнить о том, что практически все средства народной медицины допустимо использовать и после устранения основных признаков недуга для предупреждения рецидива имеющегося заболевания

Причины межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника

Межпозвонковая грыжа поясничного отдела является осложнением остеохондроза. Это дегенеративное дистрофическое заболевание постепенно разрушает фиброзное кольцо межпозвоночного диска. Оно утрачивает свою эластичность и прочность, обезвоживается. Затем на его поверхности начинают появляться отложения солей кальция. Это препятствует нормальному процессу диффузного питания межпозвоночного диска. Следующая стадия остеохондроза – это протрузия. При неё фиброзное кольцо забирает часть жидкости из пульпозного ядра, которое расположено внутри него. Пульпозное ядро утрачивает свою массу и амортизационную способность. При этом межпозвоночный диск утрачивает свою физиологическую высоту и увеличивается по площади. Начинается компрессионное давление на окружающие мягкие ткани. Начинается процесс компрессии корешковых нервов и их ответвлений. Это негативно сказывается на иннервации некоторых частей тела. Могут страдать функции внутренних органов брюшной полости и малого таза.

Следующий этап развития дегенеративного дистрофического заболевания позвоночного столба – экструзия. На этом этапе фиброзное кольцо уже полностью обезвожено. Оно трескается и на его поверхности формируются остеофиты. При значительной физической нагрузке, например, при подъеме тяжести или скручивании туловища происходит нарушение целостности фиброзного кольца. Образуется сквозная трещина, но в таком месте, где выход пульпозного ядра сдерживается расположенной рядом продольной или короткой желтой связкой.

Межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника формируется под влиянием следующих патогенных причин:

• ведение малоподвижного образа жизни с отсутствием регулярных физических нагрузок на мышечный корсет спины и преимущественно сидячей работой;
• наличие избыточного веса, связанного с недостатком физической активности или алиментарный тип ожирения;
• тяжелый физический труд с большими нагрузками на спину (грузчики, строители, маляры, отделочники, штукатуры, спортсмены тяжелоатлеты);
• травмы спины, такие как компрессионный перелом тела позвонка, трещина остистого отростка, вывих или подвывих, растяжение или разрыв связочного и сухожильного аппарата, ушибы с образованием гематом и т.д.;
• инфекционные поражения тканей позвоночника и расположенных рядом мышц (туберкулёз, сифилис, полиомиелит);
• нарушение процессов кровоснабжения, например, на фоне острой или хронической сердечно-сосудистой недостаточности;
• неправильная постановка стопы с последующим искривлением голеней и бедер, что влечет за собой неравномерное распределение амортизационной нагрузки по позвоночному столбу;
• деформирующий остеоартроз тазобедренного, коленного или голеностопного сустава;
• дистрофия мышечного волокна в области ягодиц, бедра, голени и поясницы;
• разрушение крестцово-подвздошных сочленений костей и симфизит у женщин;
• нарушение осанки (сутулость, сглаживание естественных кифозов и лордозов, сколиоз);
• болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, склеродермия и другие ревматоидные процессы;
• нарушение правил эргономики рабочего пространства и спальной зоны (такое расположение тела в статическом напряжении, при котором нарушается процесс диффузного питания межпозвоночных дисков);
• врожденные патологии;
• дисплазия хрящевой ткани системного характера;
• недостаточность в рационе питания некоторых нутриентов и микроэлементов;
• остеомаляция и остеопороз, особенно развивающиеся на фоне гормональной дисфункции в период климактерической менопаузы у женщин.

Это далеко не полный перечень причин развития межпозвоночной грыжи диска в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В ряде случаев остеохондроз является идиопатическим заболеванием с неуточненной причиной. В половине случаев виной становятся возрастные дегенеративные процессы в организме человека.

Отзывы пациентов

Методы диагностики межпозвоночной грыжи

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника народными средствами

Следствием неравномерной нагрузки на позвоночник может стать разрыв позвоночного диска, который и является наиболее распространенным заболеванием позвоночника #8212; межпозвоночной грыжей шейного отдела. Одними из симптомов грыжи шейного отдела является онемение рук или боли в шее.

Грыжа шейного отдела позвоночника обычно начинает ощущаться в возрасте от тридцати до пятидесяти лет, а ее причиной может быть травма или какое-либо заболевание позвоночника.

Народные методы лечения грыжи шейного отдела

Кроме применения лекарственных препаратов, используемых в лечении грыжи шейного отдела. применяются и народные методы лечения, однако, крайне желательно, совмещать рекомендации народных целителей с назначениями врача или его консультациями, а не применять их самостоятельно.

• Рекомендуют растопить в водяной бане конский жир, нанести его тонким слоем на ткань из плотной ткани и приложить к больному месту. Эту целебную конструкцию следует накрыть пленкой или пергаментом и обмотать шарфом. Боли начнут отступать в течение двух часов, но лечение следует продолжать еще несколько дней.
• Полезна и утренняя процедура, для осуществления которой в массажный крем добавляют немого пихтового масла, примерно половину чайной ложки. Можно просто несколько капель масла капнуть на руку, и положить туда же немного крема. Этой смесью и легкими движениями рук осуществляют неагрессивный массаж больного места.
• А при осуществлении вечерней процедуры добавляют уже не пихтовое масло, а мед или мумиё и таким же образом осуществляют массаж. После процедуры остатки крема собирают салфеткой, после чего на лечебное место наносят мазь Финалгон. После процедуры следует обязательно укутать шарфом с прокладкой из пергамента шею, это поможет избежать простуды. Курс лечения должен продолжаться не менее двух недель.
• Измельчите около трехсот граммов свежего чеснока с помощью мясорубки, долейте сто пятьдесят граммов водки, уплотните крышкой, и поместите на полторы недели в темном месте. По истечении этого срока смочите в смеси лоскут ткани и приложите его на больное место на час. После снятия компресса протрите больное место салфеткой место протрите салфеткой, не смачивая кожу. Через день процедуру следует повторить.
• Для лечения также применяют массу свежих измельченных листьев каланхоэ, которую кладут на свежую ткань. Этот лоскут фиксируют пластырем или бинтом и оставляют примочку на ночь. Курс должен длиться не менее пятнадцати дней.

Лечение грыжи шейного отдела не следует начинать без точного диагноза, то есть без участия врача. Дело в том, что неправильные действия в этой сложной области могут нанести непоправимый ущерб организму.

Начинать лечение, особенно если произошло обострение, следует с обеспечения больному постельного режима, который не должен продолжаться менее двух дней. Затем переходят к режиму с ограниченной активностью, а к активной деятельности следует возвращаться по мере выздоровления, постепенно.

Медикаментозное лечение грыжи

При медикаментозном лечении позвоночной грыжи в первую очередь применяются нестероидные противовоспалительные средства, снимающие воспаление и снижающие отек.

Однако, НПВС отрицательно сказываются на работе ЖКТ, особенно при длительном применении.

Поэтому, на каком-то этапе, по согласованию с врачом, следует отказаться от этих препаратов и перейти на менее агрессивные средства.

Весьма распространенными здесь являются массаж и упражнения для лечения межпозвоночной грыжи .

Народные способы лечения позвоночной грыжи, это всего лишь обычное прогревание пораженной области. При этом действительно болевой синдром становится заметно слабее, поскольку улучшается кровообращение.

Поэтому следует обратить внимание на такой, уже ставший народным, метод лечения грыжи шейного отдела, как поездка в профильный санаторий с опытными специалистами. Кроме медикаментозного лечения, массажа и специальных упражнений, там нередко предлагаются для использования и народные препараты, которые применяются под внимательным контролем врачей. САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Лечение грыжи межпозвонкового диска. Возможно ли?

Клинические симптомы задней грыжи поясничного отдела

Часто диагностируется задняя грыжа L5-S1, поскольку этот межпозвоночный диск является условным центром тяжести человеческого тела. На него приходится максимальная физическая нагрузка при совершении любого движения тела человека. Если развивается задняя грыжа диска L5-S1, клинические симптомы появляются мгновенно. Это острая, простреливающая боль. После выпадения задней межпозвонковой грыжи пи попытке поднять тяжести, человек не может самостоятельно разогнуться или согнуться. У него быстро начинает нарастать слабость в мышцах нижних конечностей. В момент разрыва фиброзного кольца может произойти непроизводное мочеиспускание или акт дефекации.

Задняя грыжа диска L4 возникает реже. При её появлении могут развиваться следующие клинические симптомы:

• острая боль, распространяющаяся по боковой поверхности бедра и передней стенке живота;
• ощущение жжения в области разрыва межпозвоночного диска;
• поражение мышечной стенки кишечника, что проявляется в снижении уровня перистальтики и развитии атонического запора в ближайшие часы после эксцесса;
• онемение части бедра или голени;
• парестезии по боковой поверхности нижней конечности;
• нарастание мышечной слабости в обеих ногах, что обусловлено оказываемым давлением со стороны грыжи на дуральные оболочки спинного мозга.

Задняя грыжа L4-L5 может давать повышение температуры тела. Дело в том, что белки пульпозного ядра являются сильнейшим раздражающим веществом, которое может спровоцировать аутоиммунный процесс воспаления. Организм распознает их как чужеродные и включает механизм активной защиты. Повышается температура тела, человек ощущает общее недомогание, сильные головные и мышечные боли.

Задняя грыжа диска L4-L5 приводит к существенному ограничению подвижности. При больших размерах грыжевого выпячивания пациент не может самостоятельно передвигаться по причине выраженной мышечной слабости нижних конечностей. Могут наблюдаться непроизвольные мочеиспускания или их отсутствие в течение нескольких дней. При неблагоприятном прогнозе может потребоваться экстренная хирургическая операция.

Для диагностики задней межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночного столба лучше всего посетить врача невролога или вертебролога. В городской поликлинике рекомендуем записаться на прием к невропатологу. Участковый терапевт не сможет адекватно оценить ваше состояние и поставить точный диагноз с помощью клинических диагностических тестов и оценки сухожильных рефлексов. Опытный невролог сможет заподозрить заднюю грыжу позвоночника уже в ходе первичного осмотра пациента.

Затем он назначает рентгенографические снимки, на них видно характерное снижение высоты межпозвоночного диска в том или ином сегменте. Затем показано проведение МРТ обследования. Оно позволяет локализовать грыжевое выпячивание и оценить точно его размеры. Контрастная миелография позволяет оценить степень оказываемого компрессионного давления на дуральные оболочки спинного мозга. В зависимости от результатов обследования назначается хирургическая операция или консервативное лечение.